WWW.MASH.DOBROTA.BIZ
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - онлайн публикации
 

Pages:   || 2 |

««Манн, Иванов и Фербер» УДК 159.923.2 ББК 88.352 П18 Парфентьева, Лариса П18 100 способов изменить жизнь. Часть 2 / Лариса Парфентьева. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2017. — ...»

-- [ Страница 1 ] --

Часть 2

Москва

«Манн, Иванов и Фербер»

УДК 159.923.2

ББК 88.352

П18

Парфентьева, Лариса

П18 100 способов изменить жизнь. Часть 2 / Лариса Парфентьева. —

М. : Манн, Иванов и Фербер, 2017. — 288 с .

ISBN 978-5-00100-876-7

Серия «100 способов изменить жизнь» родилась из одноименной

рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства «Манн, Иванов

и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов .

Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед .

Первая книга в серии уже стала бестселлером. Вашему вниманию — вторая книга Ларисы с новыми вдохновляющими историями, авторскими методиками и солидной порцией мотивации для того, чтобы круто изменить жизнь к лучшему .

УДК 159.923.2 ББК 88.352 Все права защищены .

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав .

ISBN 978-5-00100-876-7 © Лариса Парфентьева, 2017 © Оформление. ООО «Манн, Иванов, Фербер», 2017 Посвящается моей маме Флоре, которая всегда поддерживает мои безумные идеи (а иногда выступает их зачинщиком) Содержание Вступление Мотивация Три важных вопроса, которые помогают определить приоритеты и лучше разобраться в себе Как сделать невозможное возможным, или Метод «временных трудностей»

Может каждый!

За что сказать спасибо лени, или Почему Билл Гейтс берет на работу ленивых Почему иногда успех — трагедия, или Как потерять всё и стать счастливым Стать «слепоглухонемым», переставить мебель, научиться танцевать и еще восемь способов изменить жизнь от читателей Москва слезам не верит: как «бросить» столицу и вернуться в родной город?

Мотивация злостью, бывшими мужьями и дедушками Что делать, если нет ни образования, ни денег, ни времени?

10 идей, о которых не стоит забывать на пути к выдающемуся себе Предназначение Самые популярные вопросы о предназначении Пять ошибок в поиске призвания, несколько способов его найти и почему «любимое дело» — это фейк Содержание Синдром Леонардо ДиКаприо и другие ошибки тех, кто ищет свой путь Шесть движущих сил бизнеса, стейк в аэропорту и триллионы для талантливых 10 профессиональных навыков, востребованных в наше время Сколько денег вы теряете, занимаясь нелюбимым делом?

«Мы уже всё поняли, Лариса! Может, перейдем к сути?»

Зачем любить неопределенность, или Что делать, если я не вижу свой путь?

«Я много делаю, но ничего не происходит!»: для тех, кто застрял на одном уровне Три чек-пойнта: этапы роста продукта Что такое Высшая цель, или Что делать, если ты приуныл Колесо призвания, или Как найти То Самое Дело

–  –  –

Об определении приоритетов, или Почему на самое главное не остается времени О чем вы мечтаете, или Проблема всех новогодних желаний Семь причин лишнего веса, о которых не расскажут диетологи, или Что на самом деле помогло мне похудеть на 30 килограммов Всегда говори «да»

Ген победителя, или Пять способов научиться побеждать Почему люди критикуют других, или Haters gonna hate Как творить, путешествовать и строить бизнес, когда нет денег? Крик души читательницы

Парень, который победил рак четвертой стадии:

«Если бы была возможность, я бы снова выбрал рак»

Как превращать проблемы в возможности?

Игры разума, пять ловушек мышления и почему людьми так легко манипулировать 12 «вмятин», человек как шарик пластилина, или Почему маньяк всегда находит свою жертву Содержание

–  –  –





Хайвэй перемен: скоростная дорога с четырьмя отрезками для всех, кто решил измениться Паралич анализа, или «Я знаю слишком много, чтобы начать действовать»

Эмоциональный цикл перемен, американские горки на пути к цели, или Почему люди бросают начатое на полпути Люди цейтнота, или Как остановиться и подумать, куда ты идешь «Почему вы не купите себе “Бентли”?», или Как повысить уровень нормы Окружение-007: как найти свою «стаю», где искать ментора и почему так важно, чтобы в нас верили Пять мощных ежедневных техник, которые помогут сделать жизнь лучше Как быть продуктивным во время работы?

Семь техник, проверенных на себе Четыре вида «пищи», или Почему надо брать деньги, когда нас используют как «жилетку»?

Советы «безотказным»: как научиться говорить «нет»

Экспресс-курс: 50 простых способов изменить жизнь Заключение Благодарности Вступление После выхода первой части книги в сети появилось несколько сотен отзывов (кстати, их вы можете посмотреть в соцсетях по хэштегу #100способовизменитьжизнь). Большинство из них начиналось так: «Я бы никогда не купил(–а) книгу с таким названием, если бы ее не посоветовал [имя какого-нибудь авторитетного критика/блогера/друга]» .

Так что, если вы ничего не знаете о серии «100 способов изменить жизнь», пусть вас не пугает такое претенциозное название. Обещаю: следующую книгу я назову так, чтобы никто не заподозрил меня в пафосе и «ванильности». Например, «Макароны, доски, Сальвадор Дали» .

А сейчас у вас в руках необычная, несмотря на название, книга. Чтобы создать две части «100 способов...», я прочла более 1000 книг. Лучшие идеи, техники, мысли и цитаты я перемешала в своей голове, сдобрила историями реальных людей, добавила души, сердца, иронии, здоровой самокритики и положила на эти страницы.

Как написала одна девушка в отзыве:

«Эта книга заменяет сотни книг по саморазвитию» .

В то же время на этих страницах вы найдете много авторских наработок (другие бы растянули каждую из них на целую книгу), которые вы больше нигде не встретите .

Вот они .

— Хайвэй перемен. Моя авторская концепция — путь из четырех отрезков, которые проходит любой, кто решится развернуть жизнь на 180 градусов. В ней есть ответы на два главных вопроса: «С чего начать?» и «Как перейти на новую ступень?»

Вступление — Колесо призвания. Интересная схема, которая помогает понять, туда ли вы идете. Это инструмент, который наглядно показывает, в каком деле вы будете чувствовать себя на своем месте. Над этой техникой я работала последние три года .

— Эра накапливания. Это глава для тех, кто застрял на одном уровне и не может сдвинуться с места. Вас ждет система Пяти Точек, которые позволят из «друга главного героя»

превратиться наконец в главного героя. Поверьте: вы «накопили» уже достаточно, чтобы стать главным .

— ПАУК. Не знаю, как вам, а мне никогда не давалось традиционное планирование в духе «Надо создать план на пять лет». «Вы в своем уме? Я даже не знаю, где буду через неделю!» Так что я придумала систему многовариантного планирования и разбор дел по системе ПАУК .

— Еще одна глава называется так: «12 “вмятин”, человек как шарик пластилина, или Почему маньяк всегда находит свою жертву». В ней я сравниваю человека с шариком пластилина и объясняю, как, на мой взгляд, устроен мир: почему каждый получает то, что заслуживает, и как наконец перестать заслуживать черт знает что .

Книгу можно читать с любой страницы. Конечно, благодаря ей вы не станете за секунду богатым, знаменитым и успешным .

Возможно, вы даже не узнаете ничего принципиально нового .

Сила книги в том, что она незаметно вводит вас в состояние вдохновения, озарений и желания немедленно двигаться к реализации своих великих замыслов. Как написала одна читательница: «Страницы запрограммированы на неминуемое поднятие настроения, ощущение собственной значимости и веры в свои силы» .

А еще: то, что книга оказалась в ваших руках, — это знак .

Приятного чтения!

Лариса Парфентьева и #100способовизменитьжизнь Мотивация Три важных вопроса, которые помогают определить приоритеты и лучше разобраться в себе Иногда я задумываюсь: «Интересно, как Вселенной легче всего разговаривать с нами?» И понимаю: через мелочи. Часто ответы мы получаем из случайно услышанных фраз, строчек песен, цитат из фильмов. За последний год я совершенно случайно услышала три вопроса, которые заставили меня всерьез задуматься .

Вопрос № 1 Недавно я разговаривала со своим другом Русланом Скорповым, и он рассказал такую историю о вопросе, который заставил его задуматься .

Несколько лет назад я отдыхал в Австрии. После нескольких спусков с гор отправились с друзьями отмокать в сауну. И в один момент заметили запотевшую надпись на стекле. Мы подошли поближе и увидели там слова на английском. Это был вопрос: «Если бы твоя жизнь была фильмом, как бы ты хотел его продолжить?»

И мы стали фантазировать. Мой друг сказал, что в его фильме он как главный герой становится успешным и открывает свою сеть автозаправок. Моя жена рассказала о том, что мечтает Мотивация стать востребованным финансовым консультантом. А я подумал, что хочу стать самым известным ведущим в Казани. Мы еще долго размышляли на тему, каким бы мы хотели видеть продолжение фильмов нашей жизни .

И вот что интересно: спустя несколько лет всё, что ребята тогда загадали, сбылось.

И сейчас Руслан говорит, что очень часто использует эту технику, называя ее «Фильм “Моя легендарная жизнь”»:

— Каждый раз, когда мне нужно принять решение, я думаю о том фильме, который я сейчас снимаю. Если мне предлагают участие в каком-нибудь проекте, то я задаюсь вопросом: «Допустим, я соглашусь и этот проект попадет в мой фильм, зрители скажут “Вау! Это мощно!” или нет?» Когда я разговариваю с какимнибудь человеком, я спрашиваю себя: «А этот диалог достоин того, чтобы попасть в фильм? Научил бы он чему-нибудь зрителей? Или смотрели бы этот момент на перемотке?» А еще это отлично мотивирует к действию — например, в выходной день, когда можно было бы поваляться в кровати или еще как-нибудь убить время. Я понимаю, что для моего легендарного фильма о легендарной жизни это было бы слишком скучно, и придумываю приключения на день грядущий. Этот вопрос очень серьезно повлиял на мое мироощущение. Теперь ничего не поделать: ведь я же главный герой своего собственного фильма. Приходится играть на все сто» .

А если бы ваша жизнь была фильмом, как бы вы хотели его продолжить?

–  –  –

* Издана на русском языке: М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016 .

Три важных вопроса, которые помогают определить приоритеты и/или лучше понимать себя. Там был один вопрос, который четко дал понять, что для меня важнее всего.

Он звучал так:

«Если бы ты мог оставить только одно воспоминание из всей жизни, то какое бы это было воспоминание?»

И правда, какое воспоминание я считаю самым ценным в своей жизни? Я додумала для себя эту историю так. Допустим, я доживаю лет до ста, и в какой-то момент у меня слабеет память. К этому времени врачи могут вшить в мой внутренний компьютер только три воспоминания, которые я смогу смотреть как кино, когда захочу. Только три за всю жизнь и больше ничего. И в этот момент мне вдруг стало всё ясно .

Зерна отделились от плевел. Из трех самых важных воспоминаний два были связаны с моей семьей и путешествиями .

И еще одно, которое бы мне хотелось сохранить, — день, когда на редсовете МИФа решили, что будут издавать мою книгу «100 способов изменить жизнь» .

Вопрос № 3 За последние пару лет я прочла сотни книг. В них были десятки упражнений и техник, которые помогают понять, в какую сторону двигаться. Но чаще всего и эксперты, и обычные люди ссылаются на один Главный вопрос, который отлично прочищает мозги. Стикер с этим вопросом висит над многими рабочими столами самых сильных мира сего. Предлагаю взять ручку и листок и ответить на него. Прямо сейчас.

Спросите себя:

«Чем бы я занялся, если бы точно знал, что у меня получится?»

Ответьте честно, забыв страхи и неуверенность в себе. Забудьте тех, кто не верит в вас. И тех, кто говорит, что нужно быть скромным. И все отговорки на свете. Чем бы вы занялись?

Как сделать невозможное возможным, или Метод «временных трудностей»

Недавно наткнулась на видео с новосибирской конференции TEDx *. Она называлась «Сила ума», спикер — Аркадий Цукер, директор Центра стратегического консалтинга .

Я бы вряд ли открыла это видео, но сработали два момента .

Во-первых, его репостнул авторитетный человек с комментарием: «Посмотрите, если считаете, что у вас есть проблемы» .

Во-вторых, в 2015 году я тоже выступала на TEDx, и мне захотелось почувствовать эту атмосферу .

Выступление Аркадия начиналось так: «Часто, когда я презентую клиентам стратегические решения, мне говорят — “Это невозможно”. И сегодня я хочу вам рассказать, почему я уверен, что всё возможно…»

И он рассказал историю, которая меня потрясла, и поделился методом, который помогает сделать невозможное возможным. Он называется «живое мышление», или «метод временных трудностей» .

* TED (Technology, Entertainment, Design — Технологии, развлечения, дизайн) — американский частный некоммерческий фонд, проводящий одноименные конференции в Калифорнии. TEDx — проект фонда, позволяющий проводить аналогичные независимые конференции в разных городах и странах. Прим. ред .

Как сделать невозможное возможным, или Метод «временных трудностей»

Аркадий родился с тяжелой формой ДЦП. Врачи утверждали, что он всю жизнь будет плохо говорить, плохо передвигаться и никогда не сможет жить как «нормальный» человек .

И вот что было дальше .

Но в дело вмешался мой отец. Он сказал: «У меня не может родиться больной ребенок. Просто не может. И поскольку это мой ребенок, он здоров. А всё, что с ним происходит, — временные трудности» .

И очень важно, что раньше, чем я научился говорить, я понимал, что здоров. Утро начиналось с того, что я будил бабушку и мы делали многочасовую зарядку, потому что все нормальные дети — и я знал это — делают зарядку .

Собираемся в гости. Отец говорит: «Аркаша сегодня завязывает шнурки сам, вот этими руками». Все ждут. Часов через шесть ботинки завязаны, ведь все здоровые дети завязывают ботинки сами. Но гости уже разошлись, так что мы раздеваемся и ложимся спать .

Однажды отец приходит за мной в детский сад и говорит:

«Сегодня Аркадий одевается сам». Глубоко за полночь мы выходим из сада, но чудо случилось, и одна-единственная пуговичка на брючках застегнулась. Всего за девять часов .

Метод живого мышления от Аркадия Цукера

В школе над Аркадием «ставили эксперименты»: его могли повесить в раздевалке за пиджак, и он висел несколько часов .

Или, например, положить перед входом в школу и всем классом вытирать о него ноги. И такое происходило каждый день на протяжении нескольких лет. Когда отец узнал об этом, он сказал: «Нормальные люди должны давать сдачи. Нормальные пацаны могут постоять за себя». И тогда Аркадий дал обидчикам сдачи .

Мотивация «Потом была учеба экстерном, Пионерский штаб, клуб филателистов и… повторная парализация. Врачи говорили: “Вряд ли заговорит, вряд ли пойдет”. Но я-то знал, что это всего лишь “временные трудности”», — говорит Аркадий .

В 17 лет он создал свою компанию, нанял туда своих же преподавателей. И сейчас — спустя более 20 лет — он директор Центра стратегического консалтинга .

Его отец, сам того не зная, подарил ему метод, который он называет «Живое мышление, или Метод временных трудностей». И он состоит из трех частей .

1. Отмените невозможное. Найдите преграду или проблему, которая мешает вашему светлому будущему. Ту категорию мышления, которая «закрывает» ваше будущее (для Аркадия это была категория инвалидности). А теперь признайте ее недействительной. Отмените ее. Прочувствуйте то, о чем говорил Мохаммед Али: «Невозможное — это не факт. Это только мнение» .

2. Откройте будущее. Найдите то, что открывает ваше будущее. Для Аркадия это была категория здорового человека .

Поверьте, что открывающая категория — и есть ваше будущее .

3. Измените точку обзора. И самое главное: научитесь относиться к тому, что с вами происходит, как к временным трудностям на пути к реализации открывающей категории .

Может каждый!

За последние годы я слышала сотни историй. Может, и тысячи. И многие из них доказывали, что невозможное возможно .

Каждая по-своему. Это были истории разных людей: читателей книги «100 способов изменить жизнь», случайных знакомых, предпринимателей, у которых я брала интервью .

И все они знали, что невозможное — «это не факт, это мнение» .

Мой друг Марсель победил рак на четвертой стадии. Знакомая Света уволилась с нелюбимой работы и открыла творческую студию. Геннадий покорил Эверест. Руслан ушел с поста топ-менеджера и написал книжку для детей. Александр 20 лет собирался начать танцевать, но думал, что «уже поздно», — и вот наконец в 52 года записался на аргентинское танго и принял участие в милонге .

Совладелец крупного ресторанного холдинга Алексей Васильчук в интервью признался, что слышал фразу «это невозможно»

раз пятьсот. И каждый раз он и его команда доказывали обратное. В последний раз им сказали «это невозможно», когда они решили построить каток на 86-м этаже. Каток прекрасно работает .

Директор компании SPLAT Евгений Дёмин уже 16 лет слышит, что российской компании невозможно конкурировать с большими брендами на международном рынке. Сейчас SPLAT экспортирует свою продукцию уже в 56 стран .

…В 2014 году, когда я только создала группу «ВКонтакте» и начала туда писать, мне говорили, что выделиться, выстрелить, стать писателем «невозможно». Но не так давно в издательстве Мотивация «Манн, Иванов и Фербер» вышла моя книга, мы распродаем второй тираж. А недавно «100 способов...» начали продавать на болгарском языке. Так что меня теперь можно смело назвать международным автором .

Ну что, «эксперты», кричащие «это невозможно»? Где вы теперь?

…В конце выступления Аркадий рассказал, что было для него самым сложным всё это время .

Когда у меня уже была компания, я был на четвертом курсе университета, я продолжал ходить с палочкой. И я понял, что уже могу ходить без нее. В один прекрасный день я оставил палку дома и пошел на маршрутку. Что я увидел? Меня оттолкнули, я не смог войти ни в первую маршрутку, ни во вторую, упал в лужу. Как вы думаете, что я сделал?

Вернулся, почистился и… взял палку. И еще несколько месяцев, презирая себя, ходил с ней. Знаете почему? Потому что сильно удобно. Когда идешь с палочкой, все такие: «Вам помочь? Вам понести?» Так клево, так хорошо себя чувствуешь .

И я злился на себя, потому что мне так нравилось ходить с палкой и казалось, что я ее никогда не брошу .

Но однажды я ее все-таки бросил. И это было самое сложное в жизни .

В этом оказался ответ на вопрос, почему одни считают что-то невозможным, а другие нет. Весь ответ — в палке .

Поэтому очень важно бросить палку тогда, когда ты считаешь, что ее можно бросить. И даже тогда, когда ты знаешь, что не можешь ее бросить .

Говорят, реальность сильнее веры. Это не так .

Я видела, как люди «правили» реальность десятки раз .

Я видела, как мир менял свои правила .

Так что невозможное — это не на всю жизнь .

Невозможное — всего лишь временные трудности .

За что сказать спасибо лени, или Почему Билл Гейтс берет на работу ленивых «Если в моду войдет лень, то я буду самым стильным и крутым парнем», — сказал мне недавно друг. И я объясню вам, что на самом деле лень — королева продуктивности. Это наша помощница, которая показывает, куда надо двигаться .

Лень как защитная реакция организма Каждый день слышу популярную мысль о том, что люди ленивы. И я с ней не согласна. Если у человека есть цель, которая его зажигает, или любимое дело, от лени не остается и следа. Есть одно определение, которое мне очень нравится: «Лень — это защитная реакция организма от нецелесообразности действий» .

Эту мысль очень легко проверить .

Представьте, что вы безумно влюблены и объект вашей страсти приглашает вас на свидание. Но для этого вам нужно ехать на другой конец города поздно вечером. Скорее всего, вы помчитесь туда на бешеной скорости и вас ничего не остановит .

А теперь другая ситуация. Вам звонит коллега и просит отвезти какие-то документы поздно вечером на другой конец города. Как вы отреагируете? Скорее всего, с трудом сползете с дивана и нехотя поедете .

Мотивация Одно и то же действие. Но «Зачем?» совершенно разные .

Люди не ленивые, они просто неправильно мотивированы .

Выход один: «крутить» мотивацию до тех пор, пока не зажжется лампочка «Да, я хочу это сделать!». Как только она загорается — вы нащупали свою дорогу .

О лени и самомотивации Как-то я встретилась с одним известным предпринимателем, и мы заговорили о лени и самомотивации.

Он спросил:

— А что ты любишь делать больше всего?

— Больше всего я люблю познавать мир и делиться этим с людьми .

— А тебе надо уговаривать себя, чтобы делать это каждый день, даже в выходные? Надо заставлять себя просыпаться по утрам и «идти на работу»?

— Конечно, нет!

— Это и называется «быть на своем месте». Когда человек на своем месте, ему не нужна дополнительная мотивация, чтобы двигаться вперед и постоянно расти. В моей работе точно так же:

я круглосуточно включен в бизнес, и это естественно для меня .

И тут я с ним согласна: когда находишь «то самое», тебе не надо себя мотивировать. Тут как в вальдорфской педагогике — «просто не мешайте мне расти». Об этом отлично сказал

Вадим Зеланд в книге «Трансерфинг реальности» *:

Предлагаю вам хорошо запомнить простой и надежный алгоритм для определения душевного «нет»: если вам приходится себя убеждать и уговаривать сказать «да», значит, душа говорит «нет». Запомните, когда ваша душа говорит «да», вам нет необходимости себя уговаривать .

* Зеланд В. Трансерфинг реальности. Ступени I–IV. СПб.: ИГ «Весь», 2012 .

За что сказать спасибо лени, или Почему Билл Гейтс берет на работу ленивых Лень как двигатель прогресса «Я всегда выберу ленивого человека делать трудную работу, потому что он найдет легкий путь ее выполнения», — сказал Билл Гейтс. Мудро, правда?

Один мой знакомый — ныне известный телепродюсер — рассказывал такую историю.

Когда он пришел устраиваться на телевидение, генеральный директор канала спросил его:

«В чем ваш самый сильный недостаток?» Он ответил: «Я очень ленивый» .

Директор подпрыгнул на диване и сказал: «Это же отлично!

Мое личное мнение: только ленивый человек может стать хорошим продюсером, потому он лучше всего мотивирует других людей к работе» .

В мире нет ничего однозначно плохого и однозначно хорошего. У всего есть обратная сторона. У лени тоже имеются свои плюсы, которые можно использовать. Хотя злоупотреблять ею все-таки не стоит .

Упражнение-антиТЮлень

Очень тонко кто-то подметил: «Самой бодрой, неутомимой, энергичной, в человеке является лень». Абсолютно согласна!

И вот история в тему. Однажды одного из моих учителей спросили:

— А как бороться с тем, что не хочется делать ничего?

— Ну… Такого не бывает. Если вам кажется, что вас одолела лень, попробуйте сделать вот что. Выспитесь и позавтракайте как следует с утра, а потом начинайте лениться. Ложитесь на диван и ничего не делайте целый день. Не трогайте телефон и не переписывайтесь в соцсетях — вы же сказали, что вам «не хочется делать ничего». Телевизор включать Мотивация тоже нельзя — вам же лень. Не делайте ничего. Просто лежите и смотрите в потолок .

Сколько вы так продержитесь? Максимум час, два. А потом обязательно потянет включить компьютер, почитать книжку, проверить соцсети и так далее. И вы увидите, что на какие-то действия у вас энергия есть. Останется только направить ее в мирное русло .

Почему иногда успех — трагедия, или Как потерять всё и стать счастливым Недавно я встретила Счастливого человека. Его зовут Кирилл, и ему 48 лет. Пять лет назад я брала у него интервью. Тогда он был директором крупной компании-автодилера, весил 120 килограммов, носил суровые усы, постоянно вздыхал, курил, пропадал на работе и был довольно нервным. И вот что он рассказал .

Три года назад компания начала трещать по швам. Мы опустились в рейтинге ведущих автодилеров сразу на 35 пунктов .

К тому времени я делал всё, чтобы сохранить компанию и реанимировать ее. И наконец случилось самое страшное: в один из дней всё рухнуло окончательно. Случилось то, чего я боялся больше всего. Я чувствовал себя абсолютно разбитым. Но еще не знал, что началось самое золотое время .

Я постоянно думал о том, как повысить продажи, как мотивировать сотрудников, как быть лучшим руководителем. Всё время боялся допустить ошибку. Когда компании не стало, с меня свалился такой груз ответственности и невроза, который давил меня 15 лет .

Я открыл пару небольших автосервисов, занялся спортом, стал проводить время с семьей и женой. Еще я стал спокойным и даже сбрил усы. Мне казалось, что с ними я выгляжу более презентабельно .

Мотивация Еще он говорит, что теперь полностью прочувствовал фразу из романа «Бойцовский клуб» Чака Паланика: «Лишь утратив всё до конца, ты обретаешь свободу» .

Успех как трагедия Недавно столкнулась с таким понятием, как «трагедия раннего успеха». Например, есть какой-нибудь бойз-бенд, проще говоря, «мальчуковая группа», которая быстро становится популярной. Ребятам по 20 лет, и они поют попсовые песни для 15-летних девочек, рифмуя «туман-обман» и «слышишь-дышишь» .

Деньги текут рекой, ребята растут. Вот им уже 30 — и вроде поздно. А потом и 40, а они всё скачут и поют, потому что делать больше ничего не умеют / не хотят / не видят смысла. Трагедия раннего успеха. Сюда же относятся и актеры одной роли, которые становятся популярными в детстве и оказываются заложниками амплуа .

«Успех» становится трагедией и тогда, когда люди «залипают» на внешние атрибуты: боятся потерять свой статус, должность, материальные блага и прочие наносные штуки. Боятся, что будут выглядеть не так круто, если пересядут на машину более низкого класса. Боятся, что им больше не пришлют VIPприглашений на открытие нового ресторана. Боятся, что их супруге будет нечем хвастаться перед подружками .

Когда мне было лет двадцать, я мечтала стать звездой ТВ или радио. Мне хотелось сидеть за диджейским пультом и говорить: «Хэй, ребята! Доброго всем вечера, послушаем веселую композицию от Black Eyed Peas. Ловим заряд бодрости перед выходными. Вечер будет жаркий». Сейчас я благодарю Бога за то, что этого не произошло. Если бы тогда мои «мечты» осуществились, вряд ли я бы так быстро нашла свой путь сейчас .

Почему иногда успех — трагедия, или Как потерять всё и стать счастливым Стив Джобс и его «потери»

Пожалуй, уже все знают эту историю: когда Стиву Джобсу было 20 лет, он вместе со Стивом Возняком начал создавать в гараже у родителей компанию Apple. Через 10 лет Apple из них двоих и гаража выросла в двухмиллиардного гиганта с четырьмя тысячами сотрудников. В год запуска компьютера Macintosh Джобсу исполнилось 30 лет… Но вдруг совет директоров уволил его из компании, основанной им же. И вот как описывает Стив, что было дальше .

Так в тридцать лет я оказался выкинутым из Apple. И выкинутым очень публичным способом. То, что составляло смысл всей моей взрослой жизни, исчезло. И это было горше всего .

В течение нескольких месяцев я действительно не представлял, что мне делать дальше. У меня было такое ощущение, что я предал целое предыдущее поколение предпринимателей, занимавшихся этим бизнесом; что я уронил переданную мне эстафетную палочку .

Я встретился с Дэвидом Паккардом и Бобом Нойсом и извинился перед ними за то, что потерпел неудачу. Она привлекла чрезвычайно пристальное внимание общественности, и в какой-то момент я даже думал о том, чтобы убежать из Кремниевой долины.

