WWW.MASH.DOBROTA.BIZ
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - онлайн публикации
 

Pages:   || 2 |

«Российской Федерации МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ для участников выездного лагеря-семинара «Молодой педагог и инновации в образовательной организации. Траектория развития ...»

-- [ Страница 1 ] --

Московская городская организация

Профсоюза работников народного образования и науки

Российской Федерации

МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

для участников выездного лагеря-семинара

«Молодой педагог и инновации в образовательной организации .

Траектория развития профессионала»

Москва

Руководитель проекта – Иванова Марина Алексеевна, председатель

Московской городской организации Профсоюза работников народного образования

и науки Российской Федерации Ответственный исполнитель – Баканова Мария Александровна, методист Городского методического центра Департамента образования города Москвы Настоящие методические рекомендации подготовлены с целью формирования единого подхода к разработке учебных мероприятий в рамках выездного лагеря-семинара молодых педагогов г. Москвы «Молодой педагог и инновации в образовательной организации. Траектория развития профессионала». Участники семинара познакомятся с наиболее эффективными, рациональными способами построения деловой игры, дискуссии, круглого стола, мастер-классов, тренингов на командообразование и др. В пособии содержатся рекомендации по использованию здоровьесберегающих технологий, представлены модельный этический кодекс педагогического работника, профессиональный стандарт педагога, материалы по эффективному контракту. Даются рекомендации Московской городской организации Профсоюза работников народного образования и науки. Материалы сборника призваны помочь участникам семинара в составлении алгоритма подготовки и проведения заявленных мероприятий: направлены на повышение мотивации к профессиональному развитию начинающих специалистов системы образования .



Методические рекомендации адресованы молодым педагогам города Москвы, но могут быть использованы широким кругом лиц, включая как педагогическую, так и непедагогическую аудиторию .

Содержание Методические рекомендации по подготовке мероприятий 1. 5

1.1. Тренинги на командообразование 5

1.2. Деловая игра 10

1.3. Дискуссия 17

1.4. Активные и интерактивные формы лекционных занятий 28

1.5. Мастер-класс 36

1.6. Проекты, направленные на развитие образовательной 46 и профессиональной организаций Требования к оформлению материалов 2. 53

2.1. Требования к подготовке эссе 53

2.2. Требования к оформлению публикации

–  –  –

1. МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО

ПОДГОТОВКЕ МЕРОПРИЯТИЙ

ТРЕНИНГИ НА КОМАНДООБРАЗОВАНИЕ

1.1 .

Под тренингами на командообразование (иначе - тимбилдингом) понимается комплекс мероприятий по созданию, развитию, поддержке команды и навыков командной работы. Необходимость проведения подобных тренингов может возникнуть в различных ситуациях: при создании нового коллектива или реорганизации уже существующего, при работе над масштабным проектом или же изменении вектора развития учреждения – то есть в тех случаях, когда необходимо действовать согласованно и результативно .

При разработке тренинга в первую очередь необходимо четко сформулировать цели и задачи, в зависимости от специфики которых может существенным образом меняться его содержание, технологии и подходы к построению команды .

В теории тимбилдинга, как правило, выделяется два типа задач:

задачи, связанные непосредственно с построением команды и формированием необходимых навыков взаимодействия (team skills);



задачи, направленные на формирование командного духа, особого рода атмосферы (team spirit) .

В соответствии с этим принято рассматривать несколько типов тренингов .

Первые (team skills) учат конструктивному взаимодействию, принятию единого решения, мобильности в использовании различных стилей общения и эффективному распределению сил. Кроме того, они помогают гармонизировать «я»

и «мы» в коллективе, развить навыки самоуправления и осознать важность личной ответственности за общий результат. Цель этих тренингов заключается в решении локальных проблем, с которыми сталкивается уже сложившаяся команда. Нередко в подобных случаях для повышения эффективности тренинга проводится предварительная диагностика. В зависимости от выявленных затруднений – например, необходимости проработать вопросы управления конфликтами – выбирается сценарий мероприятия .

Тренинги второго типа (team spirit) в большей степени направлены на получение позитивного эмоционального опыта. Они способствуют формированию особого психологического климата в команде, выстраиванию неформальных отношений и повышению мотивации. В последнее время популярными среди тимспирит-тренингов стали разнообразные корпоративные игры, праздники, сценарные мероприятия, веревочные курсы, даже экстремальные, этнические или кулинарные тимбилдинги. Как результат – участники лучше узнают друг друга, вырастает уровень доверия и открытости, появляется возможность развлечься и отдохнуть. Между тем, существует мнение, что такие тренинги практически не несут интеллектуальной нагрузки и, следовательно, не сильно влияют на эффективность работы команды: «На протяжении программы идет массированная прокачка необоснованными лозунгами, что вызывает отторжение у участников, особенно, имеющих высокий интеллектуальный уровень и статус. Казалось бы достигнутый «эффект сплоченности» быстро затухает в рабочей обстановке, разбивается о рабочие будни» [6] .

В целом стоит отметить, что любые тимбилдинг-программы требуют от участников не только активности, но и нацеленности на постоянное совершенствование, готовности признать сильные и слабые стороны командной работы, а также желания устранить существующие недостатки .

К ожидаемым результатам тренингов на командообразование можно отнести следующие эффекты:

повышение уровня взаимопонимания и доверия среди участников тимбилдинга;

мотивированность на работу в команде;

умение выявлять командные задачи и их решать;

умение анализировать и корректировать результаты;

внедрение наиболее удачных стратегий в практику;

направленность на диалог, умение принимать критику и давать конструктивные советы;

осознание личной ответственности за результат коллективной работы;

способность распределять роли внутри группы сообразно ситуации и поставленным целям;

умение конструктивно разрешать конфликты;





развитие инициативности и лидерских качеств;

формирование позитивного отношения к возможному риску .

–  –  –

Следует учесть, что каждое из перечисленных направлений может стать предметом отдельного рассмотрения в рамках тренинга, причем сообразно конкретной задаче может быть выбрана любая из многочисленных форм проведения .

Как правило, тимбилдинги делят на три большие группы: экстремальные, интеллектуальные, творческие. И если первая группа (приключенческие гонки, рафтинг, конный спорт, скалолазание, дайвинг, сплав на плотах и др.) практически не используется в педагогической среде, то элементы двух других групп вполне могут применяться в сфере образования. К интеллектуальным тренингам относят, например, городские квесты, фотоохоту, корпоративное обучение старинным ремеслам; к творческим – театральные постановки, музыкальные, танцевальные, литературные и кулинарные тимбилдинги .

Ещё один немаловажный момент, на который стоит обратить внимание при подготовке тренинга, заключается в определении количества его потенциальных участников. Согласно современным теориям, команда (если преследуется цель создать именно команду) не должна быть многочисленной. Так, по мнению Эдварда Лолера, достаточно пяти-девяти человек, в крайнем случае – пятнадцати, но никак не больше. Другой эксперт в области командообразования – Гленн Паркер

– называет оптимальным участие четырех-шести человек, двенадцати максимум .

При превышении же этой цифры снижается эффективность взаимодействия, уровень ответственности и доверия. С точки зрения Яна Р. Катценбаха и Дугласа К .

Смита, в команде может быть от двух до 25 человек. В противном случае конструктивная работа маловероятна .

При проведении тимбилдинга важно учитывать и личностные качества ведущего. Он должен обладать сильными коммуникационными и презентационными способностями, навыками убеждения, умением диагностировать проблемы, экстравертностью характера, стрессоустойчивостью, харизматичностью и оптимизмом .

И последнее, о чем следует помнить начинающему тимбилдеру, – успешность работы команды зависит от многих факторов: четкости коммуникаций, рационального распределения ролей, умения занимать в зависимости от ситуации позицию лидера или подчиненного, от уровня самооценки участников, степени раскрытия внутренних резервов, наличия общей вдохновляющей цели, развитости навыка решать конфликты и др. Иначе говоря, к разработке тренинга ведущему необходимо подходить с использованием комплексного подхода .

Список рекомендованной литературы:

Геллерт М., Новак К. Все о командообразовании: руководство для тренеров. – 1 .

М.: Вершина, 2006 Еремеева Н. А. 100 игр и упражнений для бизнес-тренингов. – СПб.: ПраймЕврознак, 2007 Исхакова М. Г. Тимбилдинг: раскрытие ресурсов организации и личности. – 3 .

СПб.: Речь, 2010 Зинкевич-Евстигнеева Т. Д., Фролов Д. Ф., Грабенко Т. М. Теория и практика 4 .

командообразования. Современная технология создания команд. – СПб.: Речь, 2004 Павлова Е., Журавлев А., Жуков Ю. Технологии командообразования. – 5 .

Аспект Пресс, 2008 Погорелова С. В. Технология создания корпоративного тренинга по 6 .

командообразованию // Доклад на VII-й Конференции СПб Клуба консультантов и тренеров. [Электронный ресурс]. URL: http://www.treko.ru/show_article_1189 Сидоренко Е. В. Технологии создания тренинга. От замысла к результату. – 7 .

СПб.: Речь, 2007 Томпсон Л. Создание команды. – Вершина, 2006 8 .

Фопель К. Создание команды. Психологические игры и упражнения. – М.:

9 .

Генезис, 2003

10. Цзен Н., Пахомов Ю. Психотренинг: игры и упражнения. – М.: Независимая фирма «Класс», 1999

ДЕЛОВАЯ ИГРА 1.2 .

В отечественной и зарубежной литературе существует множество трактовок деловой игры (business game). Иногда можно встретить названия «управленческая игра» (management game), «имитационная игра» или «игровая имитация» (simulation game).

Среди разнообразных определений деловой игры (ДИ) выделяются следующие:

ДИ – форма и метод обучения, при которых моделируются предметный и социальный аспекты содержания профессиональной деятельности, развертывается квазипрофессиональная деятельность на имитационно-игровой модели, отражающей содержание, технологии и динамику профессиональной деятельности специалистов, ее целостных фрагментов .

ДИ – метод имитации принятия решений руководящих работников или специалистов в различных производственных ситуациях, осуществляемый при наличии конфликтных ситуаций или информационной неопределенности .

ДИ – средство развития профессионального творческого мышления, направленное на развитие способности анализировать специфические ситуации и решать новые для себя профессиональные задачи .

ДИ – форма воссоздания предметного и социального содержания профессиональной деятельности специалиста, моделирования тех систем отношений, которые характерны для этой деятельности как целого .

ДИ – групповое упражнение по выработке последовательности решений в искусственно созданных условиях, имитирующих реальную производственную обстановку .

ДИ – своеобразная система воспроизведения управленческих процессов, имеющих место в прошлом или возможных в будущем, в результате которой устанавливается связь и закономерности существующих методов выработки решении на результаты производства в настоящее время и в перспективе .

ДИ – творение игрового образа в ходе имманентного преодоления добровольно принятых правил .

Как следует из определений, теоретики деловых игр отводят им роль активной формы обучения, способствующей интенсификации деятельности участников. В то же время деловую игру можно рассматривать как отдельную область научного знания, как метод решения практических задач или же как имитационный эксперимент .

Активность метода заключается в том, что цель игроков во многом согласуется с их потребностями: абстрактные проблемы и вопросы начинают приобретать реальный характер. Участникам приходится пользоваться имеющимися знаниями системно, открывать в себе скрытые резервы и смотреть на поставленную задачу комплексно. Будучи специфической формой обучения, деловая игра опирается на целый ряд методов активизации деятельности: анализ кейсов, дискуссию, мозговой штурм и др .

Большинство игр основывается на реальных ситуациях и моделирует действительность в упрощенном виде. Таким образом, ведущей чертой деловой игры становится жизненность, актуальность рассматриваемого случая .

Вовлечению в процесс способствует игровой компонент. Несмотря на имитационный характер предпринимаемых действий, участники приобретают настоящий опыт в области социального взаимодействия, рефлексии и интерпретации моделируемых событий, осознания полученных результатов. По признанию разработчиков деловых игр, нередко имитации оказываются даже более продуктивными, чем непосредственная профессиональная деятельность. Среди причин высокой результативности имитационных занятий в формировании педагогических, управленческих, психологических и др.

компетенций принято выделять следующие сильные стороны:

ДИ позволяет овладеть рядом профессиональных компетенций в максимально сжатые сроки;

ДИ приветствует эксперимент, допускает альтернативные сценарии развития событий и различные стратегии решения проблем;

ДИ формирует у игроков целостное представление о профессионально значимой ситуации;

ДИ обеспечивает эффективную обратную связь, более содержательную по сравнению с обратной связью в традиционных методах;

ДИ помогает приобрести социально-коммуникативный опыт .

Последнее тем более важно, что каждый участник деловой игры решает в процессе совместной деятельности конкретную задачу – в соответствии с возложенной на него ролью. Такое общение перестает быть исключительно личностным взаимодействием и становится имитацией профессиональных связей .

Моделируя педагогические, управленческие, экономические, политические, психологические и др. ситуации, деловые игры тем самым интенсифицируют учебную деятельность.

Среди ожидаемых результатов можно выделить такие компетентностные приращения:

развитие умения выявлять проблему, анализировать её и выбирать оптимальный способ решения;

развитие умения аргументированно отстаивать свою точку зрения;

развитие способности решать комплексные задачи;

развитие способности занимать различные позиции в решении проблем (в зависимости от роли) и преодолевать стереотипы;

развитие навыков профессионального общения;

развитие творческих способностей;

корректировка самооценки .

Разработчик деловой игры может столкнуться с рядом методологических затруднений, среди которых – отсутствие в специализированной литературе единой концепции ДИ, сложность воспроизведения примеров и их тиражирования из-за дефицита подробных описаний, наличие социально-психологических сбоев из-за смешения реального и вымышленного планов (когда игровые профессиональные отношения начинают вторгаться в межличностные и наоборот) .

Представленная ниже таблица классификации ДИ поможет определить характер деловой игры и задать вектор ее развития:

–  –  –

На этапе разработки деловой игры необходимо учитывать несколько важнейших факторов. Во-первых, тематика деловой игры должна быть в большей или меньшей степени знакома участникам. В противном случае велик риск профанации. Во-вторых, следует определиться с продолжительностью мероприятия, поскольку от этого зависит его структура, количество предполагаемых игровых ходов, глубина анализа вопросов и т.д. Оптимальной и достаточной для погружения в проблему считается имитация длительностью в 4 – 6 ч. (без учета времени на самоподготовку). Третье, о чем стоит помнить разработчику, – роль ведущего во время непосредственного игрового процесса минимальна, тогда как активность велика в период подготовки и рефлексии результатов. Это позволяет вывести игру на уровень саморегуляции и повышает ее образовательную ценность .

Определившись с тематикой игры, разработчик должен представить её структуру.

В качестве образца можно использовать следующую схему [1]:

–  –  –

Однако следует помнить, что единого подхода к определению сущности деловой игры, а значит, и её структуры нет. Можно лишь выделить ряд наиболее часто встречающихся элементов .

Комментируя данную схему, её автор – Айламазьян А. М.

– акцентирует внимание на общих игровых и педагогических целях:

–  –  –

Определив приблизительную тематику игры и получив представление о необходимых структурных элементах, автор может приступать к работе, придерживаясь следующего плана:

1. Этап подготовки

1.1. Четкая формулировка темы (с учетом обязательного практического выхода на профессиональную деятельность, актуальности, дискуссионных возможностей)

1.2. Постановка целей и задач *

1.3. Определение уникальной структуры игры (с опорой на выбранную тему, цели и задачи, контингент участников)

1.4. Диагностика обстоятельств (когда, где, при каком ресурсном обеспечении будет проходить игра)

1.5. Разработка плана игры

1.6. Разработка сценария (можно представить в виде блок-схемы с указанием конкретных шагов и операций; приветствуется разработка запасных, усложненных заданий)

1.7. Разработка регламента, правил

1.8. Разработка инструктажа для участников

1.9. Подготовка средств материального обеспечения

1.10. Консультации (при необходимости)

2. Этап непосредственного проведения игры

2.1. Проведение инструктажа, ознакомление с правилами игры

2.2. Распределение ролей, формирование групп (возможно введение в игру соревновательного момента)

2.3. Работа в группах и выполнение индивидуальных заданий (изучение материалов, рассмотрение различных вариантов решения поставленной задачи, оформление документации)

2.4. Выступления участников игры

2.5. Обобщение результатов

3. Этап анализа, обсуждения и оценки результатов

3.1. Подведение итогов участниками, выступление экспертов

3.2. Анализ и рефлексия игры

3.3. Оценка и самооценка работы **

3.4. Рекомендации * Как и на обычном учебном занятии, руководитель игры ставит цели не только для себя, но и для участников, учитывая их имитационные роли. Возможна как четко заданная цель, предполагающая жесткую схему достижения результата, так и цель, описанная в свободном формате, предполагающая активную роль игроков в её формулировке .

** Система оценивания игровых результатов направлена, в первую очередь, на контроль качества принятых участниками решений, но в то же время обеспечивает формирование познавательной и профессиональной мотивации, способствует развитию функций самоконтроля .

Наряду с планом действий руководителя, можно подготовить рекомендации для участников игры, с тем чтобы они имели представление об основных этапах предстоящей деятельности. План действий будет включать в себя этап проблематизации (осмысление проблем, которые, например, мешают развитию образовательной организации), этап оптимизации и целеполагания (выстраивание оптимальной модели развития событий), этап поиска ресурсов (включая человеческие, материальные, временные, информационные и др. ресурсы), этап проектирования (представление конкретных шагов и решений) .

Список рекомендованной литературы:

Абрамова Г. С., Степанович В. А. Деловые игры. Теория и организация. – 1 .

Екатеринбург: Деловая книга, 1999 Айламазьян А. М. Актуальные методы воспитания и обучения: деловая игра .

2 .

Учебное пособие для студентов. – М.: МГУ, 1989 Арутюнов Ю. С., Борисов И. В., Вербицкий А. А., Соловьева А. А. Деловая 3 .

игра. Методика конструирования деловой игры. – М.: Мысль, 1988 Атаманова Р. И., Толстой Л. Н. Деловая игра: сущность, методика 4 .

конструирования и проведения. – М.: Высш. шк., 2004 Воровщиков С. Г. Продуктивные деловые игры во внутришкольном 5 .

управлении: теория, технология. – М.: Центр Гуманитарной литературы, 2005 Деловые педагогические игры. Методические рекомендации педагогическим 6 .

коллективам школ, внешкольных учреждений. – Л.: Наука, 1990 Кибанов А. Я., Ивановская Л. В. Управление персоналом: учебник для вузов .

7 .

– М.: Издательство «Экзамен», 2008 Куриленко Т. М. Управление школой. Задачи и деловые игры. - Минск: Нар .

8 .

асвета, 1988 Матросова Л. Н. Деловая игра в подготовке учителя. – М.: Магистр, 1996 9 .

10. Никитин И. Г., Шубина Л. С. Педагогические игры. – Пермь, 1991

11. Пафилова А. П. Игровое моделирование в деятельности педагога. – М.:

Академия, 2006

12. Платов В. Я. Деловые игры: разработка, организация и проведение: Учебник .

– М.: Профиздат, 1991

13. Сборник деловых игр, конкретных ситуаций и практических задач / Под ред .

Матирко В. И., М.: «Высшая школа», 1991

14. Трайнев В. А. Деловые игры в учебном процессе. Методология разработки и практика проведения. – М.: Дашков и Ко, 2005

15. Чижова С. Е. Деловые игры. Методика и практика проведения деловых игр .

Общеменеджерский курс. – М., 1991

16. Чуракова Р. Г. Моделирование педагогических ситуаций в ролевых играх. / Сб. ролевых игр. – М., 1991

ДИСКУССИЯ 1.3 .

Дискуссия (от лат. discussio – рассмотрение, исследование) – целенаправленный и упорядоченный обмен идеями, суждениями, мнениями, равноправное обсуждение спорных вопросов ради формирования позиции каждым участником или поиска истины .

В дидактике дискуссию рассматривают как:

метод активного обучения, основанный на публичном обсуждении проблемы;

специфическую форму образовательной деятельности, стимулирующую развитие рефлексивного мышления;

метод разрешения спорных вопросов;

способ организации групповой работы в случае, когда необходимо прийти к единому решению;

технологию коллективного взаимодействия, обладающую высоким потенциалом в обучении, развитии и воспитании участников .

Будучи методом, дискуссия находит применение в иных формах обучения:

тренингах, деловых играх, кейс-стади, круглых столах и т.д. В качестве отдельной технологии дискуссия сама содержит разнообразные методы и приёмы, например, «мозговой штурм», сократовскую беседу и др .

Дискуссия рождается в ситуации, когда невозможно найти однозначный ответ на поставленный вопрос. В ходе обсуждения вырабатывается общее мнение, в большей степени удовлетворяющее всех участников. Тем самым достигается синергетический эффект дискуссии – комбинация усилий становится эффективней, чем сумма индивидуальных усилий .

Дискуссия преследует цель не только довести до логического завершения обсуждение проблемы, но и интенсифицировать совместную деятельность участников, стимулировать творческий подход к решению сложных вопросов, сформировать представление об этике аргументации и оппонирования и т.д. Иначе говоря, перед организаторами и дискуссантами ставится сразу несколько целей, связанных как с содержанием дискуссии, так и с процессом коммуникации во время её проведения. Если тема обсуждения значительна, требует более подробного рассмотрения, то вероятной целью будет упорядочение информации по поднятой проблеме, поиск альтернатив, их обоснование и др. Если же тема не столь обширна, то возможно достижение цели в виде принятия конкретного решения .

Пользуясь классификацией, принятой в школьной практике, приведем в пример несколько целей обучающего, развивающего и воспитательного характера .



Обучающие цели:

повышение компетентности участников в обсуждаемом вопросе;

представление и исследование личного опыта дискуссантов по заявленной проблеме;

овладение методами ведения обсуждения (аргументации, оппонирования, анализа фактов и т.д.);

применение имеющихся знаний для решения поставленных задач;

формирование практического опыта совместного участия в обсуждении и решении дискуссионных проблем .

Развивающие цели:

развитие способности участников к анализу информации, обоснованному доказательству идей и конструктивной критике;

развитие умения формулировать вопросы и оценочные суждения;

развитие умения выступать публично;

развитие умения говорить лаконично и при этом содержательно;

повышение коммуникативной активности участников .

Воспитательные цели:

создание условий для самоопределения участников и проявления их индивидуальности;

формирование потребности во взаимодействии с оппонентом ради достижения общей цели (желания слушать и слышать других, уважать чужое мнение, корректировать при необходимости свою позицию) .

При организации дискуссии необходимо принять во внимание ряд факторов, которые отличают дискуссию от других видов обсуждения. Во-первых, объединяющим началом выступает тема, тогда как заранее сформулированный тезис нередко отсутствует. Во-вторых, спецификой дискуссии является ее аргументированность: оппонирующие стороны опираются на авторитетные мнения, научные труды, логику вышесказанного. В-третьих, позиция ведущего диалогична, что позволяет задать особый тон обсуждению (подробнее о роли ведущего будет сказано ниже) .

По сравнению с прямым изложением информации, дискуссия бывает менее эффективной, однако значительно выигрывает по степени творческого осмысления проблемы и уровню формирования ценностных ориентаций. Дискуссионное общение повышает восприимчивость к новым сведениям и различным точкам зрения, способствует развитию коммуникативных и аналитических способностей .

Успешность дискуссии напрямую зависит от соблюдения ряда правил и рекомендаций. Важнейшее значение имеет распределение времени и соблюдение регламента. Как правило, на каждое выступление отводится не более 3 минут, после чего дискуссант должен подвести свою речь к логическому завершению и передать право голоса другому участнику. Эксперты обладают правом выступать несколько дольше – от 5 до 15 минут. Таким же по продолжительности может быть базовое (программное) выступление дискуссанта. Эти границы носят рекомендательный характер – по соглашению сторон время может быть изменено в большую или меньшую сторону, при этом регламент выступлений в обязательном порядке согласуется с ведущим. Длительность самой дискуссии не должна превышать трех часов: 1,5 ч. отводится на обсуждение и 1-1,5 ч. – на выступления экспертов, а также подведение итогов .

Другой момент, на который следует обратить внимание, – подготовка помещения для проведения дискуссии. Комфортные условия (просторно, светло, не душно, не холодно и т.д.) во многом могут обеспечить успех обсуждений. Стоит продумать и варианты расположения участников. Наиболее приемлемым считается размещение по кругу, в форме замкнутого или открытого квадрата .

В целях повышения эффективности дискуссии участников при необходимости можно обеспечить программой мероприятия и опорными материалами. Дискуссантам и экспертам желательно выдать бейджи или таблички с указанием фамилий, должностей, званий, а также ручки и блокноты для фиксации идей оппонентов и записи комментариев. Приветствуется использование стендов, флипчартов для создания по ходу выступлений ментальной карты дискуссии .

Эффективность любой дискуссии зависит и от ряда дополнительных условий:

степени информированности и подготовленности участников, наличия разнообразных источников аргументации;

семантического единства, согласованности между всеми участниками в употреблении терминов, понятий и т.д.;

корректности поведения оппонентов (с правилами поведения во время дискуссии можно ознакомиться ниже), наличия открытой атмосферы взаимодействия;

степени заинтересованности участников в заявленной теме, их включенности в обсуждение;

умения ведущего руководить процессом обсуждения .

Во время дискуссии участники могут или дополнять друг друга, корректируя заявленные позиции, или высказывать абсолютно противоположные точки зрения .

Так в обсуждении органично сочетаются черты диалога и спора. Именно поэтому было бы неверно приравнивать дискуссию исключительно к противостоянию мнений. Она носит характер взаимодополняющей конструктивной беседы .

Разрабатывая сценарий дискуссии, стоит продумать ролевое распределение участников. Традиционными считаются роли ведущего, оппонентов и экспертов (рецензентов), дополнительными – роли логика, критика, психолога, секретаря, хранителя времени и др. Оппоненту предстоит воспроизвести позицию предыдущего докладчика, продемонстрировав ее понимание, а затем найти уязвимые места и предложить альтернативные варианты решения проблемы .

Эксперт дает характеристику как дискуссии в целом, так и отдельным выступлениям, комментирует гипотезы и выводы, оценивает вклад каждого участника в ход обсуждения. Логик отвечает за выявление противоречий в обсуждении, следит за семантическим единством в понимании употребляемых терминов, анализирует правомерность выводов и т.д. На критика возложена обязанность подвергать сомнению высказанные идеи, задавая во время обсуждения уточняющие вопросы. Секретарь ведет протокол дискуссии. Хранитель времени следит за соблюдением регламента. Психолог помогает организовать продуктивное общение и создать доброжелательную атмосферу сотрудничества. Нередко целесообразным является введение парных ролей: двух экспертов, двух критиков и т.д. В каждом конкретном случае выбор обуславливается характером обсуждаемого материала и целями дискуссии .

Во многом ход и результаты дискуссии зависят от мастерства ведущего. С самого начала необходимо решить, какую позицию он займет: будет ли сам принимать участие в обсуждении, или же (что бывает значительно чаще) до конца останется нейтральным ко всем высказываниям и участникам. Кроме того, стоит заранее определить предположительно конфликтные моменты дискуссии, по возможности ознакомиться с тактикой ведения беседы каждым оппонентом, а затем продумать варианты собственных действий в наиболее напряженных ситуациях .

На ведущего возложен целый ряд обязанностей:

изучение интересов и возможностей аудитории;

организация процесса обмена мнениями;

контроль соблюдения регламента;

активное вовлечение в обсуждение всех участников;

консолидация мнений, подведение итогов;

сохранение на площадке атмосферы взаимопонимания и уважения .

В дополнение к этому ведущему необходимо обладать определенными коммуникативными умениями: избегать двусмысленных вопросов, реагировать на каждый ответ, корректно предостерегать участников от чрезмерных обобщений и ложных выводов, изменять при необходимости ход обсуждения, соблюдать тактику невмешательства, не оказывая давления ни на кого из присутствующих и т.д. Кроме того, ведущему необходимо обладать мастерством резюмирования: дискуссия окажется более эффективной, если через определенные интервалы времени удастся подводить промежуточные итоги .

Для оценки продуктивности обсуждения и анализа своего поведения по итогам встречи ведущий может воспользоваться следующим опросником [5]:

Была ли поставлена обоснованная цель?

1 .

Соответствовала ли выбранная тема форме дискуссии?

2 .

Удалось ли добиться активности участников?

3 .

Побуждал ли я участвовать или, наоборот, останавливал желающих 4 .

высказаться?

Удавалось ли препятствовать монополизации обсуждения?

5 .

Поддерживал ли я робких участников?

6 .

Использовал ли я открытые вопросы, побуждающие к обсуждению?

7 .

Побуждала ли я участников к поиску гипотетических решений?

8 .

Удерживал ли я внимание аудитории на теме обсуждения?

9 .

10. Не занимал ли я доминирующую позицию?

11. Подводил ли я промежуточные итоги, суммировал ли точки зрения, чтобы усилить внутреннюю связность дискуссии?

12. Что удалось мне лучше всего?

13. Что удалось мне хуже всего?

14. Какие приемы я применял, чтобы сделать дискуссию более эффективной?

15. Какие приемы снижали эффект дискуссии?

В учебных целях иногда практикуется проведение т. н. «дискуссии со скрытыми ролями», когда каждому участнику предлагается расширить репертуар освоенных образов. Для этого есть две возможности: роли сообщаются конфиденциально или же, наоборот, дискуссанты осведомлены обо всех амплуа, кроме своего, причем выбор падает на роль, не соответствующие характеру участника .

