WWW.MASH.DOBROTA.BIZ
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - онлайн публикации
 

«В человеческом организме все органы и функциональные системы взаимосвязаны и представляют собой единое целое. Ни одну часть тела, ни один орган, особенно вовлеченный в патологический процесс, ...»

Консультация для родителей

"РОЛЬ САМОМАССАЖА В УКРЕПЛЕНИИ ЗДОРОВЬЯ ДОШКОЛЬНИКОВ"

В человеческом организме все органы и функциональные системы взаимосвязаны и

представляют собой единое целое. Ни одну часть тела, ни один орган, особенно

вовлеченный в патологический процесс, нельзя рассматривать изолированно. Режим

этой сложной и многообразной деятельности организма во многом зависит от

всевозможных раздражителей. Влияющим на организм моментом массажа является механическое раздражение тканей специальными приемами (поглаживание, растирание, разминание и т.д.) Механическое раздражение массажными приемами вызывает деформацию нервных окончаний кожи. Возбуждения рецепторов в форме центростремительных импульсов передаются в центральную нервную систему, далее достигают коры больших полушарий головного мозга, где синтезируются в общую сложную реакцию и вызывают тонус и эластичность мышц, улучшается их сократительная функция, возрастает сила, повышается работоспособность. Массаж способствует восстановлению поврежденного нерва (например, при дизартрии) .

Все органы, ткани и функционирующие системы организма человека, целое. В связи с этим ни одна проблема, в том числе и касающаяся речи, не может быть рассмотрена как процесс локальный. С помощью массажа можно восстановлению нормального состояния организма .

Массаж оказывает большое влияние на состояние капилляров кожи. Капиллярная система является рефлексогенной зоной в сосудистой системе .



Это означает, что изменения состояния капилляров под влиянием массажа вызывает отчетливые изменения во всей сосудистой системе. Под влиянием массажа капилляры расширяются, увеличивается газообмен между кровью и тканями (кислородная терапия тканей). Ритмические массажные движения облегчают продвижение крови по артериям, ускоряют отток венозной крови. Массаж оказывает рефлекторное воздействие на всю лимфатическую систему, улучшая функцию лимфатических сосудов .

Существенно изменяется под влиянием массажа состояние мышечной системы. В первую очередь повышаются эластичность мышечных волокон, сила и объем их сократительной функции, работоспособность мышц, восстанавливается их активность после нагрузки. Применение различных приемов массажа позволяет понизить тонус при спастичности мышц или наоборот повысить его при вялых парезах артикуляционной мускулатуры, помогает формированию и осуществлению активных произвольных, координированных движений органов артикуляции .

Между силой воздействия при массаже и ответной реакцией организма существует сложная зависимость. Например, при легком медленном поглаживании снижается возбудимость массируемых тканей. Это оказывает успокаивающее воздействие, возникает приятное чувство тепла, улучшается самочувствие. Энергичные и быстрые движения при массаже повышают раздражимость массируемых тканей .

Таким образом, логопедический массаж оказывает общее положительное воздействие на организм в целом, вызывая благоприятные изменения в нервной и мышечной системах, играющих основную роль в речедвигательном процессе .

Основные цели логопедического массажа

-нормализация мышечного тонуса общей, мимической и артикуляционной мускулатуры

-уменьшение проявления парезов мышц артикуляционного аппарата

-снижение патологических двигательных проявлений мыщц речевого аппарата (синкинезии, гиперкинезы, судороги и т.п.)

-стимуляция проприоцептивных ощущений



-увеличение объема и амплитуды артикуляционных движений

-формирование произвольных координированных движений органов артикуляции Одной из форм массажа, которую можно использовать в детском саду, является самомассаж .

Самомассаж – один из видов пассивной гимнастики, оказывающей тонизирующее действие на центральную нервную систему, улучшающей функции рецепторов, проводящих путей .

На начальном этапе все новые движения и упражнения показывает логопед, побуждая детей копировать. Затем выполняет их вместе с детьми, после чего дети переходят к самомассажу по инструкции педагога. Начинать самомассаж нужно с прогревающих движений, что делает мышцы более податливыми, помогает избежать болевых ощущений .

Самомассаж делается на обеих руках попеременно. Выполнение упражнений можно сопровождать стихами или счетом. На начальном этапе используется от 3 до 5 упражнений, затем 5-7. После упражнений дети выполняют расслабляющие поглаживания или встряхивание рук .

Самомассаж, проводимый в игровой форме, вызывает у дошкольников положительные эмоции, повышает интерес к логопедическим занятиям, приучает к дисциплине и самоконтролю. Даже гиперактивные дети при проведении игрового самомассажа сосредоточиваются на выполнении упражнений и меньше отвлекаются. Различные виды самомассажа можно включать в индивидуальные и подгрупповые занятия .