Но тут на меня снизошло некое озарение:

я по-прежнему люблю то, что делаю! В Apple ничто не менялось ни на йоту. Меня по-прежнему отвергали. Но я любил свое дело. И я решил начать всё сначала. Я не понимал тогда, что увольнение из Apple было самым лучшим, что могло со мной тогда случиться. Тяжелая ноша успешности сменилась легкостью повторного нахождения в статусе начинающего, когда ты меньше уверен в чем бы то ни было. Это дало мне ощущение свободы для того, чтобы вступить в самую творческую полосу моей жизни. В течение последующих пяти лет я создал Мотивация компанию под названием NeXT и другую компанию, Pixar, а также влюбился в удивительную женщину, которая впоследствии стала моей женой. На студии Pixar был создан фильм с компьютерной анимацией «История игрушек» .

Сейчас это самая успешная в мире студия компьютерной анимации. В чудесном сплетении событий Apple приобрела компанию NeXT, я вернулся в свое самое первое детище. Технологии, которые мы разрабатывали в NeXT, составляют сейчас сердцевину процесса возрождения компании Apple. И у нас с Лорин замечательная семья. Я абсолютно убежден в том, что ничего этого не произошло бы, не будь я уволен из Apple. Это горькое лекарство было необходимо пациенту .

Не теряйте веры, когда судьба бьет вас кирпичом по голове!

Я уверен: единственное, что удержало меня на плаву, была любовь к тому, что я делал. Поэтому вам обязательно нужно найти то, что вы любите. Это относится в равной степени и к вашей работе, и к вашим вторым половинам * .

Когда я читаю этот кусочек, я ощущаю свободу. А вы? Кстати, совсем недавно одна моя знакомая, которая была главным редактором популярного издания (именно такую должность называют в глянце «работой мечты»), тоже оказалась уволенной. Ей нужно было отработать по закону две недели, но, когда они истекли и она вышла с маленькой коробкой своих вещей на крыльцо, ее первая фраза была такой: «Господи, какое облегчение!» Что страшного произойдет, если вышвырнут с работы?

Это всего лишь работа. У вас же не забирают ваши лидерские качества, ваш ум, ваши навыки. Вы их можете смело применить в любом другом месте. (И, скорее всего, такой опыт будет очень полезным для вас.) А страх в данном случае — просто паника мозга, который понимает, что ему придется выходить * Цит. по: Шлендер Б., Тетцели Р. Становление Стива Джобса. Путь от безрассудного выскочки до лидера-визионера. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015 .

Почему иногда успех — трагедия, или Как потерять всё и стать счастливым из зоны комфорта. В первом посте из серии «100 способов...» * я рассказывала о том, как реализовался мой самый большой страх: «Когда я уезжала из Москвы и увольнялась с телевидения, самый большой страх был такой же, как у многих: я боялась, что у меня закончатся деньги. И вы знаете, это случилось .

Но ничего страшного не произошло: никто не умер, не заболел чахоткой и не покончил жизнь самоубийством. Это было прекрасное и веселое время. Я научилась любить обычные прогулки, узнала еще десятки способов комбинировать гардероб, научилась самостоятельно менять набойки на туфлях и стала заботливо хранить пакеты в пакетах» .

Дно как прочный фундамент Когда ты теряешь всё, ты становишься практически неуязвим, потому что это освобождает тебя от страха. И на этом фундаменте можно построить свою настоящую жизнь. Джоан Роулинг — автор «Гарри Поттера» — в 28 лет осталась матерьюодиночкой. У нее не было ничего, кроме трех глав романа про мальчика-волшебника (в который никто не верил), старой печатной машинки и небольшого социального пособия. Позже Джоан сказала, что в то время она чувствовала себя «самой большой неудачницей на свете». Но именно это «дно» стало для нее главным подарком небес: «Неудача означала избавление от всего несущественного. Я перестала притворяться перед собой, что я была какой-то другой, нежели на самом деле, и стала направлять всю свою энергию на завершение единственной работы, которая что-то значила для меня. Если бы я действительно преуспела в чем-либо еще, я бы никогда не смогла * Полный текст см.: http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2015/06/17/ 1-iz-100-kak-brosit-nelyubimuyu-rabotu-poxudet-na-30-kg-i-najti-sebya/ .

Мотивация найти решимость добиться успеха в том, что было действительно моим. Я освободилась, потому что мой самый большой страх реализовался и я всё еще была жива, у меня всё еще была дочь, которую я обожала, у меня была старая пишущая машинка и большая идея. И так каменное дно стало прочным фундаментом, на котором я перестроила свою жизнь» * .

Мы постоянно боимся, что Вселенная отберет у нас какуюнибудь пустую «блестяшку» вроде статуса, должности, крутой машины, вычеркнет нас из суперрейтингов «Самые влиятельные люди Мытищ» и оставит ни с чем. Но жизнь показывает, что не надо этого бояться — нужно радоваться этому. Ведь на освободившемся месте можно построить свою новую жизнь .

Как говорится в одном мудром афоризме: «Боишься что-то потерять — потеряй и не бойся» .

Как всё поменять, если вам уже не 20?

Легко менять жизнь, когда вам 20 лет: можно бросить всё, сорваться в другой город, найти новых друзей, постричься наголо, сделать татуировку, потом свести ее, умудряться жить без денег и быть счастливым. И всё, что в 20 кажется таким смелым, легким и простым, уже в 30 пугает до ужаса. Как поменять всё, если вам уже не 20? Недавно моя подруга Ксения в 34 года вдруг уволилась из крупной компании, где она была коммерческим директором, и… стала стюардессой. Вот прямо так — пошла и начала летать. Конечно, сначала ее не поняли: «Как можно во время кризиса променять престижную работу в стабильной компании, хороший соцпакет и полную финансовую защищенность на работу в… небе?» Ксюша никого не слушала * Цит. по: Бенуа С. Джоан Роулинг. Всё о Гарри Поттере, жизни и любви .

М.: Алгоритм, 2017 .

Почему иногда успех — трагедия, или Как потерять всё и стать счастливым и была вполне счастлива. Мечта у человека была всю жизнь, понимаете: небо, самолет, девушка. «Мои родители во время перестройки потеряли работу, и это было для них большим ударом .

Всю мою сознательную жизнь они говорили: “Главное — стабильность”. Меня очень веселит слово “стабильность”. Когда мы выбираем “стабильность”, это почти всегда означает “болото”», — говорит Ксюша. Конечно, была последняя капля, которая запустила процесс воплощения мечты: у Ксюшиной сестры обнаружили рак на последней стадии. «Меня вдруг накрыло: а мы, оказывается, не бессмертны. Вот это открытие! Пока я стремилась сохранить мнимую “стабильность”, настоящая жизнь проходила мимо», — сказала Ксюша. И полетела. Недавно видела отличную цитату Джима Рона *: «Мы изменяем себя в основном по одной из двух причин — вдохновение или отчаяние». Как правило, вдохновение стучится в наше сердце так тихо и неназойливо, что его заглушает голос денег, стабильности и прочих штук, которые придумали «взрослые». Вдохновение копится на задворках души до тех пор, пока не приходит отчаяние, которое помогает понять: «А мы ведь и правда смертны. Вот незадача». И только тут начинаются перемены .

А если за 40?

У Аристарха, возрастом под 40, была отличная работа в Москве, но он устал. В целом работа его устраивала, но ему захотелось бросить всё, сменить род деятельности и переехать в другую страну. И вот что он сказал мне во время нашей беседы: «Ты знаешь, менять жизнь в 30, 40 или даже 50 совершенно не страшно. По-настоящему страшно в этом возрасте только * Джим Рон (1930–2009) — американский оратор, бизнес-тренер, автор множества книг о личностном развитии. Прим. ред .

Мотивация одно: не знать, чего ты хочешь. Я уверен: человек обязан выяснить, что для него важно, для чего он пришел в мир. И добиться этого. Многие мои сверстники признают, что выбрали неправильный путь, но боятся что-то поменять. “Взрослые” очень боятся рисковать. Но знаете, кто рискует больше всего? Тот, кто ничего не делает. “Безопасность” гораздо опаснее риска» .

Я еще раз повторю эту фразу Аристарха. Нам всем ее надо хорошенько запомнить .

Безопасность опаснее риска .

А если за 60?

Барбара Шер в книге «Лучше поздно, чем никогда» * рассказывает такую историю .

Седовласая женщина подошла ко мне в книжном магазине в Вайоминге и сказала: «Как жаль, что я не слышала вас много лет назад. Были вещи, которыми мне хотелось бы заняться, но ничего не получалось. А сейчас уже слишком поздно» .

Я спросила: «Вы больны?» — «Нет-нет, но мне уже шестьдесят три, я действительно прождала слишком долго». — «Знаете, — сказала я, — вы можете прожить до восьмидесяти или девяноста. И будете чувствовать себя полной дурой, когда поймете, что считали себя старой в шестьдесят три! Это чувство вам точно не понравится. Лучше начинайте действовать прямо сейчас». Ее проблема в том, что, как вас и меня, ее преждевременно травмировали собственные дни рождения. Пока мы достаточно поумнеем, чтобы понять, как молоды были в сорок, пятьдесят или шестьдесят, уже стукнет семьдесят, восемьдесят или девяносто!

Нельзя себя списывать со счетов раньше времени .

* Издана на русском языке: Шер Б. Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016 .

Почему иногда успех — трагедия, или Как потерять всё и стать счастливым А если за 70?

И вот напоследок одна из моих любимых историй из проекта Владимира Яковлева «Возраст счастья» *. Знакомьтесь, Линн Рут Миллер. Ей 80 лет .

В 70 лет она впервые вышла на сцену и начала карьеру в шоубизнесе как стендап-комик. Когда Линн выходит на сцену, она говорит: «Организаторы шоу сказали, что у меня есть всего девять минут. Они, вероятно, думают, дольше я не протяну». Зрители начинают смеяться и уже не останавливаются. Сначала Линн просто рассказывала смешные истории из интернета, а потом стала сочинять шутки самостоятельно. Линн признает, что много времени потеряла из-за глупых страхов выглядеть странно в глазах других. Но она смогла побороть свою боязнь: «Теперь мне не страшно быть самой собой, и я умею ценить окружающих такими, какие они есть. Когда я была молодой, чужое мнение очень много значило для меня. Я не понимала, как прекрасно быть несовершенной. Зато теперь я это понимаю». Мечты нужны для того, чтобы их воплощать, ведь так? Это наша святая обязанность перед миром. Никто не говорит, что всё закончится хорошо. Возможно, Ксюша налетается и снова сядет в кресло коммерческого директора. Возможно, Аристарх вернется в московские пробки. Но ведь оба будут уже другими людьми, правда? Людьми, которые освободили место для новой мечты .

* Подробнее см.: http://theageofhappiness.com/ru .

Стать «слепоглухонемым», переставить мебель, научиться танцевать и еще восемь способов изменить жизнь от читателей После выхода первой части книги я попросила вас, мои читатели, написать свои размышления на тему «Лучший способ изменить жизнь — это…». И вы сделали это, использовав хештег #100способовизменитьжизнь в своих записях. Мы выбрали лучшие из ваших сообщений .

1. Лучший способ изменить жизнь — это начать делать то, о чем ты давно мечтал… Стыдно сказать, но еще чуть больше полугода назад я вслух впервые признался, что хочу научиться танцевать, а до этого лет 20 я об этом тихо мечтал. Сейчас много говорится о том, что нужно выводить себя из зоны комфорта. А вы попробуйте прийти на первое занятие аргентинского танго, когда вы никогда не танцевали, не имели музыкального образования, — вот это тоже шаг, по-моему .

А первое показательное выступление на милонге через два месяца после начала занятий с нуля, а первое участие на областном конкурсе во Дворце спорта еще через неделю!

Стать «слепоглухонемым», переставить мебель, научиться танцевать Казалось, стрессам не будет конца! Что говорить: и сейчас не все получается, но я уже стараюсь почти все время проводить в зале, как будто наверстывая упущенное более чем за 20 лет .

Александр Костылев ©

2. Лучший способ изменить жизнь — это простить. Простить отца, для которого бутылка была важнее семьи. Простить детей, которые не хотели с тобой дружить, потому что ты толстая. Простить родителей, что не дали поступить на желаемую специальность. Простить парня, что тебя не любил и не уважал. Простить подругу, которая променяла дружбу на отношения. Простить себя, что никак не можешь пойти в спортзал или хотя бы начать правильно питаться. Простить себя и полюбить .

Только так можно качественно изменить свою жизнь .

Lia_xanda ©

3. Лучший способ изменить жизнь — это осознание психологии жертвы в себе самой. Помню тот момент, когда я поняла, что мной движет психология жертвы, — стало противно и стыдно. Например, я отдавала свое время и деньги людям, давившим на жалость. Что на самом деле двигало мною? Нет, не желание помочь. Желание прослыть «хорошей» и надежда на то, что потом помогут и мне .

С моего осознания в себе психологии жертвы начался новый этап. Вам никто ничего не должен. Вы никому ничего не должны. Вы ни в чем не виноваты, особенно в «бедах» других людей. Помогите себе для начала сами — осознайте свои мысли, шаблоны поведения, свои верования, свои психологические проблемы. Все начинается с мыслей. И пора в них навести порядок, выкинув один из самых главных разрушителей — жалость к себе .

Вера Некрасова © Мотивация

4. Лучший способ изменить жизнь — это разрешить себе делать то, что ты на самом деле хочешь. Меня очень тронула история Ларисы Парфентьевой, потому что она в какой-то степени перекликается с моей. Я пишу с самого раннего детства. Но много-много лет я отказывалась это замечать .

Писательство не считается занятием, которым можно заработать на жизнь. Я просто поверить не могла, что можно писать и получать за это деньги. Тем не менее год назад я оставила работу, которая меня разрушала. Теперь я пишу статьи для интернет-изданий и сочиняю свою самую первую книгу. Не могу сказать, что все дается легко. Романтика творческого труда часто преувеличена, а его сложности остаются за кадром. «Найти себя» не значит навсегда избавиться от проблем и трудностей выбора. «Найти себя» — это идти дорогой, с которой не хочется сворачивать несмотря ни на что .

Wtiting.way ©

5. Лучший способ изменить жизнь — переставить мебель .

Не просто поменять местами шкаф и диван, а создать по-новому вдохновляющее пространство. Начать с того, чтобы зайти в свой дом и посмотреть на него глазами чужого человека. Обратить внимание на детали и попытаться описать, что за человек тут живет. Почему он окружает себя именно этими вещами, этой мебелью? Чем он интересуется? Какими вещами пользуется чаще? Чем увлечен? Лучше всего записать свои наблюдения .

А потом оценить: насколько это про меня? Такой ли я хочу быть? Такой жизнью жить? Среди этих вещей? А каких? Что хочу убрать-добавить? Что поменять местами? Что выбросить?

Что нового привнести в свой дом и в свою жизнь? Стоит обратить внимание — и ответы придут сами собой .

Workphilosophy © Стать «слепоглухонемым», переставить мебель, научиться танцевать

6. И мой лучший способ изменить жизнь — это ценить свое время! Я не трачу его на пустую болтовню по телефону и обсуждение чужих проблем. Я не смотрю телевизор, никаких новостей, даже «ВКонтакте» я не просматриваю новостную ленту НИКОГДА, а захожу на страницы тех людей, чьи личности мне интересны и у которых я могу научиться чему-то новому. Я общаюсь только с приятными мне людьми и дружу с теми, кто разделяет мои взгляды и с кем у нас есть общие интересы .

Анна Файзуллина ©

7. Лучший способ изменить жизнь — это порвать отношения, тянущие тебя вниз. Сколько бы книг я ни читала, сколько бы практик ни пробовала — все они не работали рядом с реактивным мужем .

uspeshna_ya ©

8. Лучший способ изменить жизнь — это стать слепоглухонемым на самых первых этапах перемен. Что бы ты ни начал делать первое время, всенепременно ты будешь атакован «специалистами», которые заранее знают, что ты «сдуешься» и у тебя не получится, потому что они уже пробовали и у них не вышло .

Нужно быть «глухим», чтобы не дать всем этим историям парализовать твою волю. Надо быть «немым», чтобы не отвечать каждому «эксперту» и не расходовать свою энергию впустую .

И, да, надо быть «слепым», чтобы не дать удручающей картинке реальности погасить твой энтузиазм до того, как ты создашь свою новую реальность .

Valeria_lalo ©

9. Лучший способ изменить жизнь — во-первых, наконец-то понять, что перемены требуются. Что больше невозможно жить так, как ты живешь, делать то, что ты делаешь, потому что это не делает тебя счастливым. Как только сформируется это понимание, Мотивация начнут происходить поистине волшебные вещи! Вся Вселенная будет помогать: придут знаки, люди, информация. Недавно я прошла #селфквест Ларисы Парфентьевой. Именно ее посты стали отправной точкой моего понимания. В процессе работы над заданиями приходило новое осознание себя. Не скажу, что это просто, и даже чаще это довольно больно. Но оно того стоит .

Не откладывая своих желаний и мечт. Время нельзя вернуть вспять, и никогда не знаешь, что будет завтра. Живите! Любите!

Радуйтесь мелочам!

Марина Ларина © 10. «Лучший способ изменить жизнь — это…», как по мне, лучший способ — это взять себя в руки и перебороть свои страхи .

Боишься неудобных ситуаций — спровоцируй их и почувствуй нереальное удовольствие. Боишься выступать публично — проведи семинар. Боишься позвонить — позвони, пусть будешь сначала заикаться или просто молчать в трубку, но с каждым разом будешь всё отважней. Это огромное удовлетворение — перебороть страх и больше к нему не возвращаться .

Кристина Цыганенко ©

11. Лучший способ изменить жизнь — это действовать. Всегда и везде, независимо от того, оказались ли мы на дне или обживаем свою «зону комфорта». Как сказал однажды один умный человек: «Даже самый лучший крем для лица работает только при условии, что его втирают в лицо. А не хранят в тумбочке» .

Ни один совет, книга, ни даже личный психотерапевт не смогут сделать это за нас — они лишь навигационная система, но даже самый маленький шаг может открыть перед нами возможности, о существовании которых мы могли и не догадываться. Трудно выйти навстречу тому, кто не идет. Даже если ты Госпожа Удача .

Вилен Шердин ©

Москва слезам не верит:

как «бросить» столицу и вернуться в родной город?

«У меня есть сестра, которая живет в Москве. Она там тотально несчастлива. Но не хочет возвращаться в Челябинск, потому что боится иметь клеймо неудачницы. Что ей сказать?» — написала мне недавно одна девушка из Челябинска .

Расскажу вам несколько историй об отъезде из крупных городов, куда провинциалы приезжают за большой мечтой или деньгами, и о том, как они возвращаются к родным пенатам .

Моя история …Я приехала в Москву из Уфы поступать в университет. В тот день, когда мои ноги только ступили на Казанский вокзал, я с лицом победителя сказала про себя: «Ни за что не вернусь в Уфу!»

Я обожала нашу красивую столицу, и с Москвой у меня было связано много надежд. Казалось, что тут всё сразу сложится успешно. Я была почти уверена: уже в 21 год у меня будет всё, чего я хочу .

Когда я уезжала из провинции, знакомые говорили: «Москва — город больших возможностей. Там больше шансов добиться успеха» .

Мотивация И вроде внешне всё было хорошо — я уже рассказывала мою историю в первой части книги *. Но в 2012 году я, абсолютно потерянная, вернулась в родной город. И тогда сказала: «Я никогда не вернусь в Москву!»

Теперь (хочется верить) я стала мудрее и просто не зарекаюсь .

Я не знаю, где буду через пару лет. Главный вывод очень простой: «Иногда для того, чтобы сделать два шага вперед, нужно сделать шаг назад» .

Четыре озарения …Прошло 4,5 года. У меня вышла первая книга **, я пишу вторую. В Москву летаю выступать и проводить мастер-классы .

Если бы той девочке 12 лет назад сказали, что главные изменения и главный триумф начнутся из Уфы, то она бы не поверила .

И вот четыре вещи, которые мне бы хотелось тогда сказать себе тогда. (Пусть вас не смущает, что другие города я буду называть «провинциальными». Это для простоты понимания.)

1. Возвращаться можно, если знаешь, для чего Моя коллега Марина вернулась в родную Пермь после нескольких лет в Москве. Она рассказала, как уехала из-за того, что начала сходить с ума. «Моя жизнь была невыносимой. Я работала по 16 часов [в сутки] ради того, чтобы оплачивать съемную квартиру и еду. И это было невыносимо! Какой-то замкнутый круг. Но у меня была мечта — создавать одежду. Когда я вернулась в Пермь, я этим и занялась. За пять лет я ни разу не пожалела о своем решении. В Перми я вышла замуж, а мой бренд * http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2015/06/17/1-iz-100-kak-brositnelyubimuyu-rabotu-poxudet-na-30-kg-i-najti-sebya/ .

** http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/100-sposobov-izmenit-zhizn/ .

Москва слезам не верит: как «бросить» столицу и вернуться в родной город?

выходит на российский уровень. У небольших городов есть свои плюсы. Тут, как правило, меньше конкуренции. И если ты возвращаешься с “московским багажом”, то у тебя явная фора .

Если знаешь, зачем ты возвращаешься, не надо привязываться к Москве» .

И, кстати, сейчас Марина, которая успешно встала на ноги, думает о возвращении в Москву. Но уже в качестве дизайнера .

2. Иногда лучше быть королем в провинции, чем никем в Москве Я помню, однажды, когда я еще жила в Москве, ко мне приехал друг из Самары. Он был управляющим ресторанов, и дела у него шли блестяще. «Почему ты не переедешь в Москву?» — недоумевала я. И он ответил: «Я для себя сделал выбор. Иногда лучше быть королем в провинции, чем никем в Москве» .

Тут тоже каждый выбирает для себя: где и как он хочет себя чувствовать .

3. Делая шаг назад, вы не проигрываете Наш собственный Путь уникален. И он — странный парень, который любит гибкость. Бросая «престижную» работу или уезжая в провинциальный город, вы не делаете шаг назад. Это всего лишь часть Пути .

Так случилось и с моим другом, 29-летним Сашей, который не сразу увидел все величие своего Пути. «Сначала в Москве у меня ничего не получилось. Мне пришлось уехать, поджав хвост. Я чувствовал себя огромным неудачником. Мне было стыдно перед родственниками.

Но внутренний голос твердил:

“Тебе надо вернуться”. Я уехал в Пензу и открыл свою пиццерию. А потом я понял, что надо опять двинуть в Москву с новым опытом и уже тут запустил пиццерию. И всё поперло! Может быть, это и был “шаг назад”, но именно он толкнул меня на несколько метров вперед. Вот такой парадокс», — говорит Саша .

Мотивация

4. Каждый город хорош для определенных вещей Например, в Уфе меньше разного происходит и гораздо меньше отвлекающих факторов. А это для писательства очень хорошо .

Моя подруга — коренная москвичка — переехала из столицы в Сочи. Когда я услышала это, то сказала ей: «Молодец!» Она в ответ: «Скажи, пожалуйста, еще раз! А у меня такое чувство вины… Все мои друзья говорят, что я “зажралась”. А мне просто хочется спокойствия» .

Нужно научиться чувствовать свой Путь. Нельзя уверенно сказать: «В Москве у вас всё получится». И нельзя сказать, что те, кто вернулся, неудачники. Если чувствуете, что надо ехать «домой» или в другой город, — езжайте. Никто не знает, что вас там ждет .

Вопрос не в том, где лучше: в Москве или на периферии. Вопрос в том, где лучше конкретно для вас. И именно сейчас .

Успехов, возвращенцы!

Мотивация злостью, бывшими мужьями и дедушками Однажды на одном из мастер-классов, в которых я участвовала, тренер сказал: «А теперь вспомните человека, который в вас не верил, и подумайте, какой кайф вы испытаете, когда добьетесь своего и тот человек поймет, что был не прав» .

«Ой, какая чушь! — подумала я. — Мотивировать себя каким-то человеком и пытаться ему что-то доказать — великая глупость» .

Акт I: праведная злость Но потом я поймала себя на мысли, что еще глупее приходить на мастер-класс и критиковать методы тренера, даже не попробовав их. И я погрузилась в эту технику: вспомнила человека, которому мне хотелось доказать свою значимость. Вспомнила, как паршиво себя чувствовала рядом с ним, потому он считал меня никчемной, не видел ни капли света во мне, постоянно подавлял веру в себя и далее по списку .

Во-первых, я поняла, что долго была обижена на него, но отрицала это. Как известно, обида — это подавленная злость .

Но она вдруг ушла, и на ее стульчик в моей душе села матушка Злость. Я начала крыть этого человека про себя тонной нецензурных слов .

Мотивация Злость разгоралась и превращалась в огонь. Причем направленный на достижение моих желаний. И уже через пару минут мне захотелось встать и показать всему миру, на что я способна: пойти и делать свое дело .

Цель была достигнута .

И сейчас я выступаю за то, чтобы использовать злость как один из дополнительных стимулов на пути к своей цели. Это красивая эмоция. И, как выяснилось, очень созидательная, если ее направить в верное русло .

Как пробудить в себе добрую злость?

1. Вспомните и напишите на листочке имена одного или нескольких человек, которые в вас не верили. Это может быть кто угодно: ваш руководитель, бывший возлюбленный(-ая), родители, лучший друг, коллега. (Кстати, я написала «бывший возлюбленный(-ая)», поскольку искренне считаю, что человек, который не поддерживает вас в мечтах, обязательно должен заиметь приставку «бывший».) Для моей подруги Оли таким человеком стал ее первый муж, который на ее робкое желание открыть свою школу английского языка отреагировал так: «Куда тебе? Ты же никогда бизнесом не занималась. Сейчас прогоришь, а мне потом разбираться с этими штуками». И он так и не позволил ей сделать это .

2. А теперь подумайте о том, как вы себя будете чувствовать, когда сделаете то, о чем мечтали, как приятно вам будет рассказывать об этом людям, писать в социальных сетях. И пусть все, кто подавлял вашу веру в себя, если не кусают локти, то хотя бы задумаются .

Позвольте этому маленькому первобытному огоньку «доброй злости» запрыгать в вас и засиять всеми красками .

3. А теперь вставайте и бегите ДЕЛАТЬ! Серьезно говорю: закройте книгу и посвятите хотя бы 10 минут тому, что вы хотите .

Мотивация злостью, бывшими мужьями и дедушками

Как злиться правильно?

И еще пару нюансов напоследок. Аристотель был мудрейший человек, и он сказал: «Каждый может разозлиться — это легко;

но разозлиться на того, на кого нужно, и настолько, насколько нужно, и тогда, когда нужно, и по той причине, по которой нужно, и так, как нужно, — это дано не каждому» .

В нашем случае как раз нужно овладеть этой наукой: злиться правильно. И вот две ошибки, которых стоит избегать .

1. Цель должна быть «родная» .

Когда я была кастинг-директором на одном телепроекте, к нам часто приходили девушки — потенциальные участницы. Они говорили: «Мой отец бросил нас с мамой, когда мне было семь .

Я хочу, чтобы он увидел теперь меня по телевизору и понял, что был не прав. Я хочу, чтобы он знал: мы смогли прожить без него и вообще я теперь звезда!»

Когда я спрашиваю ее: «А ты-то сама хочешь на проект, потому что тебе близка идея или потому что хочешь “доказать папе”?» — она начинает мяться .

Это первая ошибка. Цель должна быть первична, а человек вторичен. Одна моя знакомая допустила эту ошибку и всю жизнь трудилась на нелюбимой работе — только потому, что ее отец не верил, будто она может стать «финансовым директором в крупной компании» .

2. Злость должна быть… без злости .

Нужно отдавать себе отчет, что «образ человека» — просто еще один инструмент, направленный на движение к цели. Не надо после этого ехать к объекту вашего чувства с ножом .

Сосредоточьтесь на желании стать лучше, а не на ненависти к человеку: он тут вообще ни при чем. Это даже не злость, а спортивный интерес: «А что из этого получится?»