Что касается форм и видов дискуссии, то здесь наблюдается большое разнообразие. Одна из первых классификаций была предложена ещё Аристотелем, который выделил дискуссию аподиктическую (направлена на достижение истины), диалектическую (направлена на достижение правдоподобия), эристическую (спор ради спора) и софистическую (направлена на достижение победы любыми способами, в т. ч. запрещенными) .

В основе другой классификации лежит представление о полилогичности дискуссии. Поскольку полилог может рассматриваться и как диалог (многоголосие), и как спор (разноголосие), выделяют одноименные типы обсуждений. Дискуссиядиалог ведется в том случае, когда необходимо решить проблему путем группового взаимодействия, расширения и дополнения различных точек зрения. Дискуссииспору отдают предпочтение, если поднятый в обсуждении вопрос масштабен и, предположительно, не может иметь однозначного решения. Тогда приоритетом становится не нахождение истины, а интенсификация самого процесса: более глубокое погружение в проблему, корректировка позиций, самоидентификация участников .

В зависимости от степени управления выделяют дискуссии свободные и регулируемые .

В педагогической практике используются самые разнообразные формы проведения дискуссий. Выбор определяется поставленными целями, количеством участников и спецификой подготовки аудитории, проблемным полем обсуждения и т.д. Рассмотрим наиболее интересные и популярные варианты .

Заседание экспертной группы Дискуссия относится к разряду учебных. Участие принимает небольшая группа дискуссантов, возглавляемая председателем экспертного совета. По итогам обсуждения выработанная единая позиция излагается аудитории, которая выступает исключительно в роли слушателя. Этим заседание напоминает дискуссию в стиле телевизионного ток-шоу. Существует и второй вариант, при котором аудитория разбивается на микрогруппы. Идет независимое рассмотрение вопроса, после чего делегаты представляют мнение коллег на суд остальных участников. При этом группа не имеет права вмешиваться в ход основного этапа дискуссии, но может при необходимости отозвать своего эксперта для корректировки позиции .

Дискуссия-форум С организационной точки зрения напоминает первый вариант заседания экспертной группы, отличаясь только тем, что по итогам выступления дискуссанты обсуждают свою позицию с аудиторией .

Дискуссия-симпозиум Формализованный вид дискуссии. Заявленные участники выступают с докладами, представляя альтернативные точки зрения, после чего отвечают на вопросы аудитории .

Дискуссия-дебаты Не менее формализованное обсуждение с распределением ролевых позиций .

Как правило, участие в дискуссии принимают две стороны, высказывающие резко противоположные мнения. Дискуссанты могут имитировать действия представителей различных профессий, политических партий, социальных групп по решению заявленной проблемы. Обмен позициями происходит на основе заранее подготовленных выступлений и опровержений тезисов соперников .

Дискуссия-диспут Слово во время обсуждения предоставляется всем желающим. Дискуссия в значительной степени непредсказуема, имеет эмоциональный характер .

Дискуссия-конференция Отличается сдержанностью обсуждений и детальностью аргументов. Как правило, непосредственному обмену мнениями предшествуют небольшие сообщения по теме встречи .

Мозговой штурм На первом этапе дискуссии участниками выдвигаются самые разнообразные мнения и идеи. Они фиксируются, но при этом не обсуждаются. В среднем этап длится от 15 минут до одного часа в зависимости от продолжительности всей дискуссии. Затем участники рассматривают выдвинутые идеи, соблюдая правило, согласно которому обсуждать позицию внутри своей группы уже нельзя: либо происходит обмен делегатами, либо работает группа экспертов, не включенных в деятельность на первом этапе .

Судебное заседание Представляет собой имитацию судебного разбирательства .

Перекрестная дискуссия Является одним из методов технологии развития критического мышления .

Строится на основе нескольких последовательных действий: выбирается противоречивая тема, предусматривающая две противоположные точки зрения;

каждый участник составляет по несколько аргументов в поддержку одного и другого мнения; в ходе работы в микрогруппах аргументы обобщаются и ранжируются; затем создается общий банк аргументов; вся аудитория делится на две большие группы – они вновь ранжируют и отрабатывают аргументы в защиту своей точки зрения; далее дискуссия идет в перекрестном режиме, когда за аргументом одной группы следует его опровержение и контраргумент .

Спор-диалог Относится к учебной форме дискуссии. Возможность проведения зависит от количества участников. Аудитория делится на микрогруппы по 4 человека. В каждой микрогруппе определяются пары, защищающие разные точки зрения .

Обмен мнениями происходит в сформированных четверках. Своеобразие спорадиалога состоит в том, что по истечении времени пары меняются ролями и начинают защищать идею недавних оппонентов, не прибегая к их аргументам. Так формируется умение вести полемику конструктивно и результативно .

Дискуссия на основе кейс-стади Строится с использованием метода анализа практических ситуаций, который признан одним из самых эффективных в области подготовки и повышения квалификации специалистов. Предполагает применение имеющихся знаний для поиска выхода из конкретной ситуации повседневного или, наоборот, уникального характера. Может быть основана на реальном материале, а может представлять собой искусственно созданную модель, приближенную к действительности. Данная ситуация должна соответствовать профессиональным потребностям участников и быть достаточно сложной для того, чтобы поддерживать их интерес, но при этом не слишком запутанной, чтобы выход вообще мог быть найден. Участвуя в таком обсуждении, дискуссанты рассматривают не только актуальные вопросы профессиональной сферы, но и поведенческие аспекты взаимодействия лиц, чьи роли они проецируют .

Дискуссия в формате «Эстафета»

Аудитория делится на микрогруппы, которые располагаются по кругу .

Объявляется общая для всех тема. Каждой группе предстоит ответить на один вопрос и предложить решение одной проблемы. Мнение записывается на листе бумаги и передается другой команде вместе с новым вопросом и проблемой по заданной теме. Так продолжается до тех пор, пока лист не вернется к первой группе .

После этого необходимо проанализировать и обобщить все ответы, а затем представить результаты аудитории .

Дискуссия в формате «Аквариум»

Подготовительный этап такой же, как и при дискуссии предыдущего формата, а именно: объявляется тема, аудитория делится на микрогруппы и создаются условия для работы по кругу. По итогам обсуждения проблемы в каждой команде выбирается делегат. «Аквариумное» обсуждение проблемы заключается в том, что все делегаты собираются в центре аудитории для обмена мнениями, остальные же участники выступают в роли аналитиков .

Дискуссия в формате «Вертушка»

Представляет собой мобильный и динамичный вариант проведения дискуссии. Участники обсуждают различные аспекты одной проблемы в группах сменного состава, которые формируются либо по желанию, либо по случайному принципу. В дополнение к этому роли дискуссантов постоянно меняются, не сохраняется и последовательность выступлений. Важнейшее значение при этом приобретает создание маршрутных листов и тщательное продумывание логики дискуссии. Так создаются условия для максимального вовлечения участников в процесс обсуждения, формирования их коммуникативных умений, интенсификации проблемного анализа и др .

Прогрессивная дискуссия Направлена на формирование умения работать в группе эффективно и согласованно. Участники проходят путь от зарождения идеи (фиксируются все мнения) до обсуждения и ранжирования мнений. Окончательное решение выбирается путем подсчета голосов .

Дискуссия-соревнование Соревновательность обеспечивается делением аудитории на команды и работой членов жюри, которые действуют согласно заранее разработанным инструкциям .

Дискуссия в формате «Мозаика»

Все участники делятся на микрогруппы, причем комплектование происходит с учетом распределения ролей: каждый берет на себя функции эксперта в той или иной области. После предварительного обсуждения эксперты расходятся по своим тематическим группам, анализируют и обобщают результаты, разрабатывают новые идеи, а затем возвращаются в «домашние» группы, с тем чтобы подвести окончательный итог дискуссии. В том случае, если заявленная тема обширна и остра, можно предусмотреть несколько раундов «мозаики» .

Дискуссия в стиле телевизионного ток-шоу Совмещает в себе элементы лекционных выступлений и непосредственно дискуссии. Центральное место отводится обсуждению вопроса небольшой экспертной группой. Каждому дискуссанту предоставляется возможность обозначить свою позицию в течение 3-5 минут. Затем слово передается аудитории, которая вправе комментировать услышанное и задавать уточняющие вопросы .

Предпочтительно расположение зрителей полукругом. Длительность дискуссии не должна превышать 1,5 часов .

Дискуссия «Шкала мнений»

В самом начале обсуждения формулируется дискуссионный вопрос, предполагающий наличие ответов, которые можно лаконично выразить (самый простой пример – ответы «да», «скорее да», «скорее нет», «нет» на вопрос «Согласны ли Вы с тем, что…?»). Ответы фиксируются на доске, экране, флипчарте и т.д. Отдельных участников или же всю аудиторию можно попросить привести аргументы в защиту своей позиции. Далее каждый оставляет свой голос за тот или иной ответ. В процессе дискуссии позиция может меняться. В конце дискуссии голоса подсчитываются и определяется мнение-победитель .

Круглый стол Название дискуссии напрямую связано с особенностями организации процесса обсуждения: участники сидят за круглым столом или просто по кругу. В связи с этим максимально допустимым для обеспечения комфортных условий считается количество дискуссантов, не превышающее 25 человек. Расположение лицом друг к другу способствует возрастанию активности участников, их заинтересованности, мотивированности, позволяет принимать во внимание невербальные средства общения. Ведущий может занять позицию внутри круга или же присоединиться к остальным участникам. Круглый стол отличает направленность на рассмотрение проблемы с разных сторон, на более глубокое осмысление информации, выявление возможных путей решения, тем самым не ставится задача дать однозначный ответ на поставленный вопрос. Допускаются элементы деятельности в малых группах и индивидуальная подготовка .

Выбор формы проведения дискуссии обуславливает структуру обсуждения в каждом конкретном случае, однако можно выявить набор наиболее типичных элементов. Ниже представлен примерный план дискуссии .

1. Этап подготовки

1.1. Определение темы (если дискуссия проводится в молодежной аудитории, то целесообразнее использовать яркий, интригующий заголовок, избегая в названии узкоспециализированных слов)

1.2. Выявление круга проблемных вопросов

1.3. Выбор формы и регламента проведения дискуссии

1.4. Подбор и подготовка информационных материалов

1.5. Разработка правил участия *

1.6. Обдумывание вариантов поведения ведущего в случае, если обсуждение пойдет не по плану

1.7. Приглашение докладчиков и экспертов

1.8. Техническое обеспечение дискуссии

2. Этап введения в дискуссию

2.1. Формулирование темы и целей дискуссии (в качестве введения могут использоваться: видеосюжеты, документы, инсценировки проблемной ситуации, описание конкретного случая, цитаты, проблемные вопросы и др.)

2.2. Указание на значимость нерешенной проблемы (создание мотивации к обсуждению)

2.3. Установление регламента

2.4. Объявление правил дискуссии

2.5. Определение общего семантического поля (согласование используемых терминов и понятий)

2.6. Деление аудитории на группы (при необходимости)

3. Этап обсуждения

3.1. Обмен мнениями (сопоставление, конфронтация и конфликт идей)

3.2. Обсуждение проблемы

3.3. Принятие группового решения

4. Этап подведения итогов

4.1. Резюме всего сказанного, выработка компромиссных позиций

4.2. Совместная оценка эффективности дискуссии в решении проблемы

4.3. Определение перспектив, отправной точки в дальнейших размышлениях

4.4. Оценка степени вовлеченности и компетентности участников * Существует большое количество литературы, посвященной правилам поведения во время дискуссии. Ведущий вправе как самостоятельно разработать рекомендации для аудитории, так и воспользоваться растиражированными советами:

Критикуйте идеи, а не людей Говорите не «Вы не правы», а «Я с Вами не согласен»

Стремитесь не победить, а найти лучшее решение Не доказав себе, не доказывайте другому Если есть возможность, изучите своих оппонентов Опирайтесь на надежную фактическую базу Не подменяйте тему обсуждения Формулируйте тезис в начале и конце Вашего выступления Будьте лаконичны: любой тезис можно развить в течение трех минут Не бойтесь наивных аргументов: именно они часто самые продуктивные Отнеситесь внимательно к аргументам в защиту всех позиций Не бойтесь изменить свою точку зрения, если другая окажется убедительней Избегайте безосновательного цитирования Избегайте двусмысленности в доводах Не приписывайте оппоненту мнений, которых он не высказывал Не додумывайте: информация, исходящая от Вас, должна быть правдивой Избегайте угрожающих, иронических, саркастических интонаций Старайтесь прислушиваться к замечаниям ведущего Побуждайте каждого к тому, чтобы принять участие в обсуждении Выслушивайте каждого, даже если не разделяете мнение Говорите здесь и сейчас, а не после дискуссии (за спиной) Наряду с правилами ведения дискуссии участников можно ознакомить с перечнем приемов, повышающих эффективность группового обсуждения.

К ним относятся:

уточняющие вопросы закрытого характера («Правильно ли я понял, что…?»);

восполняющие вопросы открытого характера («Что?», «Где?», «Как»?

«Почему?» и т.д.);

парафраз как повторение предыдущего высказывания для уточнения сказанного и переосмысления («Вы говорите, что…»);

демонстрация непонимания («Я не вполне понял, что имеется в виду .

Уточните, пожалуйста»);

сомнение как способ защититься от непродуманных высказываний («Вы уверены в том, что…?»);

альтернатива как акцент на противоположной точке зрения;

доведение до абсурда как стратегия поведения, при которой дискуссант сначала соглашается с тезисом, а потом делает из него парадоксальные выводы;

задевающее утверждение как заведомо резкое и провокационное суждение;

ПОПС-формула (позиция, обоснование, пример, следствие);

Список рекомендованной литературы:

Баранов А. Н. Парламентские дебаты: традиции и новации. – М.: Знание,1991 1 .

Введенская Л. А., Павлова Л. Г. Деловая риторика: Учеб. пособие для вузов. – 2 .

Ростов/н Д, 2001 Карнеги Д. Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая 3 .

публично: Пер. с англ. – М.: Попурри, 2011 Келли Г., Армстронг Р. Тренинг принятия решений. – СПб: Питер, 2001 4 .

Кларин М. В. Инновации в мировой педагогике: обучение на основе 5 .

исследования, игры и дискуссии. – Рига: НПЦ «Эксперимент», 1995 Лебедева М. М. Вам предстоят переговоры. – М.: Экономика, 1993 6 .

Маастенбрук В. Переговоры. – Калуга: Калужский Институт социологии, 7 .

Минеева С. А. Полемика – диспут – дискуссия. – М.: Знание, 1990 8 .

Митрошенков О. А. Эффективные переговоры. - М.: Весь Мир, 2000 9 .

10. Михайлов В. И. Как принимать решения. Учебное пособие. – СПб.: ООО «Издательство «Химера»», 1999

11. Морева Н. А. Технологии профессионального образования. – М.: Академия,

12. Ниренберг Дж. Маэстро переговоров. – Минск: Парадокс, 1997

13. Павлова Л. Г. Спор, дискуссия, полемика. – М.: Просвещение, 1991

14. Панина Т. С. Современные способы активизации обучения. – М.: Академия,

15. Поварнин С. И. Спор. О теории и практике спора. – М.: Наука, 2002

АКТИВНЫЕ И ИНТЕРАКТИВНЫЕ ФОРМЫ ЛЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ1.4 .

Традиционно к лекциям относят публичное изложение материала по какойлибо теме, проблеме, осуществляемое за счет прямой коммуникации между лектором и слушателями. Лекции характеризуются большим объемом информации, сложностью логических построений и обобщений, систематизированностью, научностью. Жанрообразующим признаком является монологичность. Однако в последнее время этот признак все чаще перестает быть ведущим: лекции приобретают проблемно-исследовательский характер, возрастает роль используемых рефлексивных приемов, слушатели превращаются в субъект познавательной деятельности, увеличивается удельный вес их самостоятельной работы, аудитория вступает в диалог с преподавателем. Иначе говоря, лекции становятся активным методом обучения .

Более того, современные тенденции говорят о движении привычных выступлений в сторону интерактивности. В отличие от активных методов обучения, центральная роль в них отводится не преподавателю, а слушателям, лектор же выступает в качестве главного организатора и помощника; взаимодействие преобладает над воздействием, а не существует параллельно с ним; сотрудничают абсолютно все участники встречи; познавательная деятельность активизируется за счет коллективного творческого процесса по решению поставленной проблемы .

Как итог – занятие перестает быть лекцией и превращается в совместную работу, направленную на формирование умения слушателей учиться .

Все бльшую популярность приобретают современные форматы лекций:

лекции на основе сократической беседы;

лекции-беседы;

лекции-дискуссии;

лекции в формате «мозгового штурма»;

лекции с элементами кейс-стади;

лекции в формате пресс-конференции;

лекции с использованием интеллектуальных разминок;

лекции-провокации (с заранее запланированными ошибками);

лекции-исследования;

лекции с применением техники обратной связи;

лекции-визуализации;

бинарные лекции .

Рассмотрим основные активные и интерактивные методы обучения при проведении лекционных занятий .

Лекции с элементами сократической беседы Предполагает включение аудитории в проблемную ситуацию, поиск небанального ответа на вопрос с подоплекой. Опирается на метод эвристической беседы, при котором слушатель вынужден постоянно размышлять, доказывать свое мнение, чувствовать неудовлетворенность своим пониманием проблемы и испытывать желание преодолеть ограниченность, границы житейского мировоззрения. Посредством серии логично выстроенных вопросов лектор старается добиться того, чтобы аудитория искала оригинальные, альтернативные решения проблемы, активизировала уже имеющиеся знания, закрепляла навык самостоятельной работы и восполняла информационные пробелы .

Лекция-беседа Наряду с предыдущим форматом является одним из самых простых и распространенных вариантов активного вовлечения слушателей в лекционный процесс. Преимущества непосредственного диалогичного общения с аудиторией заключаются в том, что с бльшим успехом удается привлекать ее внимание к рассматриваемым вопросам, ориентироваться в темпе изложения и содержании материала на специфику аудитории, обращаться к коллективному опыту и знаниям, активизировать мышление участников и расширять круг их идей, повышать степень восприятия новой информации и вызывать интерес к беседе. В то же время существует риск: лекции-беседы целесообразнее проводить для небольшой аудитории, в противном случае их эффективность может быть снижена из-за невозможности активного участия каждого слушателя .

Тактика ведения лекции-беседы прозрачна: в начале или по ходу занятия лектор задает вопросы проблемного или информационного характера. Вопросы могут быть адресованы как всей аудитории, так и конкретному слушателю .

Обратная связь помогает установить степень осведомленности участников беседы в теме, их позиции и мнения, уровень мотивированности на изучение материала. Важно, что при этом лектор получает возможность для корректировки намеченного выступления – учет текущей ситуации позволяет добиться наилучших результатов. В свою очередь слушателям предоставляется шанс самим прийти к тем обобщениям и выводам, которые наметил ведущий .

При подготовке лекции-беседы особое внимание следует обратить на формулировку вопросов. Они должны быть ясными, лаконичными и предполагающими однозначный ответ (по возможности). Кроме того, для обеспечения активности слушателей во время встречи лектору будет необходимо самое пристальное внимание уделить анализу ответов и следить за тем, чтобы вопросы не превратились в риторические .

Лекция-дискуссия Характеризуется интенсивной обратной связью. Востребована при освещении вопроса противоречивого характера. Выстраивается исходя из степени подготовленности аудитории и дидактических задач лектора. Лекциидискуссии помогают развить критическое мышление слушателей и усовершенствовать их коммуникативные навыки. У организатора появляется возможность управлять мнением группы, используя материалы обсуждений для корректировки ошибочных суждений и изменения негативных установок некоторых участников .

Существует несколько вариантов включения дискуссии в лекцию. Самый популярный подразумевает свободный обмен мнениями в паузах между логически завершенными разделами в выступлении лектора. К дискуссии можно обращаться и не на всем протяжении лекции, а однократно, при этом обсуждение будет носить более цельный и независимый характер. Допустим вариант с приглашением на лекцию нескольких экспертов, сведущих в теме встречи. В западноевропейских университетах такие лекции трактуются как мастер-классы. Примечательно, что во всех названных вариантах выступающий будет играть роль то лектора, то дискуссанта, обладающего равными со всеми правами .

Активизация познавательной деятельности слушателей во время лекциидискуссии становится возможной благодаря грамотно подобранным вопросам, анализу демонстрационных материалов, обсуждению конкретных ситуаций .

Плюсы заключаются в том, что выступающий может сразу контролировать эффективность усвоения знаний. Слушатели же примут точку зрения лектора с большей вероятностью в процессе равноправного разбора темы, а не односторонней передачи информации. Минусы лекции-дискуссии (неэффективность, запутанность, нелогичность) проявятся в том случае, если у аудитории не сформирован навык ведения дискуссии .

Лекция в формате «мозгового штурма»

Во многом напоминает предыдущий формат, однако рассмотрению подвергаются преимущественно реальные ситуации, а перед аудиторией ставится задача найти как можно больше вариантов решения проблемы. В дальнейшем лекция строится исходя их анализа предложенных способов .

Лекция в формате пресс-конференции Ядром лекции является вопросно-ответная форма. Традиционно проводится в несколько этапов: сначала выступающий просит аудиторию подготовить письменные вопросы по заданной теме, затем в течение нескольких минут сортирует записки и переходит к изложению материала с учетом потребностей слушателей. Возможен вариант устного диалога .

Примечательно, что лектор не отвечает на отдельные вопросы, а произносит связный текст, уделяя по ходу выступления внимание всем аспектам, заинтересовавшим аудиторию .

Во время лекции «пресс-конференции» вопросы выступают индикатором уровня знаний и интересов слушателей. Именно поэтому так важно уделить внимание каждому и в конце выступления проанализировать ход встречи. Преимущества подобного формата заключаются в том, что на практике происходит отработка коммуникативных умений, знания проверяются «здесь и сейчас», растет интерес и мотивация аудитории (каждый ждет ответа на свой вопрос), активизируется мыслительный процесс. Лекция «пресс-конференция» требует от ведущего не только глубокого знания материала, но и определённых личностных задатков, которые позволят создать атмосферу, благоприятную для взаимодействия и получения высоких результатов .

В случае если лектор проводит целую серию занятий, он может выбирать, на каком этапе провести пресс-конференцию. Решение будет опираться, в первую очередь, на поставленные дидактические задачи: во время вводного занятия вопросы аудитории позволят выявить её ожидания, предпочтения и возможности. В середине блока пресс-конференция поможет систематизировать знания, скорректировать ход дальнейших выступлений и выявить промежуточный уровень усвоения материала. На заключительном этапе вопросно-ответный формат будет способствовать выявлению перспектив обучения и подведению более достоверных окончательных итогов .

В ходе «пресс-конференции» лектор вправе допускать всевозможные импровизации по организации и оценке результатов обучения .

Приветствуется приглашение нескольких специалистов, обладающих экспертным мнением по рассматриваемой теме .

Лекция с элементами кейс-стади С организационной точки зрения напоминает лекцию-дискуссию, однако строится на основе не противоречивого вопроса, а практической задачи проблемного характера. Как правило, начинается с того, что ведущий устно или с помощью короткой видеозаписи знакомит аудиторию с ситуацией, требующей разрешения. Затем слушатели в формате дискуссии обсуждают предложенную тему: выявляют противоречия, анализируют их, предлагают варианты. Деятельность аудитории лектор активизирует с помощью общих и адресных вопросов. После этого состоится анализ предложенных решений и подводятся итоги .

Во многом успех лекции с элементами кейс-стади зависит от характера подобранной ситуации. Она должна быть острой, актуальной, интересной с профессиональной точки зрения, желательно новой для слушателей. Только при этих условиях можно будет говорить о поисковой направленности занятия, формировании диалектического мышления и развитии творческих способностей. Лекции с разбором практических проблемных ситуаций помогают заинтересовать аудиторию, сфокусировать внимание на теме и сделать обсуждение живым. При этом всегда существует риск того, что увлеченные слушатели начнут в рассуждениях уходить от темы. Вот почему в случае кейс-стади необходимо, чтобы лектор обладал хорошими организационными и коммуникативными способностями .

Лекция с использованием интеллектуальной разминки В качестве отдельного элемента интеллектуальные разминки могут использоваться на занятии любого типа. Во время лекции они способствуют интенсификации учебного процесса и актуализации знаний. Ведущий выстраивает своё выступление с учетом обратной связи (уровень подготовки, скорость восприятия, мотивированность слушателей), поэтому в большинстве случаев интеллектуальные разминки проводятся в самом начале лекции, но могут быть продуманы и иные варианты .

Особенность интеллектуальных разминок состоит в том, что они проводятся в очень быстром темпе. Лектор обращается к одному из слушателей и ждет конкретного, лаконичного ответа. В случае затруднений вопрос переадресуется. Такой экспресс-опрос направлен на уточнение понятийной базы, выявление личной позиции, определение пробелов в знаниях и выработку практических рекомендаций по их устранению .

Преимущество данного типа лекции заключается в том, что слушатель на протяжении всей интеллектуальной разминки находится в зоне активного опроса и вынужден постоянно переосмысливать свои знания, даже если вопрос не обращен непосредственно к нему .

Лекция-провокация (с заранее запланированными ошибками) Близка к игровой форме обучения. Преследует цель пробудить у аудитории интерес к теме, создать интеллектуальное напряжение на протяжении всей встречи, сформировать повышенный эмоциональный фон, развить умения слушателей анализировать информацию и критически подходить к изучаемым материалам. В течение всей лекции аудитория выступает в роли рецензентов и экспертов .

Готовясь к выступлению, лектор предусматривает некоторое количество ошибок содержательного, методического, логического, поведенческого, идеологического характера, причем их число не оглашается. Затем все провокационные «ловушки» фиксируются на листе бумаге, флипчарте, плакате, слайде и т.д., с тем чтобы список можно было предъявить слушателям в конце лекции. Задачей аудитории является поиск намеренных и ненамеренных недочетов в выступлении. За 10-15 минут до окончания встречи слушатели вместе с преподавателем приступают к анализу ошибок .

При подготовке лекции-провокации следует учесть несколько важных моментов. Во-первых, ошибки должны быть тщательным образом замаскированы, что требует от ведущего высокого уровня владения материалом и мастерства публичного выступления. Во-вторых, количество ошибок определяется исходя из сложности темы, степени подготовленности аудитории и дидактических задач, стоящих перед лектором. В-третьих, нередко целенаправленная диагностика выявляет незапланированные недочеты (подтверждением выступает заранее подготовленный список), следовательно, выступающему придется не только признать свои ошибки, но и постараться сделать их предметом дальнейшего изучения. В этом случае лекция-провокация выступает своего рода лакмусовой бумажкой для определения уровня компетентности не только слушателей, но и преподавателя. В-четвертых, следует учесть, что любые намеренные ошибки могут ввести в заблуждение аудиторию, поэтому в конце выступления недостаточно просто перечислить все «ловушки» – необходимо сделать на них акцент и провести глубокий анализ .

Лекции-провокации выполняют сразу несколько функций: мотивационную, диагностическую и контрольную. В дополнение к этому стремление слушателей найти ошибку в выступлении преподавателя, их воодушевление и азарт становятся залогом высокой эмоциональной и интеллектуальной активности .

Лекция-исследование Отличается тем, что слушатели в процессе выступления не только усваивают теоретическую часть, но и знакомятся с методикой подачи материала, дидактическими приемами и различными способами исследования. Специфика структуры состоит в следующем: в вводной части лектор дает лишь общее представление о теме; затем в ходе общения с аудиторией выявляются учебные задачи, вопросы и проблемы, требующие дальнейшего изучения (хорошо, если у слушателей возникают вопросы ещё до того, как их озвучил преподаватель); вслед за этим идет конкретизация учебного материала; в завершении же встречи подводятся итоги, делаются логические выводы. Для активизации деятельности лектор может использовать проблемные вопросы, предлагать к решению конкретные задачи и ситуации. Каждый новый этап будет являться очередной ступенью в раскрытии темы .

Лекция с применением техники обратной связи Особенности проведения данного формата лекции связаны в большей степени с техническим обеспечением, а не организационными моментами .

Необходимым является специально оборудованное помещение, предполагающее возможность осуществления обратной связи (персональный компьютер ведущего, ноутбуки или пульты голосования для слушателей). В начале и в конце каждого смыслового блока лектор задает аудитории вопрос. Ответы служат для преподавателя ориентиром: он может либо тезисно осветить текущую тему (если количество правильных ответов достаточно), либо остановиться на ней подробнее (если число правильных ответов ниже желаемого уровня) .

Лекция-визуализация В литературе можно встретить два толкования лекции-визуализации. Одни, говоря о подобном формате, имеют в виду демонстрацию наглядности (слайды, видеозаписи) во время выступления. Другие подразумевают современный способ организации активной мыследеятельности слушателей. Второй вариант предусматривает особую подготовку преподавателя: пересмотр содержания лекции, реконструирование самой важной информации в визуальную форму, создание схем, таблиц, рисунков и т.д., при необходимости разработку раздаточного материала .

Необходимо продумать до мельчайших деталей весь ход выступления: дозировку использования средств наглядности, логику и режиссуру преподнесения новой информации с учетом приемов визуализации, цвет и оформление учебных материалов, схему расположения объектов, плотность размещения информации на слайдах и т.д .

Средства наглядности на всем протяжении сопровождают устное выступление лектора. Слайды, рисунки, фотографии (изобразительные формы), схемы, чертежи, рисунки, образы (символические формы), а также макеты, фигуры и др. (натуральные формы) становятся доминантой – своего рода основой для всего лекционного материала. Важно учитывать, что лекции-визуализации могут носить как информационный, так и иллюстративный характер. Это зависит от степени значимости средств наглядности: если они демонстрируют самые важные данные, то речь идет об информативности, если же служат только подкреплением устному выступлению, то целесообразнее говорить об иллюстрировании .