Принципы построения работы по обучению самомассажу:

-игровая мотивация;

-от простому к сложному;

-учет индивидуального темпа детей;

-задания на разных уровнях сложности: по подражанию, образцу, речевой инструкции;

-использование аутокоманд (ребенок проговаривает все, что делает, в том числе помогает себе речевыми командами) .

Виды самомассажа

1. Взяться за мочки ушных раковин, оттянуть их вниз. Взявшись за верхушки ушей, оттянуть их вверх. Взявшись за середину (не за мочки) ушей, оттянуть их вперед, затем назад и в стороны .

2. Указательными и средними пальцами обеих рук одновременно «рисовать» круги (массировать круговыми движениями) по контуру щек (от глазницы до ушей опускаясь, к нижней челюсти и подниматься обратно через углы рта к крыльям носа и выше вдоль носа до глазницы) .

3.Указательными и средними пальцами рук «рисовать» вокруг глаз очки (глаза должны быть открыты). Движения пальцев следуют от медиальных концов бровей по глазнице до внутренних углов глаз .

4. Указательными и средними пальцами рук «рисовать» круги по контуру лба и на подбородке. Движения следует выполнять обеими руками одновременно, но в противоположном направлении (т.е. правая рука массирует лоб по часовой стрелке, а левая рука в этот момент выполняет массирующие движения на подбородке против часовой стрелки) .

5. Подушечками указательных пальцев обеих рук сильно нажимать на следующие точки на каждую по очереди по 10 раз, точки парные находятся симметрично относительно переносицы:





- точка 1 находится на переносице, на уровне внутренних углов глаз;

- точка 2 - на середине носовой кости;

- точка 3 - у края носовой кости (над крыльями носа)

- точка 4 - поставить указательные пальцы на кончик носа и спускаться вниз по крыльям носа - попадете в точку .

Чтобы сила надавливания на точку была достаточной, локти следует развести в стороны, руки - параллельно полу .

Каждое упражнение проводится по 10 раз. Предпочтительнее в утренние часы. Количество дней не ограничено .

6. Открыть рот и нижней челюстью делать резкие движения слева направо и наоборот .

Каждое упражнение выполняется на медленный счет до 10 .

Эффект массажа усиливается, если к нему добавить упражнения для кистей рук и аурикулярный массаж .

Самомассаж лица «Озорные мишки»

Взявшись за середину ушной раковины (а не за мочки!), оттягивать ее вперед, а затем назад, считая медленно до 10. Делать 1 раз .

Оттяну вперед я ушки, А потом назад .

Словно плюшевые мишки, детки в ряд сидят .

Раз, два, три – скажу четыре, Пять, и шесть, и семь Не забудь: массаж для ушек Нужно делать всем .

Оттяну вперед я ушки, А потом назад .

Словно плюшевые мишки, Детки в ряд сидят .

Указательным и средним пальцами рук одновременно интенсивно «рисовать» круги на щеках .

Делать 1 мин .

А теперь по кругу щечки

Дружно разотрем:

Так забывчивым мишуткам Память разовьем .

Раз, два, три – скажу, четыре, Пять, и шесть, и семь .

Не забудь: массаж для щечек Нужно делать всем!

Теми же двумя пальцами «рисовать» круги на подбородке, считая до 30. Потом круги на лбу, также считая до 30. Делать по 1 разу .

Массаж носа .

Подушечками указательных пальцев обеих рук нажимать на обозначенные точки. На каждую точку необходимо нажать и держать, не отпуская, на счет до 20. Делать по 1 разу .

Точка 1 Мы подушечками пальцев

В точки попадем:

Так курносому мишутке Носик разомнем .

Раз, два, три – скажу, четыре Точка 2 Пять, и шесть, и семь .

Не забудь: массаж для носа Нужно делать всем!

Мы подушечками пальцев

В точки попадем:

Точка 3 Так курносому мишутке Носик разомнем .

Раз, два, три – скажу, четыре, Пять, и шесть, и семь .

Не забудь: массаж для носа Нужно делать всем!

Точка 4 Мы подушечками пальцев

В точки попадем:

Так курносому мишутке Носик разомнем .

Открыть рот и нижней челюстью делать резкие движения слева направо и наоборот .

Делать по 10 раз .

Аурикулярный массаж

Большинство ученых представляют аурикулу как эмбрион человека в перевернутом виде (мочка уха соответствует голове, по мере продвижения к верхушке уха расположены зоны, представляющие туловище, его органы и конечности) .

Воздействуя на известные сегодня 170 точек ушной раковины, можно активизировать работу всех без исключения органов и систем тела .