Мотивация

Эмоция должна быть не «Вот этот гад сейчас зальется слезами, что потерял такую красотку, как я. Пусть мучится до конца жизни!», а скорее такой: «Утру-ка нос я этим всем, не верящим в меня!»

Пусть ваша злость станет не Кинг-Конгом, а небольшим и веселым кариозным монстром. Почти как мультяшка. Вы смотрели мультик «Головоломка» *? Там гнев изображен в виде смешного красного персонажа .

Пусть такой мультяшный монстр всегда будет мысленно с вами .

И пусть те, кто не верит в вас, действительно кусают локти .

Акт II: мотивация дедушками А если мотивация злостью для вас не работает, можно использовать технику силы рода .

Мой друг Гена придумал штуку, которую я называю доской предков: над своим рабочим столом он наклеил фотографии или имена всех своих предков до седьмого колена. Всех, кого он смог вспомнить и найти в архивах. «И каждый раз, когда я боюсь принять какое-то решение, я смотрю на свое импровизированное генеалогическое дерево… и думаю: “Если бы это малодушие сейчас увидел мой дед Николай, он бы зарядил мне топором промеж глаз! Так, не вздумай раскисать, за твоей спиной огромное количество народу. Они сделали все, чтобы у тебя сейчас была возможность строить ту жизнь, какую ты хочешь, а ты сидишь и ноешь!”»

Сейчас очень модно развивать свое ви дение.

Нам говорят:

«Посмотри вперед и пойми, что тебя ждет через 30–50 лет» .

* «Головоломка» (Inside Out) — полнометражный комедийный мультипликационный фильм студии Pixar, вышедший на экраны в 2015 году .

Прим. ред .

Мотивация злостью, бывшими мужьями и дедушками Это хорошо, но есть и скрытая часть айсберга: наше прошлое .

То, что мы уже прошли, наш род. В жизни важно знать не только куда ты идешь, но и откуда ты пришел .

Это как с зубом. Когда начинаешь видеть его корни и понимать их крепость, то сразу становишься сильнее. Ведь тебе есть на кого опереться!

Иногда, когда я расстраиваюсь по пустякам вроде сломавшейся машины, я думаю о моем дедушке Фазулле Насырове .

Он прошел Великую Отечественную войну. Во время Сталинградской битвы попал в плен. Его увезли в Германию. Несколько раз он пытался бежать. В последний раз его затравили собаками и бросили в трупную яму, решив, что он умер. Ему тогда было столько же лет, сколько мне сейчас .

Я вдруг понимаю, что все мои проблемы — пустяки .

Я не лежу в трупной яме, и меня не пытаются затравить собаками. У меня есть все возможности делать то, что я хочу .

Когда ты узнаёшь, какие люди стояли за тобой, через что им пришлось пройти и не сломаться, это моментально отрезвляет и придает сил .

Как мотивироваться «дедушками»?

1. Подумайте вот о чем. Наши «ближайшие родственники» — семь поколений. Это 128 человек, которые стоят за вашей спиной. Среди них были люди, которым пришлось несладко: вероятнее всего, они пережили войны, революции, голод, нищету. Но тем не менее они выстояли .

Они сделали всё, чтобы вы сейчас в спокойных условиях могли почитать эту книгу: сытые, одетые, в теплом помещении, в относительно мирное время (тьфу-тьфу-тьфу) .

Представьте, что за вашей спиной, как крылья у птицы, с двух сторон стоят эти 128 человек и смотрят на вас и каждое ваше решение .

Мотивация

2. Поставьте себе задачу выяснить детали биографии хотя бы нескольких ваших предков. Если вы уже знаете достаточно, расширьте кругозор. Найдите из этих 128 человек хотя бы три примера для подражания. Три человека, которые вызывают у вас гордость. Три человека, на имена или фотографии которых вы можете посмотреть и сказать: «Это честь, что во мне течет ваша кровь!»

3. Создайте свою Доску предков. Поместите на нее имена, фотографии или любую вещь, которая будет вам напоминать, какие люди стоят за вами. Пусть всё будет наглядно, перед глазами .

4. Ну и, наконец, когда вам станет грустно или вы засомневаетесь в своем решении, приходите к Доске. Подумайте:

как бы поступили ваши предки? Как бы они отреагировали сейчас на то, что вы считаете проблемой? И как поступить, чтобы эти 128 человек могли гордиться вами?

На эти вопросы вам предстоит ответить самим .

Что делать, если нет ни образования, ни денег, ни времени?

Мне в очередной раз прислали письмо из серии: «У меня нет ни денег, ни образования, ни возможностей. Я сомневаюсь, что добьюсь чего-то в этой жизни! Что мне делать?»

Нужно развивать это качество! О нем и поговорим .

Знаете, что отличает тех, кто оказывается на обложке Time, от тех, кто пишет такие письма? Изобретательность! Те, кто чего-то добивается, очень изобретательны (и трудолюбивы, конечно). Они умеют по крупицам добывать себе ресурсы .

Нет жилья? Не проблема! Один мой знакомый первые полгода в Москве жил на овощной базе и работал там же, а по ночам читал книги. И это помогло ему позже выбиться в люди .

Нет времени? Не проблема! Моя подруга, чтобы освободить себе два часа времени, договорилась с пенсионеркой, живущей с ней в одном подъезде, чтобы та водила детей в садик .

Нет денег? Не проблема! Моя знакомая, чтобы попасть на профессиональный учебный семинар, попросилась к организаторам в волонтеры и даже мыла полы в зале до мероприятия .

Так что не нойте, а ищите эффектные решения!

Мотивация

Забудьте слово «Проблемы»

У меня есть знакомый бизнесмен Костя. Он работает в сфере IT .

Однажды я попала к ним на совещание. Его компания собиралась запустить новый бизнес-процесс, и на это нужны были ресурсы .

Один из сотрудников Кости предложил:

— Ну, у нас же есть запасной аэродром — мы всегда можем привлечь дополнительное финансирование от спонсоров .

И Костя сказал: «Привлечь дополнительное финансирование мы всегда успеем. Сейчас отсутствие ресурсов для нас — не проблема! Это задачка. И я не хочу ломать себе кайф таким простым решением, как просто попросить денег. Хочу решить ее красиво!»

Понимаете, в чем смысл?

Отсутствие у вас денег, образования, времени — не проблема .

Это задачка!

Глубина креативности Однажды я писала о 10 навыках, которые будут востребованы в 2020 году *. И один из них назывался «Креативность (в широком смысле этого слова)» .

Мы привыкли называть креативными людей, которые занимаются творчеством, связаны с искусством или созиданием .

Мы встречаем интересно одетого человека на улице и говорим:

«Ого, он креативный!» Или смотрим на какое-то арт-пространство и думаем: «Да, его придумали креативные ребята» .

Креативность — умение быть творческим во всех аспектах жизни, смотреть на нее как на произведение искусства, * Подробнее см.: http://www.sncmedia.ru/career/rabotabudushchego-10-navykov/ .

Что делать, если нет ни образования, ни денег, ни времени?

бизнес-проект или арт-пространство, внутри которого можно творить как вздумается!

«Креативность» означает умение воспринимать проблемы как задачки .

Мы же не удивляемся, почему у человека, который ничего не делает, ничего и нет, правда? Ведь он не развивает такое важное качество, как трудолюбие .

Людей, которые жалуются на отсутствие чего-то, можно смело назвать «некреативными». И не стоит удивляться тому, что у человека, который не обладает креативностью, ничего нет .

Упражнение на креативность

Иногда я провожу личные консультации. Знаете, сколько людей у меня было по «бартеру»? Их не останавливало то, что у них нет денег. Они мне предлагали то, что умеют: маникюр с педикюром, вязаные шапки, разбор гардероба, даже расклейку объявлений. Меня восхищают такие люди: в них чувствуется неуемное желание, которое невозможно остановить такой простой проблемой, как отсутствие денег .

И если мне не нужно было то, что они предлагали, но я видела, что они готовы сделать всё ради изменений, я работала с ними бесплатно .

Предлагаю вам сделать такое упражнение. Представьте, что есть человек, у которого вы хотите учиться, но у вас нет денег .

Что вы можете ему предложить?

Напишите минимум семь пунктов .

А для вдохновения — вот список моей знакомой Оли, которая писала о том, что она может сделать для одной известной бизнесвумен, чтобы стать ее подмастерьем .

Носить кофе, чай на работе .

Убираться в офисе или встречать посетителей .

Мотивация Вести ее страницы в социальных сетях .

Выполнять мелкие поручения: например, оплачивать счета .

Договориться со СМИ, чтобы о ее компании написали крупные издания .

Быть курьером: возить документы или забирать одежду из химчистки .

Быть няней: возить детей в школу и дополнительные секции .

Научиться делать массаж головы и предложить ей .

…История Оли закончилась хорошо, и она благодаря своей изобретательности попала в ученицы к этой бизнесвумен. Так что развивайте свою креативность, воспринимайте проблемы как задачи и веселитесь от души!

10 идей, о которых не стоит забывать на пути к выдающемуся себе Здесь я объединила несколько важных мыслей, которые напомнят вам о самом главном .

Сила маленьких шагов «Я осознал, почему так мало людей становятся богатыми, реально богатыми. А еще почему люди становятся несчастливыми. У моего тренера по боксу был свой тренер в Америке. Так этот чувак — тренер тренера — гнал на подопечного за то, что у него были неправильно завязаны бинты. Причем со словами: “Всё, ты проиграл”. Или бегут они на автобус и опаздывают на него, он тоже говорил: “Всё, ты проиграл бой”. Всё складывается из мелочей. Шаг за шагом. День за днем», — написал мне недавно друг .

И попал в точку! Многие думают, что «успех» — что-то грандиозное, масштабное и невероятное. Неправда. Настоящий успех — десятки малюсеньких выборов, которые мы делаем прямо сейчас. Прогуляться на улице или лечь перед теликом?

Полистать ленту Инстаграма пять минут или почитать правильную книгу? Выпить очередную кружку кофе или стакан Мотивация воды? Доесть кусок вчерашней пиццы или приготовить салат?

Почистить зубы перед сном или забить?

Когда приходит осознание, что от величия тебя отделяет только (грубо говоря) выбор правильных действий не сложнее, чем «чистка зубов», то начинают происходить чудеса!

Создавать инсайты, а не ждать их Лучше всего эту мысль демонстрирует цитаты из книги Остина Клеона «Кради как художник» * .

Если бы я не решился «начать творить», пока не разберусь в себе, пока не пойму, кто я и зачем живу, то до сих пор занимался бы самокопанием, а не делом. По своему опыту знаю, что понять собственную природу человек способен, только делая что-то, выполняя какую-то работу .

Вам может быть страшно начать. Это нормально. Есть вполне реальная черта характера, ярко выраженная у многих образованных людей. Называется она «синдром самозванца». Вот его медицинское определение: «синдром самозванца — психологическое явление, при котором человек неспособен принять собственные достижения». Это значит, что вы чувствуете себя мошенником, думаете, что действуете экспромтом, и не имеете ни малейшего понятия о цели своих действий .

Знаете что? Все чувствуют это. Спросите любого, кто создал хоть что-то действительно креативное, и он вам честно ответит, что не представляет, откуда приходят правильные решения. Он просто делает свое дело. Каждый день .

* Издана на русском языке: Клеон О. Кради как художник. 10 уроков творческого самовыражения. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016 .

10 идей, о которых не стоит забывать на пути к выдающемуся себе Физика сильнее метафизики Меня очень увлекает одна мысль: законы физики, как ни крути, сильнее законов метафизики. Например, если вы решите шагнуть из окна третьего этажа, то все равно полетите вниз, даже если вы будете визуализировать, ставить себе цель или верить, что полетите вверх .

Физика сильнее метафизики. Гравитация сильнее аффирмаций .

Точно так же дело обстоит и с достижением результатов .

Вера в себя важна, но она не гарантирует победу. Даже если вы не будете верить в себя или, того хуже, будете верить в то, что вы полное ничтожество, но при этом вкалывать, — у вас точно всё получится!

Каждый проект, который я запускаю, начинается с мысли:

«Это какой-то кошмар. Ничего не выйдет». Но усердию и труду абсолютно пофиг на то, что вы о себе думаете. Гравитация побеждает .

Так что… чуть меньше заморочек и чуть больше действий!

И всё будет хорошо .

Умение радоваться за других — показатель вашего масштаба «Уровень человека в конечном счете определяется тем, насколько он готов принимать чужие успехи», — сказал недавно мне один знакомый. И это правда: гораздо тяжелее найти тех, кто поддержит тебя в радости и успехах, чем в «горести» .

У меня есть друг, который собирается заработать 87 миллиардов (и я точно знаю, что он это сделает. И, кстати, потратить их он собирается на очень добрые дела, а не на «золотые унитазы») .

Видели бы вы, как реагируют люди, когда я кому-то рассказываю об этих 87 миллиардах. У них это не умещается в голове!

Мотивация Одни тут же начинают смеяться: «Шутишь? Да он просто мечтатель!».

Другие — нападать на меня: «Да что это за бред? Надо ставить себе более реалистичные цели!» Третьи стараются вникнуть в тонкости бизнес-процессов: «Он что, будет торговать людьми и наркотиками?» Еще ни один человек не сказал:

«Круто! Вот это красавчик! Грандиозный размах, у него точно все получится» .

Вот такой немного ненормальный мир. В наших головах есть жесткие рамки. Они как металлодетекторы в аэропорту .

Как только они чувствуют большие цели, амбиции, то реагируют на них как на угрозу и начинают посылать сигналы в мозг .

А «мозг» включает защитный механизм и начинает сопротивляться и брызгать слюной .

Я тоже как-то призналась в своем блоге: хочу получить Пулитцеровскую премию, Нобелевскую премию мира и чтобы мои книги читали миллиарды людей по всей планете. После этого я встретилась с подругой, и она мне сказала: «Так хорошо, что ты написала об этом открыто! У меня тоже есть масштабные цели и мечты, но мне… было стыдно признаваться в них кому-то». И она стала рассказывать. И это было прекрасно!

Представляете, как изменился бы мир, если бы, услышав наши самые космические желания, люди отвечали не «Ты сошел с ума!», а «Вперед, братан! Я знаю, ты это сделаешь» .

Форрест Гамп как герой нашего времени Знаете такую поговорку: «Раз ты такой умный, то почему такой бедный?»

Ничего бесполезнее, чем ум, на пути перемен и не придумаешь .

Умные люди постоянно рефлексируют. Они всегда найдут тысячу объяснений, почему дело не выгорит. Они все время 10 идей, о которых не стоит забывать на пути к выдающемуся себе сомневаются в себе. Они знают миллион способов сделать что-то, но никак не могут начать .

Есть отличное качество — умение быть «дураком». Я его про себя называю «Навык Форреста Гампа». «Включить Форреста» — значит делать что-то без лишних слов или сомнений .

Брать и делать .

Тебе сказали: «Замути креветочный бизнес». Не придумывай себе тысячу причин, почему не получится. Возьми и попробуй!

Будь как Форрест» .

Сказали: «Беги!» — не отмазывайся. Встань и беги .

Ум не стоит ничего. Быть «дураком» — это золото .

Очистить территорию «Как вы думаете, почему только у пяти-семи человек из ста получается добиваться результатов?» — спросил мой друг Павел Кочкин в интервью у Дэвида Аллена — создателя методики Getting Things Done и автора книги «Как привести дела в порядок» * (книга № 1 в мире по самоорганизации) .

И Аллен высказал интересную мысль: «Потому что у людей глаза больше, чем рот». Он имел в виду, что наши глаза «поглощают» больше, чем мы можем «переварить»: в ресторане заказываем больше, чем сможем съесть; устанавливаем программы, которыми не пользуемся; покупаем книги, которые ставим на полку, не прочитав .

Глаза больше, чем рот .

Рэй Брэдбери хорошо сказал: «Непрочитанные книги умеют мстить». Точно так же, уверена, умеют «мстить» приложения, * Издана на русском языке: Аллен Д. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса. М.: Вильямс, 2007 .

Мотивация программы, вещи, которые мы не используем. Они невидимо встают на полочку нашей ментальной энергии и забирают ее .

У Махатмы Ганди в конце жизни было 12 личных вещей. Двенадцать, Карл! Мне кажется, я использую больше предметов только для того, чтобы сходить в душ. Мы стали заложниками своей неумеренности именно в вопросах вещей. Но ситуация меняется .

Моя подруга недавно из 50 установленных ею приложений на телефоне оставила только 3. И это резко увеличило ее продуктивность. Другая моя знакомая решила выкинуть ненужные вещи, хлам из дома. Набрала 12 пакетов. Возле входной двери ее встретила мама, которая перегородила проход и сказала: «Не пущу! Это же очень нужные вещи! Оставь!»

И знакомая спросила у мамы: «Все вещи из этих пакетов, которые ты сможешь вспомнить, я тебе оставлю. Назови хоть одну вещь, которая там лежит». Мама не смогла назвать ни одну, и все пакеты полетели в мусорный бак .

В общем, перед «поглощением» чего-либо, покупкой резонно задать себе вопрос: «А правда ли мне это так необходимо?»

Помните, что погубило «Титаник»

Когда «Титаник» уходил в плавание, на палубах корабля стояло 614 шезлонгов. Комфорт был поставлен во главу всего: члены команды каждый день расставляли шезлонги так, чтобы пассажирам было удобно. Да и самим путешественникам разрешалось двигать их как хочется .

Безопасность в списке приоритетов была на последнем месте. Шлюпок мало. Шезлонгов много. Когда случилась катастрофа, пассажиры понятия не имели, что делать .

Порой в жизни мы занимаемся тем же: переставляем шезлонги. Беспокоимся об имидже, а не о содержании. Нас больше 10 идей, о которых не стоит забывать на пути к выдающемуся себе заботит то, как мы выглядим внешне, чем наш внутренний мир. Располагаем приоритеты в обратном порядке. Как результат — стрельба мимо цели, разрушенные карьеры, разбитые семьи, плохое здоровье, утраченная дружба. И жизнь, погребенная под обломками неверных решений .

Ценой 1517 жизней была подтверждена истинность высказывания Гете: «Наиболее важные дела никогда не должны подчиняться наименее важным» — вот такая отличная мысль из книги Стивена Кови «Быть, а не казаться»* не дает мне покоя .

И вот пара вопросов, которые я задаю себе ежедневно .

А не «расставляю ли я сейчас шезлонги» вместо того, чтобы сосредоточиться на главном? И не терпит ли крушение сейчас мой личный «Титаник»?

«Люди, которые живут надеждой, умрут голодными…»

Помните историю про ящик Пандоры из мифов Древней Греции? Зевс захотел отомстить людям и послал на землю женщину по имени Пандора и ящик, в котором были заточены все злые силы: болезни, несчастья, зависть, месть. И когда женщина из любопытства открыла этот ящик, всё зло вылезло наружу и рассеялось по планете .

Эта часть истории всем хорошо знакома. Но есть небольшая деталь: в ящике оставалась одна «злая сила». Это была надежда .

Вот это поворот! Надежда вроде бы всегда считалась очень полезной штукой, помогающей жить и верить в лучшее .

Но если покопаться, то с «наденькой» надо быть осторожнее .

* Издана на русском языке: Кови С. Р. Быть, а не казаться. Размышления об истинном успехе. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016 .

Мотивация Философ Платон говорил, что надежда — глупый советчик .

Драматург Софокл считал, что она бессмысленна, потому что продлевает человеческие страдания. А дипломат Бенджамин Франклин подчеркивал, что люди, которые живут надеждой, умрут голодными .

Я видела немало людей, которые возлагали надежды: на других, на себя, на светлое будущее. И разочарования были жесточайшими .

Но в то же время надежда поддерживала людей в самых безнадежных ситуациях. Она помогала даже тогда, когда никто не верил в хороший исход .

Так что, оказывается, надежда — штука крайне противоречивая. Невозможно жить только ею всю жизнь. Надо не просто сидеть и надеяться, а менять свой мир, создавая реальность, которая будет зависеть от вас .

Очень точно сказал Фрэнсис Бэкон: «Надежда — хороший завтрак, но плохой ужин». Так что завтракайте надеждой, обедайте реальными действиями и получайте на ужин результат .

О силе среды Недавно услышала фразу-пулю, которая четко расставила все по своим местам. Она звучала так: «Среда сильнее силы воли» .

Каким бы сильным духом вы ни были, ваша сила воли проиграет в схватке со средой .

Один знакомый жаловался на то, что никак не «может подняться». Говорит: «Хочу развиваться, хочу запустить свой проект, но ничего не меняется. Пытаюсь сделать все, чтобы сдвинуться с места, но меня как будто вниз утягивает бездна» .

…И у этой бездны есть имя — его так называемые друзья .

Формула идеального вечера для этих ребят выглядит так: пивасик + сериальчик + сплетни. Когда мой приятель собирается 10 идей, о которых не стоит забывать на пути к выдающемуся себе уйти вечером пораньше с тусовки, чтобы с утра пойти на пробежку, его «друзья» обижаются и просят остаться .

Конечно, при таком раскладе ему придется выбираться из «бездны» еще долго. Пока не поменяется среда, не поменяется ничего .

То, что нас окружает, всегда сильнее наших намерений. Конечно, в исключительных случаях сила воли выигрывает в схватке со средой. Но эти исключения только подчеркивают правило .

О силе характера Если среда сильнее силы воли, то характер сильнее таланта .

Вот как писал французский прозаик Жюль Ренар в «Размышлениях о писательском труде»: «Талант — вопрос количества .

Талант не в том, чтобы написать одну страницу, а в том, чтобы написать их триста… Сильные не колеблются. Они садятся за стол, они корпят. Они доведут дело до конца, они испишут всю бумагу, они изведут все чернила. Вот в чем отличие людей талантливых от малодушных, которые ничего не начнут. Литературу могут делать только волы. Самые мощные волы — это гении, те, что не покладая рук работают по восемнадцать часов в сутки. Слава — это непрерывное усилие» .

Предназначение Самые популярные вопросы о предназначении Без долгих прелюдий: я решила собрать ответы на несколько самых часто задаваемых вопросах по «поиску» призвания .

Как понять, в чем мое предназначение?

Как его найти?

Как выбрать?

А если в меня никто не верит?

Небольшой спойлер: тема предназначения — один из самых главных мифов (или попросту фейков). А теперь подробнее .

Как понять, в чем мое предназначение?

Мне кажется, тема предназначения — самый большой фейк .

Ведь у человека есть только одно предназначение: быть счастливым. Составьте список того, что делает вас счастливым. Это и будет ваше призвание. И точка .

Но есть еще несколько способов сузить круг:

— это дело, во время занятий которым у вас больше всего энергии;

— это дело, которым бы вы стали заниматься бесплатно или в свободное время;

— это дело, о котором вы можете прочесть 500 книг .

Предназначение Можно выйти на любимое дело через проблему. Найдите и решите ее, а потом расскажите людям, как вы справились с ней .

Как его найти?

Ни один человек не скажет, чем вам нужно заниматься. Знаете почему? Потому что призвание невозможно найти, его можно только открыть. Видите разницу?

Как говорит Барбара Шер: «Наши мечты так же уникальны, как отпечатки пальцев». Представьте себе, что вы собираетесь разблокировать чужой телефон своим отпечатком пальца. У вас ничего не получится. Точно так же и с призванием: в мире нет ни одного занятия, которое бы на 100% отзывалось в вашей душе, потому что лично ваше призвание уникально, оно еще не открыто и не создано. Его творите вы .

Все гении знали это. Посмотрите на великих ученых, художников, писателей, бизнесменов: все они создавали что-то свое, у них был свой уникальный голос. Они не слушали никого, не ждали гарантий, а следовали за страстью и азартом. Они не искали себя, а создавали .

С чего начать?

С чего угодно. Пробуйте одно, потом другое, третье. Будьте честны: не нравится — бросайте. Миксуйте. Делайте. Оставьте только то, что вас по-настоящему зажигает, и начинайте вкалывать .

А что если не выйдет?

Пробуйте снова .

–  –  –

Что если в меня никто не верит?

Во многих успешных людей никто не верил, пока они не встали на свою дорожку. Вы знаете, что Уолта Диснея уволили из газеты из-за отсутствия воображения?

Много лет назад, когда я работала журналистом в одной газете, главный редактор назвал меня «бездарностью». Недавно он пришел брать у меня интервью .

То, что было раньше, не важно. Важно то, что происходит сейчас .

Как выбрать дело, которое станет моим призванием?

Призвание выбрать не сложнее, чем пальто. Представьте: вы приходите в магазин, чтобы купить себе пальто. Вы долго ходите, щупаете и не можете определиться. Потом вы подходите к продавцу и начинаете до него докапываться с вопросом: «Как выбрать пальто?» А он вам: «Берите то, что нравится больше всего». Но вас этот ответ не устраивает — вы же очень умный, книжек много читали. Вам нужна «доказательная база» от людей более авторитетных. Ведь ваше сердце и интуиция для вас не авторитет, правда?

Вы начинаете ходить на курсы «Как выбрать пальто?», где вам продают чудесные техники и упражнения. Вы проходите тесты «Какое пальто мне подходит?».

Эксперты спрашивают:

«А какое пальто вы носили в детстве?» Вы пытаетесь выяснить это, чтобы выбрать похожее. Вам рассказывают, что у Стрельцов склонность к пальто из твида, а у левшей — к шерсти .

Вы начинаете отправлять людям, у которых есть пальто, письма с криками отчаяния: «Ну как же вы выбрали пальто?»

Потом вы смотрите на пальто на манекене и думаете: «Ух ты!

Предназначение Это то, что нужно!» Примеряете и понимаете, что вам оно совсем не подходит .

Потом вы вдруг приходите к выводу, что, видимо, не рождены для того, чтобы иметь пальто. «Носить пальто — удел избранных», — говорите вы с грустью .

К чему все это? Механика выбора призвания — такая же, как с пальто. Не сложнее. Выбирайте то, что вам нравится, и начинайте практиковаться .

Никаких чудес, никакой магии .

Просто. Любое. Понравившееся. Пальто. И всё .

Любое-прелюбое?. .

*** …Существуют четыре уровня реализации .

1. Задатки. То, что вам дано от природы. Они дают вам на старте 5%. Но именно их многие и называют «предназначением» и пытаются их найти. Однако эти 5% можно наработать с нуля в любом деле буквально за полгода. Так что выбирайте «любое пальто», даже если у вас нет задатков к этому .

2. Способности. Полгода практики — и задатки переходят в способности. Вы начинаете делать что-то лучше остальных .

3. Таланты. Через два — пять лет практики вы становитесь очень талантливым. На этом этапе вы уже учитесь не подражать, а создавать что-то свое .

4. Гениальность. А через 10 лет практики (10 000 часов) вы становитесь гением .

Это законы физики. Представьте, что ваше мастерство — полный стакан воды. А каждый день практики — капля в нем. Никакого другого способа наполнить стакан, кроме как собирать капли, не существует .

Самые популярные вопросы о предназначении Какие ошибки чаще всего совершают те, кто ищет предназначение?

Они отталкиваются от того, чего хотят, а не от того, что могут дать миру. Вот отличная резюмирующая мысль от моего учителя о «хотелках» людей: «Приходит ко мне молодой человек и говорит, что хочет перемен в жизни. Я спрашиваю: “А чего ты хочешь конкретно?” И он отвечает: “Ну, я хочу крутую машину, квартиру, последнюю модель айфона” .

Таким людям я всегда отвечаю: миру пофиг на то, что ты хочешь. Ему вообще параллельны твои “хотелки”. Ему важно только то, что ты можешь дать ему, кроме своего вечно детского “Хочу новую игрушку”» .

Я тоже постоянно наблюдаю, как люди подменяют понятия. Они говорят: «Я хочу, славы, денег, признания». Им нужен внешний лоск. Но при этом за последний год я ни разу не услышала фразу: «Я хочу стать мастером в своем деле .