Во время выступления преподаватель комментирует заранее подготовленные визуальные материалы, создавая связный, детальный текст. Такая форма преподнесения информации способствует систематизации знаний, выделению наиболее существенных элементов в содержании, лучшему запоминанию и осознанию новых идей, эффективному разрешению проблемных ситуаций, повышению эмоционального настроя аудитории .

С психологической точки зрения сущность процесса заключается в том, что большой объем материала (часто сложного) свертывается в яркий наглядный образ, удобный для запоминания. Впоследствии этот образ может быть слушателем развернут и стать опорой для дальнейших теоретических и практических действий .

Таким образом, активная мыследеятельность аудитории состоит в решении созданной преподавателем проблемной ситуации, в выполнении ряда последовательных операций, таких как анализ, синтез, свертывание, развертывание информации и обобщение. В процессе лекции формируется визуальное мышление слушателей, что служит залогом эффективного восприятия наглядной информации в дальнейшем .

Бинарная лекция Является одной из нетрадиционных форм общения с аудиторией. Иначе называется «лекцией вдвоем» или «лекцией с приглашением». Спецификой данного формата является участие в выступлении нескольких преподавателей (чаще двух) – экспертов в заявленной тематике и обладателей разных точек зрения .

Возможность проведения определяется наличием дискуссионной темы высокой степени сложности. Для реализации бинарной лекции необходимо, чтобы приглашенные специалисты были интеллектуально и личностно совместимы, отличались высоким уровнем владения предметным материалом, обладали широким мировоззрением и коммуникативными навыками, были способны к импровизации и конструктивному ведению спора. Кроме того, желательна предварительная проработка сценария лекции, расстановка смысловых акцентов дискуссии .

Включение в диалог преподавателей, обладающих полярными мнениями, создает условия для развития проблемной ситуации, моделирования реальных профессиональных задач. Слушатели в ходе лекции знакомятся с несколькими источниками персонифицированной информации, что требует осуществления множества мыследеятельностных операций: необходимо сравнивать, анализировать и обобщать полученные сведения, выдвигать гипотезы, искать доказательства, осуществлять выбор в пользу одной из точек зрения или формировать свою позицию. Активизация имеющихся знаний и критическое отношение к выступлению делают процесс восприятия информации эффективным и качественным .

Выгодно отличаясь от традиционных, бинарные лекции помогают создать положительный эмоциональный настрой, способствуют росту интереса к изучаемому материалу, показывают слушателям пути преодоления штампов и наглядно учат мастерству дискуссии .

Представленные форматы лекций создают условия для проблематизации не только содержания, но и структуры изложения материала, что способствует повышению мыслительной активности слушателей, позволяет с большей долей успеха воспринять значительный объем сложной информации, поддерживает необходимый уровень внимания и интереса аудитории, помогает развить альтернативность мышления.

Среди условий эффективного проведения лекции любого типа можно выделить следующие:

четкое продумывание плана лекции, режиссуры выступления;

наличие ясных целей, проработка ведущих идей и основных понятий;

отбор оптимального содержания (доступного для восприятия, но в то же время требующего активной мыслительной и творческой деятельности);

логически стройное, рациональное изложение материала с расставленными смысловыми акцентами, предварительными и итоговыми выводами;

наличие некоторой интриги, проблемной ситуации;

практическая значимость лекционного материала;

осуществление междисциплинарных и метапредметных связей;

наличие эффективных приемов мобилизации внимания слушателей, стимуляции их познавательной деятельности;

наличие способов осуществления обратной связи, выявления уровня усвоения знаний;

эмоциональность и искренняя заинтересованность лектора .

Список рекомендованной литературы:

Вербицкий А. А. Активное обучение в высшей школе: контекстный 1 .

подход. – М.: Высшая школа, 2001

Гузеев В. В. Методы и организационные формы обучения. – М.:

2 .

Народное образование, 2001 Давыдов В. В. Проблемы развивающего обучения. – М.: Педагогика, 3 .

Двуличанская Н. Н. Интерактивные методы обучения как средство 4 .

формирования ключевых компетенций // Электронное научно-техническое издание «Наука и образование». [Электронный ресурс]. URL:

http://technomag.edu.ru/doc/172651.html Кларин М. В. Интерактивное обучение – инструмент освоения нового опыта 5 .

// Педагогика, № 7, 2000

Корнеева Е. Н. Активные методы социально-психологического обучения:

6 .

Учебное пособие. – Ярославль: ЯГПУ, 2009 Мухина С. А., Соловьева А. А. Нетрадиционные педагогические технологии 7 .

в образовании. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2004 Панина Т. С. Современные способы активизации обучения: учеб. пособие для 8 .

студентов. высш. учеб заведений / Т. С. Панина, Л. Н. Вавилова; под ред. Т. С .

Паниной. – М.: Академия, 2008 Панфилова А. П. Инновационные педагогические технологии: активное 9 .

обучение: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Академия,

10. Селевко Г. К. Энциклопедия новых педагогических технологий. – М.:

Народное образование, 2008

11. Ступина, С. Б. Технологии интерактивного обучения в высшей школе: уч.метод. пособ. / С. П. Ступина. – Саратов: Издательский центр «Наука», 2009

МАСТЕР-КЛАСС 1.5 .

В педагогической литературе можно встретить несколько десятков определений понятия «мастер-класс». В каждом из них отражаются ключевые аспекты явления. В контексте данного сборника методических рекомендаций будем рассматривать мастер-класс как особую интерактивную форму обмена передовым педагогическим опытом.

Приведем в пример несколько определений, значимых с точки зрения выявления сути мастер-класса:

М-К – открытая педагогическая система, позволяющая демонстрировать новые возможности педагогики, показывающая способы преодоления консерватизма и рутины .

М-К – особый жанр обобщения и распространения педагогического опыта, представляющий собой фундаментально разработанный оригинальный метод или авторскую методику, опирающийся на свои принципы и имеющий определенную структуру .

М-К – одно из эффективных средств передачи концептуальной идеи авторской педагогической системы .

М-К – эффективная форма передачи знаний и умений, обмена опытом обучения и воспитания, центральным звеном которой является демонстрация оригинальных методов освоения определенного содержания при активной роли всех участников занятия .

М-К – особая форма учебного занятия, которая основана на «практических» действиях показа и демонстрации творческого решения определенной познавательной и проблемной педагогической задачи .

М-К – современная форма проведения обучающего тренинга-семинара для отработки практических навыков по различным методикам и технологиям с целью повышения профессионального уровня и обмена передовым опытом участников, расширения кругозора и приобщения к новейшим областям знания .

М-К – интерактивная форма обучения и обмена опытом, объединяющая формат тренинга и конференции .

Обобщая и дополняя представленные определения, можно выделить несколько неотъемлемых черт мастер-класса:

демонстрация оригинального метода или авторской методики;

ориентация на практику и профессиональное обучение;

самостоятельный поиск ответов на вопросы, а не преподнесение знаний в готовом виде;

активная и разнообразная деятельность аудитории;

творческий подход к решению нестандартных задач;

основная форма взаимодействия – сотрудничество, сотворчество;

незаурядная личность автора мастер-класса (ищущая, увлеченная, обладающая нестандартным мышлением) .

Педагогический мастер-класс преследует цель трансляции уникального профессионального опыта, презентации «инновационных продуктов», полученных в результате экспериментальной и творческой деятельности, а также создания условий для компетентностного роста участников на основе рефлексии их собственных знаний и достижений .

Среди ведущих задач мастер-класса выделяются следующие:

обобщение и распространение передового педагогического опыта путем непосредственной и комментированной демонстрации методов, приемов, элементов авторской технологии;

повышение профессионального мастерства участников, ориентация слушателей в формировании индивидуальной программы саморазвития;

организация пространства для профессионального общения по обмену опытом работы;

совместная отработка и закрепление современных методических приемов в рамках продуктивного профессионального общения;

популяризация нетрадиционных и инновационных технологий обучения, развития и воспитания;

стимулирование творческого потенциала участников;

рефлексия и оценка педагогами уровня собственного профессионального мастерства .

Любой мастер-класс воспринимается как индикатор профессиональной зрелости педагога. Как правило, мастерством с коллегами делятся те специалисты, которые смогли выработать авторскую систему обучения и воспитания, активно и регулярно используют в своей практике передовые методики и технологии, способны учитывать реальные условия работы с различными категориями учащихся и готовы транслировать эти знания .

Мастер-класс в силу специфики жанра и ограниченности во времени локален – демонстрирует конкретный методический прием. От других форм трансляции педагогического опыта отличается тем, что нацелен не столько на передачу новой информации, сколько на освоение продуктивных способов деятельности. Актуально утверждение, согласно которому «мастер-классы не показывают, а проводят». Второй девиз мастер-класса – «Я знаю, как это делать. Я научу вас». В ходе занятия идет непосредственное обсуждение «инновационного продукта», поиск путей его применения в практике различных категорий педагогов, творческое осмысление заявленной проблемы – причем со стороны как участников, так и автора. Принципиально важным итогом мастер-класса можно считать овладение новыми дидактическими методами, приемами, элементами технологии и т.д., формирование мотивации к профессиональному и личностному самосовершенствованию. Это существенным образом отличает мастер-класс от урока, семинара, презентации достижений педагога и др., хотя нередко, особенно в сфере образования, можно столкнуться с подменой понятий .

Традиционно среди характерных особенностей мастер-класса называются такие черты:

трансляция опыта и обмен профессиональными наработками;

активная деятельность участников;

взаимопроникновение теории и практики;

смена деятельности;

наглядность и образность;

тесное взаимодействие Мастера и участников;

презентация результатов «здесь и сейчас»;

яркая личность автора;

отсутствие назидательности;

ориентация на достижения Мастера и желание его превзойти;

простота и доступность;

информативность;

творческий подход, креативность;

инициативность участников;

мозговой штурм;

рефлексивная деятельность .

Часто автор мастер-класса создает для участников ситуацию противоречия, предлагает решить актуальную педагогическую проблему, предполагая, что существует некий алгоритм выполнения задания .

При этом внутри отдельных «упражнений» аудитория относительно свободна: она может выбирать средства достижения цели, определять темп работы и стилистику презентации результатов. Участники изучают авторские наработки, обсуждают проблемные вопросы, анализируют сведения и сопоставляют их со своей практикой, задают вопросы и консультируются, предлагают варианты решения поставленных задач. Такая активная деятельность является несомненным положительным результатом мастеркласса. Деятельный специалист, попав в ситуацию демонстрации опыта работы Мастера, начинает анализировать свои достижения и получает импульс для дальнейшего самосовершенствования и раскрытия потенциала .

Пассивный же педагог вынужден проявлять себя непосредственно во время мастер-класса, что определяется спецификой жанра .

По мнению Т. И.

Шамовой, активизация познавательной деятельности становится возможной благодаря соблюдению и динамическому взаимодействию трех типов условий:

1) обеспечивается формирование мотивации и познавательной потребности в конкретной деятельности;

2) стимулируется познавательный интерес и отрабатываются умения по планированию, самоорганизации и самоконтролю педагогической деятельности;

3) осуществляется индивидуальный подход по отношению к каждому участнику мастер-класса, отслеживаются позитивные результаты учебнопознавательной деятельности педагога .

Достойный мастер-класс предполагает реализацию сразу нескольких научных подходов: деятельностного, личностно-ориентированного, рефлексивного, исследовательского. Последний находит воплощение не столько в решении конкретной задачи, сколько в выявлении уровня профессионального мастерства каждого участника. Слушатель сравнивает свои умения, качества, компетенции с эталонными, признанными в педагогической среде, определяет «степень отклонения», намечает пути преодоления затруднений и выстраивает план саморазвития. Любой мастеркласс опирается на эмпирические методы исследования: наблюдение, сравнение, измерение, эксперимент, изучение документов, независимых данных, результатов деятельности автора и т.д. Важнейшую роль играет наблюдение.

К данному методу исследования в рамках мастер-класса предъявляются особые требования [7]:

наблюдение проводится по заранее продуманному плану с четко поставленной целью;

в плане детализируются все вопросы, по которым необходимо получить конкретные ответы в процессе анализа результатов наблюдения;

количество исследуемых признаков должно быть минимальным, и они должны быть точно определены в плане;

наблюдатель обязан тщательно предусмотреть возможности появления ошибок и предупредить их .

В ходе данного метода исследования участники мастер-класса знакомятся с объектом наблюдения и определяют цели, затем составляют план действий, по итогам фиксируют и оформляют полученные результаты (с помощью записей, протоколов, таблиц и т.д.), после чего анализируют сведения и делают выводы. Желательно, чтобы слушатели были заранее ознакомлены с алгоритмом предстоящей работы .

Специфика мастер-класса во многом определяется организационными требованиями и выбором формы занятия. Существует несколько вариантов проведения. Во-первых, возможен мастер-класс с привлечением детской аудитории. В таком случае показывается конкретный фрагмент занятия, демонстрирующий выбранную методику или технологию. Взаимодействие с педагогической аудиторией предусматривается исключительно после этого – автор раскрывает основную идею мастер-класса, комментирует свои действия и выстраивает диалог со слушателями. Во-вторых, возможен имитационный вариант, при котором роль обучаемых играют взрослые .

Важно учитывать, что игровой подход должен соблюдаться на всем протяжении встречи: Мастер не дает пояснений непосредственно во время имитации, а проводит традиционное занятие, при этом обращается к педагогам не как к детям, а как к коллегам. По завершении игры участники комментируют увиденное, обсуждают с автором его замысел и предлагаемую технологию. В-третьих, распространен вариант с демонстрацией видеофрагмента реального занятия. В этом случае Мастер может давать пояснения как до, так и после просмотра ролика .

Единой методики проведения мастер-классов не существует. Каждый из них обладает своим лицом и неповторимым характером. Зависит это, главным образом, от индивидуального стиля творческой педагогической деятельности автора. Самобытность проявляется и в отборе учебного материала, и в форме преподнесения новых деятельностных операций, и в технике взаимодействия с аудиторией, и в рефлексии состоявшегося мероприятия. При этом с той же долей вероятности успех мастер-класса обусловливается восприимчивостью участников. Обязательность двустороннего взаимодействия, практически индивидуальный подход к каждому слушателю – вот ещё один признак, который отличает мастер-класс от иных форм и методов обучения .

При подготовке занятия необходимо тщательным образом продумать, на каком этапе мастер-класса и как ввести идейное обоснование предлагаемой педагогической технологии; как лаконично, но при этом убедительно представить свои достижения; как обозначить перспективы использования новых знаний в практике различных категорий педагогов .

Кроме того, стоит заранее проанализировать комментарии ко всем предпринимаемым действиям, решить, будут они даваться последовательно в демонстрационной части или же в специальном блоке. Другой момент, на который следует обратить внимание, – подбор иллюстративнометодического материала, раскрывающего содержание мастер-класса. Все демонстрационные средства должны быть строго структурированы и логично выстроены, их количество должно быть достаточным, но не чрезмерным. Это особенно важно, если участниками встречи являются начинающие педагоги .

Желательно вести видеозапись занятия. В том случае, если мастер-класс окажется удачным и востребованным, её можно будет использовать для дистанционной трансляции опыта. Если же занятие будет слабым или не вызовет должного отклика, видеозапись понадобится для проработки ошибок и устранения недочетов. В любом случае она станет хорошим подспорьем для проведения самоанализа и рефлексии. Целесообразно также заранее определить количество участников мастер-класса и особенно фокус-группы .

Оптимальным считается количество от 7 до 15 человек .

Успех и эффективность мастер-класса во многом зависят от личности педагога. Мастером может стать специалист, обладающий яркой индивидуальностью, самостоятельным взглядом на педагогическую деятельность, человек, знакомый с особенностями экспериментальной работы и инновационными технологиями, способный демонстрировать свои знания, исследовательские навыки и умения на практике, умеющий оценить ожидаемые результаты работы. Иными словами, Мастер – это тот, кто обладает мастерством в самом широком смысле слова. Здесь будем иметь в виду и этико-психологическую эрудицию, и педагогические компетенции, и методическую грамотность, и технологичность, и профессиональную интуицию, и накопленный опыт, и определенные качества личности (коммуникабельность, интеллигентность, волю, темперамент) .

На этапе подготовки мастер-класса автор должен продумать собственную позицию.

Существует несколько общих рекомендаций:

Мастер – это, прежде всего, советник, консультант;

Мастер создает атмосферу открытости, сотворчества;

Мастер работает вместе с остальными участниками; он равен коллегам в поиске знаний и новых способов деятельности;

Мастер не допускает официального оценивания работ участников, при этом создает все возможные условия для самокоррекции результатов .

Во время мастер-класса участники могут взять на вооружение множество идей и приемов, причем не только в сугубо предметной области .

Полезным окажется наблюдение за речью, мимикой и пантомимикой автора, его умением сосредоточиться на предмете беседы, психологической избирательностью и зоркостью, педагогической импровизацией, умением поддержать аудиторию и способностью соблюдать временные рамки и т.д .

Признаками эффективности работы на занятии станет повышение уровня теоретической и методической грамотности участников, рост их мотивации к освоению новых знаний и технологий, нацеленность на саморазвитие, рефлексия собственной деятельности в процессе дальнейшей практики. Как итог – мастер-класс внесет свой вклад в формирование индивидуального стиля педагогической деятельности слушателя, позволит перейти на новый уровень профессионализма (от имитационного к конструктивному или даже творческому). Однако поскольку этот результат носит отсроченный характер, выявить его автору мастер-класса представляется весьма затруднительным .

Традиционно среди элементов технологии проведения мастер-класса выделяются индукция, самоконструкция, социоконструкция, социализация, афиширование, разрыв, творческое конструирование знания и рефлексия .

Под индукцией понимается проблемная ситуация, мотивирующая участников на творческую деятельность. В самом начале встречи автор создает некую интригу: дает загадку, прибегает к помощи ассоциации, обращается к рисунку или предмету и т.д. Это вызывает живой отклик у аудитории и позволяет передать личностное начало Мастера. Проблемная ситуация, будучи системообразующим элементом мастер-класса, помогает открыть новые знания о предмете обсуждения и предлагаемых способах действия. Требуется провести большую ментальную работу, чтобы от незнания прийти к постижению. В технологии мастерских такая ситуация получила название индуктора. Обдумывая проблемную ситуацию, необходимо сопоставить её с предполагаемой реакцией аудитории, желаниями и эмоциями слушателей. Важнейшая функция индуктора заключается в том, что он настраивает участника мастер-класса на саморазвитие. Если подобная потребность слабо выражена, важно создать правильную мотивацию – сначала удовлетворить потребности в самовыражении, общении, эмоциональном контакте и др. (в зависимости от конкретной аудитории), а затем помочь осознать важность саморазвития .

Самоконструкция – индивидуальное создание интеллектуального продукта: гипотезы, решения, проекта, рисунка, схемы, текста и т.д .

Социоконструкцией называют достижение совместного результата .

Организация групповой работы – один из важнейших признаков мастеркласса. Группы могут создаваться как самим Мастером, так и стихийно, как на основе какого-либо подхода (например, в зависимости от типа мышления, степени экстравертности слушателей), так и случайным образом. Каждому участнику в составе группы дается право на ошибку и внесение корректив .

Решение проблемной задачи в ходе мастер-класса подразумевает выполнение таких коллективных операций, как сопоставление, анализ, оценка, коррекция и др. Иначе это называется социальной пробой или социализацией. Важно обратить внимание на то, чтобы в конце групповой работы с презентацией результатов выступали все участники – так каждый сможет проявить себя и реализовать разные способы познания .

Представление результатов деятельности получило название афиширования. Рассматриваются любые интеллектуальные продукты, созданные как участниками, так и самим Мастером .

Вслед за афишированием наступает этап, известный как разрыв. Это своего рода кульминация творческой мастерской педагога, некое озарение, инсайт для участников. Внезапное осознание может быть связано со следующим уровнем погружения в проблему, преодолением несоответствия между старым знанием и новым, с выходом из внутреннего эмоционального конфликта, более глубоким пониманием педагогической технологии и своих возможностей. Педагогу, лишь недавно познакомившемуся с форматом мастер-класса, важно учитывать, насколько велико значение разрыва для выигрышного представления авторской идеи .

Заключительным этапом является рефлексия, которая трактуется как отражение эмоций, впечатлений, реакций на мастер-класс. Рефлексия участников представляет большой интерес для автора, поскольку помогает скорректировать уже наработанные материалы и выстроить концепцию следующих занятий .

Нередко в педагогической литературе можно встретить упоминания о таких этапах творческой мастерской (это же в полной мере относится и к мастер-классу), как панель, деконструкция и реконструкция. Наряду с привычным этапом представления результатов деятельности, стадиями корректировки и оценки итогов они являют собой стержень занятия .

Панелью принято называть актуализацию знаний по проблеме, когда все участники в формате обсуждения выражают свое отношение к заявленной теме, ищут доводы «за» и «против». Этапы деконструкции и реконструкции соотносятся с групповой работой: деконструкция предполагает анализ материалов Мастера (текстов, документов, моделей, схем, иллюстраций, красок, звуков, предметов и т.д.), реконструкция подразумевает создание своего интеллектуального продукта на основе предоставленных материалов .

Один из возможных алгоритмов проведения мастер-класса:

Подготовительно-организационный этап 1 .

1.1. приветственное слово Мастера;

1.2. постановка целей и задач мастер-класса;

1.3. создание интриги, погружение в проблемную ситуацию .

Презентация педагогического опыта Мастера 2 .

2.1. характеристика основных идей демонстрируемой технологии;

2.2. описание профессиональных достижений;

2.3. указание на источники, где можно подробнее ознакомиться с информацией;

2.4. доказательства результативности технологии;

2.5. определение проблем и перспектив .

–  –  –

На этапе рефлексии автор может предложить аудитории оценить состоявшийся мастер-класс, пользуясь такими общепринятыми критериями, как:

презентативность (яркость выражения инновационной идеи, уровень её представления);

эксклюзивность (оригинальность решения инновационной идеи, индивидуальность);

прогрессивность (актуальность рассматриваемой проблемы, следование современным тенденциям педагогики и дидактики, научность содержания);

мотивированность (степень включенности аудитории в активную творческую деятельность, осуществление приемов мотивации);

оптимальность (использование ровно такого количества средств обучения, которое предусматривается логикой мастер-класса; четкое определение места и времени применения каждого методического приема, структурированность, цельность изложения материала);

эффективность (получение результата каждым участником мастер-класса, включая его автора);

технологичность (наличие четкого алгоритма занятия, проработанность приемов актуализации, введение т.н. разрыва, продуманность рефлексии);

артистичность (харизма автора, способность к импровизации, взаимодействие с аудиторией);

общая культура (эрудиция, речь, внешний вид) .

Полезными для автора мастер-класса могут оказаться рекомендации по подготовке и проведению занятия А. В.

Зарубы, учителя года России 1992 года:

Рекомендации по подготовке мастер-класса Выберите ведущую педагогическую идею, которую вы хотите 1 .

продемонстрировать на мастер-классе и свяжите ее с темой .

Определите цели и задачи в связи с темой, которые вы хотите 2 .

достигнуть на мастер-классе .

Придумайте проблему, вопрос, парадокс, вводящие в вашу тему 3 .

занятия и представляющие интерес для «учащихся» .

Подберите технические средства (минимально) и различные 4 .

формы работы к данным целям и задачам .

Придумайте неожиданные предметы или открытия в обычном 5 .

удивительного, которые раскрывают ведущую педагогическую идею .

Включите фантазию, придумайте интересный замысел мастеркласса .

Составьте подробный план занятия .

7 .

Тщательно проверьте технику и работу микрофонов перед 8 .

началом мастер-класса .

Расставьте стулья, столы и доску так, как вам нужно .

9 .

10. Когда все готово – дайте команду организаторам, что можно начинать .

Рекомендации по проведению мастер-класса Старайтесь говорить не громко и не тихо, но внятно и с разными 1 .

интонациями (не монотонно) .

Сами говорите только в микрофон, чтобы слышали все в зале .

2 .

Контролируйте силу своего голоса и голоса «учеников» по звуку в колонках .

Нельзя весь мастер-класс читать лекцию 3 .

Не превращайте мастер-класс только в игру. Одна форма работы 4 .

на мастер-классе неприемлема .

Проявляйте специфику предмета (иногда к концу «урока»

5 .

зрителям и жюри не понятен предмет преподавания) .

Это «урок» не для профессионалов данного направления. Задача прояснить сложное, затронуть общечеловеческие проблемы, которые волнуют всех .

Используйте новые информационные технологии, только если 7 .

они органично входят в идею вашего урока .

Здоровьесбережение должно стать не надуманным, а органичным 8 .

элементом урока .

Старайтесь показывать не только себя, но и «учеников» .

9 .

10. Не бойтесь задавать трудные вопросы .

11. Проведите в конце краткий анализ занятия «с учениками» .

Список рекомендованной литературы:

Заруба А. В. Что такое мастер-класс. [Электронный ресурс]. URL:

1 .

http://www.teacher-of-russia.ru/?page=2009-seminar_lectures_zaruba_av Машуков А. В. Организация и проведение мастер-классов .

2 .

Методические рекомендации. – Челябинск: Челябинский институт переподготовки и повышения квалификации работников образования, 2007 Пахомова Е.М. Изучение и обобщение педагогического опыта. // 3 .

Методист, № 2, 2005 Пахомова Е. М., Дуганова Л. П. Учитель в профессиональном 4 .

конкурсе: учебно-методическое пособие. – М.: АПКиППРО, 2006 Педагогика: Учебное пособие для студентов педагогических учебных 5 .

заведений / В. А. Сластенин, И. Ф. Исаев, А. И. Мищенко, Е. Н. Шиянов. — М.: Школа-Пресс, 2002 Поташник М. М. Управление профессиональным ростом учителя в 6 .

современной школе: методическое пособие. - М.: Педагогическое общество России, 2010 Русских Г. А. Мастер-класс – технология подготовки учителя к 7 .

творческой профессиональной деятельности // Методист, № 1, 2002 Селевко Г. К. Альтернативные педагогические технологии. – М.: НИИ 8 .

школьных технологий, 2005 Селевко Г. К. Педагогические технологии на основе дидактического и 9 .

методического усовершенствования УВП. – М.: НИИ школьных технологий,

10. Хуртова Т. В. Формы профессионального обучения педагогов: мастерклассы. - Волгоград: Учитель, 2008

1.6. ПРОЕКТЫ, НАПРАВЛЕННЫЕ НА РАЗВИТИЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИЙ

Проект (от лат. projectus – брошенный вперед, определяющий направление движения и расстояние, которое нужно или можно пройти, которое можно предвидеть) понимается как инструмент связывания в одно целое замысла преобразующего действия, его исполнения, результатов и последствий этого замысла-исполнения .

Проект развития образовательной организации, равно как и профессионального объединения, представляет собой серию тщательно спланированных и документально обоснованных шагов по достижению поставленной цели за конкретный период времени. Проектированием же называют особую технологию перевода текущей ситуации в желаемую .

К проекту предъявляется ряд требований, которые отличают его от других видов преобразовательской деятельности. Самые важные признаки – наличие рамок, ограниченность (по времени реализации, задачам, этапам, ресурсам), четкость, ясность, конкретика каждого структурного элемента и измеримость результатов.

При оценке и самооценке проектной работы в первую очередь следует обратить внимание на следующие позиции:

актуальность проекта для каждого конкретного случая;

целостность (четкая выраженность смысла проекта, взаимосвязь всех элементов и их соответствие общему замыслу);

полнота выявления комплекса проблем в образовательной или профессиональной организации;

прогностичность проекта (отражение в планируемых действиях не только сегодняшних, но и будущих тенденций; реализация как актуальных, так и перспективных, ожидаемых образовательных потребностей, социального заказа на образование);

логичность;

обоснованность (опора на объективные факты, доказательство необходимости реализации проекта, оценка реальных возможностей авторов по изменению текущей ситуации);

реалистичность проекта;

жизнеспособность (рассмотрение перспектив развития, альтернативных ходов в случае изменения ситуации);

наличие системы контроля качества и результативности реализации проекта;

чувствительность проекта к сбоям;

компетентность участников проекта (понимание проблематики и осознание своих возможностей, владение всеми необходимыми технологиями и методами реализации проекта);

культура оформления и презентации проекта .

Проекты развития образовательных и профессиональных организаций, как правило, имеют стратегический характер и направлены на решение комплексных задач, предопределяющих самые разнообразные направления жизнедеятельности педагогического сообщества. Отличительной чертой таких проектов является их ярко выраженная инновационная направленность, ориентация на структурные изменения и достижение нового статуса организации. Общая цель разработки и реализации проектов – обеспечение достижения нового качества образования.

Среди общих задач можно выделить следующие:

определение и описание места образовательной // профессиональной организации в системе социальных связей;

выявление достигнутого уровня жизнедеятельности организации;

определение и описание образа желаемого будущего образовательной // профессиональной организации, её обновленной структуры и функционирования;

определение и описание стратегии и тактики перехода организации из текущего состояния в желаемое;

разработка конкретного плана такого перехода .

При создании проекта важно обратить внимание на его базовые компоненты.