Точки образуют около 18 зон. Каждая из них «контролирует» определенную систему человека. В числе зон есть и те, которые служат для повышения концентрации внимания и улучшения памяти .

Аурикулярный массаж очень действенен, так как при этом, по утверждению ученых, информация с периферии идет непосредственно в ствол головного мозга и далее в его кору, минуя сегментарный аппарат спинного мозга .

Несложность выполнения, отсутствие противопоказаний позволили широко внедрить этот метод массажа в работу с детьми. Он показан детям практически от рождения, так как помогает лучше работать и развиваться всем системам организма, усиливает концентрацию внимания, улучшает память. Такой массаж (в том числе и самомассаж) можно применять ежедневно и всю жизнь, причем делать его можно в течение дня несколько раз .

Обе ушные раковины массируют одновременно указательными и большими пальцами, в положении лежа или сидя .

Аурикулярный массаж целесообразно начать с области мочки завитка, продвигаясь к вершине ушной раковины и ножке завитка, повторяя несколько раз .

Затем несколько раз массируют противозавиток, сначала по верхней, потом по нижней его ножке. Далее растирают границу противозавитка и раковины в направлении от противозавитка до внутренней стороны завитка (массируют и раковину, и тыльную сторону аурикулы) .

После массажа самой ушной раковины надо хорошо отмассировать козелок и прилегающую к нему область. (Козелок регулирует функцию надпочечников и укрепляет нос, горло, гортань, вследствие чего отступают простуда, насморк, кашель, аллергия.) Затем 2 – 3 раза выполняют поглаживание сверху вниз кожи перед козелком .

Заканчивается массаж загибанием аурикул вперед. Потом их резко отпускают .

По наблюдениям, улучшение гибкости ушной раковины способствует общему укреплению здоровья .

Массаж следует продолжать до покраснения ушной раковины и появления в




Похожие работы:

«ВТС: российско-израильское противостояние В.Б. Козюлин Ядерный контроль № 1, 2003 Еще десятилетие назад Израиль не рассматривался на мировом рынке вооружений как возможный конкурент ведущих производителей вооружений. Малые производс...»

«Статьи в реферируемых журналах и сборниках 1. Гвишиани А.Д. Характеры представлений дискретных серий группы SL(2,K), где K-недискретное несвязное локально компактное поле // Функциональный анализ и его приложения. 1973. T. 7. Вып. 1. С. 16-32.2. Гвишиани А.Д. Канонические представления группы G=PSL(2,k) и предст...»

«ГОСТ 2 0 9 9 6.0 -8 2 МЕЖГОСУДАРСТВЕННЫЙ СТАНДАРТ СЕЛЕН ТЕХНИЧЕСКИЙ О Б Щ И Е ТРЕБО В А Н И Я К М ЕТОДА М АНАЛИЗА И зд ан и е официальное БЗ 6 9 9 И П К ИЗДАТЕЛЬСТВО СТАНДАРТОВ Москва платье с воротником УДК 669.776 : 543.06 : 006.354 Группа В59 МЕЖГОСУДАРСТВЕННЫЙ СТАНДАРТ СЕЛЕН ТЕХНИЧЕСКИЙ ГОСТ 20996. 82* 0Общие тре...»

«Запрос ценовых предложений Объект закупки: поставка расходных материалов для отделения офтальмологии в рамках оказания высокотехнологичной медицинской помощи Москва "27" мая 2016 г. Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Московской области "Московский областной научно-исследовательский клинический институт им. М.Ф. Вла...»

«МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ по определению микроколичеств пестицидов в продуктах питания, кормах и внешней среде Сборник № 25 Москва 1997 г. проект электроснабжения Министерство сельского хозяйства и продовольствия Российской Федерации Государственная комиссия по химическим средствам борьбы с в...»

«Латфуллин Руслан Равилевич УПРАВЛЕНИЕ ПРОИЗВОДСТВЕННЫМИ ЗАПАСАМИ ВО ВСПОМОГАТЕЛЬНЫХ ПРОИЗВОДСТВАХ МЕТАЛЛУРГИЧЕСКИХ ХОЛДИНГОВ 08.00.05 Экономика и управление народным хозяйством (экономика, организация и управление предприятиями,...»

«МОТОЦИКЛ OMAKS TD150-33 РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ И ТЕХНИЧЕСКОМУ ОБСЛУЖИВАНИЮ www.omaks.ru ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР МОТОТРАНСПОРТНЫХ СРЕДСТВ “ОМАКС” ! Как владелец транспортного средства торговой марки OMAKS, Вы приобщились к современным технологиям в области разработки...»




 
2019 www.mash.dobrota.biz - «Бесплатная электронная библиотека - онлайн публикации»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.