Я хочу провести тысячи часов, совершенствуя мастерство, несмотря на плохую погоду, паршивое настроение, пока другие развлекаются и даже когда не хочется вставать с кровати» .

Что миру с того, что ты хочешь новый айфон? Ни жарко ни холодно. Абсолютно бесполезное желание. А вот если ты будешь, например, блестящим хирургом, писателем, учителем, строителем — совсем другое дело .

Так что сосредоточьтесь на том, чтобы стать мастером, а всякие материальные штуки придут сами — как бонус .

Пять ошибок в поиске призвания, несколько способов его найти и почему «любимое дело» — это фейк «Найди любимое дело — и ты никогда не будешь работать». Эта отличная фраза дает надежду миллионам халявщиков по всей планете. Пожалуй, самая продающая и мистическая нынче тема — тема предназначения, или существования якобы особой области для каждого из нас, которая сразу сделает его миллионером без работы. И сейчас мы в очередной раз расчехлим дробовичок правды и пройдемся по этому вопросу. Кстати, ниже вы найдете множество подсказок, в какую сторону стоит двигаться, чтобы определиться с таким понятием, как «призвание» .

Факт № 1: призвание не всегда связано с любимым делом Есть версия, будто призвание всегда связано с тем, что ты любишь. Тысячи человек, слыша это заявление, чувствуют себя никчемными: «Я ничего не люблю так сильно, чтобы это стало делом жизни». Ничто не «вставляет» достаточно сильно? Отлично! Тогда выбирайте призвание через «боль»: найдите свою Пять ошибок в поиске призвания, несколько способов его найти самую большую проблему, решите ее и помогите другим справиться с ней. Один очень известный и харизматичный бизнестренер, имя которого вам хорошо знакомо, в детстве и юности не очень складно говорил и сильно комплексовал по этому поводу. В итоге он пришел в бешенство от собственного бессилия, разозлился и решил стать лучшим оратором. Позже он организовал одну из самых популярных компаний, обучающих ораторскому искусству, и не остановился на этом .

Призвание — это дело, которое дает вам силу и энергию. Если вам дает силу и энергию война с комплексами и проблема, пожалуйста — стройте себе империю на этом! Если у вас проблемы с самооценкой, вы сильно зависите от чужого мнения, не умеете отказывать людям, решите эту проблему! Станьте самым уверенным человеком в мире и расскажите другим, как это сделать. С точки зрения мира все логично: «Человек, вот тебе огромная Боль. Держи ее крепко. Сумей справиться с ней и расскажи людям, как тебе это удалось. Это и будет твоим предназначением» .

Факт № 2: призвание невозможно любить 24/7 Сейчас так модно спекулировать фразой «любимое дело». Все его ищут, ищут, ищут. Кажется, найдут — и в ту же секунду все станет легко. Но самый главный облом в том, что любимое дело — это сложно и не всегда приятно. Один мой знакомый — гений видеомонтажа. День его работы стоит 30 тысяч рублей, а график расписан на год вперед. Недавно он мне сказал: «Я ненавижу монтировать». А я ему ответила: «А я ненавижу писать!» И мы поняли друг друга .

Конечно, это не значит, что мы ненавидим свою работу. Тут все намного тоньше. Это значит, что мы сидим по нескольку Предназначение часов в день перед компьютерами, выворачивая наизнанку свою душу. И эту душу надо доставать регулярно, даже если у тебя плохое настроение, апатия или уже, кажется, зарождающаяся шизофрения. При этом результат с каждым разом должен быть все более филигранным. И это тяжело! Но ощущение того, что ты выкладываешься на полную, создаешь ценность для мира и постоянно точишь нож своего мастерства, не дает тебе остановиться. Кстати, если вы знаете людей, которые пребывают в состоянии постоянной и непрерывной любви к делу, корпя над ним по нескольку часов в день, то познакомьте меня с ними, пожалуйста .

Факт № 3: иногда призвание — это то, что ты не можешь не делать Отследите то, что вы не можете не делать. Вспомните мысли и идеи, к которым вы возвращаетесь из года в год. Моя знакомая Лена лет с двадцати хотела открыть детский сад особого формата. Но, как известно, наши самые сильные мечты в планах на жизнь занимают последние строчки (где-то между «Выучить редкий язык тауширо», «Стать феей», «Научиться высыпаться за 15 минут и жрать не толстея»). Сначала Лена работала бухгалтером, потом главой компании, продающей бульдозеры, потом открыла салон красоты. Но ее мысли постоянно возвращались к этому детскому саду. И вот наконец, когда ей исполнилось 45, она сделала это! Конечно, не всё идет гладко, но ее душа наконец успокоилась. Позже она сказала: «Мне понадобилось 25 лет, чтобы понять, что самые главные вещи мы откладываем. Настоящим мечтам — как бедным родственникам — никогда не хватает времени и места в нашей жизни» .

Вы слышали о рейтинге сожалений? Есть топ-5 вещей, о которых люди жалеют в конце жизни. И на первом месте то, что Пять ошибок в поиске призвания, несколько способов его найти не хватило смелости заняться тем, чем хочется. Так что если вы планируете прожить еще хотя бы пару лет, то, кажется, пора уже начать!

Факт № 4: призвание бодрит и освежает Еще есть такой способ определить, в какую сторону вам двигаться: выяснить, без чего вам становится плохо. Суть этого отлично описывал Рэй Брэдбери: «За время разъездов я понял, что, если не пишу один день, мне становится не по себе. Два дня — и меня начинает трясти. Три — и я близок к безумию .

Четыре — и меня корежит, как свинью при поносе. Один час за пишущей машинкой бодрит мгновенно. Я на ногах. Бегаю кругами, как заведенный, и громко требую чистые носки» .

Мне самой понадобилось 10 лет, чтобы уловить простую взаимосвязь: когда я долго не пишу, то становлюсь нервной, раздражительной и хочу плакать .

Факт № 5: книжный способ поиска призвания Напоследок вот вам «книжный» способ выяснить призвание .

Это цитата из текста предпринимателя, программиста и инвестора Джеймса Алтучера * .

То, чем вам надо заниматься, — это любая область, по которой вы чувствуете себя в силах прочесть 500 книг. Сходите в магазин и найдите ее. Если три месяца спустя вам станет скучно, вернитесь. Разочаровываться — это нормально. Затем * См.: http://techcrunch.com/2013/10/19/the-ultimate-cheat-sheet-forreinventing-yourself/ .

Предназначение и нужны провалы. Успех лучше провала, но самые важные уроки мы получаем из неудач. Если вы хотите быть художником, купите холст и краски, купите по очереди 500 книг — и начинайте рисовать .

Абсолютно согласна с Джеймсом. Прямо сейчас идите в книжный магазин (или как следует покопайтесь на сайте МИФа) и найдите те книги, которые вам хочется прочесть .

Прислушайтесь к сердцу и выясните, какие книги вас зовут и тянут. Это и будет ответ .

Суть в том, что «предназначения» как такового не существует. Как и в любви нет единственного Того Самого. И в любви, в и работе есть только выбор: вложить тысячи часов труда, пота и крови для того, чтобы получить результат. Вот и вся магия .

Синдром Леонардо ДиКаприо и другие ошибки тех, кто ищет свой путь «Если человек идет не в ногу со своими спутниками, возможно, это потому, что он слышит другой барабан. Пусть он шагает под ту музыку, которую слышит, в каком бы ритме она ни звучала», — сказал Генри Торо. Но как услышать «свою музыку»

и идти под «свой барабан»? Поговорим о типичных ошибках людей, которые ищут свой путь .

«Он чужой, он чужой, он плохой»

Есть люди, которыми мы восхищаемся, причем настолько, что начинаем копировать их путь. Один мой друг рассказывал: «На званом вечере я познакомился с Сергеем Петровичем. Он зарабатывал несколько миллионов на продаже нижнего белья через онлайн-магазин. И я был так очарован Сергеем Петровичем, что тоже решил, что мне надо продавать трусы. И что ты думаешь?

За первый месяц мы продали всего одну пару! И то какому-то извращенцу, который попросил под заказ мужские красные стринги» (да простят нас мужчины — любители красных стрингов) .

Мы очарованы тем, с какой легкостью у некоторых людей получается делать что-то, и решаем: «Если получилось у него, Предназначение значит, получится и у меня!» Все, кто вдруг посмотрел тренинг по «инфобизнесу», тут же хотят стать инфобизнесменами. Те, кто оказался одурачен блеском модных блогеров или колумнистов, стремятся стать такими же. Те, кто видит, с какой легкостью их друзья зарабатывают на бирже, продаже товаров через интернет, начинают повторять чужой путь. И их попытки, конечно, проваливаются .

Синдром Леонардо ДиКаприо Этим синдромом страдают те, кто постоянно ждет своего «Оскара», или вознаграждения за труд. Понятно, что сам Лео и не ждал особо «Оскара», но есть люди, которые работают не ради пути, а ради результатов, которые он приносит. Мне очень нравится, как сказал на этот счет создатель множества бестселлеров Стивен Кинг: «Да, я своей прозой наколотил кучу бабок, но никогда не клал на бумагу ни одного слова с мыслью, что за него заплатят… Это делалось ради причуды. Ради чистой радости самой работы» * .

Выбирать надо такое дело, которое тебе нравится само по себе .

Именно поэтому людям, которые ищут свой путь, так часто задают вопрос: «Стали бы вы заниматься этим бесплатно?»

Очень часто наш путь пролегает в области, которая кажется нам настолько прекрасной, что мы даже не можем представить, как на этом можно заработать. Я начала писать 22 года назад и каждый раз, когда у меня было свободное время, пописывала что-нибудь «в стол». Тогда мне и в голову не приходило, что этим можно зарабатывать .

Так что важен сам путь, а не цветы, которые его устилают .

* Цитата из работы «Как писать книги. Мемуары о ремесле». М.: АСТ, Neoclassic, 2011 .

Синдром Леонардо ДиКаприо и другие ошибки тех, кто ищет свой путь Слишком разумный подход Чем взрослее мы становимся, тем мы «разумнее». Как я не люблю это слово! Быть «разумным» — значит взвешивать все за и против (не принимая в расчет тихий голос сердца) и отдавать предпочтение вариантам материальным, экономически выгодным и комфортным .

Люди принимают три типа решений: легкие, разумные и правильные .

Например, вы хотите уволиться с престижной работы, потому что вам там «не по себе». Легкое решение будет таким:

ничего не делать, потому что так комфортно и это приносит деньги. Разумное решение: попросить у шефа прибавку; взять отпуск на две недели, отдохнуть и потом вернуться к старой работе, потому что она «стабильная». Правильное решение:

поддаться порыву сердца и сделать шаг вперед! Как говорит моя подруга, заслуженная артистка: «Позволить себе быть “неразумными” могут только дети и люди свободные» .

Часто слушать друзей В продолжение темы «иррациональности». Я заметила такую забавную штуку. Если друзья, коллеги, близкие говорят вам: «Ты сошел с ума!» — значит, вы на правильном пути.

Когда я уезжала из Москвы несколько лет назад, друзья говорили:

«Ты сошла с ума! С твоими способностями через несколько лет ты могла бы возглавить какой-нибудь телеканал! Ты же утухнешь в своей провинции». Но я уволилась и теперь нисколько не жалею об этом .

Или вспомним историю про бабушку по имени Рут Флауэрс — из проекта «Возраст счастья», — которая решила в 68 лет стать диджеем. Ее друзья подумали, что у старушки поехала Предназначение «крыша», ведь она всю жизнь читала лекции о Чарльзе Диккенсе. Но Рут никого не послушала и потом еще 15 лет зажигала как диджей в лучших клуба Парижа, Ибицы и Нью-Йорка .

Есть версия, что близкие всегда ограничивают наши изменения, потому что подсознательно боятся: если изменитесь вы, то придется поменяться и им. К слову, я по-прежнему против спонтанного увольнения с работы, если у вас есть семейные или финансовые обязательства. В таком случае работу и любимое дело надо совмещать. Или как-то видела новость о том, что 46-летний канадский мужчина объявил себя шестилетней девочкой, бросил жену и семь детей и ушел жить в приемную семью в качестве ребенка. В таком случае, когда ваши друзья говорят, что вы сошли с ума, вероятнее всего, они правы .

А резюме у вышесказанного очень простое: «Если сердце говорит “Жги!”, не стоит его останавливать» .

«Маркетологи» против мастеров А кто вы в своей профессии: мастер или «маркетолог»? Мастера — это те, кто сосредоточен на создании качественного продукта. «Маркетолога» же заботит не качество товара, а его продвижение, чтобы заработать побольше. «Маркетологи» делают плохие продукты, в которые не верят сами, но при этом выдвигают «уникальное торговое предложение» .

Однако великими становятся только те, кто сосредоточивается на мастерстве: на том, чтобы «блестяще делать главное». Вот какую историю описывает Брайн Трейси в книге «Как управляют лучшие» *: «Когда Винс Ломбарди стал главным тренером американской футбольной команды Green Bay Packers, его спросили, станет ли он менять игроков, игру, тренировТрейси Б. Как управляют лучшие. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015 .

Синдром Леонардо ДиКаприо и другие ошибки тех, кто ищет свой путь ки и еще какие-то основные аспекты деятельности команды .

Ломбарди ответил: “Я ничего не собираюсь менять — мы просто станем блестяще делать главное”. К тому времени Green Bay Packers уже несколько лет играла неважно. Начало первой встречи нового тренера с командой вошло в легенду: он поднял футбольный мяч и произнес: «Джентльмены, это мяч» .

С тех пор Ломбарди сосредоточился на главном: в тренировках он делал упор на то, чтобы игроки действовали быстрее и разыгрывали комбинации эффективнее, чем другие команды. Под его руководством Green Bay Packers победила в двух суперкубках, а сам он вошел в историю американского футбола как выдающийся тренер. По методу Ломбарди залог лидерства и успеха в сложные времена стремительных перемен — «блестяще делать главное» .

Главная задача писателя — хорошо писать. Ресторана — вкусно кормить. Автомеханика — качественно ремонтировать машины. Строителя — хорошо строить, а парикмахера — стричь .

Внимание, вопрос: почему я уже пару лет не могу найти нормальный автосервис? И почему так тяжело найти хорошего парикмахера? Или ремонтников?

В любой профессии есть дефицит мастеров. И как только они появляются, люди сами прибегают к ним и умолять продать им что-нибудь .

Именно поэтому если вы не обожаете ремонтировать машины и не хотите расти в этом деле — уходите. Если не горите желанием научиться строить нормальные дома, открывать нормальные рестораны — уходите. Если не умеете блестяще играть в футбол, писать, стричь, вести тренинги — уходите .

В общем, становитесь мастером. Дайте миру шанс .

Шесть движущих сил бизнеса, стейк в аэропорту и триллионы для талантливых Мне написал бизнесмен: «Привет, Лариса! У меня было шесть бизнесов, и я все потерял. Начинаю что-то делать, но каждый раз перегораю. Такое ощущение, что азарт сохраняется только вначале, когда бизнес на этапе создания. Не могу найти пятый элемент». Просьба была простая: учитывая, что я постоянно общаюсь с разными предпринимателями и читаю много книг, поделиться наблюдениями о том, как люди создают бизнесы на долгие годы и не теряют к ним интерес .

Вопрос занимательный, особенно если учесть, что у меня нет бизнеса в привычном понимании. Так что помните об этом, когда будете читать этот текст. Но при этом я считаю себя предпринимателем — человеком, который предпринимает что-то и ведет несколько своих проектов. И сейчас мы поговорим о том, что движет людьми, которые начинают свой бизнес, и как найти «пятый элемент», который позволит выбрать и создать Бизнес мечты .

1. Одержимость

Начну с тех людей, у которых есть пятый элемент бизнеса:

одержимость (я уже писала о том, что понятие «любимое дело»

слишком узкое). Недавно встречалась с подругой, у которой Шесть движущих сил бизнеса, стейк в аэропорту и триллионы для талантливых такой бизнес: она делает коробочки с полезными перекусами. Это красивые картонные коробочки, внутри которых лежат снеки, хлебцы, мед, орехи и прочие полезные «десерты» .

И она обожает это! Когда я ее спросила, как она решилась, та ответила: «Ты знаешь, у всех людей есть свои пунктики. Так вот, моя одержимость с детства — это разные коробочки. И когда мне предложили стать совладельцем бизнеса, в котором соединились две мои страсти — “коробочки” и “пожрать”, — я немедленно согласилась!»

Одержимость — это не любимое дело. Это то, что не дает вам покоя, зажигает, тревожит или даже пугает. Вспомните изобретателя Джима Дайсона, который создал вихревой пылесос Dyson без мешка для сбора пыли, потому что ему жутко надоело вытряхивать этот мешок .

Ищите то, что «зудит» .

2. Высший смысл, или СВЕРХидея Есть бизнесы, в которых пятый элемент — высший смысл (сверхидея, миссия и пр.). Это ответ на вопрос: «Ради чего?»

Мне кажется, самый мощный и самый высший смысл — сделать мир лучше: через улучшение жизни отдельного человека, разработку технологий будущего, научные открытия, распространение идей любви и добра .

Я сейчас не говорю о пафосных штуках вроде «Наша компания работает над созданием вечной жизни». Высший смысл может быть заложен и в хорошем сервисе. Когда тебе улыбнулся официант и пожелал хорошего дня, мир уже стал чуточку добрее .

Например, мы — в издательстве МИФ — четко видим, как наши книги меняют мир. Открою вам завесу над своим высшим смыслом. Я искренне верю, что своими книгами напрямую влияю на все мировые проблемы. Пусть даже это совсем Предназначение маленькая капля. Я искренне верю в то, что если каждый найдет свой путь, то в мире не станет войн, голода, нищеты. Если каждый будет следовать зову души, реализовывать себя, будет меньше злых людей, которые срываются на детях и хамят на улице. Если каждый найдет свою страсть, никто не будет «бухать по подъездам», потому что поймет: есть вещи, которые вызывают «безалкогольное опьянение». Я искренне верю, что высшее наслаждение — творить и создавать (продукты, технологии, связи между людьми) .

Именно поэтому я делаю то, что делаю .

3. Новые продукты и технологии, которые двигают мир Когда человек чувствует, что он создает уникальное открытие, продукт или технологию, его просто не остановить. И не важно, отдает ли он себе в этом отчет или нет. Это его пятый элемент!

Представляете, как кайфовали Никола Тесла или Томас Эдисон, экспериментируя со своими открытиями? Люди, которые создают продукты, двигающие развитие мира, даже не мотивируются деньгами. Деньги для них не на первом месте .

Например, вот что сказал Билл Гейтс о том, как они с Полом Алленом начинали Microsoft: «Мы никогда не считали, что сможем заработать на нашем начинании большие деньги. Нам просто нравилось писать программы» .

4. Сервис и клиентоориентированность Еще один пятый элемент, который позволяет двигать мир вперед, — создание связей между людьми. Причем основанных на доброте и любви. Именно поэтому задача организовать Шесть движущих сил бизнеса, стейк в аэропорту и триллионы для талантливых хороший, искренний, человеческий сервис может «зажечь» .

Компании, которые ставят во главу угла сервис и его постоянное улучшение, заслуживают уважения .

Однажды предприниматель Питер Шанкман, находясь в аэропорту, написал шуточный пост в Twitter, где просил свой любимый ресторан Morton’s доставить ему стейк прямо в аэропорт .

Один из сотрудников ресторана случайно увидел это сообщение и проехал 37 километров до аэропорта, чтобы привезти Шанкману фирменный комплексный обед. Конечно, информацию об этом Питер тут же выложил у себя в социальных сетях и написал: «Обслуживание клиентов заключается не в том, чтобы рассказывать им, насколько удивительна ваша компания. Нужно создавать истории, говорящие сами за себя». Вот что значит хороший сервис!

Когда я пишу об этой истории, у меня бегают мурашки. Можно сколько угодно говорить: «Наша компания заботится о клиентах». А можно просто привезти стейк в аэропорт .

5. Азарт сделать лучше Я знаю немало бизнесменов, которые просто любят соревноваться, и в этом заключается их пятый элемент. Их интерес в том, чтобы сделать лучше, чем у конкурентов, или создать что-то лучшее в мире. Как сказал недавно один крупный предприниматель, руководящий компанией с 3000 сотрудников:

«Жизнь слишком коротка, чтобы заниматься посредственными вещами. Если делать, то лучшее в мире!»

6. Вложение денег А может быть и так. Ничего из перечисленного в бизнесе нет, но человек зарабатывает деньги и вкладывает их в то, что Предназначение нравится. Например, один мой близкий друг — действующий бизнесмен — обещает стать миллиардером (и это, конечно, произойдет). Сейчас он выбирает новую мощную нишу .

При этом он четко знает, зачем ему деньги. Он искренне помешан на том, чтобы построить новые школы для детей и сделать свой родной город красивым, чистым и с хорошими дорогами .

И это то, что его мотивирует!

Я его предупредила, что приду к нему за деньгами, когда буду делать площадку для поддержки талантливых людей. Я хочу создать платформу, которая позволит находить таланты и создавать им комфортные условия, чтобы они могли творить, создавать, открывать, просвещать .

И друг сказал, что все будет! Я ему верю .

Вот почему люди становятся предпринимателями, а их бизнесы — выдающимися .

10 профессиональных навыков, востребованных в наше время На одной из встреч Всемирного экономического форума в Давосе был назван список умений, которые будут популярны в 2020 году:

10 пунктов. Но на самом деле они востребованы и сейчас .

Этот список меня сразу покорил, потому что обнажил главные тенденции и в очередной раз подчеркнул: в современном мире «быть талантливым» — совсем не то же самое, что 300 лет назад. Этот список ломает мозг и позволяет взглянуть по-новому на ваши сильные стороны .

Какие же навыки будут востребованы в новом тысячелетии?

Посмотрим и разберемся, что к чему .

1. Комплексное многоуровневое решение проблем (Complex problem solving) Представьте себе такую ситуацию. Приходит женщина к врачу и жалуется на лишний вес. Плохой врач скажет: «Вот вам диета». А хороший — тот, который может решать проблемы комплексно, — поймет, что одна диета не поможет. Дело еще и в режиме дня, проблемах с мужем, обидах родителей, которые дама «заедает», и вообще отсутствии любимого дела. Этот простой пример и показывает комплексный подход к решению проблем. Люди-системы на первом месте .

Предназначение

2. Критическое мышление (Critical thinking) Это такой способ мышления, который ставит под сомнение уже существующие правила и даже собственные убеждения .

Очень полезная штука, потому что сомнения очень часто становятся двигателем прогресса. Как сказал Альберт Эйнштейн:

«Всё очень просто. Все люди считают, что это сделать невозможно. Но находится один смельчак, который с этим не согласен…»

3. Креативность в широком смысле (Creativity) Креативность — очень широкий навык, которым обладают все самые выдающиеся люди: от бизнесменов до художников. Это нестандартный подход ко всему и способность видеть то, чего еще нет .

Мне нравится такая история. Когда скульптора Микеланджело спросили, как ему пришла в голову идея создать такую совершенную статую Давида, тот ответил: «Я увидел ангела в куске мрамора, и мне захотелось освободить его» .

4. Умение управлять людьми (People management) Физик Петр Капица отлично сказал: «Руководить — это значит не мешать хорошим людям работать». Много ли вы знаете хороших руководителей? Я лично нет, так что этот навык всегда был на вес золота .

Управлять людьми — значит создавать для них такую обстановку, чтобы их творческий потенциал раскрылся. Но как это 10 профессиональных навыков, востребованных в наше время сделать? Как мотивировать людей так, чтобы они с радостью шли на работу?

Ответы на эти вопросы знает тот, который владеет навыками управления людьми .

5. Взаимодействие с людьми (Coordinating with others) Все, что нас окружает, связано с людьми. Любой бизнес, который мы строим, мы делаем для людей. Творчество, которое мы создаем, мы делаем для людей. Ключ в том, чтобы добиваться большего, и состоит в том, чтобы уметь разбираться в ценностях, мотивах, стимулах самого главного субъекта — человека .

6. Эмоциональный интеллект (Emotional intelligence) В 1995 году Дэниел Гоулман опубликовал книгу «Эмоциональный интеллект» *, которая взорвала книжный рынок (хотя теория ЭИ появилась намного раньше) и стала бестселлером. Суть теории доктора Гоулмана в том, что умение управлять своими эмоциями и понимать чувства других играет в достижении успеха гораздо бльшую роль, чем принято считать .

Сейчас «Википедия» дает такое описание ЭИ: «Эмоциональный интеллект — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач» .

* Издана на русском языке: Гоулман Д. Эмоциональный интеллект .

М.: АСТ: Хранитель, 2008 .

Предназначение Согласитесь: важный навык и на работе, и дома. Например, ЭИ помогает относиться спокойнее к разного рода ситуациям. Вспомните, как падает наша работоспособность, когда у нас проблемы в семье или конфликт со второй половинкой. Все валится из рук. Представьте: вы что-то резко отвечаете своему шефу в таком настроении, а он, вместо того чтобы ругать вас, подходит и говорит: «С мужем поссорились, да? Сама не своя .

Ладно, не переживай, иди отдохни, в кино сходи. А работу завтра доделаешь» .

Чудесный подход, не правда ли? Так что эмоционального интеллекта всем!

7. Формирование собственного мнения и принятие решений (Judgment and decision-making) Принятие решений — одна из моих любимых тем. Чем круче лидер, тем более серьезные решения он принимает. Чем мощнее решения, тем больше ответственности. Как говорил Питер Друкер: «Где бы вы ни увидели успешный бизнес, знайте, кто-то принял смелое решение» .

8. Клиентоориентированность (Service orientation) Вместо тысячи слов расскажу вам такую историю про клиентоориентированность. Некто по имени Крис во время отпуска с семьей остановился в гостинице Ritz-Carlton. Когда семья вернулась домой, они обнаружили, что любимая игрушка сына, жираф Джоши, остался в отеле. Ребенок, конечно, был 10 профессиональных навыков, востребованных в наше время очень расстроен. Крис сказал сыну, что жираф Джоши еще на несколько дней остался в гостинице и скоро вернется. В это время сотрудники отеля нашли жирафа и даже сделали несколько его фотографий, чтобы выслать их ребенку. Они даже оформили первую в истории гостиничного бизнеса карту для плюшевой игрушки. Фотографии вместе с игрушкой отправили мальчику .

Вот так и нужно относиться к клиентам. Очень милая история, правда?

9. Умение вести переговоры (Negotiation) Мир изменился. Люди стремятся закрыться друг от друга .

Многие из моих друзей испытывают сильнейший стресс даже тогда, когда им надо позвонить незнакомому человеку, чтобы записаться, скажем, на прием к врачу .

Люди разучились разговаривать друг с другом. Нам легче написать эссэмэску, чем позвонить или встретиться. Мы ставим смайлики в интернете с каменными лицами и не умеем выражать в реальной жизни то, что чувствуем .

Именно поэтому специалисты, которые умеют коммуницировать с людьми, вести с ними переговоры, будут так востребованы .

10. Когнитивная гибкость (Cognitive flexibility) Когнитивная гибкость — способность ума быстро переключаться с одной мысли на другую, а также обдумывать несколько задач одновременно. Кстати, проверить себя Предназначение на когнитивную гибкость вы можете с помощью знаменитого теста Струпа * .

*** Что самое интересное в этом списке? Я вижу две четкие тенденции, которые меня радуют. Половина навыков связана с умением общаться с людьми, договариваться и управлять ими, понимать их и служить им, а другая — со способностями мозга: умением быстро соображать, видеть суть, придумывать решение проблем, генерировать новые проекты и идеи .

Все эти навыки уже востребованы, а через несколько лет станут еще популярнее. И вывод очень прост: акцент все больше смещается на человека, его способности, мозг, его масштабность и взаимодействие с другими .