К ним относятся:

титульный лист проекта (название проекта, название организации, ФИО автора или авторов, их должности, место работы, звания, контактные данные);

краткая аннотация // резюме // информационная карта // паспорт проекта;

введение (описание ситуации, информационная справка об организации, проблематизация, постановка целей и задач);

аналитическое обоснование проекта;

концептуально-прогностическая часть;

стратегия и тактика перевода организации в новое состояние (план реализации проекта);

ресурсное обеспечение проекта (финансовые, кадровые, материально-технические и др. ресурсы);

мониторинг хода реализации проекта, оценка результатов и эффектов;

оценка жизнеспособности проекта;

приложения;

экспертиза проекта (по возможности) .

Название проекта должно быть ярким, лаконичным, отражающим основную содержательную идею и цели работы. Допускается двойное наименование: первый заголовок – творческий, запоминающийся, второй – развернутый, позволяющий понять, что и как будет выполнять проектная команда. Существует прием, который позволяет избежать громоздких названий: поочередно закрываем каждое слово, затем выясняем, исказился ли смысл или же слово не несет никакой дополнительной нагрузки, после чего убираем все лишние слова и окончательно редактируем заголовок .

В аннотации или резюме проекта содержится своего рода расшифровка названия, опорные моменты представленной разработки. Чаще всего здесь даются краткие сведения об авторах, целях и задачах проекта, целевой аудитории, предполагаемых результатах и бюджете. К данной части предъявляются те же требования, что и к проекту в целом: она должна быть четкой, лаконичной и конкретной. Не следует преуменьшать роль аннотация и резюме – именно по ним у читателя складывается первое впечатление и о проекте, и о проектной команде .

Приветствуется оформление информационной карты или паспорта проекта, которые позволяют представить всю самую важную информацию в сжатом, структурированном виде.

В качестве шаблона может быть предложена такая информационная карта:

Название проекта Полное и сокращенное название организации в соответствии с Уставом ФИО автора (авторов), место работы, должность е-mail автора (авторов) Краткое содержание проекта Обоснование актуальности проекта Цели и задачи проекта Кадровое обеспечение проекта Сроки реализации проекта Бюджет проекта Партнеры проекта Перечень рекомендательных писем к проекту Во введении необходимо обозначить проблему или комплекс проблем, которые подтолкнули авторов к созданию проекта. От четкости формулировок зависит очень многое, поскольку именно так будут завуалированно выражены цели и задачи предстоящей работы. Проблема рассматривается как некое противоречие, разрыв между текущим и желаемым состоянием. Стоит продумать, каким образом она будет вписана в исторический, национальный и местный контексты. Кроме того, проблему желательно представить в количественных, статистических и аналитических показателях – от этого разработка значительно выиграет. В дополнение во введении разъясняются актуальность и новизна проекта, проводятся в пример аналоги (при наличии таковых), описывается возможная ситуация в том случае, если проект не найдет поддержки, оценивается его масштабность (важно, чтобы всё было в меру – значимость для педагогического сообщества, но при этом отсутствие попытки решить все мировые проблемы сразу). Введение должно быть кратким и интересным для чтения .

Наукообразность и чрезмерная детальность в данном случае излишни .

Пристальное внимание следует уделить формулировке целей. К этому нельзя подойти несерьезно, поскольку любая ошибка, рождение псевдоцели не позволят добиться положительных результатов. Обычно цели представляют как желаемые результаты проекта. В идеале они призваны решить выявленную проблему, указать путь от текущего положения дел к предполагаемому. Любая цель должна быть достижимой, измеримой и соответствующей имеющимся ресурсам (кадровым, материальнотехническим, финансовым, временным) .

Вслед за формулировкой целей, следует приступить к выявлению задач проекта. Они могут быть разделены на общие (ориентированы на достижение ведущей цели) и особые (более конкретные, ограниченные во времени, легко проверяемые). Согласно общепринятым рекомендациям, при перечислении задач следует избегать глаголов несовершенного вида (поддерживать, увеличивать и т.д.). Как и в случае с целями, задачи должны быть конкретными, измеримыми, реальными и определенными во времени .

На этапе самооценки проекта необходимо удостовериться, что каждой сформулированной проблеме соответствует хотя бы одна четкая задача .

Желательно, чтобы и цель, и задача были конкретизированы с учетом анализа текущей ситуации. Этого можно добиться при помощи оценки имеющихся ресурсов и т.н. SWOT-анализа. Первичная оценка ресурсов предполагает рассмотрение кадровых, финансовых, материальнотехнических и социально-государственных аспектов. К последним относят оценку «ресурса власти» и отношения общества к инновациям в указанной сфере. SWOT-анализ является действенным методом стратегического планирования и включает в себя описание сильных и слабых сторон проекта, возможностей и скрытых угроз .

S – strengths (сильные стороны);

W – weaknesses (слабые стороны);

O – opportunities (возможности);

T - threats (угрозы) .

Первые два пункта оценивают внутренние ресурсы, третий и четвертый прогнозируют позитивное и негативное влияние внешней среды. При желании SWOT-анализ может быть вынесен отдельной главой проекта .

Аналитическое обоснование представляет собой анализ состояния и прогноз тенденций изменения значимой для организации внешней социальной среды и адресуемого организации социального заказа; анализ и оценку достижений, передового опыта, конкурентных преимуществ организации за период, предшествовавший нынешнему инновационному циклу развития; анализ и оценку инновационной обстановки в организации, потенциала коллектива, точек роста и рисков .

В концептуально-прогностической части описываются планируемые новшества, за счёт которых решатся обозначенные проблемы; дается первичный прогноз восприятия новшеств в образовательном сообществе;

оцениваются риски возможного сопротивления изменениям .

Разработка стратегии и тактики перевода организации в новое состояние подразумевает создание конкретного (тактического и оперативного) плана действий по реализации проекта, описание методов достижения целей; определение критериев и индикаторов проверки уровня достижения результатов, механизмов фиксации выполнения (или невыполнения) проекта; процедуры корректировки деятельности .

Необходимо предусмотреть, чтобы каждое предлагаемое мероприятие отвечало одной из поставленных задач (а значит, и цели, и проблеме) .

Выстраивание всех основных мероприятий в логической последовательности и соблюдение связи «проблема цель задача метод» поможет грамотно распределить ресурсы, значительно уменьшая риски. Как правило, составляя план действий, авторы достаточно подробно описывают, что, когда, каким образом, кем и с помощью каких ресурсов будет сделано для получения желаемого результата. Стоит продумать вертикальные и горизонтальные логические связи между частями проекта. Легче всего это будет сделать с помощью схемы. Дополнительные преимущества авторы проекта получат в том случае, если рассмотрят альтернативные варианты развития событий .

Обязательным условием прозрачности и реалистичности проекта является связь между желаемыми результатами и ресурсами их достижения .

Внимание следует уделять не только финансовым или материальнотехническим ресурсам, но и вопросам управления кадрами. В данном разделе между участниками распределяются сферы и функции их деятельности, описывается кадровая иерархия, устанавливается ответственность каждого за конкретный вид работ и исход общего дела. Если в ходе проекта предполагается система повышения квалификации кадрового состава, то прописываются тематика и механизм обучения .

Еще на этапе разработки авторы должны четко продумать систему показателей эффективности проекта. Трудности могут быть связаны с тем, что в сфере образования не все индикаторы имеют количественнокачественное выражение.

Однако существуют такие примерные показатели, на которые всегда можно опереться:

охват участников и количество мероприятий;

динамика уровня развития личности (напр., не знал - узнал);

повышение уровня активности участников, их социальной успешности;

популярность проекта у непосредственных участников и общественности;

заинтересованность партнеров проекта;

освещение проекта в СМИ;

привлечение новых материально-технических ресурсов .

Оценка эффективности проекта может быть произведена и «наоборот»: рассматриваются прогнозируемые результаты в случае невыполнения предполагаемых действий .

Что касается результатов реализации проекта развития образовательной или профессиональной организации, то нередко они являются отсроченными, что заставляет разработчиков искать прямые критерии достижения промежуточных результатов или же косвенные критерии, указывающие на движение в верном направлении в целом .

Жизнеспособность проекта – ещё один важнейший раздел, который неизменно привлекает внимание инвесторов и потребителей услуг. Авторам необходимо предусмотреть варианты дальнейшего развития предложенной идеи: возможно расширение географии реализации, освоение дополнительных видов деятельности, вовлечение новых партнеров и др .

Стоит продумать, каким образом будет развиваться проект по окончании его целевого финансирования, возможно ли будет организовать деятельность по привлечению дополнительных ресурсов, заручиться поддержкой властных структур и т.д. Разработчикам следует помнить о том, что жизнеспособность проекта признается чрезвычайно высокой тогда, когда при переходе на новый виток развития уже не требуется никаких сторонних вложений и организация переходит на самообеспечение своих идей .

От характера проекта во многом зависят особенности финансирования. Поэтому целесообразнее формировать бюджет уже после того, как продуманы все детали и просчитаны риски. Как правило, финансовое обоснование проекта представляет собой документ, где указано, на какие цели будут израсходованы средства, какова запрашиваемая сумма и чем располагают организаторы, какова существующая материальнотехническая база, где найти дополнительные источники финансирования (напр., конкурсные гранты, бюджетные вливания, членские взносы, благотворительные пожертвования, работа добровольцев, доходы в результате предоставления платных услуг и т.д.). По возможности следует сделать поправки на инфляцию и различные непредвиденные ситуации .

Если финансовый план // смета расходов представляют собой таблицу с указанием имеющихся и запрашиваемых средств, то необходимо помнить, что допускается соотношение сумм 50% на 50%. При этом в практике современного менеджмента достойной признается такая проектная деятельность, при которой прямые вложения (т.е. то, что идет непосредственно на достижение результата) достигают 70-80% .

В приложениях к проекту могут содержаться сметы, бланки, комментарии, выдержки из нормативно-правовых документов, письма поддержки, предварительные экспертные оценки и др .

К оформлению проекта предъявляются общие требования (см .

соответствующий раздел), однако необходимо учитывать, что для упрощения навигации следует включить в текст разработки оглавление, а также предусмотреть, чтобы каждая глава начиналась с новой страницы .

Для расширения представления о проектной деятельности в сфере образования можно ознакомиться с требованиями к разработкам в рамках конкурса проектов развития государственных образовательных организаций г. Москвы (http://miro.msk.ru/?page_id=3398) .

Список рекомендованной литературы:

Бенвенисте Г. Овладение политикой планирования. – М.: Прогресс, 1994 1 .

Бестужев-Лада И. В., Наместникова Г. А. Социальное прогнозирование:

2 .

курс лекций. – М.: Педагогическое общество России, 2002 Виханский О., Наумов А. Менеджмент. – М: Гардарики, 1999 3 .

Грей К., Ларсон Э. Управление проектами. – М.: Дело и Сервис, 2007 4 .

Джонс Дж. Методы проектирования. – М: Прогресс, 1991 5 .

Дункан В. Путеводитель в мир управления проектами. – Екатеринбург:

6 .

УГТУ – УПИ, 1998 Инновационное движение в российском школьном образовании // под 7 .

ред. Э. Днепрова, А. Каспржака, А. Пинского. – М: Парсифаль, 1997 Луков В. А. Социальное проектирование. – М.: Флинта. Социум, 2003 8 .

Марков А. П., Бирженюк Г. М. Основы социокультурного 9 .

проектирования. Учебное пособие. – СПб, 1997

10. Минцберг Г. Школы стратегий. – СПб: Питер, 2001

11. Прогнозное социальное проектирование. Теоретико-методологические и методические проблемы. – М: Наука, 1994

12. Уткин Э. Бизнес-планирование. Курс лекций. – М.: ЭКМОС, 2001

13. Фоломьев А. Н., Гейгер Э. А. Менеджмент инноваций. Теория и практика. – М.: АИРО-ХХ, 1997

14. Щедровицкий Г. П. Автоматизация проектирования и задачи развития проектировочной деятельности. Избранные труды. – М., 1995

2. ТРЕБОВАНИЯ К ОФОРМЛЕНИЮ МАТЕРИАЛОВ

2.1. ТРЕБОВАНИЯ К ПОДГОТОВКЕ ЭССЕ

–  –  –

Эссе (от фр. essai – попытка, проба, очерк, от лат. exagium – взвешивание) – прозаическое рассуждение небольшого объема со свободной композицией, отражающее мнение автора по какому-либо актуальному вопросу, проблеме .

Эссе выражает индивидуальные впечатления и соображения, не претендуя на исчерпывающую трактовку предмета обсуждения. Как правило, эссе строится как ответ на некий вопрос и основывается на классической системе доказательств .

Иными словами, цель эссе заключается в высказывании своей точки зрения и формировании непротиворечивой системы аргументов, обосновывающих предпочтительность позиции, выбранной автором текста .

Текст эссе должен быть структурированным. Стилевое решение, композиционная организация текста, лексика должны соответствовать заданной тематике и поставленной автором задаче. В эссе-размышлении активно используются: вопросительные предложения, ряды однородных членов, вводные слова, параллельный способ связи предложений в тексте, вопросно-ответная форма изложения, короткие и интонационно разнообразные фразы, «сильный» знак тире, пословицы, поговорки и афоризмы, авторитетные мнения ученых и известных деятелей .

Среди особенностей эссе внимание следует обратить на следующие:

наличие конкретной темы или вопроса;

личностный характер восприятия проблемы и её осмысления;

небольшой объём;

свободная композиция;

непринуждённость повествования;

внутреннее смысловое единство;

афористичность, экспрессивность и эмоциональность речи .

Эссе включает в себя следующие элементы:

1. Введение (формулируется тема, обосновывается ее актуальность, раскрывается суть расхождения мнений, обосновывается структура работы, осуществляется переход к основному суждению)

2. Основная часть. Включает в себя:

формулировку суждений и аргументов, которые выдвигает автор (обычно два-три аргумента);

доказательства, факты и примеры в поддержку авторской позиции;

анализ контраргументов и противоположных суждений, их слабых сторон .

3. Заключение (повторяется основное суждение, резюмируются аргументы в защиту основного суждения, дается общее заключение) .

Технические требования к оформлению эссе идентичны техническим требованиям к оформлению публикации (см. далее) .

ТРЕБОВАНИЯ К ОФОРМЛЕНИЮ ПУБЛИКАЦИИ

2.2 .

Работа должна быть написана в соответствии с нормами русского литературного и профессионального языка. Необходимо следить за точностью формулировок, корректностью употребляемых терминов и понятий. Все ошибки (орфографические, пунктуационные, грамматические, стилистические, логические, фактические), а также опечатки должны быть выверены. Не допускается общая небрежность в оформлении (лишние пробелы, нестандартные поля, точки после заголовков и т.д.) .

Авторы опубликованных материалов несут полную ответственность за подбор и точность приведенных фактов, цитат и прочих сведений, а также отсутствие плагиата .

В названии файла с материалами должна присутствовать фамилия и инициалы автора, например: ИвановИИ.doc. Если работу представляет коллектив авторов, файл именуется по фамилии одного из них согласно алфавитному порядку .

В шапке статьи ФИО автора, должность, место работы и e-mail должны быть набраны курсивом (выравнивание по правому полю). Если авторов несколько, то все данные записываются через запятую.

Далее следует название разработки (шрифт полужирный, выравнивание по центру):

–  –  –

Библиографический перечень (если в нем есть необходимость) оформляется в конце документа как нумерованный список по фамилиям авторов, расположенным в алфавитном порядке. Иностранные источники (при их наличии) размещаются в конце перечня всех материалов. Объектами составления библиографической ссылки также являются электронные ресурсы локального и удаленного доступа. При указании работ, размещенных в Интернете, необходимо соблюдать общие требования: фамилия и инициалы автора, название работы, место опубликования (URL) и дату посещения web-ресурса. При использовании нумерованного списка литературы ссылка в тексте оформляется в виде номера источника в списке, заключенного в квадратные скобки: [1] .

Технические требования к оформлению работы:

выполняется в Microsoft Office Word;

стандартный лист бумаги формата А-4;

ориентация – книжная;

поля: верхнее и нижнее – 2 см, левое – 3 см, правое – 1,5 см;

шрифт Times New Roman, 14 кегль (изменение шрифта и его форматирование допускаются только для акцентирования внимания на определенных терминах, заголовках);

абзацный отступ – 1,25 см;

межстрочный интервал – 1,5 см;

выравнивание текста по ширине;

в основном тексте переносы слов не допускаются;

заголовки печатаются в середине строки без точки в конце;

страницы должны иметь сквозную нумерацию;

все таблицы и рисунки должны иметь названия и порядковую нумерацию, например: Таблица 1. Название (шрифт полужирный, выравнивание по правому полю, в конце заголовка точка не ставится);

в таблицах допускается использование 11 или 12 кегля и межстрочного интервала – 1 см.;

таблицы должны быть выполнены в редакторе Microsoft Word (не отсканированные и не в виде рисунка);

рисунки в форматах JPEG и GIF должны допускать перемещение в тексте и возможность изменения размеров;

используемое в тексте сканированное изображение должно иметь разрешение не менее 300 точек на дюйм;

кавычки в тексте и в сносках проставляются в едином формате в следующем виде: «…»;

разрядка текста и подчеркивание исключаются;

допускается использование курсива или полужирного шрифта для выделения фрагментов текста;

выделение слов прописными буквами нежелательно .

ТРЕБОВАНИЯ К ОФОРМЛЕНИЮ ПРЕЗЕНТАЦИИ 2.3 .

На титульном слайде должны быть указаны ФИО, должность, 1 .

место работы, e-mail автора (авторов) разработки, тема занятия .

Автор презентации несет полную ответственность за 2 .

достоверность представленной информации .

Следует соблюдать правила современного русского языка:

3 .

орфографии, пунктуации, стилистики, оформления сокращений и др .

Презентация не должна быть монотонной, громоздкой .

4 .

На последнем слайде указывается перечень использованных 5 .

источников информации .

Желательно соблюдать единый стиль оформления презентации .

6 .

Правила использования текстовой информации:

7 .

заголовки должны привлекать внимание аудитории;

текст на слайде не должен дублировать речь выступающего;

приветствуется лаконичность и информативность изложения (тезисы, самые важные данные, даты, схемы);

желательно использовать короткие предложения, избегать большого количества предлогов, наречий и прилагательных .

Правила оформления текста:

8 .

необходимо следить за выравниванием текста, буквиц, маркеров списка;

предпочтение следует отдать горизонтальному расположению текстовой информации, в т.ч. в таблицах;

желательно избегать наклонного и вертикального расположения текстовых блоков и подписей;

текст можно форматировать по ширине, однако если пробелы между словами неравнозначны, предпочтение следует отдать выравниванию по левому полю (т.н. «правило F»);

каждому тезису должен быть отведен отдельный абзац;

предпочтительно использовать нумерованные и маркированные списки вместо сплошных текстов;

нежелательно использовать уровень вложения больше двух в нумерованных и маркированных списках;

не следует использовать переносы слов;

точки после заголовков не ставятся .

Правила использования цвета:

9 .

теплые цвета, с точки зрения физиологических особенностей восприятия цвета человеком, способствуют возбуждению: красный, оранжевый, желтый (в порядке убывания интенсивности);

холодные цвета успокаивают: фиолетовый, синий, голубой, синезеленый, зеленый;

сочетание цвета текста и цвета фона значительно влияет на зрительный комфорт; некоторые сочетания могут привести к стрессу (напр., зеленый на красном);

лучше воспринимаются контрастные цвета: белый на черном или темно-синем фоне, черный на белом;

не следует использовать более трех цветов на одном слайде (для фона, текста и заголовка);

стоит обратить внимание на цвет гиперссылок до и после использования: они должны отличаться от основного текста, но не сильно контрастировать с ним .

10. Правила использования фона:

фон должен подчеркивать информацию на слайде, но не отвлекать внимание;

активные фоновые рисунки снижают эффективность восприятия материала;

необходимо избегать проецирования текста на изображения и декоративные элементы .

11. Правила использования шрифта:

не следует смешивать разные типы шрифтов в одной презентации;

предпочтительнее использовать шрифты без засечек;

рекомендуемые размеры шрифтов для заголовков – не менее 36, для основного текста – не менее 24 (по другим оценкам – не менее 64 и 36 соответственно);

Caps Lock не приветствуется, поскольку уровень восприятия текста значительно снижается;

для выделения информации можно использовать курсив или полужирный шрифт, одновременное употребление не приветствуется;

выделение подчеркиванием обычно используется для гиперссылок, поэтому не следует использовать его в иных целях .

12. Правила использования графической информации:

если можно заменить текст иллюстрацией, фотографией, схемой, инфографикой и др., то лучше это сделать;

графика должна дополнять и раскрывать текстовую информацию;

цвет графики не должен контрастировать с общим стилевым оформлением слайда;

следует использовать графику только высокого качества;

необходимо следить за соблюдением пропорций;

при наличии текста и графики на одном слайде предпочтительнее помещать изображение с левой стороны, что связано с особенностями восприятия;

название изображения следует размещать непосредственно под самим изображением .

13. Правила использования звукового сопровождения:

Звуковое сопровождение должно иметь смысловую нагрузку и не отвлекать внимания;

необходимо отрегулировать громкость звука, учитывая предлагаемые обстоятельства;

звуки могут идти только из одного источника (из презентации или от докладчика), смешение не допускается .

14. Правила использования анимационных эффектов:

анимация должна иметь смысловую нагрузку;

анимация может использоваться для демонстрации динамичных процессов;

темп анимации должен быть оптимальным для восприятия;

наличие большого количества мультимедийных вставок в презентации может существенно замедлить ее работу .

15. Правила использования навигации:

прежде чем выстраивать систему навигации, необходимо убедиться в ее целесообразности и рациональности;

следует проверить работоспособность всех элементов навигации .

Дополнительные источники информации:

7 Tips to Beautiful PowerPoint. [Электронный ресурс]. URL:

1 .

http://www.slideshare.net/itseugene/7-tips-to-beautiful-powerpoint-by-itseugenec 14 сервисов для создания инфографики. [Электронный ресурс].

URL:

2 .

https://medium.com/@ancem_ukr/14-d7eaf1d4de32 Красивая презентация про искусство презентаций. [Электронный 3 .

ресурс]. URL: http://www.edutainme.ru/post/krasivaya-prezentatsiya-proiskusstvo-prezentatsiy/ Лазарев Д. Презентация: лучше один раз увидеть! - М.: Альпина 4 .

Паблишер, 2010 Островский С. Л., Усенков Д. Ю. Как сделать презентацию к уроку? // 5 .

Фестиваль педагогических идей «Открытый урок». [Электронный ресурс] .

URL: http://spbuor.ru/d/230866/d/kak-sdelat-prezentaciyu-k-uroku.pdf Рейнольдс Гарр. Презентация в стиле дзен. – М.: Вильямс, 2009 6 .

Богомолова О. Б., Усенков Д. Ю. Искусство презентации: практикум. – 7 .

М.: БИНОМ. Лаборатория знаний, 2010

–  –  –

Рекомендация 1 .

Чтобы сохранить энергию, так необходимую учителю в его трудной, но благородной работе, важно помнить простые правила:

Правило первое: Не зацикливайтесь на плохом, подводя итоги дня, – считайте только удачи .

Правило второе: Чаще улыбайтесь. Изумляйтесь всему, как изумляются дети .

Правило третье: Каждый день начинайте жизнь с нового листа. В реку жизни, как Вашу ближайшую речку, нельзя войти дважды. Всё течет, всё меняется .

Правило четвёртое: В педагогической деятельности стремитесь к сотрудничеству. Элемент критики не должен быть доминирующим .

Постоянно транслируйте дружелюбность .

Правило пятое: Помните восточную мудрость: «Трудись не перенапрягаясь .

В работе не ленись, но и не доводи себя до истощения сил» .

Правило шестое: Осознайте высшую самоценность жизни. В ней суть счастья. Мы счастливы оттого, что живём. Можем любить и быть любимыми, растить и воспитывать детей .

–  –  –

Как пережить стресс Учитесь планировать. Дезорганизация может привести к стрессу. Наличие большого количества планов одновременно часто приводит к путанице, забывчивости и чувству, что незаконченные проекты висят над головой, как дамоклов меч. Уделите планам некоторое время, когда это будет возможно, и поработайте над ними до тех пор, пока не закончите .

Признавайте и принимайте ограничения. Многие из нас ставят себе совершеннейшие и недостижимые цели. Но человек не может быть совершенным, поэтому часто возникает чувство несостоятельности или несоответствия вне зависимости от того, насколько хорошо мы выполнили что-либо. Ставьте достижимые цели .

Развивайтесь. Иногда необходимо убежать от жизненных проблем и развлечься. Найдите занятие, которое было бы увлекательным и приятным для Вас .

Будьте положительной личностью. Избегайте критиковать других. Учитесь хвалить других за те вещи, которые Вам в них нравятся. Сосредоточьтесь на положительных качествах окружающих .

Учитесь терпеть и прощать. Нетерпимость к другим приводит к фрустрации и гневу. Попытайтесь действительно понять, что чувствуют другие люди, это поможет Вам принять их .

Избегайте ненужной конкуренции. В жизни очень много ситуаций, когда мы не можем избежать конкуренции. Но слишком большое стремление к выигрыванию в слишком многих областях жизни создает напряжение и тревогу, делает человека излишне агрессивным .

Регулярно делайте физические упражнения. Проверьтесь у врача прежде, чем начать заниматься по какой-либо системе. Лучше следовать той программе, которая доставляет Вам удовольствие, чем той, которая является для Вас тяжелой и неприятной .

Учитесь систематическому, безмедикаментозному методу расслабления .

Медитация, йога, аутогенная тренировка и прогрессивная релаксация могут быть изучены с помощью аккредитованных компетентных учителей и профессиональных психотерапевтов .

Рассказывайте о своих неприятностях. Найдите друга, священника, консультанта или психотерапевта, с которыми Вы можете быть откровенны .

Выражение Вашего сдерживаемого напряжения полному сочувствия слуху очень полезно для снятия напряжения .

Рекомендация 4 .

Практическая психология для преподавателей под ред. М. К. Тутушкиной. – М., 1997.-С.185-186 Методика «Индекс жизненной удовлетворенности»

Инструкция: Прочитайте каждое суждение и выберите ответ: 1 — согласен, 2 — не согласен, 3 — не знаю .

Многое из того, что случилось в моей жизни, превзошло мои 1 .

ожидания .

Жизнь несет мне больше разочарований, чем большинству людей .

2 .

Сейчас для меня наступили самые мрачные дни .

3 .

Сейчас я пожелал(а) бы больше счастья в жизни .

4 .

Сейчас я почти так же счастлив(а), как и в прежние годы .

5 .

Мне приходится заниматься делами, которые по большей части скучны 6 .

и неинтересны .

Сейчас я переживаю лучшие годы в моей жизни .

7 .

Я считаю, что в будущем меня ожидают увлекательные дела .

8 .

Как и прежде, я занимаюсь тем, что меня привлекает .

9 .

10. С годами я ощущаю все большую усталость (от жизни) .

11. Ощущение возраста не беспокоит меня .

12. Когда я оглядываюсь на прожитые годы, я испытываю чувство удовлетворенности .

13. Я ничего не стал(а) бы изменять в своей жизни, даже если представилась бы такая возможность .

14. Я наделал(а) в жизни значительно больше глупостей, чем сверстники .

15. Я выгляжу лучше, чем большинство ровесников .

16. У меня есть планы, которые я намерен(а) осуществить в ближайшее время .

17. Оглядываясь на прожитые годы, могу сказать, что многое упустил(а) в жизни .

18. Я чаще, чем другие, нахожусь в подавленном состоянии .

19. От жизни я получил(а) довольно много из того, что ожидал(а) .

20. Что ни говори, но с возрастом большинству людей жить становится сложнее .

Обработка результатов Для всех суждений «не знаю» — 1 балл, для суждений под номерами 1, 5, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 15, 16, 19 «согласен» — 2 балла, «не согласен» — 0 баллов, для суждений под номерами 2, 3, 4, 6, 10, 14, 17, 18, 20 «согласен» — 0 баллов, «не согласен» — 2 балла. Подсчитывается общая сумма баллов по всем вопросам. Чем больше сумма, тем выше индекс жизненной удовлетворенности .

Рекомендация 5 .

Митина Л. М. Интеллектуальная гибкость учителя Л. М. Митина, Н. С. Ефимова. - М., 2003.-С.115-116 Тест «Ваш творческий потенциал»

Выберите один из трех имеющихся к каждому вопросу вариантов ответа .

Вопросы

1. Считаете ли вы, что окружающий вас мир может быть улучшен:

да;

a)

б) нет, он и так достаточно хорош;

в) да, но только кое в чем .

2. Вы сами можете участвовать в значительных изменениях окружающей среды:

а) да, в большинстве случаев;

б) нет;

в) да, в некоторых случаях .

3. Верно ли, что некоторые из ваших идей принесли бы значительный прогресс в сфере вашей деятельности:

а) да;

б) да, при благоприятных обстоятельствах;

в) в некоторой степени .

4. Считаете ли вы, что в будущем сыграете столь важную роль, что сможете принципиально что-то изменить:

а) да, наверняка;

б) маловероятно;

в) возможно .

5. Когда вы решаете предпринять какое-то действие, уверены ли вы, что осуществите свое начинание:

а) да;

б) часто сомневаюсь;

в) нет .

6. Испытываете ли вы желание заняться делом, которое абсолютно не знаете:

а) да, неизвестное всегда привлекает;

б) неизвестное вас не интересует;

в) все зависит от характера этого дела .

7. Вам приходится заниматься незнакомым делом. Испытываете ли вы желание добиться в нем совершенства:

а) да;

б) удовлетворитесь тем, чего добились;

в) да, если вам это нравится .