И еще один важный вывод. Определение «таланта» сильно меняется. Раньше талантами считали в основном то, что легко увидеть или понять: умение рисовать, говорить, петь, танцевать или даже управлять. А сейчас все намного глубже. Например, можно стать мастером «комплексного многоуровневого решения проблем» .

Кстати, в моем личном рейтинге навыков первое место занимает такой: умение видеть и доставать Смыслы. Очень редкий и дорогой навык. Я лично знаю всего двух людей, которые умеют правильно доставать и подсвечивать Смыслы. Так что, во-первых, призываю вас посмотреть на себя с другой стороны, а во-вторых, понять, какие умения из предложенного выше списка вы хотите развить .

* Тест Струпа на тренировку восприятия разработан Джоном Струпом в 1935 году и основан на различиях зрительного и логического восприятия цвета (суть в том, что испытуемому предъявляются названия основных цветов, при этом названия и цвет шрифта совпадают не во всех случаях: например, слово «синий» написано желтым шрифтом и т. п.) .

Задача — быстро читать про себя слова и называть вслух цвет шрифта .

Прим. ред .

Сколько денег вы теряете, занимаясь нелюбимым делом?

Как же почувствовать, что вы нашли свое любимое дело; кого больше — борющихся или ищущих; сколько денег ежегодно мы теряем на нелюбимом деле и почему неудачники превращаются в «красавчиков», когда находят себя?

Борющиеся vs Ищущие Мне нравится, как в книге «Большая восьмерка» * Ричард СентДжон делит людей на две категории: борющиеся и ищущие .

Первые с детства знают, что им нравится, и бьются за достижение своей цели. Один из моих любимых примеров — писатель Рэй Брэдбери, который с 12 лет знал, чем он хочется заниматься. А другая группа — самая многочисленная — «ищущие» .

Это режиссер «Титаника» Джеймс Кэмерон, Пол Маккартни из группы The Beatles, гуру домохозяйства Марта Стюарт, основательница сети магазинов Body Shop Анита Роддик .

Я тоже всегда была среди «ищущих» и до последнего момента не знала, как и в чем я смогу реализоваться .

* Сент-Джон Р. Большая восьмерка. Результаты самого масштабного исследования успешных людей. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016 .

Предназначение Механизм прост: выберите себе, например, три сферы. Попробуйте себя в каждой из них в течение трех месяцев. Потом спросите себя: «Испытываю ли я состояние наслаждения и блаженства, занимаясь этим делом?» Если да, то продолжайте, несмотря ни на что .

Если вы не знаете, какой будет тропинка к вашему успеху, не важно! Путь выведет вас сам. Действуйте и доверьтесь Вселенной .

Если сфера «не вставляет», меняйте ее. Пробуйте одно, второе, третье. До тех пор, пока не найдете. Когда вы встретите настоящее, то почувствуете это .

Так как же люди приходят к тому, что «ищут»?

Вот самый честный ответ: «Да фиг его знает» .

Ричард Сент-Джон рассказывает такую историю: «Роберт Уорд, старший вице-президент киностудии Universal Studios по дизайну и разработкам, говорил мне: “Многие из нас, добившихся чего-то в жизни, в начале пути даже не представляли себе, куда он нас приведет. Например, я раньше занимался живописью и фотографией. А теперь с помощью бульдозеров реализую проекты по строительству для студии тематических парков аттракционов стоимостью в миллиарды долларов. Иногда я воображаю себе, что рисую с помощью строительной техники”. Часто человек не знает, чего хочет. Не бойтесь сказать себе: “Я не знаю, чего я хочу”. Со временем узнаете» .

Как понять, что это — ОНО?

Когда вы встретите свое, небеса не разверзнутся и ангелы не начнут нашептывать вам: «Ты нашел страсть на всю жизнь!»

Сколько денег вы теряете, занимаясь нелюбимым делом?

Просто однажды вы наткнетесь на что-то и подумаете: «Кажется, это неплохая идея. Можно позаниматься этим еще пару месяцев». А потом обнаружите, что прошло лет 10–20, а то и 50, а вам все еще это интересно .

Мне очень нравится момент из фильма «Да будет свет» Мартина Скорсезе о группе The Rolling Stones. Там есть кадры из очень старого интервью, которое было взято около 50 лет назад, когда «роллинги» только начинали свою карьеру. У Мика Джаггера спрашивают: «Как вы думаете, сколько просуществует ваша группа?» И Мик отвечает: «Я не знаю. Думаю, нас хватит как минимум еще на один год» .

Не ждите, что в вашу жизнь придет гигантский «Бдыыыщ!», который скажет: «Ты нашел себя!»

Вы станете классным Ваша одержимость сделает вас неотразимым. И это еще одна причина ее искать. До того как вы найдете ее, вы можете чувствовать себя неуютно. Вас могут считать странным, бесталанным, глупым. Но, как только вы войдете в свой поток, вы преобразитесь. Вы станете тем человеком, которым всегда мечтали быть. Это удивительное ощущение .

Линда Килер, генеральный менеджер Sony Pictures, говорит:

«Я училась в старшей школе исключительно на тройки и была очень ленивой. И только после окончания колледжа, придя на работу, я нашла свое призвание. Когда у вас есть страсть, это меняет всё» .

Вы теряете деньги!

Мне очень нравится одна мысль по поводу поиска страсти и денег. Допустим, вы зарабатываете 40–50 тысяч рублей Предназначение в месяц на неприятной работе. Вы ее не особо любите, поэтому и делаете ее средненько. Найдя свою страсть, вы будете зарабатывать в 2–3–100 раз больше (цифра зависит от многих факторов) .

А теперь прочтите и осмыслите: «Делая нелюбимое дело, вы теряете минимум 1 миллион в год» .

Прямо сейчас вы теряете свои деньги, делая то, что вам не нравится .

Я абсолютно уверена в том, что на любом деле можно заработать. Если вы что-то делаете хорошо, вы на этом заработаете .

Если вы любите что-то, вы на этом заработаете .

Еще раз о целеполагании, или Почему никто на самом деле не знает, какая у него «цель»

Анекдотик был такой: «Поставил себе цель. Вон, стоит в углу, пыль собирает» .

Недавно один журналист меня просто достал. В хорошем смысле. Мы встретились с ним, и в разговоре он сказал: «Так, Лариса. Я хочу серьезно разобраться, что ты сделала для того, чтобы у тебя появилась книга. Как ты поставила эту цель? Расскажи мне детально о последних четырех годах своей жизни .

Помесячно» .

Я на секундочку превратилась в «шальную императрицу» — так сильно была видна ошалелость в моих глазах. А потом и самой стало интересно: как же в моей жизни появилась цель написать книгу и как я ее достигла?

В первой части книги есть глава «Почему планирование не стоит ничего», и сейчас я снова хочу внести в вашу жизнь немного магии и пройтись по модной нынче теме целеполагания .

Сколько денег вы теряете, занимаясь нелюбимым делом?

Но вначале оффтоп. Небольшой кусочек из книги «Начни»Джона Эйкаффа * .

Как вы уже знаете, я как-то побывал во Вьетнаме, и эта поездка могла бы стать ярким примером поиска цели. Мы с женой собрали с помощью читателей моего блога пожертвования на 60 тысяч долларов. Эти деньги предназначались для строительства двух детских садов во Вьетнаме. Мы приехали, когда все работы были завершены. Прежде чем пройти через ворота, я остановился и посмотрел на здание. В нем было шесть комнат, пристройка с кухней и туалет. Я еле сдержался, чтобы не выпалить: «В Америке за тридцать штук не купишь даже приличную “тойоту”!»

Я был потрясен тем, что какие-то совершенно не знакомые мне читатели блога помогли мне построить настоящий детский садик. Я наслаждался этим моментом, он так и просился на мотивационный постер .

Но вдруг у меня в голове возник вопрос.

Именно из-за него я никогда не смогу стать тем, кто указывает вам, как найти цель в жизни:

А как я-то оказался в такой ситуации?

Честно говоря, ответа я не знал .

Я мог бы оглянуться назад, обозреть прошедшие годы и задним числом объяснить все события, но на самом деле я не знал, как оказался на горе во Вьетнаме .

Я не знал, как случилось, что читатели блога вместе изменили жизнь целой деревни, о которой раньше и не слышали .

Я не знал, как я оказался на другом конце мира, сидя за столом и слушая песню, которую пели дети: они благодарили нас за садик, куда теперь могли ходить .

* Издана на русском языке: Эйкафф Дж. Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013 .

Предназначение Не было ничего такого. Не было у меня сформулировано никакой цели, которую я потом мог бы воплощать. Иначе я бы написал тогда на доске: «Вьетнам», а потом добавил бы: «Написать три книги», и затем начал бы продуманное движение к четко обозначенной финишной черте, и пересек бы ее именно таким образом, как планировал с самого начала .

На самом деле всё было не так. По правде говоря, у большинства людей всё тоже происходит не так. И, когда мы говорим «поиск своей цели», перед нашим мысленным взором встает нечто расписанное четко и ясно — а всё потому, что у большинства из нас имеются следующие ложные представления о целях .

И дальше Джон пишет вот что .

Спросите одного из своих успешных знакомых, точно ли он знал на старте своего путешествия, где окажется сегодня. Если он ответит: «Нет, конечно!» — обнимите его и уходите, приободрившись. Если же он скажет: «Да, конечно! Я предсказал это еще несколько лет назад!» — поищите того, кто ответит вам честно .

Почему я решила привести этот фрагмент? Просто он показывает, как обстоят дела на самом деле. Никто не знает, куда конкретно он придет. Просто делают то, что им кажется важным именно сейчас .

А потом, спустя пару десятков лет, говорят в интервью: «Ну, вы знаете, я всегда понимал, что однажды напишу такой бестселлер / стану президентом / запущу корабли в космос» .

В конце прошлого года я составила список моих достижений .

Их было семь. Шесть из них — «черные лебеди» (об этой концепции Насима Талеба я рассказывала в первой книге), которые возникли буквально из ниоткуда — в начале года я их совершенно не планировала .

–  –  –

И я знаю, что так будет каждый год.90% того, что с нами случается, — «черные лебеди», то, что невозможно предугадать .

Они появляются как сгусток энергии и уносят нас с собой .

Почему так происходит?

Течение нашей жизни предопределяется огромным количеством факторов. Наша жизнь — система с бесконечным числом постоянно меняющихся вводных .

Например, вы просыпаетесь с утра.

На ваше настроение и расписание дня может повлиять вот что:

— вашу квартиру случайно затопили соседи (или вы их);

— таксист улыбнулся вам или, наоборот, испортил настроение;

— вы застряли в лифте или вам дали премию на работе;

— вы увидели душещипательное видео в соцсетях или вас рассмешила какая-то шутка;

— у вас испачкался пиджак или вы пролили кофе на отчет;

— позвонила подруга и сказала, что беременна, или вы узнали, что ваш хомячок болен;

— вдруг в голову пришла какая-то идея, или новый сотрудник напомнил вам вашего брата / папу / бывшего мужа, и нахлынули воспоминания;

— вы искали письмо по работе и случайно нашли переписку пятилетней давности с лучшим другом, где рассказывали ему о своей мечте;

— навигатор случайно увел вас не туда, и вы открыли для себя новое кафе;

— вы зашли в магазин, и узнали, что на нужный вам товар скидка 90%, и сэкономили кучу денег, которые теперь можно потратить на то, что вы давно хотели;

Предназначение — или, наоборот, счет за квартплату пришел в три раза больше, чем вы рассчитывали .

У меня есть любимая история на этот счет еще со студенческих времен. Моя знакомая несколько лет хотела поступить на факультет журналистики. Она занималась с репетиторами, подтягивала знания по литературе и русскому языку. И вот в день приема документов в университет она вышла из метро и направилась к учебному заведению .

Уже почти на ступеньках университета она споткнулась и полетела лицом в асфальт. Но, к счастью, она уткнулась носом в нечто мягкое. Дальше слабонервным не читать .

Знаете, что это было? Мертвая кошка. Не беспокойтесь: кошка умерла от старости, своей смертью и совсем не мучилась .

Но на мою знакомую это произвело такое сильное впечатление, что она развернулась и уехала домой. А на следующий день она мне позвонила и сказала: «Ты знаешь, когда я упала лицом в дохлую кошку, то поняла, что на самом деле хочу преподавать английский и поступать на факультет иностранных языков» .

Как? Как это произошло? Как мертвая кошечка изменила планы на жизнь?

Пожалуй, я буду называть такие непредсказуемые события не «черными лебедями», а «мертвой кошкой» .

…Знакомая в итоге поступила на факультет иностранных языков, и это изменило ее судьбу .

У меня есть друзья, которые встречались пять лет, любили друг друга до безумия, а потом поехали отдыхать. Вернувшись, они сообщили нам, что больше не пара. Знаете, как это произошло?

«Мы проснулись с утра, посмотрели друг на друга и одновременно поняли, что нам надо расстаться. Хотя еще вчера ничего не предвещало такого исхода. Мы собрали вещи и разъехались каждый в свою квартиру. При этом оставшись хорошими друзьями», — рассказал мне друг .

Сколько денег вы теряете, занимаясь нелюбимым делом?

Да, конечно, можно сказать: «Ну, значит, они никогда и не любили друг друга» или «Значит, это решение зрело у них давно» и прочее. Но факт остается фактом: где-то внутри нас происходят процессы, о которых мы можем даже не догадываться. И никто не знает, когда у нас «соскочит крышечка» .

К чему это все? К тому, что в нашей жизни огромное количество случайностей .

Наша жизнь — десятки клубков нитей, которые переплетены между собой. И те нити, которые проходят через нее, переплетены с нитями других людей, а еще с историческим, технологическим и социальным контекстом. А все эти контексты переплетены между собой и еще с сотней факторов, которые влияют на них. И эта система нестабильная, противоречивая и абсолютно непредсказуемая .

Возьмем хоть развитие новых технологий. Помните, как появлялись новые технологии в 1980–1990–2000-х? И каждый раз они казались вершиной эволюции: дискеты, кассетные плееры, пейджеры и многое другое. А потом они устаревали и появлялось что-то новое .

И наш путь складывается из огромного количества переменных: наших мыслей, действий, случайных и неслучайных встреч, диалогов, странных эмоциональных переживаний, погоды, развития технологий, стартапов, отчасти политики, случайных записей в социальных сетях и еще десятков и тысяч факторов .

Именно поэтому, если спросить Джона Эйкаффа, как вышло, что он с читателями своего блога построил детские сады во Вьетнаме, то самым честным ответом будет: «Я не знаю» .

Если спросить меня, как появилась моя первая книга, то я тоже скажу: «Я не знаю». Были десятки факторов, которые смешались между собой и привели к такому исходу .

У меня есть друг — серьезный бизнесмен. Его компания очень уверенно растет на рынке мебели. Мы познакомились Предназначение два года назад, и еще тогда он мне сказал: «Я нашел такую классную тему! Скоро будем запускать новую линию: стульчики для малышей». Через полгода они запустили линию компьютерных столов. Мы с ним встретились, и он мне снова: «У меня идея фикс: делать дизайнерские и удобные трюмо. Запускаем скоро процессы». Через полгода выясняется, что они делают ортопедические кресла. И каждые полгода он мне «анонсирует» один проект, а потом выясняется, что они делают другое .

Недавно я его спросила, как так выходит. И он ответил: «Ты знаешь, вечером я должен был подписать бумагу о том, что мы запускаем линию трюмо, но я решил отложить до утра дела и посмотреть с женой один фильм. И в нем была сцена, как герой выбирает себе ортопедическое кресло. И меня эта идея так увлекла! Через неделю я подписал бумагу о том, что мы запускаем кресла» .

И я вижу, что именно так растут большие компании: у них есть общие принципы, правила и некая долгосрочная стратегия, но в общем и целом процесс внутри довольно хаотичный .

«Мы уже всё поняли, Лариса!

Может, перейдем к сути?»

Зачем я так подробно рассказываю вам об этом? Я хочу, чтобы вы почувствовали, что жизнь прекрасна в своей непредсказуемости, и расслабились .

Вам никто не скажет, как прийти туда, куда вы хотите .

Вам никто не скажет, куда конкретно вам нужно идти .

Вам никто не расскажет, как он оказался там, где оказался .

Более того: вы можете поставить цель, а на следующий день понять, что она вас не зажигает. Или свернуть с пути в какой-то момент и корить себя, ведь все «успешные люди добиваются своего». Или ждать, что появление цели расцветит вашу жизнь новыми яркими красками и поедут «медведи на велосипеде, а за ними кот задом наперед» .

Многовариантное планирование Единственный выход, который я нашла для себя, — многовариантное планирование. Я выбираю 6–10 направлений, в которых могу продвинуться. Можно это назвать это техникой безопасного сапера: у тебя груда проводков, каждый из которых можно отрезать. При этом «правильного» проводка нет, да и взрыв тебе не грозит. Просто ты будешь по-разному себя чувствовать, обрезая тот или иной проводок .

Предназначение

Вот какие варианты есть у меня. Если говорить о профессиональном развитии, то можно сделать упор:

— на написание художественной литературы;

— на написание нехудожественной литературы;

— на развитие блога;

— на видеоконтент;

— на онлайн-проекты;

— на живые выступления маленькие;

— на живые выступления большие;

— на выездные воркшопы;

— на интервью с интересными людьми;

— на новый формат;

— на сотрудничество с коллегами .

Вот уже 11 вариантов. И я точно не знаю, что из этого меняждет в ближайший год .

Правило трех месяцев Далее я выбираю от одного до трех направлений, к которым лежит душа прямо сейчас, и по ним прописываю действия на ближайшие три месяца .

Начинаю действовать. Немедленно!

В течение 90 дней я развиваю эти направления. У меня есть свое правило: в эти три месяца я не имею права «слиться» .

Ревизия и флажки После того как 90 дней закончились, я спрашиваю себя, хочу ли я продолжить «копать» в этом направлении, и маркирую каждое «Мы уже всё поняли, Лариса! Может, перейдем к сути?»

направление одним из флажков, которые в целом я называю системой «ПАУК» .

«Продолжаю выбранный курс». Это те проекты, которые мне нравится реализовывать; я хочу заниматься ими дальше .

«Аткладываю до следующей ревизии». Я знаю, что слово «отложить» пишется через «О». Но тогда оно не впишется в моего «Паука», а кому это нужно? (Либо называть схему «Поук», но это атас. Пусть лучше мой «Па(о)ук» напоминает вам, что нужно проще относиться к жизни.) В эту группу попадают хорошие проекты, к которым я собираюсь вернуться позже по разным причинам .

«Убираю в долгий ящик». Тут те направления, к которым уже не лежит душа. «Долгий ящик» — это синоним «Убрать навсегда». Оттуда почти никто не возвращался, но мало ли. Не будем зарекаться .

«Корректирую и добавляю вводные». Иногда курс выбран верно, но не хватает каких-то знаний или его нужно чуть скорректировать. Для этого необходимо выделить отдельное время, поэтому я маркирую его флажком .

Я знаю, что многих из нас учили «всё доводить до конца» .

Ведь так поступают послушные дети, правда? А кто сказал, что мы должны быть послушными?

Так что одним из самых важных уроков для меня был такой:

бросай то, что не нравится, и не испытывай угрызений совести. Так поступают правильные дети .

Зачем любить неопределенность, или Что делать, если я не вижу свой путь?

Меня порой спрашивают: «А как ты поняла, что тема перемен и вдохновения — это твоя тема? Когда пришло осознание и как?» Знаете как? Никак!

Я поняла, о чем пишу, только после выхода книги. И то только тогда, когда уже был продан первый тираж и мне начали писать люди с благодарностью. И я читала их сообщения и думала: «Ни фига себе! Так вот о чем я, оказывается, пишу!»

Все ждут какого-то мифического «понимания» или «озарения». Чтобы кто-то пришел и сказал: «Да, это твое. Продолжай!»

Чтобы делать что-то, не надо ждать манны небесной или четкого ощущения правильности пути. Не надо ждать, чтобы сказать людям свою правду или написать текст, который хочет вырваться наружу из вашей головы .

Не обязательно знать досконально, что ты делаешь и куда идешь, чтобы делать прекрасные вещи и получать то, что хочешь .

Достаточно делать маленькие шажочки и довериться процессу. Это как с танцем. Нам не обязательно знать, как называются движения, чтобы начать танцевать .

Зачем любить неопределенность, или Что делать, если я не вижу свой путь?

Парадокс неопределенности Есть такая штука, как неопределенность. Наверное, всем понятно это слово, но на всякий случай приведу цитату из словаря: «Неопределенность — осознание недостатка знаний о текущих событиях или будущих возможностях» .

Успех в конечном счете определяется тем, сколько неопределенности вы можете вынести. Как правило, люди, которые добиваются грандиозного успеха, очень устойчивы к ней. Они купаются в ней, как рыба в воде .

В одном из интервью создатель Amazon Джефф Безос говорил, что у компании было много неудачных нововведений и, когда она их внедряла, это всегда было непредсказуемо: выстрелит или нет. Иногда выстреливало, иногда нет .

Но, главное, неопределенность никогда не останавливала Джеффа и его команду. Те, кто боится начать что-то делать, страшатся неопределенности .

Люди хотят гарантированного результата, желают точно знать, что они куда-то придут и как попасть туда, куда они хотят. И насмешка Вселенной в том, что это невозможно вычислить. Каждый, кто чего-то добился, понимает, о чем я. Никогда заранее не знаешь, получится или нет и куда это все приведет .

Лидеры — те, кто готов к самому высокому уровню неопределенности. И от людей, которыми вы восхищаетесь, вас отличает то, что они могут жить в неопределенности, а вы нет .

Без неопределенности не бывает роста. Например, для предпринимателя неопределенность — вообще среда, в которой он обитает постоянно .

Так что, если вы хотите знать, чего можете достичь в потенциале, задайте себе вопрос: «На какой уровень неопределенности я готов?»

Предназначение

Что делать, если я не вижу своего пути?

А теперь немного о ясности. Я села писать вторую часть «100 способов изменить жизнь» в состоянии раздрая: мне казалось, что в первой части я уже все сказала. И мне было страшно: а вдруг я не смогу придумать вообще ничего? Вдруг открою текстовый редактор и не выдам ни одной строчки .

К слову, Николай Васильевич Гоголь так отвечал своему другу Владимиру Сологубу на его жалобы — «не пишется»: «А вы всетаки пишите… возьмите хорошенькое перышко, хорошенько его очините, положите перед собой лист бумаги и начните таким образом: “Мне сегодня что-то не пишется”. Напишите это много раз кряду, и вдруг вам придет хорошая мысль в голову! За ней другая, третья, ведь иначе никто не пишет, и люди, обуреваемые постоянным вдохновением, редки, Владимир Александрович!»

Многие авторы тоже советуют так делать: берете свой блокнот и, например, просто сидите перед ним. Сидите столько, сколько у вас отведено времени. Например, два часа. И вот уже минут через двадцать вы начинаете что-то писать, а потом и вовсе вас накрывает .

Я начала пользоваться таким же трюком: открываю файл, задаю себе тему и начинаю писать. После первого, второго и третьего абзацев происходит чудо: откуда ни возьмись приходят идеи, прилетают мысли, и выстраивается структура .

Клянусь, я почувствовала то же самое, о чем говорил Джон Леннон: дорога возникает под ногами идущего. Иногда тебе даже страшно сделать шаг, но ты его делаешь, и в это время на месте перед тобой, на котором еще секунду назад ничего не было, появляется почва .

Эту мысль я уже неоднократно озвучивала: никто не знает точную картину своего пути. Вам никто не скажет, где она .

Этой ясности, о которой мечтают люди, не будет никогда. Никогда. И еще раз: никогда. Все, что нужно, — начать .

Зачем любить неопределенность, или Что делать, если я не вижу свой путь?

Недавно я брала интервью у Евгения Демина, директора Splat. Это российская компания, которая возникла в 1998 году .

Сейчас она производит собственные зубные пасты, щетки, пенки, шампуни и другие товары из той же категории. У нее есть собственное производство, в месяц она выпускает миллионы единиц продукции. На момент написания книги у нее было 17,4% рынка зубных паст в России, экспорт в 56 стран .

Чтобы рулить таким сложным операционным бизнесом, кажется, нужно быть многоруким .

Только представьте: нужно придумать эти продукты, произвести их, сделать дизайн, доставить по России и еще в 56 стран, договориться с крупными сетями, выстроить логистику. Продолжать можно долго .

И мне стало интересно: как построить такую большую компанию?

Мы же видим конечный результат. И, конечно, нам хочется найти «отмазки», потому что поверить в то, что обычный молодой парень по имени Женя, чуть за 20, не может придумать такую компанию .

На самом деле все было просто: первые пару лет Splat занималась на 97% дистрибуцией чужих продуктов. А потом она решила сделать ставку на свои продукты, и, конечно, случился кризис .

Первые два года, чтобы выжить, мы производили собственные продукты в маленьких количествах, а основной оборот состоял из дистрибуции чужих товаров .

И это очень незаметно нас расфокусировало. Однажды вечером я посмотрел отчеты и понял, что мы бесполезно перегоняем туда-сюда эти коробки. Потом был непростой разговор с командой, и мы в один день практически прекратили дистрибутировать чужие продукты. Выручка компании на 97% рухнула в этот момент. Мы сожгли мосты .

Предназначение И это было одно из самых сложных и важных решений .

Когда ты доходишь до дна, тебе больше нечего терять. А когда тебе нечего терять, ты можешь задать важные вопросы: «А зачем я это делаю? Этим ли я хочу заниматься? В чем вообще польза? В чем смысл? Если бы я сейчас начинал с нуля, стал бы я продолжать или делал что-то другое?»

Это было боевое крещение. И через шесть-семь месяцев начался рост компании, и сейчас мы растем ежегодно минимум на 30%. Я считаю, что мы существуем такими, какие мы есть, благодаря тому, что тогда попали в жестокий кризис .

Вот такую историю рассказал мне Демин. На вопрос: «А как же попасть в крупные сетевые супермаркеты?» — он ответил, что сначала ты «встаешь» в маленькую аптеку «на районе», потом в сеть из трех аптек, потом в маленькую сеть городского масштаба и так далее .

Мне кажется, в любом деле принцип одинаков: начни с самого простого маленького действия. Хочешь написать книгу? Напиши один абзац. А дальше дорога возникнет сама .

Уинстону Черчиллю принадлежит такой афоризм: «Заглядывать слишком далеко вперед — это ошибка. В каждый момент времени можно удержать только одно звено цепи судьбы» .

Так что сосредоточьтесь на одном звене цепи судьбы, закройте книгу и совершите первое действие сейчас. Вперед!

«Я много делаю, но ничего не происходит!»: для тех, кто застрял на одном уровне Сейчас мы поговорим о накапливании. Недавно я встретилась с неким радиоведущим. Он довольно известен (в узких кругах спортивных болельщиков), у него большой опыт в спортивной журналистике, вроде бы все неплохо, но он растерян: «Я много работаю, веду несколько проектов, развиваюсь в спортивных знаниях, сам регулярно занимаюсь спортом, постоянно что-то внедряю, но… не выстреливает. Остаюсь на том же уровне. Как будто не могу перейти на другую ступеньку. Внешне все хорошо, но я как будто завис» .

Я у него спросила, сколько это продолжается. И он сказал так:

«Уже года три. Знаешь, такое ощущение, как будто моя настоящая жизнь — яркая, масштабная, потрясающая — идет ровно параллельно, а я не могу перепрыгнуть на эти параллельные рейсы» .

И я его очень хорошо понимаю! У меня самой было такое ощущение в те дни, когда я принимала решение уехать от «красивой жизни» из Москвы.

Внутри ощущалось томление:

вроде давно что-то делаешь, развиваешься, вкалываешь, но все равно никак можешь пробить потолок. Ты как будто все время где-то рядом .

После одной из олимпиад я увидела такой заголовок в газете:

«Наша страна — чемпион по количеству наград за четвертое Предназначение место». Согласитесь, сомнительное достижение. Ты все время четвертый и никак не можешь подняться на пьедестал .

Знакомое чувство? Если да, то эта глава для вас. Она, как чай с ромашкой, должна вас успокоить .

Если вы чувствуете то же, вы просто находитесь в Эре накапливания. И скоро все будет хорошо. Вот кусочек интервью актера Дмитрия Нагиева для журнала Story (январь — февраль 2017 года) .

Интервьюер: Вы словно что-то пытаетесь наверстать. Догнать. Видимо, были периоды, которые кажутся вам пустыми?

Дмитрий: Они не мне такими кажутся. Они кажутся пустыми зрителю. Я-то все время находился в состоянии какой-то работы, даже усталости. Но, как выясняется, для массового зрителя это было совершенно недостаточно, и даже двенадцать-тринадцать лет «Осторожно, Задов!» выстреливают только сейчас .

А мы-то снимали его все время. Я признавался там четыре года лучшим диджеем России, но для Москвы это был пустой звук .

Пустым это все время не было, все равно был опыт, и сейчас я всем этим багажом, который наработал, нашакалил, пользуюсь, но, как выясняется, для зрителя я все это время был Никто .

Интервьюер: И это горько .

Дмитрий: Не буду скрывать — некоторую печаль в ночи навевает .

В 2017 году Дмитрий отметил 50-летие. А лучшим диджеем России его впервые признали, когда ему не было и 30. То есть путь от того момента, когда он в первый раз получил крупную награду и признание на всю страну, до момента, как он стал суперзвездой, занял более 20 лет .

Понимаете? 20 лет ежедневной работы, чтобы выйти на тот уровень признания, масштабности проектов и популярности, какой хотелось бы. А если брать как отправную точку момент поступления в театральный университет, а не момент получения награды, то этот путь занял более 30 лет .

«Я много делаю, но ничего не происходит!»: для тех, кто застрял на одном уровне В первой части моей книги была глава «Спринт или марафон», и там я сразу предупреждаю о том, что надо настраиваться на длинный путь. Проблема людей в том, что они хотят родить «успех», не потратив не то что 30 лет, а даже 30 часов! Как говорит мой знакомый психиатр: «Нормальные вы вообще люди?»

Первый этап изменений может занять пять лет. Но это только первый уровень. И потом может пройти еще 25 лет, пока вы добьетесь того, чего хотите .

Что такое Эра накапливания?

Вернемся к нашей проблеме: вы уже давно что-то делаете, но масштабного результата не видите. Например, у меня это выражалось в том, что к моменту моей «последней капли» — когда я решила всё бросить и уехать — я 12 лет регулярно печаталась в разных изданиях, была селебрити-интервьюером, работала в крупнейшем радиохолдинге, ТВ-проектах, но… кардинально ничего не происходило. У меня тоже было такое ощущение: моя настоящая жизнь идет параллельно, но я как во сне — бегу на месте и не могу до нее дотянуться .

Итак, как понять, что вы находитесь в Эре накапливания?

1. Вас устраивает направление вашей деятельности, но не устраивает результат: вы знаете, что можете больше .

2. Вы двигаетесь по этому пути уже три, пять, семь, десять лет, но долгожданного прорыва нет .

3. Вас нельзя назвать лентяем: вы упорно трудитесь .

4. У вас есть ощущение того, что настоящая жизнь идет параллельно. И нужно совсем чуть-чуть, чтобы дотянуться .

5. Со стороны кажется, что другие люди, делающие то же, что и вы, быстрее переходят на новый уровень .

Предназначение Итак, если хотя бы с тремя пунктами вы согласны, то поздравляю вас: вы — в Эре накапливания .

Как вырваться из Эры накапливания?

1. Поймите, что это часть большого пазла .

Успокойтесь: то, что с вами происходит, нормально. И на каждом новом витке вас будет ждать такой отрезок. Как я уже говорила, во время работы на ТВ я занималась кастингами и за несколько лет взяла интервью у тысячи девушек и женщин. Тогда мне казалось, что все это — пустая болтовня и бессмыслица .

Я не понимала, как меня может продвинуть вперед на моем великолепном, потрясающем пути то, что я сижу сейчас в какомнибудь Волгограде и слушаю историю девушки, которую в детстве била мать .

Но сейчас — спустя годы — я понимаю, что это был огромный пазл. Невероятный по красоте. Тогда я не видела его со стороны и была слишком глупой, чтобы понять высший замысел всего, что со мной происходит .

Через пару лет впечатления, наблюдения и выводы от этих интервью и разговоров стали основой моей картины мира. А желание рассказать об этом людям привело к тому, что появились сначала группа, а потом первая книга, и вот теперь вторая .

И вот сейчас, когда я вырвалась на новый уровень, могу сказать: все было не зря. Каждое впечатление, каждый разговор, каждый опыт помогли стать фундаментом для космического корабля, который вынес меня сквозь пространство и привез на новую планету .

Индийский философ (и, кстати, один из руководителей Банка Индии) Рамеш Балсекар сказал гениальную вещь: «Все, что бы ни происходило в настоящий момент, является необходимым» .

«Я много делаю, но ничего не происходит!»: для тех, кто застрял на одном уровне Все, что с вами сейчас происходит, позже встроится в гигантский пазл, и вы увидите всю картину целиком. Моя подруга — теперь успешный фитотерапевт — рассказала, как это происходило у нее .

Сначала я была обычным фармацевтом в аптеке. Мне всегда хотелось самой создавать лекарственные препараты, но я не знала, что это будет и как это будет. За 10 лет я получила несколько видов дополнительного медицинского образования. Но… ничего не происходило. И все это время меня тянуло к травам, лекарственным растениям. Из разных путешествий я привозила с собой травы, увлеклась биологией. И в конце концов путь привел меня в фитотерапию, в которой все умения вдруг сложились в единую картину, и я совершила прорыв .

Я осознала, что все мои движения, совершённые до этого, были не пустым звуком, а частью большого полотна, которое можно было разглядеть, только увидев целиком .

И я нисколько не жалею, что это произошло сейчас, а не 20 лет назад .

Так что сейчас, возможно, ваши действия кажутся вам бессмысленными и тупиковыми. Но поверьте: если двигаться вперед, то путь приведет туда, куда нужно. Все, что бы ни происходило в настоящий момент, необходимо .

2. Задайте себе пару честных вопросов .

Вот два совета о том, как легче пережить Эру накапливания .

Я придумала систему пяти точек. Возьмите листочек, ручку и напишите их названия: Рассвет, Эра накапливания, Первый прорыв, Второй прорыв, Кульминация .

Рассвет: где вы находились в самом начале пути. Скажем, у меня это газета маленького города Салавата .

Эра накапливания: где вы находитесь сейчас. Что у вас уже есть на данный момент? Какой опыт? У меня в Эре накапливания была работа в крупных СМИ .

Предназначение Первый прорыв: ответ на вопрос «А что должно произойти, чтобы я понял: ура, я перескочил на свои рельсы, теперь надо набирать обороты?» Что конкретно для вас станет событием, после которого вы поймете, что совершили Первый прорыв?

Если вы знаете ответ на этот вопрос, то вы большой молодец .

Если же вы, как я в свое время, не можете на него ответить, то можно сделать одно из двух .

1. Написать несколько вариантов развития событий и перечислить, скажем, три возможных сценария .

2. Написать, как вы будете себя чувствовать после Первого прорыва. Поверьте, это ощущение ни с чем не спутать. Я помню день, когда подписала контракт на издание первой книги. Я села за руль своей машины, взглянула на контракт и вдруг увидела, как я стою на своих рельсах .

И все встало на свои места .

У вас когда-нибудь смещался позвонок? Или защемляло нерв? Помните ощущение, когда позвонок встает на место?

То же произошло со мной. В общем, в этом пункте вы можете описать свои ощущения, а не конкретное событие .

Второй прорыв: по схеме из предыдущего пункта нужно примерно понять, что же для вас станет Прорывом второго уровня .

Я для себя решила, что это может быть:

— художественная книга, которую передут на 50 языков;

— сценарий для отличного фильма, который заставит людей изменить свою жизнь;

— новый формат живых выступлений, который позволит охватить миллионы людей .

В общем, возможностей множество. Объединяющая мысль во всех вариантах — распространить свои идеи не на пару миллионов человек, как сейчас, а на сотни миллионов .

«Я много делаю, но ничего не происходит!»: для тех, кто застрял на одном уровне Зачем мы выделяем Первый прорыв, Второй прорыв и Кульминацию? Чтобы понимать, что мы движемся, а не стоим на месте. Эти точки нужны, чтобы отслеживать свои передвижения по жизни .

Кульминация: высшая точка вашего Пути. Здесь можно вволю пофантазировать. Представьте самый высокий уровень перемещения по вашему пути. Что это может быть?

Когда я думаю об этом, у меня трясутся поджилки. Пулитцеровская премия по литературе? «Оскар» за лучший сценарий?

Онлайн-выступление на пару миллиардов человек?

Дайте волю фантазии и своим желаниям. В конце концов, терять нечего .

Еще раз повторю: наша цель в этом упражнении — увидеть, что, во-первых, мы сильно продвинулись по пути от рассвета до полудня; во-вторых, узнать, как мы поймем, что настал Первый прорыв .

3. Список молодца .

И последний совет для тех, кто застрял в Эре накапливания .

Похвалите себя как следует! Очень важно понять, что вы уже большой молодец и уже накопили очень и очень многое в своем мозге, сердце и душе .

У меня есть онлайн-проект «Селфквест», и в одном из заданий мы составляем похвальную грамоту. И самое странное, что для людей это одно из самых тяжелых заданий. «Уф, я и не знала, что признавать свои достижения так сложно!»;

«Мне было даже проще простить своего отца в рамках проекта, чем похвалить себя», — пишут мне люди .

Итак, обязательно составьте свою «Похвальную грамоту», или «Список молодца» .

Предназначение

Для этого мы возьмем шаблон, который предлагает Даниэлла Лапорт в книге «Разожги огонь» *. Должно получиться минимум 10 пунктов. Если сами не можете вспомнить, то поинтересуйтесь у мамы, папы, подруги, брата, супруга и так далее .

Спросите у тех, кто любит вас больше всех .

А вот и шаблон Я вдохновила: _________________________________________________

Осуществила: __________________________________________________

Заработала: ____________________________________________________

Окончила (учебное заведение): ________________________________

Написала: _____________________________________________________

Произвела: ____________________________________________________

Повысила: _____________________________________________________

Добилась: ______________________________________________________

Путешествовала: ______________________________________________

Мотивировала: ________________________________________________

Дала: __________________________________________________________

Сделала: _______________________________________________________

Выиграла: _____________________________________________________

Организовала: _________________________________________________

Преобразовала: ________________________________________________

Обнаружила: __________________________________________________

Продолжайте по своему усмотрению. Когда закончите писать грамоту, повесьте ее на видном месте .

А еще можно составить вольный список. У меня есть собственный список, который называется «Почему Лариса молодец». Его я открываю во время самых сильных приступов неуверенности в себе. Я вспомнила все факты, которыми можно * Издана на русском языке: Лапорт Д. Разожги огонь! Искренние советы для тех, кто ищет свой путь. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014 .

«Я много делаю, но ничего не происходит!»: для тех, кто застрял на одном уровне гордиться, лет с семи. Туда вошли школьные выступления на утренниках, победа на олимпиаде по литературе в восьмом классе, разряды по художественной гимнастике, поступление на бюджет в МГУ, «скидывание» 30 килограммов лишнего веса, отказ от алкоголя, прощение личных обид, выпуск книги и многое другое .

Когда этот список у меня перед глазами, я чувствую, что у меня больше сил, вдохновения и энергии на новые проекты .

А теперь посмотрите на свои записи и скажите: «Братан (или красотка), смотри, сколько ты уже всего сделал! Кажется, ты готов к Первому прорыву» .

Всё, теперь только вперед!

Три чек-пойнта:

этапы роста продукта За время работы творческим наставником я выявила три важных этапа, которые проходит каждый творческий продукт .

А еще мы поговорим о внешней и внутренней мотивации, формуле PDCA * и том, как стать Мастером .

Это одна из самых важных глав в книге! Обязательно ее прочтите. В ней вы найдете много полезных советов .

У меня не получается!

Начнем с истории. Приходит ко мне девушка и говорит: «Я нашла любимое дело… Но у меня ничего не получается». Я ее спрашиваю: «А в чем именно проблема?» Она: «Мое любимое дело — историческая журналистика, но она… не выстрелила .

Я писала, писала, писала, но никто меня не читает. Я разочаровалась и бросила это дело» .

В общем, я как умалишенная пытаюсь понять причины неудачи, но забываю задать ключевой вопрос. И вот, обессилев, наконец догадываюсь спросить: «А сколько часов ты потратила на написание постов в исторической журналистике?»

И тут она меня убивает: «Примерно… 10» .

10? 10?! 10!

* Подробнее см. ниже. Прим. ред .

Три чек-пойнта: этапы роста продукта Тут я подбираю с пола упавшую челюсть. Вы понимаете, она потратила 10 часов и решила, что у нее не получается. Наверное, 10 часов достаточно, чтобы научиться вкусно готовить омлет или мыть посуду, но этого точно мало, чтобы научиться писать, рисовать, делать операции, строить бизнес .

В жизни крайне мало дел, которые вы можете научиться делать хорошо за 10 часов .

Знаете, чем отличается Билл Гейтс от кассирши в супермаркете? Тем, что для того, чтобы стать кассиршей, нужно было потратить восемь часов на обучение (в среднестатистическом супермаркете курс длится один день). А чтобы стать Биллом Гейтсом, нужно не менее 10 000 часов (вспомним правило 10 000 часов из книги «Гении и аутсайдеры» Малкольма Гладуэлла *) .

Ну, то есть — никаких претензий к кассиршам, — чтобы стать Биллом Гейтсом, нужно работать немного больше. А если точнее, то в 1250 раз больше .

Сет Годин высказал гениальную мысль: «Люди действительно хотят верить, что усилия — миф… Думаю, нас одурманил внешний лоск счастливчиков, оказавшихся в самом выгодном положении. Мы видим ребят, которым удалось выбиться на самый верх, которые получают намного больше, чем заслуживают, на наш взгляд. И тут легко забыть, что эти люди — исключение… Для всех остальных усилия непосредственно связаны с успехом… Вот в чем кроется ключ к парадоксу усилий: хотя удача привлекательнее усилий, выбрать ее нельзя. Усилия, напротив, доступны всегда, в любое время» ** .

То есть усилия уравнивают всех .

* Издана на русском языке: Гладуэлл М. Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего? М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012 .

** Цит. по: Вальдшмидт Д. Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016 .

Предназначение Вот еще одна история. У меня есть друг, который жаловался, что за последние несколько лет он начинал пять проектов и все они проваливались.

Однажды нам надоело слушать его нытье, мы собрались дружеской компанией, зажали его и спросили:

«Сколько времени ты в среднем тратил на провальный, как ты считаешь, проект?»

И выяснилось, что на каждый проект он тратил от неделидвух до двух-трех месяцев. И потом бросал с ощущением того, что он неудачник .

Именно поэтому, пожалуйста, не говорите, что у вас не получается. Просто вы недостаточно усердно трудились .

Три чек-пойнта Перейдем к делу. У меня есть проект «Текстура», в котором я учу людей писать отличные тексты. За несколько «сезонов»

проекта и отслеживания своих учеников я выявила три творческих чек-пойнта: 20/100/1000 часов .

Они точно работают в творческих задачах — проверено собственным опытом и сотней учеников. А еще они, возможно, работают в бизнесе, но это вы проверьте сами .

0–20 часов 20 часов — минимальное время, которое нужно потратить на новое дело, чтобы научиться делать его как минимум не отвратительно. То есть до 20 часов ваш результат может быть за гранью добра и зла .

Важно на этом этапе не ждать никакого признания и не показывать ваш продукт людям, которые могут сбить ваш настрой. Однажды моя подруга записалась в художественную Три чек-пойнта: этапы роста продукта школу и после третьего занятия принесла показать продукт творчества молодому человеку. Он, увидев это, сказал: «Ну… могло быть и лучше». И она перестала рисовать .

На начальном этапе маленький Творец внутри нас — как недоношенный ребенок: слабый и восприимчивый. Так что его лучше не сталкивать с критикой, а подождать, пока он окрепнет .

На этом этапе в «Текстуре» советую завести себе Хвалителя: специального человека, который будет вас хвалить. Ему запрещается вас ругать, у него только одна задача.

Вы приносите ему продукт своего «недоношенного» творчества, и он говорит:

«Очень здорово! Класс!»

20–100 часов После 20 часов и до 100 часов — это продукт, который пока должен находиться на инкубации в специально охраняемом месте. Но при этом он уже не такой слабенький. На этом этапе вы можете выбрать несколько человек из своего ближайшего круга — родителей, близких друзей, коллег, хороших знакомых, — которым вы будете показывать свое творение .

Очень важно выбрать правильных людей.

Мы точно не берем тех, кто:

— заинтересован в том, чтобы разрушить вашу самооценку, и/или всегда с удовольствием это делает;

— вечных критиков — людей, которые всегда чем-то недовольны;

— завидует вам;

— не умеет выражать похвалу. Я знаю таких: высшее проявление заинтересованности и очарования продуктом у них выражается словом «Норм». Если бы на мои статьи Предназначение реагировали словом «Норм», то я бы впала в депрессию и уехала навсегда в Гималаи .

Вышеперечисленных мы не берем, а остальным из ближнего круга уже можно показывать свое творчество. Это люди, которые умеют реагировать «нейтрально-подбадривающе» .

В случае с Хвалителем мозг, конечно, понимает, что его обманывают, но на начальном этапе это нужно. Сейчас, когда продукт окреп, вам уже можно говорить «правду», но в подбадривающем ключе вроде: «У тебя хороший прогресс всего за пару месяцев! Я тобой горжусь!» или так: «Ты быстро учишься, очень неплохо. Дальше будет еще лучше, не останавливайся!»

Пожалуйста, на этом этапе не торопитесь и не ждите чуда .

Всему свое время .

100–1000 часов После 100 часов вы уже будете чувствовать себя довольно уверенно. В это время вы уже можете распространять свое творчество на более широкую аудиторию, чем 5–15 человек из близкого круга .

Если вы пишете тексты, уже можно выкладывать их на своих страницах в соцсетях, заводить свою группу или паблик. Если это танцы, то можно участвовать в небольших отчетных концертах или сделать танцевальный номер для ближайшего корпоратива. Если это рисование, так уж и быть: можно повесить свою картину в спальне .

Решайте сами, насколько вы созрели расширить свой круг .

На этом этапе важно сохранять баланс и не пытаться позиционировать себя как Супермастера. Иначе вас задавят. Тихонько доведите свой профессионализм до 1000 часов, и вот тогда уже… Три чек-пойнта: этапы роста продукта 1000 часов Отработав 1000 часов и больше, вы уже можете выходить на более-менее крупные площадки и заявлять о себе на широкую аудиторию .

Если в первом чек-пойнте (до 20 часов) у вас был только один Хвалитель, во втором (до 100 часов) из оценивающих вас был ближний круг, в третьем (до 1000 часов) вас оценивали ваши друзья и знакомые знакомых, то на четвертой точке ( 1000 часов) вы можете выходить на масштаб города, области, страны (в зависимости от того, насколько хорошо вы прокачаны) .

Кстати, я считаю, что человек имеет право зарабатывать на своем творчестве, качественно отработав не менее 1000 часов. Так что после 1000 часов — вперед!

Внешняя и внутренняя мотивация Условно всех людей можно разделить на две категории — тех, кого мотивирует в большей степени:

— внешний результат (численные показатели — охват аудитории, количество положительных оценок творчества, количество репостов, заработанных денег и т. д.);

— внутренний результат (неисчисляемые показатели — ощущение того, что я расту и развиваюсь; делаю мир лучше и т. д.) .

Творческие чек-пойнты работают на тех, кому важен внешний результат. Те, кто приходит ко мне и говорит: «У меня не получается!» — как раз из первой категории. Им важен отклик аудитории, чтобы чувствовать себя хорошо, ощущать себя востребованным, нужным .

Предназначение Но есть и другие люди: им вообще по барабану внешние показатели. Например, моя подруга — художник, и она кайфует от самого процесса рисования. Она пишет картины и складывает их в подвале. И ей не нужны ни деньги, ни зрители, ни признание .

Возможно, к таким людям принадлежал и художник Винсент Ван Гог. За всю жизнь он создал 2100 произведений, но продал мизерное количество. Есть миф, что всего одну, но некоторые историки утверждают, что их было 14. В любом случае факт остается фактом: большого признания при жизни он не имел, жил в нищете .

Так что некоторым людям все это просто не нужно. Но я всетаки за то, чтобы жить без крайностей и научиться мотивировать себя и внешними, и внутренними показателями .

Например, я очень зависима от признания. Мне важно знать, что меня читают, мои книги помогают людям. Именно поэтому я никогда не устану от ваших сообщений с благодарностью: ведь они мне помогают жить и творить. Кстати, если у вас стоит выбор, написать мне сообщение с благодарностью или не написать, то лучше пишите. Адреса — в конце книги .

С другой стороны, я отношусь и ко второй категории. У меня есть азарт от ощущения самого процесса роста. Я могу долгое время жить, «питаясь» только тем, что отслеживаю внутренний прогресс Мастерства .

Оффтоп про любимое дело Однажды у моего учителя, который сказал, что нужно заниматься любимым делом, спросили: «А что если мое любимое дело — лежать на диване?» И он ответил: «Тогда стань Мастером в этом деле. Изучи лучшие позы для лежания на диване, попробуй полежать на всех видах диванов мира, пойми, Три чек-пойнта: этапы роста продукта из каких материалов лучше делать диваны для лежания; изобрети новые виды лежания или диванов. Словом, развивайся в этом. А если ты просто хочешь лежать на диване и ничего не делать, значит, ты просто лентяй. И не говори мне про то, что ты любишь лежать на диване» .

Эта мысль мне запомнилась на всю жизнь. Казалось бы, есть правило 10 000 часов. Но я уже точно потратила 5000 часов на мытье посуды или полов дома, так почему не зарабатываю на этом? Я же тружусь!

Ответ прост: в любом деле просто 10 000 часов — ничто. Надо с каждым разом усложнять задачи и отслеживать прогресс .

Формула PDCA В управлении качеством есть такая формула PDCA, ее называют принципом Деминга — Шухарта. И ее можно применять к любому делу, немного видоизменяя смыслы. PDCA расшифровывается как Plan-Do-Check-Act (планируй, делай, проверяй, корректируй) .

Это простейший алгоритм действий руководителя по управлению процессом и достижению его целей. Вот как эта формула может быть применима, например, к творческому процессу .

Plan (Планирование). Вы планируете процессы, которые вам необходимо завершить. Например, написать за неделю три поста .

Do (Выполнение). Делаете запланированную работу за отведенное время .

Check (Проверка). Самый важный момент: у вас должны быть некие показатели эффективности, по которым вы оцениваете свое творчество. Если мы говорим о внутренних показателях, то у меня это может быть, скажем, очень субъективное ощущение бегущих или не бегущих мурашек от написанного Предназначение текста (специально взяла самую эфемерную вещь, чтобы через нее показать, как можно «анатомировать» свои внутренние ощущения) .

Вот так: мурашки как ключевой показатель эффективности (KPI) .

Здесь же нужно выявить и проанализировать, почему их не было. Я себе говорю: «Мурашек не было, потому что тема раскрыта поверхностно. Это произошло, потому что не хватило времени, чтобы как следует изучить тему со всех сторон» .

Повторю: внутренние критерии абсолютно субъективны, их можете оценить только вы. Тут важна полная честность .

Act (Корректировка). Здесь нужно принять меры, чтобы в следующий раз такого не произошло. Мы выявили, что хороший текст не вышел, потому что не хватило времени докопаться до сути. А это всегда чувствуется. Значит, в следующий раз в планирование мы включаем дополнительное время, которое поможет избежать таких проблем. И мурашки побегут!

С каждой неделей у вас могут меняться KPI, но факт остается фактом: вы планируете, делаете, потом отслеживаете косяки и устраняете их. Короче говоря, растете .

Закончу словами писателя Жюля Ренара: «Есть моменты, когда всё удается, не ужасайтесь — это пройдет» .

Что такое Высшая цель, или Что делать, если ты приуныл Помните парня, который читает монолог «Че-то приуныл» *?

Такое состояние периодически накрывает нас всех. Что делать, если кончилась мотивация и совсем нет сил двигаться дальше?

Мне кажется, Человек приунывший, или ЧП, как я его называю, — практически герой современности. Бесконечная гонка доводит нас до того, что внутренний огонек начинает едва тлеть. Однажды моя коллега, которая закончила большой и сложный проект, высосавший из нее все соки, легла на диван, сложила ручки и произнесла: «Как же всё достало. Мой мир утух» .

Я думаю, что люди, которыми движет некая Сверхцель, или Высшая цель, намного счастливее, чем все остальные .

Найти высшую цель Иногда «утухание» происходит, потому что мотивация внешними благами уже не работает. Мой знакомый Альберт, заработав ту сумму, о которой мечтал, окончательно «приуныл». Стремиться стало больше не к чему .

* См. https://www.youtube.com/watch?v=siAlDSZrtS0 (ненормативная лексика!) .

Предназначение Сначала он купил себе все, что хотел, но внутреннюю пустоту это не заполнило. Потом он решил, что его «спасут» путешествия. Альберт исколесил с семьей половину мира, но ему это быстро наскучило. «Правильно говорят: “Путешествия — это рай для дураков”», — сказал он, вернувшись после очередного странствия .

В итоге ему в руки попала статья, в которой говорилось о том, что уже через 20 лет ученые смогут продлить жизнь с помощью биотехнологий лет на сто. И Альберта торкнуло. Он понял, что эта мысль его зажигает по-настоящему. «Мне всегда было интересно создать новую технологию, но если дело касается продления жизни людей — вот это то, что дает мне силы!» — сказал он .

Иметь Высшую цель — всегда беспроигрышный вариант от скуки. Полететь на Марс, продлить жизнь человека, избавить мир от голода и войны, изменить жизнь миллионов к лучшему, изобрести телепорт, открыть источник энергии, спасти животных от вымирания — вот это по-нашему!

Конечно, совсем не обязательно уходить в какие-то глобальные материи. Достаточно начать с того, что нас окружает: построить нормальные школы для наших детей, сделать свой город красивым, обустроить дороги, по которым можно ездить, не боясь потерять колесо .

Но так или иначе все сводится к одному. Нужно… …помогать другим .

Психолог Соня Любомирская с коллегами из Университета

Калифорнии проводила исследование счастья. Они выяснили:

помощь другим людям делает нас более счастливыми, гармоничными и цельными .

Мне очень нравится история парня по имени Адам Браун. Он получил престижное образование, опыт в хедж-фондах и шел к успешной карьере и высокой зарплате. Но однажды он приехал в Индию и подружился с мальчиком-попрошайкой. Когда Адам собрался уезжать, он спросил мальчика: «А что Что такое Высшая цель, или Что делать, если ты приуныл тебе хочется больше всего на свете?» И мальчик ответил: «Карандаш». Адама перевернула эта история. Конечно, он подарил ему карандаш, а позже основал некоммерческую организацию Pencils of Promise («Карандаш надежды»). В итоге Адам обменял свою успешную карьеру на большую мечту — дать образование детям бедняков — и за пять лет построил около 250 школ по всему миру .

Когда ко мне приходят люди и жалуются на свои «беды», я всегда отправляю их помочь кому-нибудь .