8. Если дело, которое вы не знаете, вам нравится, хотите ли вы знать о нем все:

а) да;

б) нет, вы хотите научиться только самому основному;

в) нет, вы только хотите удовлетворить свое любопытство .

9. Когда вы терпите неудачу, то:

а) какое-то время упорствуете вопреки здравому смыслу;

б) махнете рукой на эту затею, так как понимаете, что она нереальна;

в) продолжаете делать свое дело .

10. По-вашему, профессию надо выбирать исходя из:

а) своих возможностей, дальнейших перспектив для себя;

б) стабильности, значимости профессии, потребности в ней;

в) преимуществ, которые она обеспечит .

11. Путешествуя, могли бы вы легко ориентироваться на маршруте, по которому уже прошли:

а) да;

б) нет, боитесь сбиться с пути;

в) да, но только там, где местность вам понравилась .

12. Сразу же после беседы можете ли вы вспомнить все, что говорилось:

а) да, без труда;

б) чаще вспомнить не можете;

в) запоминаете только то, что вас интересует .

13. Когда вы слышите слово на незнакомом вам языке, то можете повторить его без ошибки:

а) да, без затруднений;

б) да, если это слово легко запомнить;

в) да, но не совсем правильно .

14. В свободное время вы предпочитаете:

а) оставаться наедине, поразмыслить;

б) находиться в компании;

в) безразлично, с кем проводить .

15. Вы занимаетесь каким-либо делом. Решаете прекратить это занятие, когда:

а) дело закончено и кажется вам отлично выполненным;

б) вы более-менее довольны;

в) вам еще не удалось все сделать .

16. Когда вы одни, то:

а) любите мечтать о каких-то абстрактных вещах;

б) пытаетесь найти себе конкретное занятие;

в) любите помечтать о вещах, которые связаны с вашей работой .

17. Когда какая-то идея захватывает вас, то вы станете думать о ней:

а) независимо от того, где и с кем вы находитесь;

б) вы можете делать это только наедине;

в) только там, где будет не слишком шумно .

18. Когда вы отстаиваете какую-то идею:

а) можете отказаться от нее, если выслушаете убедительные аргументы оппонентов;

б) останетесь при своем мнении, какие бы аргументы ни вы слушали;

в) измените свое мнение, если сопротивление окажется слишком сильным .

Ключ:

за каждый выбор варианта ответа «а» - 3 балла;

за каждый выбор варианта ответа «б» - 1 балл;

за каждый выбор варианта ответа «в» - 2 балла .

Результаты:

Если в сумме вы набрали 49 и более баллов – в вас заложен значительный творческий потенциал, который предоставляет вам богатый выбор творческих возможностей. Если вы на самом деле сможете применить ваши способности, то вам доступны самые разнообразные формы творчества .

От 24 до 48 баллов. У вас вполне нормальный творческий потенциал. Вы обладаете теми качествами, которые позволяют вам творить, но у вас есть и проблемы, которые тормозят процесс творчества. Во всяком случае, ваш потенциал позволит вам проявить себя, если вы, конечно, этого пожелаете .

23 и менее баллов. Ваш творческий потенциал, увы, невелик. Но, может быть, вы просто недооценили себя, свои способности? Отсутствие веры в свои силы может привести вас к мысли, что вы вообще не способны к творчеству. Избавьтесь от этого и таким образом решите проблему .

–  –  –

Не надо воевать с ребятами Смешливыми и плутоватыми, Самолюбивыми, лохматыми, Застенчивыми, угловатыми, Надменными акселератами, Трусливыми и хамоватыми, Пустыми, скрытными, пассивными, Красивыми и некрасивыми, Прямыми, вспыльчивыми, дерзкими Со всеми их словами детскими, Которые запоминать И после им припоминать .

Не надо… Как же их простить?!

Да так вот…И не надо мстить .

РЕЛАКСАЦИОННЫЕ ПРОГРАММЫ 3.2

Программа 1. Мышечная Упражнения выполняются медленно, без физической нагрузки. Лучшее упражнение – потягивание .

1. В тихой комнате лечь на полу, на спину .

2. Напрячь правую ступню, потянуть пальцы на себя, напрячь лодыжку. Расслабить .

3. То же самое с левой ступней и лодыжкой .

4. Перейти к мышцам бедра .

5. Поднять ноги под углом 90 градусов к туловищу. Выполнять движения стопами (вращательные, из стороны в сторону), ногами в сторону, сгибая и распрямляя ноги в колене по очереди и т.п.) .

6. Перейти к мышцам живота, грудной клетки, спины и плеч .

Программа 2. Дыхательная Дыхание – синоним жизни. Поэтому для человека важно не только дышать, но и не менее важно дышать правильно. От того, как человек дышит, зависит работа всех систем органов. Частота, глубина вдохов и выдохов влияют на все функции организма человека, включая и сознание .

Академик В. П. Петленко, подчеркивая значение дыхания, приводит древнее изречение: «Ум – властелин чувств, а дыхание – властелин ума» .

Дыхание является своеобразным ключом к скрытой жизни нашего тела .

Встать, проконтролировать правильность осанки. Втягивая 1 .

воздух через ноздри, медленно наполнить нижнюю часть лёгких, заставляя выдвинуть вперед переднюю стенку живота. Затем, продолжая втягивать воздух, раздвинуть ребра и всю грудную клетку, наполнить воздухом верхнюю часть легких, расширяя верх грудной клетки. В заключение нужно втянуть внутрь нижнюю часть живота и тем самым заставить воздух заполнить самую верхнюю часть лёгких .

Задержать дыхание на несколько секунд .

2 .

Медленно выдохнуть, держа грудную клетку по-прежнему 3 .

высоко расправленной и опуская понемногу живот по мере того, как воздух выходит из легких. Когда воздух выйдет, следует отпустить напряжение груди и живота .

Программа 3.Простые утверждения Снимают беспокойство. Повторения коротких, простых утверждений позволяют справиться с эмоциональным напряжением. Вот несколько примеров .

Сейчас я чувствую себя лучше .

Я могу полностью расслабиться, а потом быстро собраться .

Я могу управлять своими внутренними ощущениями .

Я справлюсь с напряжением в любой момент, когда пожелаю .

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на всякое беспокойство .

Что бы ни случилось, постараюсь сделать все от меня зависящее, чтобы избежать стресса .

Внутренне я ощущаю, что все будет в порядке и т.п .

Программа 4. Дыхательная

1. Отложите в сторону свои проблемы, дышите спокойно и глубоко в течение трех минут .

2. Каждый раз в момент вдоха повторяйте какие-либо утверждения типа: «Я начинаю чувствовать себя лучше» .

3.Глубокий, быстрый, шумный вдох через нос и медленный выдох через сложенные трубочкой губы .

ДЫХАНИЕ – ФАКТОР РАЗВИТИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ

3.3 .

ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА

–  –  –

Большинство младших школьников не умеют правильно дышать во время ходьбы, бега и выполнения других физических упражнений. Учащиеся начальных и средних классов плохо сочетают дыхание с движением, а наблюдения специалистов за динамикой дыхания в состоянии покоя показали наличие серьезных нарушений в дыхании у учащихся гимназии .

Неправильное дыхание препятствует нормальному насыщению крови кислородом, приводит к дисфункции обмена веществ, снижает общую физическую и умственную работоспособность, провоцируя быстрое утомление .

Именно поэтому в профилактике многих заболеваний значительное внимание отводится культуре дыхания. Дыхательные упражнения особенно необходимы для людей с ослабленным здоровьем. Нормализация дыхания в результате выполнения различных дыхательных гимнастик снижает проявление многих патологических изменений в организме, поднимает общий жизненный тонус .

Дети с различными заболеваниями органов дыхания и кровообращения отличаются гипервентиляционным синдромом. Дыхание у этих детей частое и поверхностное с ослабленным выдохом. В рамках мониторинговых исследований «Результативность педагогического процесса» в гимназии одним из показателей здоровья рассматривается состояние и реактивность дыхательной системы. Диагностика показала наличие нарушений дыхательной функции или её ослабление у значительной части младших школьников. Частота дыхания у некоторых детей достигала 46-50 вдохов и выдохов в минуту при норме для этой возрастной группы – 14-16. Однако систематические упражнения способствуют достаточно скорому восстановлению дыхания .

Особенно благоприятны для органов дыхания быстрая и длительная ходьба, бег, ходьба на лыжах, катание на коньках, езда на велосипеде, плавание. Но даже при их систематичности не следует игнорировать общее положительное развивающее и общеукрепляющее действие дыхательной гимнастики .

Дыхание является своеобразным ключом к скрытой жизни нашего тела .

У нетренированного человека обычно отмечают два основных вида дыхания:

грудное дыхание – результат непроизвольного движения реберной части груди, особенно её верхнего отдела, управляемого вегетативной нервной системой. При вдохе грудная клетка расширяется, приподнимаются грудь и плечи, а при выдохе грудная клетка сжимается .

Специалисты считают, что это – наихудший вид дыхания. По их мнению, многие заболевания голосовых и дыхательных органов происходят непосредственно от этого варварского способа дыхания и от того напряжения, которому человек подвергает столь деликатные по своему строению органы. Грудное дыхание часто называли женским .

диафрагмальное дыхание иногда называют брюшным. При вдохе диафрагма (широкая мышца, отделяющая сердце и лёгкие от брюшной полости) сокращается, двигаясь вниз, легкие как будто всасывают воздух, при выдохе – диафрагма поднимается, выталкивая воздух. Ритмичное движение диафрагмы благоприятно для циркуляции крови в брюшной полости, нормализации внутрибрюшного давления, перистальтики кишечника. Диафрагмальное дыхание рассматривают как нормальное дыхание .

В учебном процессе дыхательные упражнения целесообразно использовать в каждом комплексе оздоровительных упражнений. Сочетание активных движений с дыхательными упражнениями поддерживает эластичность лёгочной ткани, увеличивает подвижность грудной клетки, тем самым повышая её резервные возможности, а также способствует тренировке мышц, повышая их работоспособность .

Дыхательные упражнения как часть профилактических мероприятий по оздоровительной физической культуре могут использоваться и для снятия нервно-психического напряжения на уроках, умственных и физических перегрузок, и как средство для стимулирования общей и умственной работоспособности ребёнка. Они могут служить средством для отвлечения, переключения и выравнивания эмоционального состояния детей .

Дыхание – хороший показатель в определении состояния человека. В момент напряжения, волнения, испуга дыхание становится прерывистым, частым, поверхностным. Поэтому ритмическое и успокаивающие дыхание способствует нормализации чувственно-эмоциональной сферы .

Для того чтобы успокоить детей после бурно проведённой перемены или урока физической культуры, предложите им встать, выправить осанку и выполнить упражнение на восстановление дыхания. На счёт: «раз» – вдох, «два» – выдох, «три-четыре-пять» – задержка дыхания. Общее число вдохов и выдохов в минуту составит 12 раз – здоровый ритм дыхания. Повторив это упражнение 5-6 раз, дети успокоятся, и будут готовы внимательно слушать учителя .

При выполнении дыхательных упражнений можно принять любую удобную или соответствующую ситуации исходную позицию: стоя, сидя, лежа на ковре или в упоре на коленях. Можно использовать различные гимнастические или игровые предметы, например, резиновые и набивные мячи, гимнастические палки, обручи. Дыхательные упражнения могут включаться в содержание общеукрепляющих физических упражнений или гимнастики для глаз .

Использование дыхательных упражнений в игре, например, с мыльными пузырями, надувание воздушного шара, волейбольного мяча, несомненно, производят положительный эффект, но в педагогическом процессе могут применяться не часто. Поэтому целесообразно ориентироваться на различные дыхательные гимнастики, описанные в литературе или систему упражнений, которые мы предлагаем ниже .

В современной литературе достаточно много различных методик дыхательной гимнастики – А. Стрельниковой, А. Амосова, П. Иванова, дыхательная система йогов и др .

Дыхательные упражнения – это, прежде всего, упражнения для развития мускулатуры, участвующей в процессе дыхания. Как и всякие другие мышцы, их можно быстро развить, работая над собой. Развитие этой группы мышц улучшает процесс дыхания в целом и предупреждает появление дыхательных патологий .

В каждой методике дыхательной гимнастики существуют свои правила, соблюдение которых делает занятия наиболее результативными .

Традиционно при обучении дыханию рекомендуют отдавать приоритет носовому дыханию. Специалисты считают, что это будет способствовать профилактике насморка и острых респираторных заболеваний. При дыхании через нос воздух проходит через множества протоков: он очищается от пыли, увлажняется или сушится, охлаждается или нагревается в зависимости от состояния атмосферы .

С целью правильного обучения носовому дыханию необходимо использовать специальные дыхательные упражнения, акцентируя внимание детей на глубокий вдох через нос и выдох через рот. Для этого эффективны упражнения, сочетаемые с произношением в момент удлиненного выдоха различных звуков: а-а-а, о-о-о, у-у-у, ю-ю-ю, я-я-я, ш-ш-ш, с-с-с, ч-ч-ч .

Акцент на удлиненном выдохе способствует рефлекторному уменьшению спазматического сокращения гладких мышц бронхов и значительно улучшает рефлекс дыхания. Такие дыхательные упражнения особенно необходимы для детей с заболеваниями органов дыхания .

Если периодически заниматься дыхательной гимнастикой, то любой человек (и ребенок, и взрослый) не только меньше болеет простудными заболеваниями, гриппом, исчезают застойные явления в легких, но повышается общая работоспособность, улучшается эмоциональная устойчивость. Исследования ученых показали, что у совершенно неподготовленного человека после нескольких занятий жизненная ёмкость легких (ЖЕЛ) сразу возрастает на 10-15%, что было подтверждено и наблюдениями специалистов медико-педагогического центра гимназии .

Предлагаем простейшие варианты дыхательных упражнений, выполнение которых не требуют специальной подготовки учителя и учащихся .

Правила полного дыхания Полное дыхание не есть нечто искусственное и ненормальное. Это прямое возвращение к природе. При полном дыхании не следует стремиться до конца наполнить лёгкие воздухом, можно вдыхать среднее количество, но распределять воздух по всему объёму лёгких.

Для поддержания дыхательной системы в норме несколько раз в день в удобное время нужно проделать основное упражнение полного дыхания, которое состоит из трех этапов:

Встать, проконтролировать правильность осанки. Втягивая 1 .

воздух через ноздри, медленно наполнить нижнюю часть лёгких, заставляя выдвинуть вперед переднюю стенку живота. Затем, продолжая втягивать воздух, раздвинуть ребра и всю грудную клетку, наполнить воздухом верхнюю часть легких, расширяя верх грудной клетки. В заключение нужно втянуть внутрь нижнюю часть живота и тем самым заставить воздух заполнить самую верхнюю часть лёгких .

Задержать дыхание на несколько секунд .

2 .

Медленно выдохнуть, держа грудную клетку по-прежнему 3 .

высоко расправленной и опуская понемногу живот по мере того, как воздух выходит из легких. Когда воздух выйдет, следует отпустить напряжение груди и живота .

При выполнении упражнения посоветуйте ученикам приложить одну руку в поверхности живота в области желудка, а другую к груди, чтобы лучше чувствовать все движения. Это упражнение лучше выполнять на свежем воздухе или в проозонированном помещении с использованием люстры Чижевского .

Упражнения дыхательной гимнастики Упражнение для брюшного дыхания: делается глубокий 1 .

длительный вдох и без задержки дыхания – выдох. На выдохе живот втягивается. Это упражнение развивает не только мышцы, участвующие в дыхании, но и мышцы живота, улучшает перистальтику кишечника и особенно полезно для людей, страдающих излишним весом .

Упражнение для грудного дыхания: на вдохе разворачиваются 2 .

плечи, грудь, голова поднимается, живот втягивается. Выдох – всё происходит в обратном порядке .

При выполнении любого физического упражнения особое 3 .

внимание следует уделять дыханию. Работа всех звеньев дыхательных аппаратов должна соответствовать характеру и ритму выполняемых движений. При этом вдох и выдох должны быть свободными и полными .

Например, дыхание при движении, маршировке на месте: на два шага вдох, на два шага выдох; на четыре шага вдох, на четыре – выдох. Дыхание и движение обязательно выполняются в одном ритме .

Упражнение с силовым воздействием на аппарат дыхания – 4 .

«самурай на тренировке». Вдох и выдох выполняются с несильными, мягкими ударами кулаками в грудь, выдох сопровождается звуком «Ха!» .

Упражнение напоминает боевой крик известного киногероя – Тарзана .

Парадоксальное дыхание – упражнение, при котором на вдохе 5 .

следует сжать грудную клетку, а на выдохе – расслабить .

Упражнение на задержку дыхания. Задержка дыхания на 6 .

выдохе называется «апноэ». Развивать апноэ следует от 15 до 60 секунд постепенно. Упражнение выполняется сидя, обязательно с соблюдением всех требований к правильному положению осанки. При выполнении упражнения сначала делается глубокий вдох, а затем выдох и фиксируется время задержки дыхания. Каждые пять секунд учитель объявляет, сколько времени прошло. Ученик, закончив выполнение упражнения, фиксирует время задержки дыхания .

Упражнения из дыхательной гимнастики А. Стрельниковой В отличие от других дыхательных гимнастик, во всех упражнениях, предлагаемых А. Стрельниковой, особое внимание уделяется вдоху. Вдох выполняется носом с шумом. Вдох глубокий, его выполнение обязательно контролируется. Выдох же делается свободно, произвольно .

При выполнении дыхательных упражнений А.

Стрельникова рекомендует помнить четыре правила:

Вдох должен быть шумным, коротким и активным, как будто вы 1 .

нюхаете воздух, как собака берет след. Самая грубая ошибка – тянуть вдох, чтобы набрать воздуха побольше. Выдох – результат вдоха, от природы он слабее. Тренируя активный вдох и самопроизвольный, то есть пассивный, выдох, мы поддерживаем естественную динамику дыхания: сильный вдох – слабый выдох .

Не мешайте выдоху уходить после каждого вдоха как угодно, 2 .

сколько угодно – лучше через рот, чем через нос. Не помогайте ему .

Думайте: «Гарью пахнет! Тревога!» И выдох уйдет самопроизвольно .

«Накачивайте» легкие, как шины, в темпоритме песен и плясок .

3 .

Все фразы песен и плясок, даже вальсов, идут на 8, 16 и 32 такта – этот счёт физиологичен. При этом можно петь – глубокий вдох, на выдохе поем .

Подряд делайте столько вдохов, сколько в данный момент 4 .

можете сделать легко. Не следует переутомляться, лучше делать гимнастику не продолжительную по времени, но достаточно часто .

Упражнения Разминка. Встать прямо, руки по швам, ноги на ширине плеч .

Сделать короткие, как укол, вдохи, громко шмыгая носом. Ноздри – «парадная дверь» в лёгкие. Вдох ртом – вдох через аварийный ход. Следует вернуть ноздрям естественную подвижность. Для того чтобы наладить ритм дыхания, можно выполнять движение на месте в прогулочном темпе: с каждым шагом – вдох .

Дыхание с движениями головы Повороты. Поворачивать голову вправо-влево в темпе спокойных 1 .

шагов. И одновременно с каждым поворотом – вдох носом, короткий, шумный. По 8 вдохов подряд .

«Ушки». Покачивание головой, как будто кому-то говорят «Айай-ай, как не стыдно!» Плечи и туловище во время движений неподвижны .

Правое ухо движется к правому плечу, левое – к левому .

«Малый маятник». Кивки головой вперед назад, на каждый кивок 3 .

вдох. «Откуда пахнет гарью? Снизу? Сверху?» Очень важно в момент вдоха заставлять ноздри соединяться .

Основные упражнения 1. «Кошка». Повторять движение кошки, которая крадётся, чтобы схватить воробья, чуть-чуть приседая, поворачиваясь то направо, то налево .

При этом тяжесть тела переносить то на правую ногу, то на левую. На ту, в которую сторону вы повернулись .

2. «Насос». Взять в руки свёрнутую газету или гимнастическую палку и выполнять движения, как будто накачиваются шины автомобиля. Вдох – во второй половине наклона. Кончился наклон – кончился вдох. Наклоны пружинящие, ритмичные, лёгкие, одновременно со вдохами .

3. «Обними плечи». Лёгкие имеют конусообразную форму – узкие вверху и расширяющиеся к основанию. Упражнение направлено на заполнение лёгких от верхушек до дна, без искажения их формы. Поднять руки на уровень плеч, согнуть их в локтях. Повернуть ладони к себе и поставить их перед грудью, чуть ниже шеи. Бросить руки навстречу друг другу так, чтобы левая обняла правое плечо, а правая – левое, то есть чтобы руки двигались параллельно друг другу в темпе прогулочных шагов .

Одновременно с каждым броском повторять короткие шумные вдохи .

4. «Большой маятник». Это движение – комплекс самых результативных упражнений «Насоса» и «Обними плечи». В темпе шагов выполняются наклоны вперед, руки тянутся к земле – вдох, наклон назад, руки обнимают плечи – тоже вдох. Выдох свободный, произвольный, без всяких усилий .

5. «Присядь». Это упражнение выполняется в трех вариантах: ноги на ширине плеч; одна нога впереди, другая сзади. Вес тела на ноге, стоящей впереди. Нога, стоящая сзади, чуть касается пола; одна нога впереди, другая сзади. Вес тела на ноге, стоящей сзади. Нога, стоящая впереди, чуть касается пола, как у балерины. Во всех положениях легко, чуть заметно выполняется приседание, как будто вы пританцовываете на месте. Одновременно с каждым приседанием делается короткий, лёгкий вдох .

–  –  –

ОСНОВНАЯ ГИМНАСТИКА

3.4 .

ГИМНАСТИКА МОЗГА

3.5 .

В основе этой методики лежат исследования Пола Деннисона и Гейл Деннисон «Гимнастика мозга», которые раскрыли сущность взаимосвязи физического развития, языкового становления и учебных достижений личности .

Гимнастика мозга представляет собой простые и доставляющие удовольствия движения и упражнения, которые помогают раскрывать в любом возрасте возможности, заложенные в нашем теле. 5-7 минут занятий в день дают высокую умственную энергию .

В работе с детьми и педагогам, и родителям необходимо систематически применять упражнения гимнастики мозга для тренинга определенных функций .

Важно научить ученика самостоятельно выполнять эти упражнения при занятиях дома или на контрольной работе .

1. Движения, пересекающие среднюю линию тела Эти упражнения помогают гармонично использовать оба полушария и делать их «перекрестную» работу лучше .

1.1.«Перекрестные шаги и прыжки» (можно под музыку или пение)

1. Во время движения в такт с правой ногой двигается левая рука, а затем – левая нога и правая рука. Движения выполняются вперед, в стороны, назад. Параллельно выполняются движения глазами во всех направлениях .

2. При ходьбе коснуться левой рукой правого колена, а правой рукой левого колена .

3. Под музыку или счет сначала выполняются параллельные, а затем перекрестные движения руками, с касанием пальцами плеч, уха, бедер, колен, стоп ног. Например:

поочередно – левая рука к левому плечу, правая к правому – 2 раза;

поочередно - левая рука к правому плечу, правая к левому – 2 раза;

повторить первые движения .

Сначала руки впереди туловища, затем можно усложнять – руки со стороны спины .

1.2. «Ленивые восьмерки»

1. На листе бумаги правой рукой начертить знак бесконечности (ленивую восьмерку), затем то же самое левой рукой. А затем правой и левой одновременно .

2. Рисование восьмерок в воздухе, поочередно каждой рукой и обеими одновременно .

1.3. «Двойной рисунок»

1. В каждой руке по карандашу или ручке. На листе бумаги рисуется что угодно, при этом обе руки работают одновременно:

навстречу друг другу;

вверх-вниз, т.е. левой рукой вверх, правой вниз и наоборот;

разводя в разные стороны .

2. То же самое, но с написанием текста на бумаге – от простых слов, до коротких текстов .

1.4. «Алфавит восьмерками»

Сначала для выполнения упражнения можно дать изображение алфавита на бумаге и предложить ребенку выписать буквы алфавита в ленивую восьмерку, размещая их следующим образом:

симметричные, т.е. одинаковые, справа и слева в центр восьмерки, например х, ф и т.п.;

ассиметричные, с закруглением влево, в левую часть восьмерки;

ассиметричные, с закруглением вправо, в правую часть восьмерки .

Правильное расположение:

о, ж, л, х, ф е, ё, с, в, з, а, б, д, у, и, к, м, ю, н, ц, э, я п, р, т, г, ш, щ, ъ, ы, ь 1.5. «Слон» – согнуть колени, прижать голову к плечу и вытянуть руку вперед (ту, которой пишет). Рисовать ленивую восьмерку в воздухе, одновременно вытягивая верхнюю часть туловища вслед за рукой и двигая ребрами. Смотреть вдаль вытянутых пальцев. Повторить то же с другой рукой .

1.6. «Вращение шеи» – дышать глубоко, плечи расслабить, голова опущена вниз, медленно вращать головой из стороны в сторону, совершенно расслабляясь при выдохе. Подбородком делать небольшие круговые движения. После этих движений голос при чтении и говорении будет звучать сильнее .

1.7. «Рокер» – расслабляет бока после длительного сидения. Сесть на пол, коврик. Откинуться назад на руки, массируя ягодицы, делая при этом движения кругами, назад и вперед до тех пор, пока напряжение не исчезнет .

1.8. «Брюшное дыхание» – положить руку на брюшную область .

Выдохнуть весь воздух короткими маленькими струйками, словно пытаясь удержать пушинку на лету. Сделать медленный глубокий вдох, нежно, подобно шару. Рука опускается при выдохе и поднимается при вдохе .

1.9. «Перекрестный шаг сидя» – сесть на коврик, представить, что едете на велосипеде и касаетесь при этом противоположного колена локтем .

2. Упражнения, растягивающие мышцы тела, помогающие удержать вертикальную позу и не сутулиться. Освобождают от напряжения, которое возникает при длительном сидении и чтении .

2.1. «Сова» – схватить и плотно сжать мышцы правого плеча левой рукой. Повернуть голову и посмотреть назад через плечо. Вдохнуть глубоко и развернуть плечи. Посмотреть через левое плечо и распрямить плечи .

Опустить подбородок на грудь и глубоко вдохнуть, расправляя мышцы .

Повторить то же самое, схватив левое плечо правой рукой .

2.2. «Активизация руки» – вытянуть правую руку вверх, прислонив к уху. Легко выдохнуть воздух сквозь сомкнутые губы. Схватить вытянутую правую руку левой рукой и двигать её вперед, назад, к себе, от себя .

2.3. «Сгибание стопы ног» – сесть на стул, положить левую ногу на правое колено. Помассировать левую ногу в лодыжке, икрах, под коленом, оттягивать и одновременно сгибать ступню к себе и от себя .

Повторить: правую ногу на левое колено

2.4. Потягивание с усилием и фиксация позы на три счета .

3. Упражнения, повышающие энергию тела. Помогают подключать биллионы нервных тончайших клеток, называемых нейронами, к различным системам тела .

3.1. «Кнопки мозга» – сесть поудобнее, положить правую руку на пупок, левую на нижнее основание ключицы по правую сторону от грудины .

Массируйте левой рукой основание ключицы, держа руку на пупке .

Повторить, переменив руки .

3.2. «Кнопки Земли» – сесть удобно. Прикоснуться двумя пальцами правой руки к точкам под нижней губой, а левой – к верхнему краю лобовой кости. Вдохнуть «энергию» глубоко в центр тела. Держать руки на точках, делая глубокий вдох и выдох .

3.3. «Кнопки баланса» – сеть удобно. Надавить пальцами правой руки за правым ухом в углублении у основания черепа, а левую руку положить на пупок. Вдохнуть «энергию». Минутой позже надавить в углублении за левым ухом и «выдохнуть» энергию .

3.4. «Кнопки Космоса» – встать. Прикоснуться двумя пальцами правой руки к выемке над верхней губой, а левую руку положить на копчик .

Постоять так минуту, вдыхая энергию вверх по позвоночному столбу .

3.5. «Энергетическая зевота» – представить, что зеваете. Надавить кончиками пальцев на любые напряженные места на челюстях с обеих сторон. Сделать глубокий, расслабляющий, зевающий звук, мягко удаляющий напряжение .

Упражнение «Крюки». Поза, углубляющая позитивное 4 .

отношение, поднимает настроение .

Сесть удобно. Положить левую лодыжку поверх правой. Перекрестить руки на груди – левая поверх правой, схватить их в замок, переплетая пальцы между собой, и положить на груди. Посидеть минуту, закрыв глаза и прижав язык к твердому небу. Разъединить ноги, сомкнуть кончики пальцев между собой и дышать глубоко в течение другой минуты .

Упражнения, растягивающие мышцы тела, помогающие 5 .

удержать вертикальную позу и не сутулиться. Освобождают от напряжения, которое возникает при длительном сидении и чтении .

5.1. «Сова» – схватить и плотно сжать мышцы правого плеча левой рукой. Повернуть голову и посмотреть назад через плечо. Вдохнуть глубоко и развернуть плечи. Посмотреть через левое плечо и распрямить плечи. Опустить подбородок на грудь и глубоко вдохнуть, расправляя мышцы. Повторить то же самое, схватив левое плечо правой рукой .

5.2. «Активизация руки» – вытянуть правую руку вверх, прислонив к уху. Легко выдохнуть воздух сквозь сомкнутые губы. Схватить вытянутую правую руку левой рукой и двигать её вперед, назад, к себе, от себя .