Лайфхак от приунывшего миллиардера Недавно мне рассказали историю про приунывшего миллиардера. У него был особый случай: он много работал, жертвовал деньги на благотворительность, в бизнесе и в семье у него все шло хорошо. Но мир для него погас .

Его пытались «реанимировать» разными способами, но потом умные люди посоветовали сделать такую штуку: завести дневник и каждый день писать письма для своего 12-летнего сына, объясняя ему, как все устроено и по каким законам живут мир, бизнес, отношения. И подарить эти записи сыну, например, на 16-летие, когда он уже будет вступать во взрослую жизнь .

И он писал каждый день в течение нескольких месяцев .

И это ему снова дало сил: благодаря дневнику он еще раз как следует разобрался в себе, упорядочил свои знания, сделал их доступными не только для сына, но и для внуков и всего дальнейшего рода .

Кстати, моя подруга ведет такой дневник с первого дня рождения своей дочери и планирует подарить ей на 18-летие .

Для меня эта история еще и о передаче знаний. Когда кто-то получает знания и опыт и не делится ими, вся эта красота Предназначение начинает «тухнуть» в голове, и человек расклеивается. Так что в определенный момент, чтобы огонь снова разжегся, надо становиться не только учеником, но и учителем .

К слову, все эти способы найти мотивацию сводятся к двум целям. Во-первых, воплощать свои фантазии, бросать вызовы и не бояться. Во-вторых, найти Высший смысл и оставить после себя что-то большее, чем пара квартир .

Колесо призвания, или Как найти То Самое Дело Многие уже, наверное, слышали про такую штуку, как Икигай .

Смысл этого слова можно передать фразой «очень важная причина, заставляющая меня просыпаться по утрам». Звучит романтично .

Икигай находится на стыке четырех параметров: «То, что вы любите», «То, что нужно людям», «То, в чем вы сильны», «То, за что вам платят» .

Если бы я пыталась найти свое призвание по этой схеме, я бы впала в депрессию. В начале пути всегда тяжело однозначно ответить на вопросы: «А это будет нужно людям?», «А за это будут платить?»

Конечно, если ты открываешь хлебопекарню, то можно быть уверенным: хлеб людям нужен, и за него точно будут платить .

Но что делать, если то, к чему лежит твоя душа, не «пролегает»

через такие продукты?

В 1899 году специальный уполномоченный американского бюро патентов Чарльз Дьюэлл сказал: «Всё, что могло быть изобретено, уже изобрели».

Все изобретатели после 1899 года могли бы даже не стараться предложить «то, что нужно людям»:

ведь всё уже есть .

Или взять, к примеру, художников. Вряд ли Эдвард Мунк, рисовавший картину «Крик», смотрел на нее и думал: «О да! Это то, без чего человечеству просто не прожить» .

Предназначение Насчет денег тоже странно. Если вы попросите творческих людей: «Выбери призвания исходя из четырех критериев, и один из них — то, за что тебе будут гарантированно платить», — 80% вычеркнут свое по-настоящему любимое дело из списка, потому что они никогда не уверены, будут ли за это платить .

В общем, я считаю, что Икигай — красивая концепция, но к ней очень много вопросов. У меня есть свое понимание схемы, по которой можно приблизиться к пониманию своего Призвания. Оно выглядит как Колесо с четырьмя осями: одержимость, таланты, состояние, ценности .

/ Каждый из этих пунктов требует детального разъяснения .

Каждую ось можно оценить по 10-балльной шкале. Суть упражнения в том, чтобы «прочекать» несколько вариантов вашего потенциального призвания и найти тот, в котором каждая ось будет максимально заполненной .

Колесо призвания, или Как найти То Самое Дело Это не так просто, как кажется на первый взгляд. У меня есть онлайн-проект «Селфквест», который длится 21 день, и в нем целую неделю мы тратим на то, чтобы разобрать каждую отдельную ось колеса — с примерами, нюансами и полным погружением .

А в конце недели мы заполняем это Колесо и получаем результат .

Здесь я только в общих чертах расскажу о том, как заполняется это колесо .

Одержимость Одержимость — то, что не дает вам покоя: мысль, занятие, идея и так далее. Еще это и страсть, и любимое дело .

Ниже описаны характерные примеры одержимости .

1. Большая внутренняя боль. Посмотрите на вопрос призвания с другой стороны. Оно не обязательно должно быть связано с любимым делом, а вполне может родиться из того, что «зудит» внутри .

Например, один мой знакомый в детстве сильно заикался и страдал от насмешек одноклассников. Он вырос, справился со своей проблемой и сейчас помогает, в том числе школьникам, оттачивать навыки ораторского искусства, презентации и становиться увереннее в себе. Он говорит: «Наша боль — это послание от Бога» .

Призванием легко может стать побежденная боль .

2. Тревожащая проблема. Все, наверное, знают о мощных пылесосах компании Dyson. Их изобрел Джим Дайсон, который однажды пылесосил дома и обнаружил, что из-за мешка всасывания его пылесос постоянно теряет мощность. Это его вывело из себя, и он подумал: «А что если создать пылесос без этого чертового мешка?» И он создал вихревой пылесос .

Предназначение

3. То, что ты не можешь не делать. Есть вещи, которые всегда с нами. И ты их просто не можешь не делать. Например, я постоянно возвращалась к писательству, снова и снова, на какой бы работе ни трудилась. Если у вас есть такое дело, которое стало вашим хобби уже давно, то, как говорится, хватить тянуть кота за сами знаете что. Стройте себе империю на этом .

4. Видом одержимости может быть любимое дело. Это классический случай, когда у вас есть любимое дело. Просто вы почему-то ничего не предпринимаете. Вопрос: почему?

Подумайте о том, как вам повезло! Миллионы людей ищут свою одержимость, а у вас она уже есть. Хватит сидеть. Пора действовать .

Ваша одержимость может быть не связана напрямую с ответом на вопрос: «А что ты любишь делать больше всего?»

Таланты Таланты — это способности, которые у вас уже есть, или то, что вы хотели бы развить. Я неоднократно писала о правиле «10 000 часов», о четырех ступенях реализации, а в этой книге — еще и о других чек-пойнтах на пути .

Я неоднократно писала о бедных людях, которые пытаются «найти» свои таланты. Талант нельзя «найти», его можно только создать. Не буду на этом останавливаться тут подробнее. Скажу так: ось «Таланты» — самая гибкая. Если вы еще не умеете, например, играть на гитаре, но приняли решение научиться делать это великолепно, дерзайте. 10 000 часов — и вы специалист в этом .

Если вы приняли решение стать лучшим в каком-то деле, то смело можете оценивать эту ось в 10 баллов .

Колесо призвания, или Как найти То Самое Дело

Ценности / Высшая цель Главное — чтобы выбранное дело отвечало вашим ценностям .

Например, человек, у которого ценность «Экология», начинает работать, скажем, в нефтяной компании, сильно загрязняющей отходами природу. Явно у такого человека будут внутренние противоречия, которые не дадут ему спокойно трудиться .

Было время, когда я писала статьи для глянцевых журналов .

Некоторые статьи были дельные, другие — абсолютно пустые:

про новый гардероб Скарлетт Йоханссон, татуировки Анджелины Джоли, про то, как провела выходные Пэрис Хилтон .

Короче, бесполезная муть, которая создает лишний шум в мире, загрязняет его и отвлекает от собственной жизни. Меня убивало ощущение бессмысленности происходящего .

Именно поэтому важно составить список ваших ценностей и отталкиваться в выборе дела жизни от них .

Даже если вы хотите стать журналистом, то важно понимать:

а какая это должна быть журналистика? А что для вас ценно?

Вы хотите быть журналистом, чтобы доносить до людей правду, о которой они бы не узнали без вас (и даже готовы отдать жизнь ради этого), или хотите вырубать деревья ради того, чтобы напечатать новость о новом любовнике Мадонны?

Ценности и Высшая цель находятся на стыке .

Состояние Тут тоже нет смысла говорить очень подробно. В первой части книги была глава «Почему планы не стоят ничего». В ней я подробно писала о том, что надо составлять не список планов, а карту «чувств». Исходить нужно не из того, что конкретно хочется получить, а из того, что вы хотите ощутить .

Предназначение

Что в идеале вы хотите чувствовать, занимаясь делом своей жизни?

Все отвечают по-разному: легкость, кайф, ощущение полной самореализации, спокойствия и многое другое. Вспомните высшие состояния, которые вы хотите испытывать .

Вопрос, который вы будете задавать себе, оценивая эту ось для определенного дела, такой: «Насколько выбранная сфера будет вводить меня в желаемое состояние?» (подробнее об этом — в первой части книги) .

Как заполнять колесо?

Итак, каждую ось можно оценить по 10-балльной шкале. Главная задача — найти сферу, в которой каждая ось будет заполнена максимально. Вот так, например, выглядело колесо одной из моих учениц по имени Катя. Она работала менеджером по продажам светильников .

Одержимость она оценила в 2 балла. В работе менеджером по продажам для Кати не было никакой страсти, одержимости, эта работа ее никак не зажигала. Она поставила 2 балла только потому, что ей очень нравился коллектив .

Ценности — 1 балл. Она продавала светильники, а это никаким боком не относилось к ее ценностям (Катины ценности:

семья, дети, красота). Один балл она поставила вот за что: «Ну, хотя бы я продаю не наркотики, уже хорошо» .

Таланты — 8 баллов. А все потому, что Катя быстро находила общий язык с любым человеком и это была ее сильная сторона .

Таланты на этой работе были задействованы хорошо .

Состояние — 0 баллов. На этой работе Катя постоянно нервничала, а это было совсем не то состояние, которого ей хотелось .

Мы выяснили, что Катя больше всего любит общаться с детьми и создавать ценность для них. В итоге она решила, что ей Колесо призвания, или Как найти То Самое Дело надо двигаться в эту сторону, и надумала создать развивающий лагерь для детей .

Вот как теперь выглядит ее Колесо .

/ Все вектора на десятку, а «Таланты» — на 8. Но, как мы помним, ось «Таланты» очень быстро нарабатывается и заполняется практикой .

Домашнее задание В «Селфквесте» я даю задание нарисовать три-пять таких колес .

Одно — для вашей нынешней работы. Что называется, нарисовать и ужаснуться. А остальные четыре колеса можно заполнить другими профессиями или сферами. Смысл в том, чтобы понять, какая область, профессия, бизнес может стать идеальной для вас .

Предназначение Просто напишите профессию/сферу/идею для бизнеса и оценивайте каждую задумку по четырем параметрам по 10-балльной шкале. На сколько баллов… …я одержим этим? (что мы понимаем под одержимостью);

…это соответствует моим способностям? Или как сильно я хочу это изучить?

…это отвечает моим ценностям?

…эта сфера вводит меня в желаемые состояния?

И помните еще вот что. Совсем не обязательно вы получите абсолютно круглое и заполненное колесо. Наше предназначение — это то, что еще не открыто и не придумано, поэтому не факт, что какая-то сфера будет на 100% отзываться в вашем сердце .

Приступайте! И будьте максимально честны с собой .

Как все устроено Об определении приоритетов, или Почему на самое главное не остается времени «Самое главное — это сделать самое главное самым главным», — сказал один мудрый человек. И этим искусством владеют единицы. Сегодня хочется поговорить о том, почему у людей всегда не хватает времени на счастье .

Притча про майонезную банку Расскажу вам притчу про майонезную банку .

Преподаватель философии стоял перед классом. Перед ним на столе было несколько предметов. Когда урок начался, преподаватель молча взял большую банку из-под майонеза и наполнил ее мячиками для гольфа. Затем он спросил студентов, полна ли банка? Те ответили утвердительно. Тогда учитель взял емкость с галькой и высыпал гальку в ту же банку. Он слегка встряхнул банку, и галька заполнила просветы между мячиками. Преподаватель спросил, полна ли банка теперь. Студенты снова ответили положительно. Дальше учитель взял емкость с песком и высыпал его в банку. Песчинки заполнили оставшиеся пустые пространства. Преподаватель спросил, полна ли банка, и студенты ответили решительным «да». Из-под стола учитель достал две чашки Как все устроено кофе и вылил их содержимое в банку. Кофе заполнил микроскопические пустоты вокруг песчинок. Студенты рассмеялись .

«Теперь, — сказал учитель, — я прошу вас представить, что эта банка — ваша жизнь. Мячики для гольфа — важные ее аспекты: семья, дети, здоровье, друзья и самые страстные ваши увлечения — те, ради которых можно жить, если вы потеряете всё остальное. Галька — другие вещи, которые что-то для вас значат:

работа, дом, машина. Песок — всё остальное: это мелочи жизни .

Если сначала вы засыплете в банку песок, у вас не останется места для гальки и мячиков. Именно так и бывает в жизни. Если вы тратите всё свое время и энергию на пустяки, вам некогда будет заняться тем, что действительно имеет значение. Поэтому обращайте внимание на вещи, которые дарят вам счастье. Играйте с детьми. Не пропускайте плановых походов к врачу. Водите девушку на романтические ужины. Чтобы сделать уборку и вынести мусор, время найдется. Прежде всего заботьтесь о мячиках для гольфа — о том, что особенно важно. Четко определяйте приоритеты, потому что всё остальное — песок» .

Один из студентов поднял руку и спросил, какой аспект представляет собой кофе. Учитель улыбнулся. «Рад, что вы спросили, — ответил он. — Он ясно дает понять: какой бы загруженной и беспокойной ни была ваша жизнь, в ней всегда найдется место для пары чашечек кофе с другом» .

Это притча из книги «Без жалости к себе» *, и вот как она работает в жизни. У меня есть подруга, которая 10 лет пыталась найти свое мифическое «предназначение». Потом на нее наконец сошло озарение, что предназначение — просто те занятия, которые делают тебя счастливым, и их выбираешь ты сам .

В день, когда ЭТО произошло, она позвонила мне и сказала:

«Ты знаешь, я поняла, что меня делают счастливой три вещи — * Ларссен Э. Б., Айзятулова И. Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016 .

Об определении приоритетов, или Почему на самое главное не остается времени это рисование, туристические походы и длинные прогулки» .

Целую неделю после этого она каждый день рисовала и гуляла. И, как она говорит, это была «самая счастливая неделя» в ее жизни. То есть она заботилась о мячиках для гольфа.

Когда мы встретились через месяц, я спросила ее:

— Ну, как твое рисование, прогулки и турпоходы?

— Да никак. Все дела-дела, времени нет .

— Хорошо, а чем ты таким занималась в последнюю неделю, что у тебя не было времени на самое главное?

— В понедельник я задержалась на работе, потому что помогала коллеге с отчетами. Во вторник нужно было заехать и купить домой продуктов, я проторчала в супермаркете почти два часа. В среду после работы надо было поехать выбрать платье для юбилея родителей. В четверг — съездить разобраться с квитанциями по ЖКХ. В пятницу — заехать в автосервис и сделать диагностику машины .

Короче, в «банку жизни» снова засыпалась одна галька и песок. Человек стал несчастным. Всю неделю он торчал на нелюбимой работе, а по вечерам занимался делами, которые только забирали у него энергию .

Парето для счастья Чаще всего под секиру нехватки времени попадает самое главное: творчество, наши страстные увлечения, спорт. Во-первых, потому что, как правило, у большинства людей есть основная не особо любимая работа, а для хобби нужно находить какое-то отдельное время. Во-вторых, наше внимание отвоевывают бытовые дела. В-третьих, нам гораздо проще отказать себе, чем коллеге, который просит «помочь с отчетом». Выходит, для счастья работает известный принцип Парето: 20% вещей дают нам 80% счастья. А 80% дел — 20% счастья .

Как все устроено Но почему-то мы всегда делаем ставку не на то. Квитанции ЖКХ нам не оплатить страшно. «А вдруг отключат свет или газ?» Не заехать в автосервис мы не можем. «А вдруг с машиной что-нибудь случится?» Отказать коллеге с отчетом мы не можем. «А вдруг он мне потом сам понадобится?» Не «обслужить» свою семью мы не можем. «Если я не выглажу рубашку мужа как следует, все подумают, что я плохая хозяйка!» Барбара Шер в книге «Отказываюсь выбирать» * очень четко пишет о главном правиле тайм-менеджмента .

В первую очередь — время для себя. Когда вечером вы возвращаетесь, не кидайтесь заботиться о каждом члене семейства в надежде, что на себя найдете время позже. До этого может и не дойти. Вам надо уединиться со своими делами в первую очередь. Вот какое письмо я получила от работающей матери, которая пишет книгу: «Вернувшись домой, я здороваюсь, целую всех и сразу иду в кабинет, где полчаса пишу. Только потом выхожу, переодеваюсь и приступаю к семейным делам. И знаете, я очень продвинулась со своей книгой. Попробуйте, это действительно работает!» Общение с семьей — это, безусловно, шарик для гольфа. Но именно ОБЩЕНИЕ, а не «обслуживание» .

Речь о том, чтобы найти всего лишь один час в день на себя!

«Обслуживание» семьи — галька. Та же Шер пишет о том, что, по сути, как ни крути, определение приоритетов в семье часто сводится к вопросу: «Чистые носки или счастье женщины?» Она приводит множество историй, которые доказывают: для наших близких гораздо важнее, чтобы мы чувствовали себя счастливыми, чем ужин из трех блюд. Давайте начистоту: никто не умрет, если два вечера подряд вся семья будет есть гречку. Никто не умрет, если сам приготовит себе ужин или постирает носки .

* Издана на русском языке: Шер Б. Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016 .

Об определении приоритетов, или Почему на самое главное не остается времени Галька и песок

Вообще без вышеописанной гальки, конечно, никуда. Но остается еще и совершенно бесполезный песок:

— социальные сети;

— выслушивание сплетен на работе;

— нытье от друзей;

— телевизор, сериалы;

— встречи по причине «не смог отказать» .

Мы почти никогда понимаем, что значит «сделать самое главное самым главным». А «самое главное» в жизни — те самые «молчаливые» занятия, за которые нам не платят и никто не просит их сделать .

Если мы не будем петь, танцевать, писать книги, рисовать картины, рукодельничать, ходить в турпоходы или спортзал, снимать короткометражки, изучать искусство, историю великих компаний — словом, заниматься, тем, что любим по-настоящему, — вроде бы ничего не произойдет. Не придет коллектор, не выключат свет, не обидится коллега, не сломается машина. Но вообще-то произойдет кое-что пострашнее .

…Когда я слышу истории о том, как у человека не хватает времени на главное, потому что «работа-дом-работа-ЖКХсупермаркет-дом», мне всегда хочется спросить: «Ну как же у вас не остается времени на СЧАСТЬЕ?»

О чем вы мечтаете, или Проблема всех новогодних желаний Прочтите текст ниже — немного по-детски наивный, — а в конце ответьте на вопрос: «А о чем мечтаете вы?»

Проблема Карты желаний Однажды, когда мне было лет 15, я решила помечтать и подумать о том, какой я вижу свою идеальную жизнь. И она была такой: я сижу на веранде в домике на берегу моря и пишу книги. Несколько часов в день пишу, а все остальное время провожу в изучении жизни: встречах с людьми, выступлениях, путешествиях. …В общем, как только я представила себе это, в мой мозг тут же прибежали «защитники»-мысли .

Они стали говорить: «Твои родители пахали на заводе по 16 часов в день, какой еще домик на берегу моря? Иди на нормальную работу!» Или так: «Слишком “жирная” мечта, ты не находишь?» Или просто: «Это слишком хорошо, чтобы быть правдой. Будь скромнее». Как в том анекдоте: «Эх, сейчас бы отправиться к океану и дописать мой роман…» — «Леха, какой еще роман? Тебе 44, и ты — сантехник». — «Не говори так!»

О чем вы мечтаете, или Проблема всех новогодних желаний В общем, я тут же забетонировала эту мечту. Мы совершенно разучились мечтать по-крупному, ведь нам обрезали крылья как могли. Нас с детства учили не выделяться. Нас учили быть скромными и послушными. У нас не было окружения, которое в нас верило, и среды, в которой мы бы могли превратиться в победителей. Нам было стыдно признаться, что мы можем больше. Мы всегда пытались быть меньше. Нам не говорили о глобальных идеях или ценностях. Нам не говорили, что мы можем выбрать для себя более великую судьбу .

Честный диалог с собой Нам стыдно признаться даже самим себе, что мы хотим большего. Все изменилось, когда некоторое время назад я осмелилась составить список того, чего я хочу по-настоящему.

Помню, как меня трясло, когда я создавала его:

— написать 48 бестселлеров;

— 13 экранизаций моих книг лучшими студиями;

— Пулитцеровская премия;

— Нобелевская премия мира (за распространение по всему миру идеи любви);

— Центры развития личности с филиалами во всех странах .

И это еще короткий список — скажем так, самые приземленные мечты. Составив его, я выдохнула. Как будто нечто внутри меня распрямилось и задышало. Как будто кто-то сказал: «Лариса, познакомься с собой настоящей». Мне даже захотелось заплакать, потому что я почувствовала, как освободила себя. Вы знаете, чем это закончилось: в апреле 2016-го вышла моя первая книга «100 способов…», а теперь и вторая. Наконец, после 10 лет компромиссов я разрешила себе сделать Высший выбор .

Как все устроено Список Величия Как только это произошло, вокруг стали появляться правильные люди и мои близкие друзья стали вдруг приобретать другой масштаб. Недавно я была в Москве и встречалась с близкой подругой Олей Макарчук. Она гениальный продюсер. В мае она сделала потрясающий фильм «Внуки Победы», а сейчас создает проекты «День ангела» и «День добрых дел» на Пятом канале. Благодаря этим проектам было собрано меньше чем за год 800 миллионов рублей в помощь детям. Оля тоже хочет изменить мир и мыслит глобально. Когда мы встретились, я ей поведала о своем списке. Она воскликнула: «Нобелевская премия мира и Пулитцеровская премия? Ну наконец-то! Это прямо твое, не сомневайся». И мне полегчало… Потом Оля поделилась своим Списком. Он тоже оказался бесконечно будоражащим (когда я слушала его, мне даже казалось, что мы занимаемся чем-то… запрещенным). Конечно, я ее поддержала в этих прекрасных «безумствах». Когда мы расставались, она сказала: «Такое счастье, что я могу обсуждать с тобой эти вещи и не испытывать чувство стыда за то, какая я есть» .

…Недавно такой же Список величия составил мой друг. Он занимается строительством домов, и в начале в его списке была только одна «глобальная мечта» — построить коттеджный поселок. Но когда мы немного сняли блоки с его сознания, то полились его высшие цели: построить город-миллионник; изобрести инновационный строительный материал — экологичный, дешевый и очень надежный; создать новый вид топлива — безопасное, общедоступное; придумать новую образовательную систему; создать единую общедоступную безаппаратную базу знаний и безаппаратное общение. И в конце концов он дошел до того, что хочет изобрести машину времени, чтобы узнать, откуда появились галактики. После этого он стал смотреть на свои текущие проблемы с «планетарной» точки зрения, и их решение стало даваться ему гораздо легче .

О чем вы мечтаете, или Проблема всех новогодних желаний Нематериальные ценности Я знаю многих людей, которые стремились заработать. И у них это получалось. Но в «материальных ценностях» нет души .

Как правильно говорится в одной фразе: «Главные вещи — это не вещи». Да, машины, квартиры и деньги — отличные штуки, и мне нравится ими пользоваться, но вряд ли желание иметь машину покруче заставило бы меня двигаться в 2016 году .

Единственная цифра в моих планах на новый год — количество людей, до которых мне бы хотелось донести свои мысли через тексты, видео или живые выступления. Миллион человек. По-настоящему всех людей мотивируют только идеи и ценности, некая одержимость своими Высшими целями .

Я абсолютно уверена в том, что каждый может выбрать себе Большую мечту и получить ее. Как говорит ирландская писательница Сесилия Ахерн: «Целься в Луну. Даже если промахнешься, все равно останешься среди звезд». Да, возможно, мы просто наивные романтики, но я могу назвать минимум пять причин, почему невозможно проиграть, «целясь в Луну».

Когда ты ставишь себе максимальную планку, это:

— расширяет сознание;

— раздвигает границы возможностей;

— помогает решать текущие задачи, которые кажутся маленькими и легкими по сравнению с тем, что ты задумал в масштабах своей жизни;

— заставляет чувствовать себя тем, кем ты всегда мечтал быть;

— ничего тебе не стоит, а настроение поднимает на много процентов!

Разрешите себе быть собой. Разрешите себе мечтать по-крупному .

Семь причин лишнего веса, о которых не расскажут диетологи, или Что на самом деле помогло мне похудеть на 30 килограммов «Дрыщи нас не поймут» — так мне три года назад сказала знакомая, у которой было 60 килограммов лишнего веса. У меня тогда было плюс 30 килограммов, и я чувствовала себя глубоко несчастной из-за этого. К тому моменту я уже несколько лет безуспешно пыталась похудеть и в конце концов смирилась со своим бессилием. И, как знают те, кто постоянно читает мою рубрику «100 способов изменить жизнь», в итоге я смогла и похудеть, и удержать вес. И сегодня я честно расскажу о том, что на самом деле помогло скинуть лишний вес, а также о многих причинах его появления, о которых вы вряд ли задумывались. Я хочу помочь людям с лишним весом посмотреть на свою проблему шире и выйти за рамки диет и физической активности. Я хочу помочь людям, которые уже много лет безуспешно ведут войну с лишним весом. Тем, кто устал и закован в тюрьму собственного тела. Эта информация не для тех, у кого 5–10 лишних килограммов. Ведь это обычно связано с физиологическими причинами: неправильными пищевыми привычками, отсутствием режима дня и недостаточной физической активностью. Для них работают советы из серии «Следи за питанием и ходи в спортзал». Да, это должно Семь причин лишнего веса, о которых не расскажут диетологи быть у всех, но, к сожалению, это только вершина айсберга .

Я не умаляю важность ни правильного питания, ни спорта, а лишь обращаю внимание на комплексный подход к потере лишнего веса. Также учтите, что существует множество внутренних заболеваний организма, ведущих к ожирению и требующих вмешательства врачей, которые никак не связаны с тем, что я напишу ниже .

Шесть психологических причин Лишний вес — комплексная проблема, но люди часто этого не понимают. Вот еще несколько факторов, которые могут влиять на увеличение веса. Главная мысль: лишний вес указывает на отсутствие в жизни баланса .

1. Нерешенные проблемы (например, обида). Обида «сжигает» нас изнутри, мы тратим много энергии и начинаем «заедать» ее. Недавно у меня была на консультации девушка, у которой корень проблемы оказался в обиде на отца. Как только она полностью простила папу, ее вес пришел в норму .

У меня имелась похожая проблема. Я всю жизнь была «в теле» .

До 25 лет у меня оставалась жуткая обида на маму, но я делала вид, что все в порядке. А потом пришла к маме в слезах и с кипой накопившихся за 25 лет «предъяв». И была ошарашена тем, что она мне сказала. «Ты же знаешь, что я родила тебя раньше срока. Врачи сказали, что тебя надо усиленно кормить. И мне казалось, что у тебя нет проблем с весом», — такими были ее слова. И тут я поняла, что для мамы вся история выглядит совсем иначе. Будь я на ее месте, я бы поступила так же. То есть эта история про то, что большинство родителей ослеплены своей любовью к детям и не замечают их проблем (о том, как простить обиду, я писала в первой книге) .

Как все устроено

2. Страх перед миром или отсутствие яркости жизни .

Часто лишний вес — это подсознательное желание спрятаться, убежать и закрыться от мира. Этот страх возникает от неудовлетворенности жизнью в целом или от того, что человеку не хватает эмоций. У меня есть знакомая, которая работала на овощном складе с 9.00 до 18.00. Потом приходила домой — и все ее развлечения ограничивались гастрономическими излишествами. Вскоре она стала весить почти центнер, а потом решила, что с нее довольно. Тогда она стала жить более активной жизнью: играть в боулинг, ходить в кино, посещать мастерклассы, пробовать что-то новое — в общем, насыщаться эмоциями не только через еду. И вес пополз вниз .