5.3. «Сгибание стопы ног» – сесть на стул, положить левую ногу на правое колено. Помассировать левую ногу в лодыжке, икрах, под коленом, оттягивать и одновременно сгибать ступню к себе и от себя. Повторить: правую ногу на левое колено .

Потягивание с усилием и фиксация позы на три счета .

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ

2.6 .

ОСАНКИ У ШКОЛЬНИКОВ

–  –  –

Осанка – это привычное положение тела человека при стоянии, ходьбе или сидении. Осанка зависит от физиологических изгибов позвоночника и развития мышц туловища. Правильная осанка характеризуется нормальным положением позвоночника с его умеренными естественными изгибами, симметричным расположением плеч и лопаток, вертикальным положением головы, прямыми ногами без уплощения стоп .

Правильная осанка обеспечивает оптимальную деятельность опорнодвигательного аппарата, правильное размещение внутренних органов, создаёт благоприятные условия для их функционирования и оптимизирует положение общего центра тяжести тела. Особенно следует подчеркнуть роль правильной осанки в нормальном функционировании спинного мозга, его передних и задних нервных корешков, а через это нормальное функционирование мышечной системы и всех внутренних органов .

Осанка влияет и на психоэмоциональный статус ребёнка. Так, например, сутулость через безусловные рефлексы способствует формированию мрачного настроения, развитию «комплекса неудачника» и т.д .

К нарушению осанки приводят, прежде всего, слабое физическое развитие детей и подростков как результат гиподинамии и высокого удельного веса гипокинезии (хроническое, неадекватное уменьшение количества движения и силы мышечных сокращений преимущественно в крупных суставах). Это провоцирует развитие мышечной гипотрофии и ослабление связочно-суставного аппарата. Неправильная, патологическая осанка развивается также при врождённых дефектах или некоторых формах предрасположенности к изменениям позвоночника. Нарушения осанки проявляются в виде увеличения или уменьшения естественных изгибов позвоночника, появления боковых искривлений, крыловидных лопаток, асимметрии плечевого и тазового пояса .

В поддержании правильной осанки важную роль играют мышцы туловища шеи и нижних конечностей. Одним из основных элементов мышечной системы являются мышцы спины. В ней различают поверхностный слой, состоящий из трапециевидной и широчайшей мышц спины. Трапециевидная мышца, сокращаясь всеми пучками, приближает лопатку к позвоночному столбу; сокращаясь верхним пучком, поднимает лопатку, а нижним опускает ее. Широчайшая мышца приводит плечо к туловищу и тянет верхнюю конечность назад к серединной линии, вращая ее внутрь. При укрепленной верхней конечности приближает к ней туловище .

Эти мышцы связывают туловище с руками. Если их зафиксировать, то они могут натягивать позвоночник .

Рис. 1. Поверхностные мышцы спины: а – трапециевидная мышца; б – широчайшая мышца спины Из глубоких мышц спины наибольшее значение для формирования правильной осанки имеет мышца, выпрямляющая туловище. Это самая мощная и длинная мышца спины. Начинаясь от таза и от остистых отростков нижних поясничных позвонков, она направляется кверху, где делится в поясничной области на три части: подвздошнорёберную мышцу, остистую мышцу и длиннейшую мышцу .

Вся мышца, выпрямляющая туловище, при двустороннем сокращении является мощным разгибателем позвоночного столба; удерживает туловище в вертикальном положении. При одностороннем сокращении эта мышца наклоняет позвоночный столб с соответствующую сторону. Верхние ее пучки тянут голову в свою сторону. Частью своих пучков она опускает ребра .

а Рис. 2. Глубокие мышцы спины: а - мышца, выпрямляющая туловище Все рефлекторные формы регуляции опорно-двигательной функции позвоночника и всей кинематической цепи «позвоночник – конечности», как и произвольные функции этой системы, определяют ее прочность и состояние динамического мышечного корсета .

Важнейшей системой при этом являются мышцы живота .

Наружная косая мышца живота, сокращаясь с одной стороны, вращает туловище в противоположную сторону; двустороннее сокращение при укрепленном тазе тянет грудную клетку и сгибает позвоночный столб .

Внутренняя косая мышца живота, сокращаясь, с одной стороны вращает туловище в свою сторону .

Поперечная мышца живота уплощает стенку живота, сближает нижние отделы грудной клетки .

Прямая мышца живота и пирамидальная мышца наклоняют туловище вперед .

Квадратная мышца поясницы тянет подвздошную кость кверху, а двенадцатое ребро книзу; участвует в боковых сгибаниях поясничной части позвоночного столба; при двустороннем сокращении тянет поясничный отдел позвоночного столба назад .

Огромную роль играют также мышцы нижних конечностей, большая и малая ягодичные мышцы, подвздошно-поясничные мышцы, широчайшая мышца спины, трапециевидная мышца спины, большая и малая грудные .

Именно они отвечают за поддержание позвоночника в вертикальном положении, во многом определяют общую физическую и умственную работоспособность и выносливость человека. Недоразвитие и слабость корсетных мышц чаще всего бывает следствием недостатка двигательной активности в детском возрасте, несформированности устойчивой потребности в оздоровительной физической культуре и привычки к занятиям. Особенно быстро проблемы здоровья, связанные с нарушениями опорно-двигательного аппарата, обостряются в период обучения в школе .

Физиологические особенности 7-10-летнего ребёнка таковы, что большую часть активного времени суток для него правильнее, полезнее, а значит, и лучше для его здоровья активно двигаться: лазать, бегать, играть. В школе он большую часть времени проводит сидя за партой, склонившись к книге или тетрадке, и занимается интенсивной умственной работой. Можно уверенно сказать, что это довольно неблагоприятная для физического и психического компонентов здоровья ребёнка ситуация .

Наиболее часто у школьников встречаются ортопедические заболевания – как следствие недостатка развития костно-мышечной системы .

Они вызваны, прежде всего, физической пассивностью. Причём различные виды нарушения осанки занимают ведущее место в ряду так называемых «школьных патологий» .

Нарушения осанки возникают по многим причинам, а не только в результате неправильного положения позвоночника во время сидения и работы за столом или партой. Это могут быть и наследственная предрасположенность, родовые и послеродовые травмы, патологические изменения структуры костных тканей, неправильное положение тела ребёнка во время сна. Одной из главных причин нарушения осанки является недостаточное развитие мышц спины (поверхностных и глубоких) и живота .

Именно поэтому ребёнок не может в течение длительного времени сохранять правильную осанку и начинает сутулиться или склонять туловище в сторону .

Но следует помнить, что, независимо от причины возникновения нарушений осанки, необходимо постоянно следить за позой ребёнка и уделять значительно больше внимания её коррекции .

Обратите внимание, как при письме или чтении вместо правильного наклона вперед, с сохранением осанки, спина ребёнка «сгорбливается», туловище замысловато изгибается вправо или влево, напряжённо вытягивается вперед шея. Возникает ощущение гуттаперчивости детского тела. А во время выполнения письменных заданий ребенок буквально ложится на парту, слишком низко наклоняет голову, почти касаясь щекой поверхности тетради или учебника. При этом он не только провоцирует развитие патологических изменений осанки, но и «травмирует» глаз, вызывая развитие близорукости .

Отсутствие должного контроля со стороны педагогов и родителей усугубляет состояние здоровья ребёнка, ведет к развитию серьёзных заболеваний позвоночника. При их лечении требуются не только значительные усилия медиков, но и систематическое, грамотное участие со стороны педагогов и родителей .

Нельзя забывать, что неправильная осанка портит не только фигуру человека, но и отрицательно влияет на работу сердца, лёгких, желудочнокишечного тракта, что, в свою очередь, вызывает ухудшение обмена веществ и снижение физической и умственной работоспособности .

Обучению учащихся основным упражнениям на формирование и закрепление правильной осанки должны предшествовать основные знания о правильной и неправильной осанке .

При объяснении признаков правильной и неправильной осанки учащимся необходимо показывать схемы, сопровождая иллюстрации подробным комментарием .

Рис. 3. Положение тела при правильной осанке

На рисунке дан вид спереди и сбоку.

Обратите внимание, что вертикальная ось тела должна соединять шесть основных точек:

стреловидный шов черепа, который находится в височной части головы;

наружный слуховой проход;

середину плеча;

головку бедренной кости;

переднюю поверхность коленного сустава;

ладьевидную кость стопы .

При таком положении тела все части фигуры, особенно позвоночника и стопы, обладают наилучшими возможностями пружинить и амортизировать толчки и сотрясения во время движений: ходьбы, бега, прыжков, – а руки соизмерять физические усилия .

Во фронтальной плоскости – вид спереди и со спины – в позе правильной осанки все части тела должны устанавливаться так, чтобы симметричные точки правой и левой стороны располагались по горизонтальной линии .

Рис. 4. Вид со спины во фронтальной плоскости:

а) правильная осанка; б) нарушения осанки Ученик должен уметь проверять и фиксировать правильную осанку, тем более что это довольно просто и доступно детям уже с начальной школы .

Очень важно ознакомить каждого ученика и его родителей с основными способами проверки и коррекции осанки, которые легко можно использовать в любой обстановке. Знакомство родителей с правилами фиксации и коррекции осанки необходимо для того, чтобы обеспечить грамотный контроль и помощь ребёнку дома .

Для фиксации правильной осанки достаточно встать спиной к стене, у которой нет плинтуса, у двери с ровной поверхностью или у боковой стенки шкафа, прижаться, касаясь шестью основными точками:

1. затылком (при этом голову следует держать так, чтобы внешний угол глаза и верхний край уха находились на линии, параллельной полу);

2. спиной, прислонившись к поверхности лопатками;

3. плечами (верхней частью рук);

4. ягодицами;

5. икроножными мышцами;

6. пятками .

Спину выровнять следует так, чтобы в области талии между телом и поверхностью стены оставалось пространство, позволяющее свободно «пройти» лишь вытянутой собственной ладони .

Далее в этом положении следует вытянуться вверх, опустить руки, еще раз фиксируя правильное положение тела. Затем отойти от стены, стараясь сохранять эту позу. Для такого контроля осанки не требуется специальных приспособлений и много времени, поэтому его достаточно часто можно использовать и дома, и в школе .

При контроле осанки во фронтальной (лицевой) плоскости дома родители могут помочь ребёнку осмотреть себя в зеркало. Важно осмотреть в положении стоя у стены с поднятыми руками, все ли части тела расположены симметрично, исправить возможные небольшие наклоны в стороны, обращая внимание ребёнка на запоминание правильного положения тела. Следует скорректировать осанку ребёнка и при осмотре тела со спины .

При неправильной осанке можно отметить следующие характерные признаки:

выдвинутая за продольную ось тела голова (она может быть опущена или запрокинута назад);

сведенные вперед, напряженно поднятые плечи (следует обратить внимание на асимметрию положения плеч: они должны быть выровнены и опущены вниз);

выпяченный живот, излишне увеличенный поясничный лордоз (изгиб);

несколько отставленный назад таз;

круглая спина и запавшая грудная клетка .

В основе различных изменений осанки лежит нарушение правильного сочетания и выраженности физиологических изгибов позвоночного столба .

При этом различают плоскую, круглую, кругло-прогнутую и плоскопрогнутую спину Плоская спина характеризуется сглаженностью всех физиологических изгибов позвоночного столба и уменьшением угла наклона таза. Грудная клетка уплощена, кажется выпяченной вперед, лопатки отстают от грудной клетки, переднезадний размер грудной клетки уменьшается, что, в свою очередь, отрицательно влияет на развитие и положение органов грудной полости и отправление функций органов дыхания .

Рис. 5. Конфигурация позвоночника при различных типах осанки .

1 - нормальная, 2 – плоская, 3 – круглая (сутуловатая), 4 – плоско-прогнутая, 5 - кругло-прогнутая. Верхним треугольником отмечены уровни VII шейного позвонка, средним – положение нижнего угла лопатки, нижним – уровень верхнего края остистого отростка 1 крестцового позвонка .

Круглая спина (сутуловатая) представляет собой усиление грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза. Сутулость чаще всего возникает и прогрессирует из-за слабости спинной мускулатуры, быстро утомляющейся при вынужденном длительном сидении и теряющей способность держать спину в выпрямленном положении. При сутулости голова наклонена вперед, плечи сведены, грудная клетка опущена, мышцы передней стенки живота укорочены, мышцы спины растянуты, ноги как бы полусогнуты, лопатки отстают от грудной клетки. Подобные изменения отрицательно сказываются на функции грудной клетки, она становится более плоской, что, в свою очередь, вызывает уменьшение амплитуды дыхательных движений, провоцирует развитие многих заболеваний .

При плоско-прогнутой спине усилен поясничный лордоз и уменьшен грудной кифоз При кругло-прогнутой спине одновременно усилены грудной кифоз и поясничный лордоз. Поясничная область принимает несколько седлообразную форму, а таз наклонен вперед более сильно, чем при других видах осанки .

Но даже при значительных отклонениях осанки не следует забывать, что её исправление и коррекция требует не только длительных, но и систематических занятий. Естественно, при более серьёзных ортопедических нарушениях необходимо обратиться к врачу и пройти курс ЛФК .

Красивая правильная осанка тренируется с помощью специальных упражнений. Основа этих упражнений – полезные условно-безусловные рефлексы, то есть те, которые помогают сохранить правильную осанку при любом положении тела. Если в течение 1-2 недель периодически рекомендовать детям фиксировать осанку у стены, то они очень быстро запоминают правильное положение тела и легко и быстро могут его принимать. Периодически можно предлагать учащимся встать по стойке «смирно» у своей парты, например, при ответе с места, в начале и конце физкультурной паузы. При этом следует напомнить, что ученик должен постараться принять правильную осанку .

Для оценки результата – насколько хорошо сохраняют дети осанку и как долго могут контролировать свое положение тела – можно предложить сделать несколько незначительных движений. Например, предложите учащимся встать и выровнять осанку. Далее – опустить голову.

А теперь обратите внимание детей на то, как быстро сломалась их выправка:

непроизвольно свесились вперед плечи;

согнулась спина в грудном отделе;

прогнулась поясница;

живот выпятился вперед .

Такое изменение позы тела связано с тем, что опущенное положение головы рефлекторно (так называемый сгибательный шейно-тонический рефлекс) расслабляет те мышцы туловища, которые должны поддерживать тело в заданной позе в вертикальном положении (в данном случае мышцы разгибатели спины). Если отмеченные выше признаки при осмотре ребенка не были найдены, то это можно оценить как один из показателей нормального состояния опорно-двигательного аппарата в сагиттальной плоскости (в профиль) .

Когда голова поднята вверх, все тело непроизвольно подтягивается, плечи расправляются (включение разгибательного шейно-тонического рефлекса). Поэтому сохранять осанку с поднятой головой легче. Да подругому это сделать и невозможно. Отсюда становится понятно, что при воспитании осанки большое внимание уделяется правильной постановке головы. Но следует указать учащимся, что этого недостаточно .

Для формирования правильной осанки устанавливается и фиксируется вся система скелета в строго определенном порядке. В работе по установке тела в заданной позе принимают участие около трёхсот больших и малых мышц. В поддержании позвоночного столба участвуют около пятисот мышц, а два десятка уравновешивают голову. Чем лучше натренирован «мускульный корсет» тела, тем слаженней работа мышц при поддержании правильной осанки .

Предлагаем упражнения оздоровительной физической гимнастики, которые носят общеукрепляющий эффект и отобраны на основе анализа литературы по физической культуре и лечебной ортопедической гимнастики .

Они общеизвестны, достаточно просты в технике выполнения и самоконтроля и универсальны для детей и взрослых. Упражнения не требуют специальной подготовки, поэтому могут быть использованы как учителем во время физкультурных пауз на уроках, внеурочных занятиях, во время прогулок, игр на переменах, так и родителями дома или во время семейного отдыха на природе или даче. Можно совершенствовать предлагаемые упражнения, придумывать и добавлять свои интересные, занимательные фрагменты, стимулирующие развитие интереса и потребности к их выполнению. Но всегда нужно помнить о правильности положения тела .

Не следует также забывать о том, что при выполнении любого упражнения важно не только и даже не столько само движение, например, подъем и опускание рук, наклоны туловища в разные стороны. Важна усиленная работа мышц: обязательное напряжение и расслабление всех мышц, участвующих в работе. Обращайте внимание ребенка на то, какие группы мышц (живота, спины, грудной клетки, шеи, рук и т.п.) должны напрягаться и расслабляться. Только в этом случае выполняемые упражнения принесут максимальную пользу .

При составлении физминуток следует учитывать, что первая естественная потребность организма при утомлении – желание потянуться, глубоко подышать, выпрямить спину, развернуть плечи. Поэтому в комплексе упражнений для одной активной паузы сначала следует дать упражнение на потягивание. Важно выдерживать физиологический темп этого процесса, упражнение следует выполнять медленно, с глубоким дыханием. Затем в комплексе упражнений могут идти наклоны или повороты туловища в сочетании с движениями рук и ног .

При подборе упражнений из рекомендуемых комплексов следует обратить внимание на то, чтобы в активной деятельности участвовали все основные группы мышц и функциональные системы. Упражнения могут проводиться как сидя за партами, так и стоя возле них .

Приведем несколько примеров комплексов упражнений в положении «сидя» или «стоя», апробация которых в учебном процессе показала их эффективность:

Комплекс №1

1. И.п. – сидя без опоры на спинку парты, руки опущены, спина выпрямлена .

На счет «раз» – руки к плечам; «два» – руки вверх, поднять голову и посмотреть на пальцы рук, потянуться, глубокий вдох; «три» – руки к плечам, голову опустить, посмотреть перед собой; «четыре» – И.п., выдох .

Упражнение повторяется 4 раза в медленном темпе .

2. И.п. – сидя на краешке скамьи, руки на поясе, сохраняется правильная осанка, как и в первом упражнении. «Раз» – отвести локти назад, наклонив голову назад, глубоко вздохнуть, шире развести плечи, лопатки свести;

«два-три» – удерживать положение; «четыре» – локти вперед, наклонив голову вперёд, выдох. Упражнение выполнить 2-3 раза, в медленном темпе .

3. И.п. – сидя с опорой на спинку скамьи, руки опущены. «Раз-два» – поднять колено к груди, прижать руками, наклонив голову вперёд; «тричетыре» – И.п.; «пять-восемь» – то же, другой ногой. Дыхание произвольное .

4. И.п. – сидя, руки заведены за спинку скамейки. На четыре счета выпрямленными ногами выполняются различные круговые, крестообразные движения .

Комплекс №2 И.п. – сидя «по-турецки», или в позе полулотос, или подошва к подошве, 1 .

руки на поясе. «Раз-два» – поднять руки вверх, посмотреть на руки, потянуться; «три-четыре» – И.п. Выполнение упражнения повторяется 4 раза, темп медленный .

И.п. – как и в первом упражнении. Под счет в ритме маятника часов 2 .

выполняются попеременные наклоны в сторону – 4-6 раз .

И.п. – то же. Под счет в темпе предыдущего упражнения выполняются 3 .

попеременные наклоны «вперед – назад», 4-6 раз .

И.п. – то же. На четыре счета медленные круговые движения головой в 4 .

одну сторону, затем в другую сторону .

И.п. – то же, ладони рук на коленях. На четыре счета медленные 5 .

пружинящие движения с опорой на колени .

И.п. – то же. В течение 5-10 секунд закрыть глаза, расслабиться, дышать 6 .

равномерно .

Комплекс №3 И.п. – сидя на скамье, руки за головой, пальцы сцеплены в замок. «Раздва» – поднять руки ладонями вверх, не расцепляя пальцев, посмотреть на кисти, потянуться – спокойный вдох; «три-четыре» – И.п., выдох .

И.п. – спина касается спинки скамейки, руки на поясе. «Раз-два» – 2 .

пробовать дотянуться до впереди сидящего соседа, не отрывая спину от спинки скамьи. «Три-четыре» – принять И.п. Упражнение выполняется 3раза .

И.п. – сидя, руки на поясе. «Раз-два» – наклон влево, правую руку 3 .

поднять вверх и предплечье прижать к голове; «три-четыре» – И.п .

Повторить то же упражнение в другую сторону. Дыхание свободное .

Упражнение выполняется 4 раза .

И.п. – сидя, руки захватывают задний край сиденья. На три счёта 4 .

подтянуть колено правой ноги к груди, голову наклонить. «Четыре» – И.п. Повторить упражнение другой ногой .

И.п. – сидя, руки вниз с опорой на сиденье скамьи. На три счета, опираясь 5 .

руками, приподняться, постараться удержать равновесие. «Четыре» – И.п .

Упражнение повторить 2-3 раза .

Комплекс №4 И.п. – стоя всей стопой на скамье, пальцами рук опираясь на рабочую 1 .

поверхность парты. На три счета приподняться на цыпочки, прогнуться, силой рук и перемещением центра тяжести удержать равновесие .

«Четыре» – И.п .

И.п. – стоя всей стопой на скамье, пальцами рук держась за боковые 2 .

стороны рабочей поверхности стола. «Раз» – подняться на носки, «два» – принять И.п.; «три» – встать на пятки, «четыре» – И.п. Упражнение повторить 5-6 раз. Дыхание произвольное .

И.п. – стоя всей стопой на скамье, пальцы рук опираются в центральную 3 .

часть рабочей поверхности парты. «Раз-два» – присесть, сгруппироваться, приподнявшись на носки. «Три-четыре» – И.п. Повторить упражнение 3-4 раза .

И.п. – стоя на краю скамьи, опираясь на пятки, руки удерживают боковую 4 .

поверхность стола. «Раз-два» – носком одной ноги дотянуться до пола, сгибая в колене другую. «Три-четыре» – И.п. Упражнение повторить 3-4 раза .

Комплекс №5

1. И.п. – стоя возле парты, руки накрест на груди («поза Наполеона») на пояснице. «Раз-два» – встать на носки, слегка прогнуться, голову поднять вверх. «Три-четыре» – голову вниз, принять И.п. Упражнение повторить 4 раза .

2. И.п. – стоя возле парты, руки заведены назад, ладони опираются на поясницу. На четыре счета наклоны туловища в стороны .

3. И.п. – стоя, руки на поясе. «Раз-два» – левую руку вверх, правую вниз, сделать захват кистей рук за спиной. «Три-четыре» – исходное положение .

Повторить упражнение, меняя положение рук 2-3 раза .

4. И.п. – как в первом упражнении. На четыре раза медленные круговые движения туловищем сначала в одну, затем в другую стороны .

5. И.п. – как во втором упражнении. «Раз-два» – медленно присесть, разводя колени в стороны; «три-четыре» – И.п. Повторить медленно упражнение 4 раза .

Приведенные примеры не ограничивают творческий подход учителя к решению поставленной задачи. Восстановительные комплексы могут строиться и несколько по иному принципу, чем было описано выше .

Составляя оздоровительные комплексы, можно использовать различные упражнения, направленные на профилактику тех или иных «школьных патологий». Достаточно частая смена таких комплексов (как показывает опыт, 2-3 ежедневно используемых комплекса следует менять не реже, чем через две недели) разнообразит деятельность учащихся, предупредит появление синдрома привыкания и снижения интереса к выполнению упражнений.

В такие комплексы следует включать:

упражнения на коррекцию положения тела, формирование 1 .

осанки;

упражнения на укрепление мышц туловища;

2 .

упражнения на потягивание и развитие гибкости позвоночника;

3 .

упражнения на развитие подвижности суставов;

4 .

дыхательные упражнения;

5 .

2-3- упражнения для глаз .

6 .

При составлении комплекса важно учитывать продолжительность проведения физкультурной паузы, её место в структуре урока, наиболее вероятное состояние учащихся (общая усталость, повышенное утомление или возбуждение, и т.п.). Полный комплекс одного вида упражнений целесообразно выполнять на переменах, во время прогулок или дома .

Упражнения для профилактики и коррекции нарушений осанки в положении стоя Все упражнения в положении стоя выполняются медленно, спину по возможности следует держать прямо. Целесообразно приучать ребёнка чувствовать, ощущать свое тело, что поможет научиться управлять им при выполнении различной работы. Мы не против использования во время физкультурных пауз занимательных считалок, которые так нравятся детям .

Конечно, они не только прекрасно мотивируют интерес детей к выполнению упражнений, но и создают благоприятную психологическую атмосферу игры, которой так не хватает младшим школьникам. Но при использовании считалок следует учитывать ритм, который должен быть равен секундному счёту .

Примером таких упражнений могут быть предложенные различными педагогами-новаторами физминутки, которые достаточно часто печатались в журнале «Начальная школа». Их апробация позволила внести существенные коррективы, что позволяет рекомендовать их для широкого применения .

Комплекс упражнений «Дом цыпленка» можно использовать на устных уроках: чтении, ознакомлении с окружающим миром, основах жизненного самоопределения и др. Учащиеся очень быстро запоминают речитатив упражнения и начинают выполнять его самостоятельно, без команды учителя, не сбиваясь с ритма .

–  –  –

При составлении физминуток можно отказаться от речитатива, определяющего определенный ритм выполнения упражнений. Важно приучать ребенка к культуре самостоятельного установления частоты и ритма выполнения того или иного упражнения в зависимости от индивидуальных потребностей. Примером таких физкультурных пауз могут быть упражнения с использованием хорошо известных народных прибауток или детских четверостиший. Они требуют мало времени и могут выполняться при смене учебных видов деятельности .

Пример 1 Поэтическое сопровождение Содержание упражнения Тень-тень, потетень, Руки на поясе, поочередно отрываем пятки от Выше города плетень. пола, высоко поднимаясь на носки .

Сели звери под плетень, Присели, руки на поясе, покачиваем головой в Похвалялися весь день. разные стороны .

Похвалялася лиса: Руки к плечам, повороты туловищем вправоВсему свету я краса! влево .

Похвалялся зайка: Руки в стороны, наклоны туловища вперед .

- Поди-ка, догоняй-ка!

Похвалялся медведь: Руки вверх, правую (левую) ногу оттянуть

- Могу песни я петь! назад, на носок, прогнуться .

Похвалялися ежи: Прыжки с хлопками над головой .

- У нас шубы хороши!

–  –  –

Однако использование таких физкультурных пауз не снимает необходимости проведения тщательных и хорошо продуманных физкультминуток с соблюдением всех правил. Занимательные упражнения следует использовать не чаще, чем 2-3 раза за учебный день. Практика показывает, что оптимально на уроке использовать 2 физкультминутки и одну физкультурную паузу. Но на уроках требующих значительной сосредоточенности внимания и деловой атмосферы целесообразно отказаться от занимательных упражнений .

Предлагаем вашему вниманию различные упражнения для профилактики умственного и физического напряжения, формирования правильной осанки .

Потягивание. Упражнения на потягивания очень важны в комплексе оздоровительной физической культуры, потому что они помогают снять напряжение, усталость, гораздо быстрее приободриться. При этом они не требуют большой частоты повторений. Достаточно проделать их по 1-2 раза .

Потягивания, как и все виды растяжек, благоприятно влияют на позвоночник в целом, стимулируют процессы роста .

Сначала выправить осанку. Поднять руки вверх и потянуться, 1 .

напрягая мышцы туловища, шеи и рук, приподнимаясь на носочки. Можно постараться дотянуться (не подпрыгивая) кончиками пальцев до потолка или воображаемого облака, звезды, макушки дерева .

Руки вытянуты вперед, туловище прогнуто в грудном отделе 2 .

позвоночника. Движения медленные, но с усилием, как будто что-то тяжёлое хочется отодвинуть от себя .

Руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеча. Медленно с 3 .

усилием руки отводятся назад, постепенно разгибаясь в локтевых суставах, как происходит потягивание утром, при освобождении от «пут сладкого сна» .

Руки на поясе. С усилием свести локти вперед, выгибая весь 4 .

позвоночник. А затем расслабиться, отводя руки в стороны .

–  –  –

Ходьба. Если условия в классе, в школе позволяют организовать эти упражнения, то не следует отказываться от них только потому, что они очень напоминают уроки физической культуры. Ходьба – прекрасный способ снять мышечное утомление ног, возникающее при длительном сидении, нормализовать кровообращение в нижних конечностях и малом тазу, улучшить кровообращение головного мозга, восстанавливая тем самым интеллектуальную работоспособность, отрегулировать деятельность кишечника. При этом не следует путать ходьбу как физическое упражнение с традиционным передвижением. Очень полезно во время прогулок в группах продленного дня выполнять все упражнения с ходьбой. Это помогает очень быстро восстановить работоспособность организма в целом, поднять настроение. Можно рекомендовать родителям некоторые упражнения, связанные с ходьбой для вечерних прогулок .

Ходьба на месте или с продвижением вперед. Вначале выправить 1 .

осанку, проверив её при помощи любого из отмеченных выше способов .

Подбородок слегка приподнять, расправить плечи, живот подтянуть .

Длительность упражнения дома 1-2 минуты, в классе 10-15 сек .

Напряжённые руки вверх, ходьба на носках, через 4 счета – 2 .

напряжённые руки вниз, ходьба на полной стопе. Упражнение повторить 3-4 раза. Руки и плечи поднимаются как можно выше. Это упражнение хорошо способствует растягиванию позвоночника, развивает координацию движений, ловкость .

Ходьба на носках, ноги в коленях слегка согнуты, руки на поясе, 3 .

голова приподнята. Спину держать прямо. Длительность выполнения дома – 30 сек. - 1 минута, в классе 10-15 сек .

Медленная ходьба на носках с высоким подниманием бедра, руки 4 .

на поясе. Упражнение можно выполнять на месте или с продвижение вперед .

Это упражнение хорошо укрепляет мышцы спины и ног .