3. Отсутствие глубоких взаимоотношений с людьми. Мы созданы для того, чтобы получить опыт глубоких отношений с людьми. Это насыщает нас. Лишний вес часто проявляется у тех, кто не реализуется в глубоких отношениях. У меня есть знакомый, который не умеет выстраивать отношения с людьми. У него нет ни близких друзей, ни второй половины. Никого, с кем он мог бы делиться своими переживаниями. И всё это заставляет его быть в прямом смысле ненасытным .

4. Неправильное окружение. На выступлениях я люблю говорить так: ожирение — это инфекционная болезнь. Приведу пример: «Ученые попытались установить, толстели ли участники исследования, если набирали лишний вес их друзья. Оказалось, что такая вероятность возрастала на 57%, если речь шла просто о друзьях. Когда же толстел чей-то близкий друг, вероятность, что его товарищ последует примеру, поднималась на 171%» .

5. Любой бардак в жизни. Лишний вес может зависеть даже от беспорядка в квартире. Бардак в доме мозгом считывается

–  –  –

как ощущение того, что вы не контролируете ситуацию. Это приводит к стрессу, а стресс часто ведет к перееданию .

6. Внутренний «стоп-кран». А теперь — главное открытие за несколько лет. Именно то, что помогло и помогает мне держать себя в форме. Есть одно философское учение, которое делит людей на два типа: те, у кого есть внутренний «стопкран»… и люди без него. Люди с внутренним «стоп-краном»

знают, когда нужно остановиться в еде, выпивке, сексе, отношениях. А люди без него погружаются во все, что им нравится, без остатка. Они знают, что такое неконтролируемая тяга, поэтому они — клиенты всевозможных реабилитационных центров .

Мне стало намного легче, когда я признала: у меня нет внутреннего «стопа». Я — «человек-зависимость» в полном смысле этого слова. И долгое время такой моей зависимостью была еда. Я чувствовала это, но никто не пытался меня остановить .

У нас ведь считается, что «хорошего человека должно быть много». Мало кто видит в этом реальную болезнь (как, например, в алкоголизме или наркомании). Никто никогда не слышал, чтобы толстяк убил кого-то из-за «дозы пиццы». Никто никогда не видел, чтобы толстяк продал золотое обручальное кольцо, чтобы купить картофель фри. Никто никогда не читал новость о том, как толстяк устроил «бурагоз» из-за того, что переел. Никто не отбирает водительские права у толстяков, потому что на дорогах они опасны. Давайте прямо скажем: если признать ожирение мировой катастрофой, мало кому из пищевых гигантов это понравится. Ведь тогда придется полностью менять стандарты пищевой промышленности. Фастфуд можно будет рекламировать только после 23.00, а на пачках картофеля фри придется писать «Вызывает ожирение, боль, слезы и несчастную жизнь» .

Как все устроено

Человек-зависимость смещает фокус Не расстраивайтесь, если у вас, как и у меня, нет внутреннего «стоп-крана». Во всем есть свои плюсы. Итак, вот и кульминация. Я похудела почти на 30 килограммов благодаря тому, что нашла более сильную зависимость для себя. С той же одержимостью, с какой ела, я теперь пишу книги, выступаю и создаю проекты. Да, я по-прежнему в полной мере одержима чем-то .

Да, я по-прежнему зависима от чего-то. Но теперь я знаю, что зависимость направлена в мирное русло. Она не разрушает ни меня, ни мир, а, наоборот, создает нечто прекрасное. В общем, весь фокус в том, чтобы найти максимально корректную и экологичную зависимость для себя. Как говорится: «Если жизнь тебе подкинула лимоны, сделай лимонад» .

Всегда говори «да»

Есть интересная история о владельце крупной сети мотелей, который благодаря своей открытости миру сильно увеличил прибыль .

В общем, однажды он прогуливался во время обеда и разговорился с мусорщиком. Мусорщик обмолвился: «Я бы на вашем месте продавал в своих мотелях пиццу. Вы не поверите, сколько коробок от пиццы мы видим в отходах из отелей». И тут бизнесмена осенило… Едва мусорщик произнес слово «пицца», бизнесмен тут же представил себе рынок, упущенный им из виду. Конечно, он тут же установил во всех своих заведениях печи для пиццы, и результат был просто поразительным! О чем эта история из книги «Рисовый штурм...»* конкретно для меня? О том, что нужно быть открытым миру всегда и везде. О том, что никогда не знаешь, где найдешь ответ на свой вопрос. Иногда он может прийти от мусорщика, из случайных разговоров, через какое-нибудь странное знакомство в социальных сетях. А мы, по уши погрязшие в стереотипах, не готовы это видеть .

История из очереди за хлебом У меня была похожая история несколько лет назад. Я очень хотела устроиться на Работу мечты: в компанию, которой владел * Издана на русском языке: Микалко М. Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015 .

Как все устроено амбициозный и талантливый мужик. Несколько недель я слала резюме, но ответа не получала. Однажды с утра вышла за хлебом в магазин. В очереди впереди меня стояла взрослая женщина, ничем особо не приметная. Когда она начала расплачиваться за покупки, выяснилось, что кошелек забыт в машине, а машина находится на парковке в пяти минутах ходьбы. В общем, я предложила ей дать денег, а потом вместе дойти до машины .

…Пока мы шли до машины, мы разговорились и почти подружились. В конце она протянула мне две визитки со словами: «Это моя визитка, а это визитка моего сына на всякий случай». И что вы думаете? Естественно, ее сын и оказался тем самым талантливым бизнесменом, в команду которого мне хотелось попасть. В итоге она сама позвонила ему и замолвила словечко за меня. Я, конечно, попала в команду: ну как можно отказать маме?

Как водитель такси оказался управляющим банка Все эти истории о том, чтобы не привязываться к форме: ведь форма, через которую мы получаем ответ от Вселенной, может быть любой. О том, что надо быть открытым миру, видеть в каждом человеке подарок свыше. Если мы ждем большую любовь, вряд ли он(а) появится как в рекламе какого-нибудь дезодоранта, когда идеальные мужчина и женщина встречаются взглядами и идут друг навстречу другу. Если мы ждем хорошего предложения по работе, то вряд ли в один прекрасный день на пороге нашего дома окажется белозубый эйчар, который скажет: «Мы хотим сделать вам предложение». Вероятнее всего, Вселенная придумает схему поинтереснее .

Моего друга однажды нанял на работу… водитель такси. Выяснилось, что управляющий одного банка отправил жену Всегда говори «да»

на несколько месяцев изучать английский в Оксфорд, а сам вечерами стал скучать. И так ему стало грустно, так он, бедняга, приуныл, что вечерами стал «притаксовывать». И вот мой друг садится к нему в такси, они начинают беседовать, и этот управляющий в шкуре водителя такси «хантит» моего друга. Эта история мне чем-то напоминает историю про Ричарда Брэнсона из книги «Не работайте с м*даками»*. «Тест в том же духе провел сэр Ричард Брэнсон, основатель империи Virgin, отбирая кандидатов для съемок телевизионного реалити-шоу “Мятежный миллиардер” .

В первом эпизоде Брэнсон в роли старого водителя, страдающего артритом, подбирал участников в аэропорту. Он смотрел, как участники обращаются со стариком, и потом выгнал двоих за то, что те грубо обращались с ним, сочтя его за никчемное существо» .

Помните, в сказках это одна из любимых тем: когда какое-нибудь могущественное существо принимает форму совершенно непрезентабельную. Эта мысль меня безумно заводит. Мысль о том, что в любой день любой человек — даже кассир в супермаркете — может открыть глаза на что-то или изменить жизнь. И если он появился в твоей жизни, то, скорее всего, неспроста (тут, конечно, важно соблюдать баланс и не кидаться на каждого прохожего с желанием понять, почему он оказался на одном тротуаре с тобой) .

Уроки импровизации В фильме «Всегда говори “Да”» ** есть отличная мысль: «Есть одно слово, которое способно изменить сознание. И это слово — “ДА”! “Да” всегда ведет к чему-то хорошему. Не упускайте возможности, она может прийти к вам в любом виде» .

* Издана на русском языке: Саттон Р. И. Не работайте с м*даками. И что делать, если они вокруг вас. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015 .

** «Всегда говори “Да”» (Yes Man) — американская кинокомедия 2008 года по роману Денни Уоллеса с Джимом Керри в главной роли .

Как все устроено Вот что пишет о том, как изменило жизнь это слово, Патриция Мэдсон в книге «Уроки импровизации» *: «Я помню день, когда сорок лет назад сама приняла сознательное решение говорить “да”. Я ходила на курсы тай-чи, и после занятий одна из участниц, которую я практически не знала, попросила подвезти ее до дома. В те времена я настороженно относилась к незнакомым людям и предпочитала в их обществе больше молчать. После курсов тай-чи я не смогла придумать убедительной причины, чтобы отказать той женщине, поэтому согласилась ее подвезти. Она села в мой старенький автомобиль, и мы выехали на автостраду. В поисках общей темы разговора мы начали обсуждать, как на нас влияет тай-чи, и проблемы со здоровьем. Собеседница сообщила мне, что она, так же как и я, испытывает боли в пояснице. Мы пожаловались друг другу, и она пообещала дать мне имя и телефон хорошего специалиста по акупунктуре, который ей очень помог. Когда я привезла ее на место, она дала мне бумажку с именем и телефоном этого специалиста и поблагодарила за помощь. В тот момент меня поразила собственная глупость: мне казалось, что я подвезла ее и этим сделала ей одолжение, но на самом деле получалось, что это реальность (Вселенная или мой ангел-хранитель?) пришла мне на помощь. Специалист по акупунктуре оказался просто волшебником. Не подвези я тогда эту женщину, я бы никогда с ним не встретилась. После этого я решила, что всегда буду помогать людям, которые просят об этом и которым я в силе помочь. Я признаю, что в тот момент меня убедили самые эгоистичные аргументы, но это нисколько не умаляет значения первого правила» .

Итак, кто же выигрывает от того, что мы говорим «да»? Мы сами .

* Издана на русском языке: Мэдсон П. Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014 .

Всегда говори «да»

Как не проспать шанс?

И еще одна история. Я стараюсь отвечать на все сообщения «ВКонтакте» или на Facebook, потому что точно знаю: возможно, люди, которые мне пишут с благодарностью за тексты, нужны мне даже больше, чем я им .

Несколько лет назад я была кастинг-директором одного телевизионного проекта. Сотни человек мечтали попасть на кастинг и пройти его. Они забрасывали меня сообщениями «ВКонтакте» с просьбой «дать им шанс» или «рассмотреть индивидуально за деньги». В общем, влиятельная персона. Однажды мне понадобилась кое-какая услуга, и я искала человека, который сможет мне помочь. Случайно наткнулась «ВКонтакте» на девушку Марину.

У нее в статусе было написано:

«Я очень хочу попасть на проект *******». И название нашего проекта. Я подумала: «Вот Вселенная ее любит! Напишу-ка я ей сейчас с просьбой помочь мне, а потом обрадую Марину тем, что она — баловень судьбы, потому что я кастинг-директор того проекта, на который она хочет попасть, и я с удовольствием уделю ей особое внимание за ее доброту». Пишу ей: «Марина, здравствуйте! У вас есть минутка? У меня к вам небольшая просьба». И Марина отвечает: «Привет, я тебя не знаю, и времени у меня нет». Я была крайне разочарована. Тест имени Ричарда Брэнсона она не прошла .

Теперь каждый раз, когда мне пишет незнакомый человек, я думаю о том, что, возможно, он нужен мне даже больше, чем я ему (опять-таки не впадая в крайности, конечно). К чему я это? К тому, что нужно чаще говорить людям и жизни «да!»

и рассматривать каждого человека как голос ангела-хранителя или Вселенной, которая хочет донести до тебя что-то. Необходимо быть «здесь и сейчас», чтобы ловить тонкие знаки .

Ген победителя, или Пять способов научиться побеждать Недавно разговаривала со своим наставником. Мы обсуждали одного парня, у которого уже год дела никак не могли сдвинуться с мертвой точки. Я спросила наставника: как он считает, в чем основная проблема парня? И он произнес фразу, которая заставила меня глубоко задуматься и вдохновила на написание этого текста. Он ответил: «У него просто нет опыта победителя» .

Но перед «инструкциями» о том, как вшить себе «ген победителя», приведу пример, который покажет, почему это действительно важно. Маршалл Голдсмит — автор книги «Триггеры» * — рассказывал историю про девушку Эмили, которая никак не могла похудеть. Перед тем как помочь людям достичь цели, Маршалл просит их принести так называемое Досье успеха. Это список, в котором человек перечисляет свои достижения и победы. У Эмили этот список был очень короткий, потому что она была молода, только что начала карьеру и уже несколько раз неудачно пыталась похудеть. Маршалл пишет: «Это серьезный недостаток, если сравнивать Эмили с успешными бизнесменами. Принимать вызовы и добиваться успеха для * Издана на русском языке: Голдсмит М. Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016 .

Ген победителя, или Пять способов научиться побеждать них так же привычно, как качать пресс. Чем больше они используют этот навык, тем он сильнее. Это вселяет уверенность в том, что они достигнут успеха в любой ситуации» .

Понимаете, почему «опыт победителя» так важен? Он дает самое важное: ощущение того, что если раньше ты уже одерживал победы, то справишься и сейчас. Маршалл описывает интересный разговор с Аланом Мулалли, который возглавлял отдел коммерческой авиации в компании Boeing. Когда Маршалл пришел как консультант в Boeing и начал объяснять суть своего метода Алану, тот спокойно слушал, а потом сказал: «Я понимаю. Этот процесс можно воспроизвести». Маршалл ответил: «Ну, все несколько сложнее, чем вы думаете». Алан усмехнулся. «Я построил Boeing 777. Мне кажется, я с этим справлюсь». Круто, да? Человек, который привык выигрывать, выигрывает везде .

Итак, вот пять способов поднять самооценку и научиться выигрывать .

1. Делать то, что сложнее всего. Лучший способ вшить «ген победителя» — преодолевать себя и делать то, что посложнее .

Ничто так не поднимает самооценку, как ощущение того, что ты поборол лень, страх или дискомфорт. Например, для меня несложно начать делать большой проект или (уже несложно) написать книгу. Но вот регулярно заниматься спортом — это действительно тяжело. Часто мне приходится выпихивать себя на тренировку всеми мыслимыми и немыслимыми способами. И каждый раз, когда я с этим справляюсь, моя самооценка поднимается. И внутри меня растет мой маленький победитель, который уверен: если нам удалось преодолеть СЕБЯ, то теперь можно замахиваться и на звезды .

2. Отказаться от вредных привычек и личных «демонов». Еще одна разновидность «преодоления себя». У меня есть друг, в прошлом зависимый от социальных сетей. Это был его Как все устроено личный «демон». Однажды он взял волю в кулак и перешел в режим посещения соцсетей 10 минут в день. Что произошло через некоторое время? Он получил потрясающее предложение по работе. Логичная цепочка? Абсолютно! Когда человек справляется с «вредной привычкой», он чувствует себя победителем и начинает уважать себя. А если человек себя уважает, он уже не соглашается на меньшее. И тогда Вселенная готова дать ему то, что он просит .

3. Выполнять обещания. Самое страшное, что мы можем сделать с собой, — не выполнять свои общения. Когда мы не исполняем договоренности с собой, как говорит Дэвид Аллен, у нас проявляются «симптомы разложения доверия к себе». А что может быть хуже, чем перестать доверять себе? Это рушит весь фундамент личности. Наше подсознание в такие моменты сокрушается: «Как доверять этому миру и проживать эту жизнь, если даже мой самый близкий человек — я сам — и тот балабол?!» Что делать? Либо выполнять обещания, либо не давать их совсем .

4. Делать то, что давно хотел попробовать. Это разновидность предыдущего пункта: просто собраться и сделать то, что вы давно хотели. Сходить на оперу, изучить новый язык, научиться играть на гитаре, прыгнуть с парашютом, познакомиться с интересным человеком. Короче, если выполнить любое дело, которое уже долго висит в вашей голове с пометкой «Неплохо бы сделать!», вы автоматически поднимаетесь в своей турнирной таблице «Супермолодец года» на более высокое место .

5. Делать что-то регулярно, несмотря на неудачи. Все-таки гениальная фраза: «Если долго мучиться, что-нибудь получится». Все хотят, чтобы у них что-то вышло. Но не все «доживают» до момента, когда у них что-то начинается получаться .

Ген победителя, или Пять способов научиться побеждать Тут, конечно, впору вспомнить Томаса Эдисона, его лампочку накаливания и 10 000 неудачных попыток. А вот вам незаезженный пример: предприниматель и писатель Джеймс Алтучер начал свою деловую карьеру в 90-х. Тогда он продал свою дизайн-студию за 15 миллионов долларов, которые потерял за следующие два года, пытаясь инвестировать в перспективные стартапы. В 2011 году он признался, что с тех пор совершил 17 неудачных попыток запустить бизнес — и только в трех преуспел. Мне нравится эта история, потому что за последние три года около десяти моих проектов были провальными .

Только три стали успешными. Готовность к тому, что 80% твоих начинаний потерпят крах, и стремление не останавливаться на этом тоже вшивают ген победителя .

Знаете, что меня мотивирует к изменениям? Именно глубинное понимание процессов, в соответствии с которыми функционируют мир и человек. Допустим, «начать бегать по утрам» — это не о том, чтобы тащиться в мороз и гололед на улицу на непонятную кардиотренировку. Это о том, чтобы повысить самооценку и самоуважение. О том, чтобы научиться побеждать себя, а значит, побеждать и по жизни. О том, чтобы делать не то, что хочешь, а то, что нужно и правильно. «Бег по утрам» — не просто непонятная дискомфортная штука. Это фундамент, который потом помогает писать книги, строить «Боинги», ставить профессиональные рекорды и открывать новые горизонты .

Почему люди критикуют других, или Haters gonna hate Эта глава нужна для того, чтобы не тратить энергию и время на ответы тем, кто считает, что добился достаточно многого в этой жизни, чтобы выдавать свою «экспертную» оценку по всем животрепещущим вопросам .

«З» — зависть У меня есть один знакомый, который никак не может понять, почему он до сих пор не Стив Джобс (ответ простой: он ни черта не делает, а только рассуждает). При этом у него куча знаний, высочайший уровень IQ и так далее. Он любит сидеть на разных форумах и везде вставлять свои «пять копеек». Он выбирает самых успешных авторов какого-нибудь IT-ресурса или находит интервью успешного бизнесмена и пишет в комментариях анализ, почему эти люди «на самом деле бесталанные, бестолковые и ничтожные». А у вас есть такие знакомые?

Скорее всего, да .

Однажды я услышала такой разговор. К одному духовному человеку пришел парень, и посреди разговора его прорвало .

Он начал в исступлении говорить: «Меня так бесит — кругом столько развелось всяких тренеров, коучей, ясновидящих. Короче, тех, кто только болтает и ничего не делает!»

Почему люди критикуют других, или Haters gonna hate И духовный человек ему ответил: «Твоя злость — показатель того, что ты тоже хочешь этим заниматься. Но ты не принимаешь эту “тренерскую”/“учительскую” часть себя, и поэтому она выходит в виде злости на этих людей. Ты лучше попробуй сделать хотя бы долю того, что делают они, и ты увидишь, как это сложно». После этого разговора у меня как будто сложился пазл .

Я поняла, что в большинстве своем любой негатив в сторону тех, у кого что-то получилось, — проявление зависти .



Pages:   || 2 |



Похожие работы:

«Б1. Блок 1 Б1.Б – Базовая часть Аннотация рабочей программы дисциплины "История" 1 Цель дисциплины: Целью освоения дисциплины "История" является изучение истории России с древности до начала XXI в. во всем многообразии составляющих ее экономических, социальных, политических и культурных процессов, а также формирование компетенций, п...»

«"История государства и права".-2010.-№23.-С.41-48. НЕКОТОРЫЕ ВОПРОСЫ ПРАВОВОГО РЕГУЛИРОВАНИЯ СЕЛЬСКОГО САМОУПРАВЛЕНИЯ В АЗЕРБАЙДЖАНЕ В XIX В. Исмайлов Хайям Джабраил, доцент кафедры теории и истории государства и...»

«Юрина Екатерина Сергеевна ЕДИНСТВО АВТОРА И ТЕКСТА: РАЗГАДКА ВАКХАНОК В статье исследуется трагедия Еврипида (480-406 гг. до н.э.) Вакханки как философский дискурс софистики V века до н.э. Рассматривается история изучени...»

«Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение Домодедовская гимназия №5 Рабочая программа по истории (всеобщей истории) (базовый уровень) 11 класс Составитель: Пяткова Валерия Владимировн...»

«Topcoder Konica Minolta Pathological Image Segmentation Challenge Сегментация гистологических изображений Евгений Нижибицкий (@nizhib) Артур Кузин (@n01z3) Как был устроен конкурс Постановка задачи Задача — выделение регионов на гистологических снимках размером 500...»

«ВЕСТНИК ТОМСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА 2010 Философия. Социология. Политология №2(10) УДК 740 М.Ю. Кречетова О НЕВОЗМОЖНОСТИ И НЕОБХОДИМОСТИ ГОВОРИТЬ О ЗЛЕ Указывается противоречие между воздержанием от этических суждений в постмета...»

«САНСКРИТ – ЯЗЫК БОГОВ Санскрит – это прекраснейший из всех земных языков, язык традиционной индийской культуры, язык подавляющего большинства философских, религиозных, литературных и научных сочинений вплоть до XVIII в., живой до сих пор. Без знания санскрита нево...»

«Центр проблемного анализа и государственноуправленческого проектирования Правовая модель холдинга для России Москва Научный эксперт УДК 346.245+334.758.02 ББК 67.404+65.292 С 89 Сулакшин С.С., Буянова Е.Э., Кулаков В.В., Миха...»

«2JPAVL Ш. 'i f i jjfc*1' ВЕЛИКОКНЯЖЕСКАЯ * и ЦАРСКАЯ ОХОТА НА РУСИ i к ВЕЛИКОКНЯЖЕСКАЯ и ЦАРСКАЯ ОХОТА НА РУСИ съ X по XVI вкъ ИСТОРИЧЕСКИЙ ОЧЕРКЪ Николая Кутепова *\ ^ Изданіе иллюстрировало Профессоров В. М. Васпецовымъ и Академикомъ И. С. Самокишемъ С.-ПЕТЕРБУРГЪ ЭКСПЕДИЦІЯ ЗАГОТОВЛЕНІЯ ГОСУДАРСТВЕННЬІХЪ БУМАГЪ Печатано съ разршенія Мини...»

«А. А. НИКОЛЬСКИЙ РIсс7ий@Ори0ен@XIX ве7а@Вл. С. Соловьев отрывоC ЗАКЛЮЧЕНИЕ Определение общего характера и значения философии Соловьева. Что из его воззрений может считаться орга нически...»

«Юбилейное Александр Бакши: "МУЗЫКА ЕСТЬ НЕВИДИМЫЙ ТЕАТР, ГДЕ ДЕЙСТВУЮТ ИНТОНАЦИИ" КОМПОЗИТОРУ АЛЕКСАНДРУ БАКШИ – 65 ЛЕТ БЕСЕДУ ВЕДЕТ ЕЛЕНА ДЬЯКОВА "Театр звука" Александра Бакши – особое измерение российской сцены. Четвертая ипостась спектаклей. Бесплотная. Впрочем, столь фактурная, что м...»

«1 Валентин МИХАЙЛОВ МОРСКАЯ СВИНКА Cavia aperea porcellus Животные в нашем доме Оцифровка А.В. Савин Москва ББК 28.6с М69 МИХАЙЛОВ В.А. М69 Морская свинка: Животные в нашем доме. М.: ЮНВЕС, 2000. 128 с., ил., 52 черно-белых рис...»

«СТРАТЕГИЯ СТАНОВЛЕНИЯ УСТОЙЧИВОГО МНОГОПОЛЯРНОГО МИРОУСТРОЙСТВА НА БАЗЕ ПАРТНЕРСТВА ЦИВИЛИЗАЦИЙ ДОКЛАД ЯЛТИНСКОГО ЦИВИЛИЗАЦИОННОГО КЛУБА МОСКВА – МИСК – 2017 THE STRATEGY OF ESTABLISHMENT A SUSTAINABLE MULTIPOLAR WORLD ORDER BASED ON PARTNERSHIP OF...»

«Институт восточных рукописей Российской академии наук Российское историческое общество Посвящается 200-летнему Юбилею Азиатского музея/Института восточных рукописей РАН Всероссийская научная конференция АКАДЕМИК В.П. ВАСИЛЬЕВ (1818-1900) КАК ИССЛЕДОВАТЕЛЬ ИСТОРИИ И КУЛЬТУРЫ КИТАЯ, ТИБЕТА И МОНГОЛИИ. К 200-ЛЕТИЮ СО ДНЯ РОЖ...»

«THESIS, 1994, вып. 4 Ханс Медик МИКРОИСТОРИЯ Hans Medick. Mikro-Historie. Publikation vorgesehen in: W.Schulze (ed.). Was Kommt nach der Alltagsgeschichte? Gttingen: Vandenhoeck & Ruprecht Verlag, 1994. © Hans Medick, 1993 Перевод Т.И.Дудниковой Microstoria ne veut pas dire regarder des petites choses, mais regarder...»

«Размышления над новой книгой © 1997 г. А.А. ЗОТОВ О ФРАГМЕНТАХ ИЗ ИСТОРИИ СОЦИОЛОГИИ ЗОТОВ Андрей Анатольевич научный сотрудник Института социологии Российской Академии наук. Среди новых работ по истории социологии книга А.Б. Гофмана Се...»

«Д.В. Трубицын ИНДУСТРИАЛИЗМ КАК ТЕХНОЛОГО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ ДЕТЕРМИНИЗМ В КОНЦЕПЦИИ МОДЕРНИЗАЦИИ: КРИТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ Статья опубликована в журнале Вопросы философии, 2012, № 3, с. 59–71 Постановка проблемы При наиболее общем взгляде на концепцию модернизации (усло...»

«УДК 671 ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС ИЗГОТОВЛЕНИЯ НАГРУДНОГО УКРАШЕНИЯ В ТЕХНИКЕ ЧЕКАНКИ А. А. Иринчинова, О. В. Старова, В. И. Мосоров Восточно-Сибирский государственный университет технологий и управления, г. Улан-Удэ, Россия Зооморфн...»

«1 БРИКС – "МЫЛЬНЫЙ ПУЗЫРЬ" ИЛИ ШАНС ИЗМЕНИТЬ МИРОПОРЯДОК? (политические аспекты будущей динамики группировки) Доклад на Ученом совете ОМЭПИ ИЭ РАН 19.05.2011 Д.э.н., проф. Г.Д.Толорая, гл. научн. сотр. Отделения между...»

«1 АКТ Государственной историко-культурной экспертизы проектной документации по сохранению выявленного объекта культурного наследия "Доходный дом, 1821г., арх. А.Ф . Элькинский, 1897-1901 гг., с 1938 г. административное здание, арх. И.А. Фомин. С 1938 года в здан...»

«Первая в истории Независимая межотраслевая премия профессионалов административнохозяйственной деятельности "Административный директор года" Финал и вручение Премии состоятся 25 января 2018 год...»

«Рабочая программа по ИКБ для 7 класса 1.Пояснительная записка Рабочая программа по истории и культуре Башкортостана для 7 класса составлена на основании следующих нормативно – правовых документов:1. Закон РБ "О языках народов РБ" от 15.02.1999 г.2. Регионального перечня учебников, рекомендуемых к исп...»







 
2019 www.mash.dobrota.biz - «Бесплатная электронная библиотека - онлайн публикации»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.