Для коррекции осанки во время ходьбы можно использовать 5 .

книгу, а дома – мешочек с песком или солью (размеры 8х13см, 500 г). Груз на голове – ещё один вариант упражнения с элементом ходьбы. Именно это упражнение позволит проверить правильность осанки во время движения .

ПРОФИЛАКТИКА БЛИЗОРУКОСТИ

3.7 .

–  –  –

Зрение только на 1/10 представляет собой физический процесс и на 9/10 является процессом психическим. Когда психика отдыхает, ничто не может утомить глаз. Когда же психика напряжена, ничто уже не может дать глазам отдыха, так как глаза являются орудием души, в котором она к тому же и отражается. Глаза меньше устают, когда читаем интересную книгу, и они устают почти сразу же, когда принимаемся за чтение книги скучной и трудной для понимания .

Если вызвать в своем уме изображение хорошо знакомого предмета, который находится на таком расстоянии, что нельзя его видеть четко (при этом закрыть глаза и прикрыть их ладонями), припомнить все его подробности и затем - без всякого мысленного напряжения - открыть глаза, свободно и легко направив взгляд на предмет, предмет будет ясно и четко виден. Это свидетельствует о действии закона, раскрывающего взаимосвязь психики и зрения у человека. Согласно этому закону, чем больше сила нашего воображения, чем лучше наша память, тем лучше наше зрение, и наоборот .

Глаз как орган заканчивает свое структурно-функциональное формирование лишь к 11-12 годам. В возрасте 6-7 лет, т.е. к моменту начала школьного обучения, орган зрения ребёнка находится в стадии интенсивного развития. Главная его особенность – наличие так называемой дальнозоркой рефракции. Наиболее физиологически правильной нагрузкой для такого глаза является рассматривание удаленных объектов .

В школе большую часть учебного времени дети работают с книгой, тетрадью на близких от глаз расстояниях, что, конечно, провоцирует развитие различных патологических изменений глаза. Расстояние от учебной поверхности до глаза чаще всего составляет 25-30 см, или и того меньше – 6см. Такие зрительные нагрузки провоцируют, по мнению специалистов, медиков, физиологов, сначала функциональные, а затем и структурные изменения глаза. В скором времени глаз ребенка адаптируется к работе на ближнем расстоянии, что позволяет ему работать без напряжения. В конечном итоге возникает близорукость, и глаз теряет способность к четкому видению вдаль .

Близорукость (миопия) - нарушение зрения, при котором люди, подверженные этому заболеванию, плохо видят отдаленные предметы .

Дальнозоркость (гипермитропия) - оптический недостаток глаза, при котором нарушена способность ясно видеть на близком расстоянии .

Причиной данного нарушения зрения может служить относительная слабость преломляющего аппарата глаза, короткая передне-задняя ось глазного яблока .

Вокруг глаза расположены 3 пары окологлазных мышц. Одна пара косые мышцы, которые опоясывают глазное яблоко и при необходимости сжимают его в поперечнике, как бы удлиняя. Две пары прямых мышц при работе делают глазное яблоко немного сплющенным. Когда по каким-либо причинам происходит спазм косых мышц, развивается близорукость. Если перенапрягаются прямые мышцы, формируется дальнозоркость .

В состоянии расслабления здоровый глаз будет правильно функционировать, подобно фотокамере, сокращая свою ось при рассматривании удаленных предметов и удлиняя при рассматривании близких предметов за счет изменения формы глазного яблока .

Проблема зрения непосредственно упирается в проблемы школьного образования. Попадая в школу, ребенок ощущает на себе давление, принуждение к хорошей учебе. Само по себе принуждение, замкнутое пространство, невозможность реализовать потребность в активных движениях провоцирует развитие стресса, что вызывает напряжение глаз .

Если при этом учесть напряженную работу ребенка под пристальным вниманием учителя, который нередко бывает несдержан, эмоционально возбужден, то опасность снижения зрения становится более реальной, так как ученик вынужден долгое время сидеть в одной и той же позе, не отвлекаясь и не разговаривая. Некоторые дети выносят условия школы лучше, другие хуже, но для значительной группы в любом случае школьная система – стресс, провоцирующий развитие патологических изменений зрения .

Негативными сопутствующими факторами являются возникающие из-за несовершенного освещения блики рабочей поверхности стола, классной доски (при разглядывании ее с места), следы мела от предыдущих записей, что затрудняет чтение незнакомых надписей, как бы подернутых дымкой и др .

Поскольку слова на доске очень важны для ребенка, то он начинает, например, косить, напрягая таким способом глаза для того, чтобы якобы лучше увидеть то, что там изображено. Но чем больше он прилагает усилий, тем хуже видит. Специфической особенностью этого процесса является и то, что человек даже с совершенным зрением при рассмотрении незнакомого объекта все равно напрягается. В исследованиях офтальмолога С. Н .

Федорова отмечается, что, когда ребенок смотрит на незнакомые надписи на доске, удаленные географические карты, схемы, он становится миопиком, хотя зрение его при других обстоятельствах может быть абсолютно нормальным. Таким образом, когда глаз смотрит на незнакомый объект, то он всегда в большей или меньшей степени напрягается для лучшего его восприятия .

Выход из создавшейся ситуации может быть найден в следующем:

расширять зрительно-пространственную активность в режиме любого урока. Многолетняя практика использования упражнений, направленных на снятие напряжения глаз и профилактику глазных болезней, позволили освоить целую систему упражнений, в основу которых положены исследования Э. С. Аветисова, В. Ф. Базарного, Л. П. Уфимцевой, А. И .

Поповой и др .

Достичь положительных результатов нам помогли приемы, предложенные В. Ф. Базарным. Один из них заключается в максимальном удалении от глаз учебного дидактического материала Это так называемый режим «зрительных горизонтов» .

При длительной работе с учебником или выполнении письменных заданий (при активной зрительной работе на близких дистанциях) каждую четверть урока целесообразно предлагать учащимся рассмотреть дидактический материал, расположенный на достаточном удалении от глаз или изображенный мелким шрифтом. Размер такого учебного материала (сюжетные и предметные картинки, карточки с буквенным текстом, цифровой материал и т. п.) должен быть по высоте не менее 1 м, но не более 2-3 м. Такие изображения, видимые учеником на пределе зрительного различия, создают предпосылки для интенсивного зрительного сосредоточения вдаль. Это снимает напряжение с глазных мышц, долгое время работавших в режиме ближнего зрения .

Можно проводить и специальные упражнения, которые, по мнению ученых, помимо тренировки зрения будут способствовать развитию ряда психических функций: зрительной памяти, произвольного внимания, наглядно-образного и логического мышления .

Например:

учитель демонстрирует в течение нескольких секунд 7-9 мелких изображений предметов, затем убирает их и просит детей воспроизвести увиденное;

после кратковременного показа учитель незаметно для учащихся меняет местами две картинки и просит сказать, что изменилось;

используя иллюстрации из различных детских журналов, найти как можно больше различий между двумя похожими картинками;

в запутанном лабиринте из нескольких линий найти оба конца одной и др .

Обязательным условием для выполнения этих упражнений является сохранение зрительно-пространственной активности, то есть смена расстояний до рассматриваемых предметов .

Эффективным способом стимулирования зрительно-двигательной активности являются физкультурные минутки для глаз с помощью расположенных в пространстве комнаты ориентиров. Такие упражнения выполняются через 10-15 минут напряженного зрительного труда на близком расстоянии. Существуют различные приемы такого отдыха .

Например:

В четырех верхних углах классной комнаты фиксируются яркие, 1 .

привлекающие внимание детей образно-сюжетные изображения. Можно использовать сцены-иллюстрации из народных сказок, былин; пейзажи, сюжеты из жизни животных; иллюстрации на известные литературные произведения, сказания; комиксы, дорожные знаки госавтоинспекции и т.п .

Средние размеры картин в пределах 0,5-1 стандартного листа – формат А4 .

Детали изображения должны быть четко различимы. Вместе картины могут составлять развивающийся в логической последовательности единый сюжетно-образный комплекс или просто соответствовать одной тематике (например, времена года, домашние животные, режим дня школьника и т.п.) .

Менять используемый комплекс иллюстраций на новый целесообразно не реже 1 раза в две недели. Под каждой картинкой размещается в соответствующей последовательности одна из цифр: 1-2-3-4 .

Выполнять упражнения лучше в положении стоя при сохранении правильной осанки. Под команды учителя «раз-два-три-четыре» и т.д .

учащиеся фиксируют взгляд на иллюстрации, соответствующие данной цифре. При этом они совершают синхронно-сочетанные движения глазами, головой, туловищем, не отрывая ног от пола. Продолжительность фиксации одного изображения в самом начале таких упражнений составляет в среднем 2 секунды. Постепенно время такой фиксации сокращается до 1 секунды .

Необходимо стремиться к тому, чтобы через 2-3 недели дети могли за 3-4 секунды сделать полный оборот, при этом не просто механически «пробежать» глазами, но и успеть осознанно увидеть все четыре сюжета .

Данный момент является принципиальным. Режим счета через 30 секунд меняется на противоположный: «четыре-три-два-один» .

В заключительной части упражнений с использованием такого «тренажа» (30-40 секунд) режим счета задается в случайной последовательности: «один-три-четыре-два», «два-один-три-четыре» и т.д .

Общая продолжительность всего комплекса упражнений занимает в среднем 1,5 минуты .

Апробация вышеизложенной методики позволила подвести описанный механизм под чисто дидактические приемы, повышающие эффективность познавательного процесса .

Например, на разной высоте на стенах классной комнаты развешиваются мелкие, сюжетные и предметные картинки (размер изображения не более 3-3,5 см.), карточки с буквами, слогами, словами (размер букв 1 см.) и т.д. По просьбе учителя учащиеся встают и начинают отыскивать глазами местоположение той или иной картинки. Так учитель загадывает загадки, а ученики должны найти картинку-отгадку. Или предлагает решить выражение, а на карточках, расположенных на стенах, найти ответ. Или дает задание составить предложение из слов, написанных на карточках, размещенных в разных местах классной комнаты .

Еще один вариант расширения зрительно-пространственной 2 .

активности учащихся – использование разного рода траекторий, по которым дети «бегают» глазами. Во весь лист ватмана изображаются какие-либо цветные фигуры: овал, восьмерка, волна, зигзаг, спираль (толщина линии 1 см). Такой плакат размещается в любом удобном месте. При этом каждому упражнению желательно придавать игровой характер. Например, в начале любой фигуры прикрепляется кораблик и предлагается проследить, как он будет плыть по заданной траектории .

Рис. 6.Образцы траекторий

Можно рекомендовать и такие упражнения для глаз, которые хорошо сочетаются с физическими упражнениями. Например, «Веселые человечки» .

На карточках, которые показывает учитель, схематично изображены человечки, выполняющие различные гимнастические упражнения (наклоны головы и туловища, отведение рук или ног в сторону, приседания и т.д.) .

Размер изображения 1-2 см. Дети должны вначале рассмотреть человечка, а затем повторить его движения .

Рис. 7.Веселые человечки

Использование бумажных офтальмотренажеров.

Например, на доске расставлены:

Пирамидки (5-6 штук). Задания: найди глазами две одинаковые пирамидки; сосчитай, сколько во всех пирамидках колец красных, черных, зеленых и т.д.; сколько у пирамидок колпачков красных, зеленых, желтых и т.д.; сколько всего колец у всех пирамидок; сколько всего колпачков; как быстрее сосчитать? Меняя варианты заданий, пирамидки можно использовать довольно часто .

Рис. 8. Схема универсальных символов

Тарелки с разноцветными кружками. Задания: найди две одинаковые тарелки; найди такую тарелку, где есть цвет, который в других не повторяется и др .

Коврик. Задания: составь узор по своему замыслу (каждый ученик закрепляет только одну деталь на коврике). После составления узора варианты заданий различны: сколько всего фигур на коврике; сколько кругов; сколько четырехугольников; сколько треугольников? И т.п .

Витражи в домике (задания аналогичные тем, что в предыдущем пункте) .

Цветовые карточки, цветное табло на таблице или магнитном моделеграфе .

Рис. 9.Бумажные офтольмотренажеры

С помощью таких приемов развиваются зрительно-моторная реакция, чувство локализации в пространстве, стереоскопическое зрение, различительно-цветовая функция .

В педагогическом процессе гимназии активно используют еще одну методику – схему универсальных символов (СУС). Дети эту схему называют «зрительным кругом» .

Оптимальное место схемы – на стене над доской, но можно выполнить её и на боковой стене. Каждая траектория изображается разным цветом. Это делает схему яркой и привлекающей внимание. Упражнение выполняется коллективно и только стоя. Для индивидуального пользования можно использовать соответствующие плакаты .

Дети, фиксируя взором траектории, в начале учатся «обходить»

схемы, а затем «оббегать». Каждое движение повторяется примерно 5-6 раз по каждой линии. Достаточно скоро школьники приучаются выполнять подобные упражнения самостоятельно без указаний учителя. Одним из нетрадиционных мы считаем подход, когда упражнение выполняется с закрытыми глазами, по мысленно воображаемым траекториям. Полезно это упражнение выполнять и дома – в перерывах между домашними заданиями, просмотром телевизора, чтением книг .

Рис. 10.А так мы работаем со «зрительным кругом»

В гимназии используются специальные упражнения для глаз, которые предложил профессор Э. С.

Аветисов:

Исходное положение – сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть глаза на 3-5 секунд. Кратность повторений – 5-7 раз .

Упражнение укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаза .

Исходное положение – сидя. Моргать быстро в течение 20-30 секунд. Упражнение улучшает кровообращение .

Исходное положение – сидя. Тремя пальцами каждой руки легко нажать верхнее веко, через 1-2 секунды снять пальцы с век. Повторить 3-4 раза. Упражнение улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости, однако его целесообразно выполнять дома, после мытья рук. Это требование важно применять ко всем упражнениям, выполнение которых связано с массажем .

Исходное положение – сидя. Закрыть веки, массировать их с помощью лёгких круговых движений пальца. Повторить в течение 20-30 секунд. Упражнение расслабляет мышцы глаза и улучшает кровообращение .

Исходное положение – стоя. Смотреть перед собой 2-3 секунды, поставить палец правой руки по средней линии лица на расстоянии 25-30 см .

от глаза, перевести взгляд на конец пальца и смотреть на него 3-5 секунд, опустить руку. Повторить 5-6 раз. Упражнение снижает утомление, облегчает зрительную работу на близком расстоянии .

Исходное положение – стоя. Смотреть на конец пальца вытянутой руки, расположенной по средней линии лица, медленно приближать палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока палец не начнет двоиться. Повторить 4-6 раз. Упражнение облегчает зрительную работу на близком расстоянии .

Приведенные упражнения полезно сочетать с вращательными движениями головы, её наклонами вперед, назад и в стороны. Эти движения нужно делать в медленном темпе и с большей амплитудой .

Использование различных гимнастических упражнений для зрения не только обеспечивает оптимальную зрительно-двигательную активность, но и снимает синдром однообразия и привыкания, которые утомляют младших школьников. Тогда учащиеся с удовольствием будут выполнять все упражнения, которые способствуют повышению функциональных резервов зрения у детей и тем самым предотвращают возникновение патологических изменений глаз .

На основе опыта практической апробации профилактических упражнений – в рамках научного исследования ученика Ю. Ким по проблеме патологических изменений зрения – в гимназии были разработаны рекомендации для учителей и родителей. Анализ и изучение литературы позволили юному автору разработать профилактические игры для учащихся начальной школы .

Игры-упражнения в качестве ведущей цели определяют формирование умений, направленных на развитие и укрепление глазных мышц, мышц позвоночника и шеи, сохранение их оптимальной функциональности .

Игра 1. «Мороз и солнце»

В начале игры детям объясняется, что при слове «мороз» все застывают, а при слове «солнце» - расслабляются и часто моргают глазами.

В ходе игры детям даются следующие команды:

Поднять глаза вверх, пытаясь увидеть брови. Ведущий (учитель 1 .

или один из учеников) тут же произносит слово «мороз», через 7-10 сек .

произносит слово «солнце» .

Опустить глаза вниз, пытаясь увидеть подбородок. Аналогично 2 .

первой команде ведущий громко произносит слова «мороз» и «солнце» с интервалом 7-10 сек .

Предложить увидеть левое ухо без поворота головы .

3 .

Произносятся слова, как и в первых предыдущих ситуациях .

То же, что и в пункте 3, но увидеть правое ухо .

4 .

После данных упражнений, направленных на укрепление глазных мышц, можно предложить детям сделать медленные круговые движения головы с закрытыми глазами .

Игра 2. Кораблики в море До начала игры объяснить детям значение слов «штиль», «бриз», «шторм» .

Штиль (безветрие). При этом слове руки (паруса) поднимаются вверх, голова откинута назад, дети поднимаются на носки. Потянуть все тело за руками вверх.

Данные движения сопровождать словами:

Руки вверх, как будто мачта .

Штиль – безветрие кругом .

Бриз (легкий ветерок). Сцепить прямые руки над головой в замок, выпрямить спину, ноги на ширине плеч.

Затем медленно раскачиваться влево-вправо, вперед-назад:

Бриз – раздулся сильно парус, Обдуваем ветерком .

Шторм (сильная буря на море). Расставить ноги шире плеч, перенести вес тела, помогая руками, на левую ногу, оторвав правую ногу от земли, и наоборот.

Затем делать глубокие наклоны вперед-назад:

Ветерок вовсю крепчает, Лодку нашу так качает .

Шторм идет. Боимся мы Набегающей волны .

В работе Ю. Ким игровая деятельность рассматривается как одна из разновидностей тренингов, в которых могут формироваться различные навыки профилактических упражнений .

–  –  –

Плоскостопием называется деформация, заключающаяся в частичном или полном опущении продольного или поперечного (а иногда и обоих) сводов стопы .

Специалисты различают пять видов плоской стопы: врожденную, рахитическую, паралитическую, травматическую и статическую .

Врожденная плоская стопа встречается сравнительно редко (по Т. С .

Зацепину, она составляет 11,5% других врожденных деформаций стопы) .

Причиной ее являются пороки развития зародыша, амниотические перетяжки, недоразвитие или отсутствие малоберцовой кости, а также другие пороки развития. Врожденная плоская стопа чаще всего сочетается с одновременной вальгусной деформацией. Резко выраженные формы плосковальгусной стопы носят название врожденной наружной косолапости .

Рахитическое плоскостопие наблюдается у детей дошкольного возраста, страдающих рахитом; при этом часты и другие рахитические деформации. Плоскостопие при рахите является следствием мягкости костей и их пониженной сопротивляемости, а также общего ослабления мышечносвязочного аппарата.

Стопа становится податливой и под влиянием нагрузки собственного тела переходит из положения супинации в пронационное:

передний отдел стопы отводится, а своды ее опускаются. Профилактика и лечение рахитического плоскостопия тесным образом связаны с профилактикой и лечением рахита .

Паралитическое плоскостопие возникает как следствие полиомиелита .

Степень плоскостопия зависит от степени паралича и количества пораженных мышц. Плосковальгусная стопа образуется после полиомиелита, как правило, при параличе одной или обеих большеберцовых мышц при удовлетворительной функции всех остальных мышц голени .

Травматическое плоскостопие может образовываться в результате переломов различных костей предплюсны, но чаще всего это следствие неправильно сросшихся переломов лодыжек .

Статическое плоскостопие – самый распространенный вид плоскостопия. Основными причинами возникновения его являются слабость мышечного тонуса (у детей), чрезмерное утомление в связи с длительным пребыванием на ногах при определенных профессиях (у взрослых). Главной силой, поддерживающей свод стопы на нормальной высоте, являются мышцы – супинаторы – передняя и задняя большеберцовые мышцы, мышцы

– флексоры, особенно длинный сгибатель большого пальца. Ослабление супинаторов ведет к опущению медиального края стопы. Связочный аппарат при этом растягивается, а ладьевидная кость перемещается вниз и внутрь .

Приобретённое плоскостопие нередко бывает и результатом избыточной массы тела, ношения чрезмерных тяжестей, использования бесформенной, твёрдой обуви без каблука .

В быту мы часто сталкиваемся с пренебрежительным отношением к плоскостопию как заболеванию. Принято считать, что особой проблемы для здоровья в этом нет. Но при плоскостопии с возрастом у человека появляются боли в спине и голеностопных суставах во время ходьбы, при выполнении какой-либо физической работы, беге; резко возрастает утомляемость, и, как следствие, снижается работоспособность .

Клиническая картина продольного плоскостопия характеризуется появлениями боли и изменениями очертаний стоп. При слабовыраженном плоскостопии (1 степень) появляется утомляемость в ногах, болезненность при надавливании на стопы или середину подошвы. Походка теряет пластичность. К вечеру может появиться отечность на тыле стоп, симулирующая сердечную недостаточность .

Для выраженного плоскостопия (2 степень) характерны более постоянные и сильные боли в стопах, в области лодыжек, в голенях. Походка значительно теряет эластичность и плавность. Продольный свод, сниженный без нагрузки, еще более снижается при нагрузке. Затрудняется подбор обуви .

При резко выраженном плоскостопии (3 степень) наблюдаются постоянные боли в стопах, голенях, часто в пояснице. Внешний продольный свод при нагрузке и без нее не определяется. Стопа принимает вальгусное положение и не поддается коррекции руками, пятка распластана, округлой формы, контуры ахиллова сухожилия сглажены, суставы стопы тугоподвижны, стопа и голеностопный сустав отечны. Ходьба затруднена, трудоспособность снижена. Ношение обуви массового производства невозможно .

Для раннего выявления и своевременного проведения ортопедических мероприятий у детей рекомендуется систематический визуальный профилактический осмотр сводов стоп. В случае необходимости специалисты проводят более тщательную диагностику стопы с определением силы мышц голени и стопы, а также с применением электромиографии, рентгенографии, плантографии. Последний метод является самым простым и доступным при массовом обследовании детей .

Плантография – метод получения отпечатков стоп с помощью плантографа. Плантограф простейшей конструкции – деревянная рамка высотой 2 см и размером 40х40 см, сверху натянуто полотно и поверх него – полиэтиленовая пленка. Полотно смачивается тушью. Под плантограф кладется лист чистой бумаги, ребенок встает на поверхность плантографа и на листе остается отпечаток стопы .

В плантограмме на отпечаток стопы наносятся две линии: первая линия МН соединяет середину пятки со вторым межпальцевым промежутком, вторая линия МК - середину пятки с серединой основания пальцевой фаланги 1 пальца (рис 11) .

Для того чтобы проверить стопу в домашних условиях следует смочить стопы ног водой и встать на бумагу, которая легко впитывает воду .

Проявившийся отпечаток нужно обвести карандашом и сравнить его с рисунком правильной стопы .

Исправлять плоскостопие всегда сложнее, чем предупредить, поэтому при организации и проведении гимнастических упражнений с детьми следует использовать и упражнения для профилактики плоскостопия .

К К К Н Н Н М М М

–  –  –

Рис. 11. Графическое изображение стоп Следует также помнить, что на поверхности стопы, как и тыльной стороне ладоней, находятся чувствительные зоны, активизация которых при различных двигательных упражнениях, массаже, растирании благотворно влияет не только на физиологию стопы, но и на общее состояние организма .

В учебном процессе можно использовать массажные коврики, сшитые из плотных натуральных тканей (фланель, драп, льняное полотно). На массажном коврике должны быть обозначены четыре зоны: две активные и две пассивные. Размер каждой зоны – больше размера стопы ребёнка в 1,5 раза. На активные зоны «негусто» нашиваются пуговички разных размеров и конфигураций. Лучше использовать пуговицы, изготовленные из натуральных материалов: кости, дерева .

–  –  –

Во время урока ноги ребёнка без обуви в носочках (в холодное время года следует использовать теплые носочки) находятся на массажном коврике .

Коврики удобно хранить в личном шкафчике ученика или после урока складывать на нижнюю перекладину или сиденье парты. С целью гигиены раз в месяц коврики следует стирать или чистить. Конечно, можно использовать и специальные резиновые массажные коврики, продающиеся в магазине. Но они довольно холодные и изготовлены из синтетических материалов, поэтому их использование менее благоприятно для здоровья ребенка .

Упражнения для развития стопы Стопа, как и любая другая часть тела, нуждается в двигательных упражнениях, стимулирующих развитие мышц и сухожилий. При выполнении упражнений важно фиксировать момент напряжения и расслабления всех мышц. Упражнения можно выполнять как сидя, так и стоя .

1. Потянуть носок стопы медленно, но с усилием (на себя, от себя), совершая небольшие колебательные движения. В момент потягивания мышцы стопы усилием воли напрягаются .

2. Сгибание и разгибание пальцев ног. Движение должно имитировать захват какого-либо предмета, при этом допускается небольшое движение всей стопой .

3. Вращательные движения стопой в одну и в другую стороны. Нога неподвижна и только вытянута. Стопа рисует в воздухе круги, то увеличивая, то уменьшая их диаметр .

4. Поворот стопы влево-вправо, нога неподвижна, движение стопой напоминает движение маятника часов или колокола .

При систематическом выполнении этих упражнений дети очень быстро привыкают делать их самостоятельно, без команды учителя. Наблюдения показали, что учащиеся 2-3 классов успешно сочетают упражнения для стопы с учебными видами деятельности, сохраняя при этом хорошую работоспособность .

Упражнения для профилактики плоскостопия

1. Ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы. Это упражнение можно использовать в физкультурных паузах на любом уроке, во время отдыха на перемене, при использовании динамических пауз в группе продленного дня .

2. Исходное положение: стоя – ноги вместе, руки на поясе или сидя на стуле – ноги вместе. Выполнять перекаты с пятки на носок. При выполнении упражнения необходимо следить за осанкой, плечи следует развернуть назад до полного смыкания лопаток, спина прямая. Упражнение можно разнообразить, используя гимнастическую палку. Попеременно ставя стопы на палку, перекатывать её по полу .

3. Упражнение выполнять сидя на скамье – руки на поясе, стопы вместе. Максимальное разведение и спокойное сведение пяток (не отрывая носков от пола) .

4. Упражнение выполнять сидя на скамье – руки на поясе, стопы параллельны, расставлены на длину стопы. Максимальное сведение носков до их соприкосновения и спокойное разведение их (не отрывая пятки от пола) .

5. В играх следует позволять детям чаще ходить босиком по массажному коврику или неровным поверхностям. Рекомендовать родителям, чтобы летом дети больше бегали и гуляли босиком .

Примерный комплекс физических упражнений лечебной гимнастики при плоскостопии (О. Витченко, гимназия №35 г. Тольятти)

–  –  –

ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СТАНДАРТА

«ПЕДАГОГ (ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ В СФЕРЕ

ДОШКОЛЬНОГО,НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО, ОСНОВНОГО ОБЩЕГО,

СРЕДНЕГО ОБЩЕГООБРАЗОВАНИЯ) (ВОСПИТАТЕЛЬ, УЧИТЕЛЬ)»

В соответствии с пунктом 22 Правил разработки, утверждения и применения профессиональных стандартов, утвержденных постановлением Правительства Российской Федерации от 22 января 2013 г. N 23 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2013, N 4, ст. 293), приказываю:

1. Утвердить прилагаемый профессиональный стандарт "Педагог (педагогическая деятельность в сфере дошкольного, начального общего, основного общего, среднего общего образования) (воспитатель, учитель)" .

2. Установить, что профессиональный стандарт "Педагог (педагогическая деятельность в сфере дошкольного, начального общего, основного общего, среднего общего образования) (воспитатель, учитель)" применяется работодателями при формировании кадровой политики и в управлении персоналом, при организации обучения и аттестации работников, заключении трудовых договоров, разработке должностных инструкций и установлении систем оплаты труда с 1 января 2015 года .

–  –  –

Основная цель вида профессиональной деятельности:

Оказание образовательных услуг по основным общеобразовательным программам образовательными организациями (организациями, осуществляющими обучение)

Группа занятий:

–  –  –

(код (наименование вида экономической деятельности) II. Описание трудовых функций, входящих в профессиональный стандарт (функциональная карта вида профессиональной деятельности)

–  –  –

Модуль «Предметное B/04.6 6 обучение. Математика»

Модуль «Предметное B/05.6 6 обучение. Русский язык»

III. Характеристика обобщенных трудовых функций

3.1. Обобщенная трудовая функция

–  –  –

Трудовые Разработка и реализация программ учебных дисциплин в рамках действия основной общеобразовательной программы Осуществление профессиональной деятельности в соответствии с требованиями федеральных государственных образовательных стандартов дошкольного, начального общего, основного общего, среднего общего образования

–  –  –

Организация, осуществление контроля и оценки учебных достижений, текущих и итоговых результатов освоения основной образовательной программы обучающимися

–  –  –

Необходимые Владеть формами и методами обучения, в том числе выходящими за умения рамки учебных занятий: проектная деятельность, лабораторные эксперименты, полевая практика и т.п .

–  –  –

Разрабатывать (осваивать) и применять современные психологопедагогические технологии, основанные на знании законов развития личности и поведения в реальной и виртуальной среде Использовать и апробировать специальные подходы к обучению в целях включения в образовательный процесс всех обучающихся, в том числе с особыми потребностями в образовании: обучающихся, проявивших выдающиеся способности; обучающихся, для которых русский язык не является родным; обучающихся с ограниченными возможностями здоровья

–  –  –

общепользовательская ИКТ-компетентность;

общепедагогическая ИКТ-компетентность;

предметно-педагогическая ИКТ-компетентность (отражающая профессиональную ИКТ-компетентность соответствующей области человеческой деятельности) Организовывать различные виды внеурочной деятельности: игровую, учебно-исследовательскую, художественно-продуктивную, культурнодосуговую с учетом возможностей образовательной организации, места жительства и историко-культурного своеобразия региона Необходимые Преподаваемый предмет в пределах требований федеральных знания государственных образовательных стандартов и основной общеобразовательной программы, его истории и места в мировой культуре и науке

–  –  –

Основные закономерности возрастного развития, стадии и кризисы развития, социализация личности, индикаторы индивидуальных особенностей траекторий жизни, их возможные девиации, а также основы их психодиагностики Основы психодидактики, поликультурного образования, закономерностей поведения в социальных сетях

–  –  –

Приоритетные направления развития образовательной системы Российской Федерации, законов и иных нормативных правовых актов, регламентирующих образовательную деятельность в Российской Федерации, нормативных документов по вопросам обучения и воспитания детей и молодежи, федеральных государственных образовательных стандартов дошкольного, начального общего, основного общего, среднего общего образования, законодательства о правах ребенка, трудового законодательства

–  –  –

Развитие у обучающихся познавательной активности, самостоятельности, инициативы, творческих способностей, формирование гражданской позиции, способности к труду и жизни в условиях современного мира, формирование у обучающихся культуры здорового и безопасного образа жизни

–  –  –

Использование конструктивных воспитательных усилий родителей (законных представителей) обучающихся, помощь семье в решении вопросов воспитания ребенка Необходимые Строить воспитательную деятельность с учетом культурных умения различий детей, половозрастных и индивидуальных особенностей

–  –  –

Необходимые Основы законодательства о правах ребенка, законы в сфере знания образования и федеральные государственные образовательные стандарты общего образования

–  –  –

Использовать в практике своей работы психологические подходы:

культурно-исторический, деятельностный и развивающий Осуществлять (совместно с психологом и другими специалистами) психолого-педагогическое сопровождение основных общеобразовательных программ

–  –  –

Составить (совместно с психологом и другими специалистами) психолого-педагогическую характеристику (портрет) личности обучающегося Необходимые Разрабатывать и реализовывать индивидуальные образовательные умения маршруты, индивидуальные программы развития и индивидуальноориентированные образовательные программы с учетом Необходимые личностных и возрастных особенностей обучающихся знания Владеть стандартизированными методами психодиагностики личностных характеристик и возрастных особенностей обучающихся Оценивать образовательные результаты: формируемые в преподаваемом предмете предметные и метапредметные компетенции, а также осуществлять (совместно с психологом) мониторинг личностных характеристик

–  –  –

Законы развития личности и проявления личностных свойств, Необходимые психологические законы периодизации и кризисов развития знания Теория и технологии учета возрастных особенностей обучающихся Другие характеристики Закономерности формирования детско-взрослых сообществ, их социально-психологических особенности и закономерности развития детских и подростковых сообществ

–  –  –

Создание позитивного психологического климата в группе и условий для доброжелательных отношений между детьми, в том числе принадлежащими к разным национально-культурным, религиозным общностям и социальным слоям, а также с различными (в том числе ограниченными) возможностями здоровья Организация видов деятельности, осуществляемых в раннем и дошкольном возрасте: предметной, познавательноисследовательской, игры (ролевой, режиссерской, с правилом), продуктивной; конструирования, создания широких возможностей для развития свободной игры детей, в том числе обеспечение игрового времени и пространства

–  –  –

Необходимые Организовывать виды деятельности, осуществляемые в раннем и умения дошкольном возрасте: предметная, познавательноисследовательская, игра (ролевая, режиссерская, с правилом), продуктивная; конструирование, создания широких возможностей для развития свободной игры детей, в том числе обеспечения игрового времени и пространства Применять методы физического, познавательного и личностного развития детей раннего и дошкольного возраста в соответствии с образовательной программой организации Использовать методы и средства анализа психологопедагогического мониторинга, позволяющие оценить результаты освоения детьми образовательных программ, степень сформированности у них качеств, необходимых для дальнейшего

–  –  –

Необходимые Реагировать на непосредственные по форме обращения детей к умения учителю и распознавать за ними серьезные личные проблемы

–  –  –

Необходимые Применять современные образовательные технологии, включая умения информационные, а также цифровые образовательные ресурсы

–  –  –

Использовать современные способы оценивания в условиях информационно-коммуникационных технологий (ведение электронных форм документации, в том числе электронного журнала и дневников обучающихся)

–  –  –

Необходимые Основы общетеоретических дисциплин в объеме, необходимых для знания решения педагогических, научно-методических и организационноуправленческих задач (педагогика, психология, возрастная физиология; школьная гигиена; методика преподавания предмета)

–  –  –

Формирование внутренней (мысленной) модели математической ситуации (включая пространственный образ) Формирование у обучающихся умения проверять математическое доказательство, приводить опровергающий пример Формирование у обучающихся умения выделять подзадачи в задаче, перебирать возможные варианты объектов и действий Формирование у обучающихся умения пользоваться заданной математической моделью, в частности, формулой, геометрической конфигурацией, алгоритмом, оценивать возможный результат моделирования (например – вычисления) Формирование материальной и информационной образовательной среды, содействующей развитию математических способностей каждого ребенка и реализующей принципы современной педагогики Формирование у обучающихся умения применять средства информационно-коммуникационных технологий в решении задачи там, где это эффективно Формирование способности преодолевать интеллектуальные трудности, решать принципиально новые задачи, проявлять уважение к интеллектуальному труду и его результатам Сотрудничество с другими учителями математики и информатики, физики, экономики, языков и др .

Развитие инициативы обучающихся по использованию математики Профессиональное использование элементов информационной образовательной среды с учетом возможностей применения новых элементов такой среды, отсутствующих в конкретной образовательной организации Использование в работе с детьми информационных ресурсов, в том числе ресурсов дистанционного обучения, помощь детям в освоении и самостоятельном использовании этих ресурсов Содействие в подготовке обучающихся к участию в математических олимпиадах, конкурсах, исследовательских проектах, интеллектуальных марафонах, шахматных турнирах и ученических конференциях Формирование и поддержание высокой мотивации и развитие способности обучающихся к занятиям математикой, предоставление им подходящих заданий, ведение кружков, факультативных и элективных курсов для желающих и эффективно работающих в них обучающихся Предоставление информации о дополнительном образовании, возможности углубленного изучения математики в других образовательных и иных организациях, в том числе с применением дистанционных образовательных технологий Консультирование обучающихся по выбору профессий и специальностей, где особо необходимы знания математики Содействие формированию у обучающихся позитивных эмоций от математической деятельности, в том числе от нахождения ошибки в своих построениях как источника улучшения и нового понимания

–  –  –

Формирование позитивного отношения со стороны всех обучающихся к интеллектуальным достижениям одноклассников независимо от абсолютного уровня этого достижения

–  –  –

Необходимые Совместно с обучающимися строить логические рассуждения умения (например, решение задачи) в математических и иных контекстах, понимать рассуждение обучающихся Анализировать предлагаемое обучающимся рассуждение с результатом: подтверждение его правильности или нахождение ошибки и анализ причин ее возникновения; помощь обучающимся в самостоятельной локализации ошибки, ее исправлении; оказание помощи в улучшении (обобщении, сокращении, более ясном изложении) рассуждения Формировать у обучающихся убеждение в абсолютности математической истины и математического доказательства, предотвращать формирование модели поверхностной имитации действий, ведущих к успеху, без ясного понимания смысла;

поощрять выбор различных путей в решении поставленной задачи Решать задачи элементарной математики соответствующей ступени образования, в том числе те новые, которые возникают в ходе работы с обучающимися, задачи олимпиад (включая новые задачи регионального этапа всероссийской олимпиады) Совместно с обучающимися применять методы и приемы понимания математического текста, его анализа, структуризации, реорганизации, трансформации Совместно с обучающимися проводить анализ учебных и жизненных ситуаций, в которых можно применить математический аппарат и математические инструменты (например, динамические таблицы), то же – для идеализированных (задачных) ситуаций, описанных текстом Совместно с обучающимися создавать и использовать наглядные представления математических объектов и процессов, рисуя наброски от руки на бумаге и классной доске, с помощью компьютерных инструментов на экране, строя объемные модели вручную и на компьютере (с помощью 3D-принтера) Организовывать исследования – эксперимент, обнаружение закономерностей, доказательство в частных и общем случаях Проводить различия между точным и (или) приближенным математическим доказательством, в частности, компьютерной оценкой, приближенным измерением, вычислением и др .

Поддерживать баланс между самостоятельным открытием, узнаванием нового и технической тренировкой, исходя из возрастных и индивидуальных особенностей каждого обучающегося, характера осваиваемого материала Владеть основными математическими компьютерными инструментами:

визуализации данных, зависимостей, отношений, процессов, геометрических объектов;

вычислений – численных и символьных;

обработки данных (статистики);

экспериментальных лабораторий (вероятность, информатика) Квалифицированно набирать математический текст Использовать информационные источники, следить за последними открытиями в области математики и знакомить с ними обучающихся Обеспечивать помощь обучающимся, не освоившим необходимый материал (из всего курса математики), в форме предложения специальных заданий, индивидуальных консультаций (в том числе дистанционных); осуществлять пошаговый контроль выполнения соответствующих заданий, при необходимости прибегая к помощи других педагогических работников, в частности тьюторов Обеспечивать коммуникативную и учебную «включенности» всех учащихся в образовательный процесс (в частности, понимание формулировки задания, основной терминологии, общего смысла идущего в классе обсуждения)

–  –  –

Осуществление совместно с обучающимися поиска и обсуждения изменений в языковой реальности и реакции на них социума, формирование у обучающихся «чувства меняющегося языка»

Использование совместно с обучающимися источников языковой информации для решения практических или познавательных задач, в частности, этимологической информации, подчеркивая отличия научного метода изучения языка от так называемого «бытового»

подхода («народной лингвистики») Формирование культуры диалога через организацию устных и письменных дискуссий по проблемам, требующим принятия решений и разрешения конфликтных ситуаций Организация публичных выступлений обучающихся, поощрение их участия в дебатах на школьных конференциях и других форумах, включая интернет-форумы и интернет-конференции Формирование установки обучающихся на коммуникацию в максимально широком контексте, в том числе в гипермедиа-формате Стимулирование сообщений обучающихся о событии или объекте (рассказ о поездке, событии семейной жизни, спектакле и т.п.), анализируя их структуру, используемые языковые и изобразительные средства Обсуждение с обучающимися образцов лучших произведений художественной и научной прозы, журналистики, рекламы и т.п .

Поощрение индивидуального и коллективного литературного творчества обучающихся Поощрение участия обучающихся в театральных постановках, стимулирование создания ими анимационных и других видеопродуктов Моделирование видов профессиональной деятельности, где коммуникативная компетентность является основным качеством работника, включая в нее заинтересованных обучающихся (издание школьной газеты, художественного или научного альманаха, организация школьного радио и телевидения, разработка сценария театральной постановки или видеофильма и т.д.) Формирование у обучающихся умения применения в практике устной и письменной речи норм современного литературного русского языка Формирование у обучающихся культуры ссылок на источники опубликования, цитирования, сопоставления, диалога с автором, недопущения нарушения авторских прав Необходимые Владеть методами и приемами обучения русскому языку, в том числе умения как не родному

–  –  –

Проявлять позитивное отношение к местным языковым явлениям, отражающим культурно-исторические особенности развития региона

–  –  –

Другие Соблюдение правовых, нравственных и этических норм, требований характеристики профессиональной этики IV. Сведения об организациях-разработчиках профессионального стандарта

4.1. Ответственная организация-разработчик Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования города Москвы «Московский городской психологопедагогический университет»

Ректор Рубцов Виталий Владимирович

4.2. Наименования организаций-разработчиков Государственное бюджетное образовательное учреждение города Москвы Центр образования № 109

–  –  –

МОДЕЛЬНЫЙ КОДЕКС ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ЭТИКИ

ПЕДАГОГИЧЕСКОГО РАБОТНИКА

ПИСЬМО

МИНИСТЕРСТВА ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ

ФЕДЕРАЦИИ

от 6 февраля 2014 г. N 09-148

О НАПРАВЛЕНИИ МАТЕРИАЛОВ

Во исполнение пункта 4 Комплекса мероприятий по развитию институтов самоуправления и принятию кодексов профессиональной этики работников, оказывающих услуги в социальной сфере, утвержденного Заместителем Председателя Правительства Российской Федерации Голодец О. Ю. от 28 сентября 2012 г. N 5324п-П12 Департамент государственной политики в сфере воспитания детей и молодежи Минобрнауки России направляет Модельный кодекс профессиональной этики педагогических работников организаций, осуществляющих образовательную деятельность и рекомендации по организации мероприятий, направленных на разработку, принятие и применение Кодекса профессиональной этики педагогическим сообществом .

–  –  –

МОДЕЛЬНЫЙ КОДЕКС

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ЭТИКИ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ РАБОТНИКОВ

ОРГАНИЗАЦИЙ, ОСУЩЕСТВЛЯЮЩИХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНУЮ

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

–  –  –

1. Кодекс профессиональной этики педагогических работников организаций, осуществляющих образовательную деятельность (далее Кодекс), разработан на основании положений Конституции Российской Федерации, Федерального закона от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», Указа Президента Российской Федерации от 7 мая 2012 г. N 597 «О мероприятиях по реализации государственной социальной политики» и иных нормативных правовых актов Российской Федерации .

2. Кодекс представляет собой свод общих принципов профессиональной этики и основных правил поведения, которым рекомендуется руководствоваться педагогическим работникам организаций, осуществляющих образовательную деятельность (далее - педагогические работники), независимо от занимаемой ими должности .

3. Педагогическому работнику, который состоит в трудовых отношениях с организацией, осуществляющей образовательную деятельность, и выполняет обязанности по обучению, воспитанию обучающихся и (или) организации образовательной деятельности, рекомендуется соблюдать положения Кодекса в своей деятельности .

4. Целями Кодекса являются:

установление этических норм и правил поведения педагогических работников для выполнения ими своей профессиональной деятельности;

содействие укреплению авторитета педагогических работников организаций, осуществляющих образовательную деятельность;

обеспечение единых норм поведения педагогических работников .

5. Кодекс призван повысить эффективность выполнения педагогическими работниками своих трудовых обязанностей .

6. Кодекс служит основой для формирования взаимоотношений в системе образования, основанных на нормах морали, уважительном отношении к педагогической деятельности в общественном сознании, самоконтроле педагогических работников .

II. Этические правила поведения педагогических работников при выполнении ими трудовых обязанностей

7. При выполнении трудовых обязанностей педагогическим работникам следует исходить из конституционного положения о том, что человек, его права и свободы являются высшей ценностью, и каждый гражданин имеет право на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну, защиту чести, достоинства, своего доброго имени .

8. Педагогические работники, сознавая ответственность перед государством, обществом и гражданами, призваны:

а) осуществлять свою деятельность на высоком профессиональном уровне;

б) соблюдать правовые, нравственные и этические нормы;

в) уважать честь и достоинство обучающихся и других участников образовательных отношений;

г) развивать у обучающихся познавательную активность, самостоятельность, инициативу, творческие способности, формировать гражданскую позицию, способность к труду и жизни в условиях современного мира, формировать у обучающихся культуру здорового и безопасного образа жизни;

д) применять педагогически обоснованные и обеспечивающие высокое качество образования формы, методы обучения и воспитания;

е) учитывать особенности психофизического развития обучающихся и состояние их здоровья, соблюдать специальные условия, необходимые для получения образования лицами с ограниченными возможностями здоровья, взаимодействовать при необходимости с медицинскими организациями;

ж) исключать действия, связанные с влиянием каких-либо личных, имущественных (финансовых) и иных интересов, препятствующих добросовестному исполнению трудовых обязанностей;

з) проявлять корректность и внимательность к обучающимся, их родителям (законным представителям) и коллегам;

и) проявлять терпимость и уважение к обычаям и традициям народов России и других государств, учитывать культурные и иные особенности различных этнических, социальных групп и конфессий, способствовать межнациональному и межконфессиональному согласию обучающихся;

к) воздерживаться от поведения, которое могло бы вызвать сомнение в добросовестном исполнении педагогическим работником трудовых обязанностей, а также избегать конфликтных ситуаций, способных нанести ущерб его репутации или авторитету организации, осуществляющей образовательную деятельность .

9. Педагогическим работникам следует быть образцом профессионализма, безупречной репутации, способствовать формированию благоприятного морально-психологического климата для эффективной работы .

10. Педагогическим работникам надлежит принимать меры по недопущению коррупционно опасного поведения педагогических работников, своим личным поведением подавать пример честности, беспристрастности и справедливости .

11. При выполнении трудовых обязанностей педагогический работник не допускает:

а) любого вида высказываний и действий дискриминационного характера по признакам пола, возраста, расы, национальности, языка, гражданства, социального, имущественного или семейного положения, политических или религиозных предпочтений;

б) грубости, проявлений пренебрежительного тона, заносчивости, предвзятых замечаний, предъявления неправомерных, незаслуженных обвинений;

в) угроз, оскорбительных выражений или реплик, действий, препятствующих нормальному общению или провоцирующих противоправное поведение .

12. Педагогическим работникам следует проявлять корректность, выдержку, такт и внимательность в обращении с участниками образовательных отношений, уважать их честь и достоинство, быть доступным для общения, открытым и доброжелательным .

13. Педагогическим работникам рекомендуется соблюдать культуру речи, не допускать использования в присутствии всех участников образовательных отношений грубости, оскорбительных выражений или реплик .

14. Внешний вид педагогического работника при выполнении им трудовых обязанностей должен способствовать уважительному отношению к педагогическим работникам и организациям, осуществляющим образовательную деятельность, соответствовать общепринятому деловому стилю, который отличают официальность, сдержанность, аккуратность .

III. Ответственность за нарушение положений Кодекса

15. Нарушение педагогическим работником положений настоящего Кодекса рассматривается на заседаниях коллегиальных органов управления, предусмотренных уставом образовательной организации, и (или) комиссиях по урегулированию споров между участниками образовательных отношений .

16. Соблюдение педагогическим работником положений Кодекса может учитываться при проведении аттестации педагогических работников на соответствие занимаемой должности, при применении дисциплинарных взысканий в случае совершения работником, выполняющим воспитательные функции, аморального проступка, несовместимого с продолжением данной работы, а также при поощрении работников, добросовестно исполняющих трудовые обязанности .

РЕКОМЕНДАЦИИ

ПО ОРГАНИЗАЦИИ МЕРОПРИЯТИЙ, НАПРАВЛЕННЫХ НА

РАЗРАБОТКУ, ПРИНЯТИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ КОДЕКСА

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ЭТИКИ

ПЕДАГОГИЧЕСКИМ СООБЩЕСТВОМ

Министерством образования и науки Российской Федерации совместно с Профсоюзом работников народного образования и науки Российской Федерации разработан Кодекс профессиональной этики (далее - Кодекс) .

Кодекс разработан с целью установления этических взаимоотношений между всеми участниками образовательного процесса, поднятия престижа профессии педагога, создания в общественном сознании положительного имиджа учителя, обеспечения улучшения психологического микроклимата, оптимизации общения образовательной организации с внешней средой и в целом устойчивого ее развития в современных условиях .

Кодекс является составной частью документов, регламентирующих отношения участников образовательного процесса (обучающихся, педагогов, администрации, семьи) .

Настоящие рекомендации адресованы органам государственной власти субъектов Российской Федерации в сфере образования для организации работы по внедрению настоящего Кодекса в образовательное сообщество в целом и конкретно, в каждую образовательную организацию, осуществляющую свою деятельность в системе образования .

В целях широкого распространения Кодекса рекомендуется разместить текст на официальных сайтах органов государственной власти субъектов Российской Федерации в сфере образования, общеобразовательных организаций, в средствах массовой информации, социальных сетях .

С учетом Устава конкретной образовательной организации, существующей корпоративной этики, в Кодекс могут быть внесены изменения и дополнения .

Для формирования положительного отношения педагогов к принятию Кодекса, может быть организовано его обсуждение на круглых столах, семинарах, конференциях, а также на курсах повышения квалификации работников образования. Результатом обсуждений должно стать понимание каждого педагога необходимости принятия Кодекса как документа, призванного компенсировать те позитивные моменты во взаимоотношениях учителя и ученика, которые были несколько утрачены в последние годы .

Вернуть авторитет и уважение к профессии педагога в обществе, а самому педагогу обрести уверенность и достоинство .

Обсуждение кодекса может сопровождаться анализом конкретных фактов действий и высказываний дискриминационного характера при работе с детьми с особенностями психофизического развития, а также в условиях межкультурного взаимодействия. Предметом обсуждения может стать этический аспект роли педагога как носителя русского (национального) языка, традиционной культуры, ответственного за передачу духовных ценностей .

При обсуждении Кодекса рекомендуется обратить внимание на социальные запросы и ожидания, которые стимулировали разработку данного документа:

- образование неотделимо от воспитания, фундаментом которого является гуманизм, нравственность, этическая культура; для всестороннего развития детей необходим благоприятный психологический климат, который формируется в первую очередь учителем, воспитателем; профессионализм и эффективность его деятельности в значительной степени определяется его этической культурой;

- установление этических норм и правил поведения педагогических работников должно положительно повлиять на взаимоотношения всех участников образовательного процесса на основе равенства партнеров;

- важнейшим компонентом педагогической этики является выстраивание отношений педагог-ребенок (обучающийся), педагог инициирует чувства достоинства в ребенке, признает значимость его личности, занимает позицию равноправные участники общения .

Процедура принятия Кодекса как руководства к действию в образовательных организациях может быть проведена на педагогическом совете, общем собрании коллектива, а также в форме некоторого торжественного акта .

После принятия Кодекса образовательная организация обязана создать необходимые условия для полной реализации его положений .

–  –  –

ПРЕЗЕНТАЦИЯ М.А. ИВАНОВОЙ «КОМПЛЕКС МЕРОПРИЯТИЙ ПО

РАЗВИТИЮ ИНСТИТУТОВ САМОУПРАВЛЕНИЯ И ПРИНЯТИЮ КОДЕКСОВ

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ЭТИКИ РАБОТНИКОВ, ОКАЗЫВАЮЩИХ УСЛУГИ

В СОЦИАЛЬНОЙ СФЕРЕ»

–  –  –

www.pronm.ru Кодекс – составная часть локальной системы нормативных актов образовательной организации и является практическим продолжением профессионального стандарта педагогической деятельности и ФГОС .

–  –  –

В целях Кодекса добавить абзац следующего содержания:

«обеспечение защиты профессиональной чести и достоинства педагогических работников, их прав и свобод, в том числе права на справедливое и объективное расследование нарушения норм профессиональной этики педагогических работников» .



Pages:   || 2 |



Похожие работы:

«МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА С.ЛЕСОГОРСКОЕ УГЛЕГОРСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА САХАЛИНСКОЙ ОБЛАСТИ Составитель: Мордвинова Ольга Михайловна, учитель русского языка и литературы Более ста лет назад в небольшом провинциальном городке Дании – Оде...»

«ФГБОУ ВО "Уральский государственный педагогический университет" Институт социального образования Факультет международных отношений и социально-гуманитарных коммуникаций Кафедра рекламы и связей с общественностью Российско-китайские...»

«2 Зауральский край. 1916. 16 июня. (№ 132). 2 Уральская жизнь. 1917. 1 марта. (№47). 23 Зауральский край. 1916. 16 апреля. (№ 83). 24 Уральская жизнь. 1917 . 24 февраля. (№ 42). 25 Там же. 1917. 1 марта. (№ 47). 2 Там же. 1917. 13,17 июня; 7 июля, 11 июля, 12 июля, 6 16 ию...»

«1 Литературное чтение I. Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса. Формирование универсальных учебных действий (личностные и метапредметные результаты). В результате изучения литературного чтения на уровне начального общего образования у выпускников будут сформированы личн...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "ПЕРМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ГУМАНИТАРНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ" Кафедра английского языка "ПОРТРЕТ ДОРИАНА ГРЕЯ" О. УАЙЛЬДА: ПОЭТИКА И ЖАНРОВОЕ СВОЕОБРАЗИЕ Выпускная квалифика...»

«Выходит с 25 мая 1999 года http://school48.edu.yar.ru № 10 (47), ноябрь 2013 г. В БОЛЬШОЙ СЕМЬЕ – БОЛЬШОЕ ПОПОЛНЕНИЕ • От редакции ВПЕРЕДИ – В этом учебном году наша школа поставила рекорд по коют правила поведе...»

«Муниципальное общеобразовательное учреждение "Средняя общеобразовательная школа №16 с углубленным изучением отдельных предметов" г. Сергиев Посад Открытые уроки учителей школы №16 2010-2011 учебный год Оглавление РУССКИЙ ЯЗЫК Повторение изученного о глаголе. Учитель Сафронова Ю.А. (II квалификационная категория). ЛИТ...»

«Паспорт программы.1. Наименование программы: дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа "Изобразительное искусство "Палитра".2. Основание для разработки программы: Федеральн5ый закон РФ от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации" Ф...»

«270 Culture and Civilization. 2017, Vol. 7, Is. 1А УДК 821.512.145 Publishing House ANALITIKA RODIS ( analitikarodis@yandex.ru ) http://publishing-vak.ru/ Детская проза Махмута Хасанова Хайруллина Альбина Алмасовна Аспирант, Институт я...»

«муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад №443 комбинированного вида" 630107 г. Новосибирск ул. 9 Гвардейской Дивизии 19 (383)356-59-80 ds_443_nsk@nios.ru Проект "Возвращение к истокам"Тема: Воспитатели: Сердюкова Э.П. Мельник Е.Б. Актуальность проекта Несомненно,...»

«МОИ ВОСПОМИНАНИЯ 1 9 9 5 г. Разрешаю теражировать без изменения и сокращения текста. Автор Владимир Бороденко. Vladimir Borodenko 175 S. La Cumbre Ln. Apt #27 Santa Barbara CA. 93105 Tel. (805)683-6693 www.nashevremya.com/borodenko/ ОТКЛИК Авто-био...»

«Приложение 1 Предложения для дошкольных образовательных учреждений города Мурманска по результатам интернет-опроса Образовательное учреждение Комментарии, предложения, замечания МБДОУ г. Мур...»

«Работа с подсознанием Игорь Сафронов www.prosperitylab.ru Игорь Сафронов Работа с подсознанием www.prosperitylab.ru 2012 © Игорь Сафронов, www.prosperitylab.ru 1 Оглавление 1) Введение 2) Откуда...»

«Программа факультета "КОНЦЕПТИНГ" Кто работодатель (куда можно будет трудоустроиться) Рекламные агентства, digital-агентства Вы научитесь Создавать рекламу, придумывать идеи и работать с визуальными образами. 1 триместр: с 01 октября по 28 декабря 2 триместр: с 10 янв...»

«Министерство образования и науки Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Тульский государственный педа...»

«Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Гимназия № 70 Петроградского района Санкт-Петербург ПРИНЯТА УТВЕРЖДАЮ На заседании Педагогического Совета ГБОУ гимназии №70 Директор ГБОУ гимназии №70 Петроградского райо...»

«ISSN 1680-1709 Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Чувашский государственный педагогический университет им. И . Я. Яковлева"ВЕСТНИК ЧУВАШСКОГ...»

«Тематические сборники "Переклички вестников" Сборник № 8. "Воспоминание тела о неизменной отчизне" Выпуск № 668 Лариса Миллер Ты сброшен в пропасть – ты рождён. Ты ни к чему не пригвождён. Ты сброшен в пропасть, так лети. Лети, цепляясь по пути За край небесн...»

«Серия проповедей по Посланию к Евреям Дерзновение у престола благодати Евр 4:15-16 Часть 2 Евр 4:15-16 Ибо мы имеем не такого первосвященника, который не может сострадать нам в немощах наших, но Который, подобно [нам], искушен во всем,...»

«Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования города Мценска "Детско-юношеский центр" Утверждено "УТВЕРЖДАЮ" на заседании Директор МБУ ДО города Мценска Педагогического совета "Детско-юношеский центр" протокол № 1 от "3 " сентября 2015 г. _И. Д. Шалимов Приказ № 137 от "15" сентября 20...»

«И. Р. Высоцкий, И. В. Ященко Задачи заочных интернет-олимпиад по теории вероятностей и статистике Издание второе, исправленное и дополненное Москва Издательство МЦНМО ББК.я Книга издана при поддержке В Благотворительного фонда "Дар" Высоц...»

«Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад комбинированного вида №2 "Ромашка" города Губкина Белгородской области РАССМОТРЕНО: УТВЕРЖДАЮ: на заседании педагогического совета заведующий МАДОУ "Детский сад МАДОУ "Детский сад комбинированного комбинированного вида №2 "Ромаш...»

«Новости БЭЗТ № 4 (121) Газета основана 2 октября 1999 года от 19 ноября 2013 года Школьная общественно– массовая газета СОСОШ №1 "Золотой десятке" —15 лет Команда КВН "Золотая десятка" одна из самых известных школьных команд КВН в нашей республике. Начиная с 1999 года, "Золотая десятка" призер Школьной лиги КВН Республики Бурятия. Дважды, в...»

«Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение "Средняя общеобразовательная школа № 5" муниципального района "Город Краснокаменск и Краснокаменский район" Забайкальского края РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ИЗОБРАЗИТЕЛЬНОМУ ИСКУССТВУ класс 7 Литвинцевой Евгении Владимировны, учителя изобразительно...»




 
2019 www.mash.dobrota.biz - «Бесплатная электронная библиотека - онлайн публикации»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.